Vitaminer
Vitaminer – dagligt stöd för energi, immunförsvar och välmående
Utforska ett noga utvalt sortiment av vitaminer för hela familjen. Här hittar du multivitaminer, vitamin D3, vitamin C, vitamin B-komplex, vitamin K2, vitamin A, E och fler – i former som kapslar, tabletter, droppar, liposomala och tuggisar. Tydlig märkning av form, styrka och innehåll.
Varför vitaminer?
- Stödjer energiomsättning, immunförsvar och nervsystemets normala funktion.
- Bidrar till att minska trötthet och utmattning (B-vitaminer).
- Bidrar till normal benstomme (D3 + K2) och hud (A, C, biotin).
- Kan komplettera kosten vid begränsningar (t.ex. vegankost, låg solexponering).
*Hälsopåståenden enligt EU:s förordning (EG) nr 1924/2006. Informationen är generell och ersätter inte medicinsk rådgivning.
Välj rätt vitamin och form
Behov varierar över året och mellan individer. Tabellen nedan hjälper dig att välja rätt.
Vitamin / Produkt | Nytta | Passar dig som | Form / Absorption |
---|---|---|---|
Multivitamin | Bred täckning av mikronutrienter. | Vill ha ett enkelt dagligt basstöd. | Kapsel/tablett; välj komplett etikett och realistiska doser. |
Vitamin D3 (ofta med K2) | Benstomme, muskler, immunförsvar. | Har låg solexponering eller vinterhalvår. | Droppar/kapslar; tas gärna med fett. |
Vitamin C | Antioxidant, kollagenbildning, immunsvar. | Vill stötta återhämtning eller stressade perioder. | Askorbinsyra/askorbat; buffrat kan vara skonsammare. |
B-komplex | Energi, nervsystem och mentalt fokus. | Behöver vardagsenergi eller tar lite energisnålt kostintag. | Metylformer (t.ex. metylfolat, metylkobalamin) för god biotillgänglighet. |
Vitamin K2 (MK-7) | Samverkar med D3 för kalciumbalans. | Använder D3 eller vill optimera benhälsa. | Droppar/kapslar; lång halveringstid (MK-7). |
Liposomala vitaminer | Utformade för förbättrad upptaglighet. | Prioriterar hög biotillgänglighet. | Flytande eller kapslar med fosfolipider. |
Tuggtabletter / gummies | Enkla att ta, god smak. | Föredrar smak framför kapslar/tabletter. | Observera socker/sötningsmedel per portion. |
Så väljer du och doserar
- Definiera behov: Immunförsvar (D3, C), energi/fokus (B-komplex), benhälsa (D3+K2), antioxidantstöd (C, E).
- Form och biotillgänglighet: Metyl-B12/folat, liposomala produkter eller droppar kan vara fördelaktiga.
- Dos & timing: Fettlösliga (A, D, E, K) med måltid; vattenlösliga (C, B) kan spridas över dagen.
- Interaktioner: Kontrollera överlapp om du kombinerar multi med singelvitaminer.
- Konsekvens: Utvärdera efter 4–8 veckor och justera vid behov.
Rådfråga vården vid medicinering, graviditet/amning eller kroniska tillstånd.
Varför köpa vitaminer på Nutri.se?
- Kuraterad kvalitet: Pålitliga varumärken och tydliga innehållsdeklarationer.
- Smidig filtrering: Sortera på mål, form, styrka och kostpreferenser.
- Snabb leverans & support: Från svenskt lager, hjälpsam kundtjänst.
Vanliga frågor om vitaminer
Behöver jag ett multivitamin om jag redan äter bra?
Inte alltid. Ett multivitamin kan vara praktiskt som ”säkerhetsnät” under stressiga perioder eller vid begränsad kost, men utgå från ditt faktiska behov.
När ska jag ta D-vitamin?
D3 tas gärna med måltid som innehåller fett. Behovet ökar ofta under höst/vinter eller vid låg solexponering.
Vad betyder liposomal?
Liposomala produkter kapslar in vitaminer i fosfolipider för att stödja upptaget. De kan vara ett alternativ när biotillgänglighet prioriteras.
Kan jag överdosera vitaminer?
Ja, särskilt fettlösliga A, D, E och K kan lagras i kroppen. Följ alltid doseringsanvisningar och undvik att dubblera doser från flera produkter.
Finns veganska alternativ?
Ja, många produkter är veganska. Kontrollera märkning för D3 från lav, kapselskal utan gelatin och deklarationer för allergener.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Utvald
- Bästsäljare
- Alfabetiskt, A–Ö
- Alfabetiskt, Ö–A
- Pris, lågt till högt
- Pris, högt till lågt
- Datum, gammalt till nytt
- Datum, nytt till gammalt
Sortera efter:
- Utvald
- Bästsäljare
- Alfabetiskt, A–Ö
- Alfabetiskt, Ö–A
- Pris, lågt till högt
- Pris, högt till lågt
- Datum, gammalt till nytt
- Datum, nytt till gammalt
-
Life Extension - Vitamin D3 175 mcg (7000 IU) - 60 Softgels
Vad är vitamin D3?Att ta tillskott av vitamin D har många fördelar. Vitamin D hjälper till att bevara ungdomlig kognitiv funktion, stödjer ben- och immunsystemets hälsa, hjälper till att upprätthålla ett redan hälsosamt blodtryck, främjar en hälsosam inflammatorisk respons och främjar endotelial funktion. Vi...- 183 kr
- 183 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Now Foods - Vitamin E Oil 23,000 IU - 30 ml
Skin RejuvenationFördelar: Hjälper till att återfukta huden Håller huden frisk och ungdomlig Minskar torrhet och irritation i huden Kan användas i olika personliga vårdprodukter Ger näring och skydd till huden Hjälper till att återfukta hudenNOW® Natural E-Oil är en fantastisk produkt för att återfukta...- 260 kr
- 260 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Puritan's Pride
Puritan's Pride - Calcium Magnesium with Vitamin D - 120 Caplets
Kalcium- och magnesiumtillskott för benhälsaFördelar: Bidrar till att upprätthålla benhälsa Viktig för muskelkontraktioner Stärker ben och tänder Hjälper till med kalciumtransport och absorption Innehåller inga konstgjorda smaker, sötningsmedel eller konserveringsmedel Kalcium och magnesium för benhälsaKalcium och magnesium spelar båda en viktig roll för att...- 155 kr
- 155 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Solgar - Vitamin D3 Choleclaciferol - 55mcg - 100 vcaps
Vitamin D3 (Cholecalciferol) 2200 IU (55 mcg) Vegetable CapsulesFördelar: Håller ben och tänder friska Hjälper till med muskelfunktion Stödjer immunförsvaret Vegetariskt, kosher Fritt från socker, salt och stärkelse Håller ben och tänder friskaVitamin D3 (Cholecalciferol) 2200 IU (55 mcg) Vegetable Capsules är en premiumformulering...- 323 kr
- 323 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Garden of Life
Garden of Life - Mykind Organics Vegan D3 Organic Spray
Garden of Life - Mykind Organics Vegan D3 Organic SprayEtt helt livsmedel, certifierat ekologiskt, veganskt D-vitamin-tillskott, gjort med dig i åtankePraktiskt, gott och med vaniljsmak - mykind Organics Vegan D3 är ett D-vitamin-tillskott i form av en spray, och det är veganskt! Det är...- 348 kr
- 348 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Doctor's Best
Doctor's Best - Sustained Release Vitamin C with PureWay-C, 500mg - 60 tablets
Doctor's Best Sustained Release Vitamin C med PureWay-C: Förbättra ditt immunförsvarVad är Doctor's Best Sustained Release Vitamin C med PureWay-C?Doctor's Best Sustained Release Vitamin C med PureWay-C är en unik formel som stödjer kroppens immunförsvar. Denna kosttillskott innehåller PureWay-C, en unik form av C-vitamin...- 211 kr
- 211 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Osavi
Osavi - Vitamin D3 Oral Spray
Osavi - Vitamin D3 Oral SprayEtt enkelt sätt att boosta din D-vitaminnivåOsavi Vitamin D3 Oral Spray är ett kosttillskott i form av en praktisk munspray som innehåller höga doser av vitamin D3 (cholecalciferol). Med en dos på 3000 IU per spray ger denna spray...- Från 177 kr
- Från 177 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Jarrow Formulas
Jarrow Formulas - Toco-Sorb - 60 softgels
Jarrow Formulas - Toco-Sorb - 60 softgelsFördelar: Förbättrad absorption av tokotrienol-vitamin E-komplex Skyddar kardiovaskulär funktion Minskar oxidationen av LDL-kolesterol Stöder hälsosamma hjärnfunktioner Naturlig fullspektrum palmolja Förbättrad absorption av tokotrienol-vitamin E-komplexToco-Sorb tokotrienol-vitamin E-komplex från Jarrow Formulas använder det patenterade SupraBio-systemet för att förbättra absorptionen av...- 379 kr
- 379 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
NOW Foods - Vitamin E-200 - Natural (Mixed Tocopherols) - 100 softgels
Now Foods - Vitamin E-200 - Naturlig (Blandade tokoferoler) - 100 kapslarFördelar En kraftfull antioxidant Stödjer cellhälsa Neutraliserar fria radikaler Främjar immunfunktionen Stödjer ett hälsosamt kärlsystem Vad är Now Foods - Vitamin E-200?Now Foods - Vitamin E-200 är ett kosttillskott som innehåller 200 internationella...- 180 kr
- 180 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Nordic Naturals
Nordic Naturals - Vitamin C Extra Strength Gummies
Extra starka vitamin C-gummies Fördelar: Stärker immunförsvaret Antioxidantskydd Främjar kollagenproduktion Låg sockerhalt Vegan och glutenfri Stärker immunförsvaret Vitamin C är känt för sin förmåga att stärka immunförsvaret. Enligt forskning är detta vitamin avgörande för att upprätthålla ett starkt och effektivt immunförsvar. Våra Extra starka...- 363 kr
- 363 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Yango - Vitamin B6 (90 Caps)
Vitamin B6 (pyridoxin HCL) - kosttillskott i kapslarFördelar: Förbättrar nervsystemets funktion Stödjer humörreglering Främjar energiproduktion Stödjer immunsystemet Bidrar till normal protein- och glykogenmetabolism Förbättrar nervsystemets funktionVitamin B6 spelar en avgörande roll i att stödja nervsystemets funktion. Enligt forskning hjälper pyridoxin HCL att syntetisera neurotransmittorer...- 121 kr
- 121 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Yango - Biotin, 2500 Mcg (90 Caps)
Naturligt stöd för hår, hud och naglarNaturligt stöd för hår, hud och naglar, samt för korrekt energimetabolism.Fördelar: Korrekt energimetabolism Korrekt nervsystemsfunktion Underhåll av hälsosam hud, hår och naglar Psykisk stabilitet Korrekt energimetabolismBiotin, även känt som vitamin B7, spelar en avgörande roll i kroppens energimetabolism....- 102 kr
- 102 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Swanson - Vitamin B12 Liquid (59 ml)
Vitamin B-12 (Cyanokobalamin) DropparFördelar: Förbättrar energinivåer Stödjer nervsystemets funktion Främjar hjärnans hälsa Förbättrar humöret Stödjer hjärt-kärlhälsan Förbättrar energinivåerVitamin B-12 är känd för att spela en avgörande roll i kroppens energiproduktion. Enligt forskning publicerad i "American Journal of Clinical Nutrition" hjälper vitamin B-12 till att...- 288 kr
- 288 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Quicksilver Scientific
Quicksilver - Liposomal Ultra Vitamin (100 ml)
Liposomal flytande vitaminkomplexVårt liposomala, mycket välabsorberade vitaminkomplex i flytande form är den perfekta lösningen för dig som vill säkerställa ett optimalt intag av viktiga vitaminer.Fördelar: Förbättrad absorption Komplett vitaminprofil Enkel dosering Naturliga ingredienser Stödjer immunförsvaret Förbättrad absorptionDen liposomala teknologin som används i detta vitaminkomplex...- 668 kr
- 668 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Osavi
Osavi - Niacinamide, 500 Mg (120 Caps)
Niacinamid (vitamin B3) i lättsvalda kapslar - kosttillskottFördelar: Stödjer nervsystemets funktion Minskar trötthet Enkel att svälja Hög biotillgänglighet Innehåller inulin och L-leucin Stödjer nervsystemets funktionNiacinamid, en form av vitamin B3, är känd för sina fördelar för nervsystemet. Forskning har visat att vitamin B3 kan...- 177 kr
- 177 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Osavi
Osavi - Vitamin D3 + K2 Oral Spray, Peppermint (25 Ml 84 Fl.)
Vitamin D3 + K2 - Kosttillskott i sprayform med mintsmakFördelar: Stödjer benhälsa Främjar tandhälsa Enkel att använda Hög biotillgänglighet Naturlig mintsmak Stödjer benhälsaVitamin D3 är avgörande för att upprätthålla starka och friska ben. Den hjälper kroppen att absorbera kalcium, vilket är nödvändigt för benmineralisering....- 160 kr
- 160 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
NOW Foods - Inositol Powder (454 g)
InositolFördelar: Stödjer hjärnans funktion Främjar mental hälsa Reglerar blodsockernivåer Förbättrar hudens hälsa Stödjer fertilitet Stödjer hjärnans funktionInositol finns i alla cellmembran, med högsta koncentrationerna i hjärnan och centrala nervsystemet. Detta ämne spelar en viktig roll i signalöverföring mellan nervceller, vilket kan förbättra kognitiva funktioner...- 669 kr
- 669 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Labs212
Labs212 - Vitamin D3 + K2Mk7 Liquid (10 ml)
Labs212 Vitamin D3 + K2MK7 Flytande - Kosttillskott i flytande formFördelar: Stödjer immunförsvaret Främjar benhälsa Förbättrar hjärthälsa Ökar upptaget av kalcium Naturliga ingredienser Stödjer immunförsvaretVitamin D3 är känd för sin förmåga att stärka immunförsvaret. Enligt forskning publicerad i Journal of Investigative Medicine, kan tillräckliga...- 172 kr
- 172 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Kräuterhaus Sanct Bernhard - Vitamin D3, 1000 Iu, 25 Mcg Drops (30 ml)
Vitamin D3 från lanolinFördelar: Stödjer muskelfunktion Främjar starka ben och tänder Stärker immunförsvaret Naturlig källa från lanolin Lätt att dosera Stödjer muskelfunktionVitamin D3 spelar en avgörande roll i att upprätthålla muskelfunktionen. Enligt forskning från National Institutes of Health (NIH) hjälper vitamin D3 till att...- 123 kr
- 123 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Kenay
Kenay - Vitamin C Liposomal Lipocelltech (60 Caps)
Vitamin CFördelar: Stärker immunförsvaret Främjar kollagenproduktion Förbättrar energimetabolism Skyddar celler mot oxidativ stress Ökar järnupptaget Stärker immunförsvaretVitamin C rekommenderas för personer som lever ett intensivt och stressigt liv. Det är också särskilt användbart för fysiskt aktiva personer och rökare. Forskning visar att vitamin C...- 298 kr
- 298 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per