Vitaminer
Vitaminer – dagligt stöd för energi, immunförsvar och välmående
Utforska ett noga utvalt sortiment av vitaminer för hela familjen. Här hittar du multivitaminer, vitamin D3, vitamin C, vitamin B-komplex, vitamin K2, vitamin A, E och fler – i former som kapslar, tabletter, droppar, liposomala och tuggisar. Tydlig märkning av form, styrka och innehåll.
Varför vitaminer?
- Stödjer energiomsättning, immunförsvar och nervsystemets normala funktion.
- Bidrar till att minska trötthet och utmattning (B-vitaminer).
- Bidrar till normal benstomme (D3 + K2) och hud (A, C, biotin).
- Kan komplettera kosten vid begränsningar (t.ex. vegankost, låg solexponering).
*Hälsopåståenden enligt EU:s förordning (EG) nr 1924/2006. Informationen är generell och ersätter inte medicinsk rådgivning.
Välj rätt vitamin och form
Behov varierar över året och mellan individer. Tabellen nedan hjälper dig att välja rätt.
| Vitamin / Produkt | Nytta | Passar dig som | Form / Absorption |
|---|---|---|---|
| Multivitamin | Bred täckning av mikronutrienter. | Vill ha ett enkelt dagligt basstöd. | Kapsel/tablett; välj komplett etikett och realistiska doser. |
| Vitamin D3 (ofta med K2) | Benstomme, muskler, immunförsvar. | Har låg solexponering eller vinterhalvår. | Droppar/kapslar; tas gärna med fett. |
| Vitamin C | Antioxidant, kollagenbildning, immunsvar. | Vill stötta återhämtning eller stressade perioder. | Askorbinsyra/askorbat; buffrat kan vara skonsammare. |
| B-komplex | Energi, nervsystem och mentalt fokus. | Behöver vardagsenergi eller tar lite energisnålt kostintag. | Metylformer (t.ex. metylfolat, metylkobalamin) för god biotillgänglighet. |
| Vitamin K2 (MK-7) | Samverkar med D3 för kalciumbalans. | Använder D3 eller vill optimera benhälsa. | Droppar/kapslar; lång halveringstid (MK-7). |
| Liposomala vitaminer | Utformade för förbättrad upptaglighet. | Prioriterar hög biotillgänglighet. | Flytande eller kapslar med fosfolipider. |
| Tuggtabletter / gummies | Enkla att ta, god smak. | Föredrar smak framför kapslar/tabletter. | Observera socker/sötningsmedel per portion. |
Så väljer du och doserar
- Definiera behov: Immunförsvar (D3, C), energi/fokus (B-komplex), benhälsa (D3+K2), antioxidantstöd (C, E).
- Form och biotillgänglighet: Metyl-B12/folat, liposomala produkter eller droppar kan vara fördelaktiga.
- Dos & timing: Fettlösliga (A, D, E, K) med måltid; vattenlösliga (C, B) kan spridas över dagen.
- Interaktioner: Kontrollera överlapp om du kombinerar multi med singelvitaminer.
- Konsekvens: Utvärdera efter 4–8 veckor och justera vid behov.
Rådfråga vården vid medicinering, graviditet/amning eller kroniska tillstånd.
Varför köpa vitaminer på Nutri.se?
- Kuraterad kvalitet: Pålitliga varumärken och tydliga innehållsdeklarationer.
- Smidig filtrering: Sortera på mål, form, styrka och kostpreferenser.
- Snabb leverans & support: Från svenskt lager, hjälpsam kundtjänst.
Vanliga frågor om vitaminer
Behöver jag ett multivitamin om jag redan äter bra?
Inte alltid. Ett multivitamin kan vara praktiskt som ”säkerhetsnät” under stressiga perioder eller vid begränsad kost, men utgå från ditt faktiska behov.
När ska jag ta D-vitamin?
D3 tas gärna med måltid som innehåller fett. Behovet ökar ofta under höst/vinter eller vid låg solexponering.
Vad betyder liposomal?
Liposomala produkter kapslar in vitaminer i fosfolipider för att stödja upptaget. De kan vara ett alternativ när biotillgänglighet prioriteras.
Kan jag överdosera vitaminer?
Ja, särskilt fettlösliga A, D, E och K kan lagras i kroppen. Följ alltid doseringsanvisningar och undvik att dubblera doser från flera produkter.
Finns veganska alternativ?
Ja, många produkter är veganska. Kontrollera märkning för D3 från lav, kapselskal utan gelatin och deklarationer för allergener.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Utvald
- Bästsäljare
- Alfabetiskt, A–Ö
- Alfabetiskt, Ö–A
- Pris, lågt till högt
- Pris, högt till lågt
- Datum, gammalt till nytt
- Datum, nytt till gammalt
Sortera efter:
- Utvald
- Bästsäljare
- Alfabetiskt, A–Ö
- Alfabetiskt, Ö–A
- Pris, lågt till högt
- Pris, högt till lågt
- Datum, gammalt till nytt
- Datum, nytt till gammalt
-
Märke:Puritan's Pride
Puritan's Pride - Vitamin D3 5000 IU
Puritan's Pride - Vitamin D3 5000 IU Fördelar: Essentiell för att bygga starka ben och tänder Främjar upptaget av kalcium Stärker immunsystemet Stödjer återhämtning efter intensiv fysisk ansträngning Essentiell för att bygga starka ben och tänder Vitamin D, även känt som "solens vitamin", spelar...- Från 132 kr
- Från 132 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Thorne
Thorne - Vitamin K
Thorne 3-K Complete Fördelar: Stöd för benhälsa Hjälper blodkoagulation Främjar kardiovaskulär hälsa Antioxidantfördelar Hög biotillgänglighet Stöd för benhälsa Vitamin K spelar en avgörande roll i att upprätthålla starka och friska ben. Det hjälper till med kalciumbindning i benvävnad, vilket är viktigt för att förebygga...- 335 kr
- 335 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Solgar - Sublingual Methylocobalamin (Vitamin B12)
Kosttillskott i form av sugtabletterDetta kosttillskott kommer i form av sugtabletter och innehåller vitamin B12 i form av metylkobalamin.Fördelar: Förbättrar energinivåer Stödjer nervsystemets funktion Bidrar till normal blodbildning Stödjer immunsystemet Främjar mental klarhet Förbättrar energinivåerVitamin B12 är känd för att spela en viktig roll...- Från 142 kr
- Från 142 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Thorne
Thorne - Vitamin C with Flavonoids (90 caps)
Thorne Vitamin C med Flavonoider Fördelar: Stärker immunförsvaret Potent antioxidant Främjar kollagenproduktion Stödjer hjärthälsan Förbättrar järnabsorptionen Stärker immunförsvaret Thorne Vitamin C med Flavonoider är utformad för att ge kraftfullt stöd till ditt immunförsvar. C-vitamin är känt för sin förmåga att stärka kroppens försvarsmekanismer, vilket...- 311 kr
- 311 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Centrum
Centrum - Advance
Centrum AdvanceFördelar: Hjälper till att uppfylla dina näringsbehov Stödjer daglig energiutsläpp Stödjer normal immunfunktion Hjälper till att metabolisera makronäringsämnen Hög halt av vitamin D Energiutsläpp:Vitamin B12 och B6 hjälper till att frigöra energi från din kost.Metabolism:Biotin, krom och zink bidrar till normal metabolism av...- Från 111 kr
- Från 111 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Health Thru Nutrition
Health Thru Nutrition - Vitamin C
Health Thru Nutrition - Vitamin C: Öka din hälsa med PureWay-CFördelar: Ökad absorption av C-vitamin Långvarig retention av C-vitamin Högre nivåer av C-vitamin i kroppen Snabbare och mer uttalade fördelar än andra former av C-vitamin Brett spektrum av hälsofördelar Ökad absorption av C-vitaminHealth Thru...- Från 175 kr
- Från 175 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Trace Minerals
Trace Minerals - Magnesium Chewable
Trace Minerals Magnesium Chewable Fördelar: Stödjer muskelfunktion Främjar benhälsa Stärker immunförsvaret Underlättar nervfunktion Bidrar till avslappning och lugn Stödjer muskelfunktion Magnesium är avgörande för muskelavslappning och förebyggande av muskelspasmer. Genom att upprätthålla adekvata magnesiumnivåer kan man minska risken för muskelkramper och förbättra den allmänna...- 474 kr
- 474 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Thorne
Thorne - Stress B-Complex
Stress B-Complex - Optimal B-vitaminstöd Fördelar: Stöd för nervsystemet Främjar energiproduktion Hjälper kroppens stresshantering Underlättar mental klarhet och fokus Förbättrar immunsystemets funktion Stöd för nervsystemet Thorne's Stress B-Complex är speciellt utformad för att stödja nervsystemets funktion. Vitamin B1 (tiamin) är en viktig komponent i...- 261 kr
- 261 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Garden of Life
Garden of Life - Mykind Organics B-12 Organic Spray
mykind Organics B-12 Organic Spray: Optimera din hälsa med naturlig och läcker energiFördelar: Ekologisk hallonspray med vegansk vitamin B-12 Stödjer energi och ämnesomsättning Certifierad USDA Organic och Non-GMO Project Verified Innehåller metylkobalamin från Saccharomyces cerevisiae Perfekt för veganer och vegetarianer Optimera din hälsa med...- 292 kr
- 292 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Thorne
Thorne - Vitamin D Liquid
```html Vitamin D Liquid Fördelar: Stödjer benhälsa och immunfunktion Lätt att dosera med droppflaska Hög biotillgänglighet Fri från mejeriprodukter, soja och gluten Innehåller renade ingredienser av hög kvalitet Stödjer benhälsa och immunfunktion Vitamin D är avgörande för att upprätthålla friska ben och tänder genom...- 209 kr
- 209 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Thorne
Thorne - Vitamin B12
Methylcobalamin Fördelar: Ökar energinivåerna Stödjer hjärthälsa Förbättrar kognitiv funktion Främjar nervhälsa Förbättrar sömnkvalitet Ökar energinivåerna Methylcobalamin är en aktiv form av vitamin B12 som hjälper kroppen att producera energi på cellnivå. Genom att stödja omvandlingen av mat till energi, kan denna form av B12...- 272 kr
- 272 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Puritan's Pride
Puritan's Pride - Vitamin E-1000 IU - 50 Softgels
Vitamin E kosttillskottFördelar: Bekämpar fria radikaler Främjar immunfunktionen Naturlig och lätt att använda Innehåller inga konstgjorda färgämnen, smakämnen eller sötningsmedel Fri från konserveringsmedel, socker, stärkelse, mjölk, laktos, gluten, vete, jäst och fisk Bekämpar fria radikalerVitamin E är en kraftfull antioxidant som hjälper till att...- 156 kr
- 156 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Osavi
Osavi - Methyl-B12
Osavi - Methyl-B12: Kosttillskott med aktiv form av vitamin B12 för optimal hälsaFördelar med Osavi - Methyl-B12 Vitamin B12 bidrar till nervsystemets normala funktion och normal psykologisk funktion samt minskar trötthet och utmattning. Vitamin B12 bidrar till normal energigivande metabolism och homocysteinmetabolism. Vitamin B12...- Från 71 kr
- Från 71 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Thorne
Thorne - B-Complex 12
B-Complex #12 från Thorne Fördelar: Stödjer energiomsättning Främjar hjärnans och nervsystemets hälsa Bidrar till hälsosam celltillväxt och -funktion Stärker immunförsvaret Stödjer kardiovaskulär hälsa Stödjer energiomsättning B-komplex vitaminer är kända för sin roll i energiomsättningen, och B-Complex #12 från Thorne är inget undantag. Denna produkt...- 282 kr
- 282 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Centrum
Centrum - Performance
Centrum Performance multivitaminFördelar: Hjälper till att stödja mental och fysisk prestation varje dag Innehåller viktiga vitaminer och mineraler för att stödja dina näringsbehov Innehåller ginseng för att stödja fysisk prestation för aktiva livsstilar Utmärkt källa till B-vitaminer för att stödja vitalitet och välbefinnande Innehåller...- Från 180 kr
- Från 180 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Thorne
Thorne - B-Complex 6
Thorne B-Complex #6 Fördelar: Stödjer energiproduktion och metabolism Främjar hjärthälsa Stärker nervsystemets funktion Viktig för mental hälsa och humörreglering Bidrar till en frisk hud och hår Stödjer energiproduktion och metabolism B-komplex vitaminer är viktiga för kroppens energiproduktion och metabolism. Thorne B-Complex #6 innehåller alla...- 272 kr
- 272 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Puritan's Pride
Puritan's Pride - Vitamin D3 10,000 IU - 100 Softgels
Vitamin D-tillskottFördelar: Essentiellt för att bygga starka ben och tänder Främjar upptaget av kalcium Stärker immunsystemet Stödjer återhämtning efter intensiv fysisk ansträngning Forskning om Vitamin DVitamin D-brist är vanligt under vintermånaderna, från november till april. Vitamin D omvandlas till en aktiv form i kroppen...- 182 kr
- 182 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:MaryRuth Organics
MaryRuth Organics - Vegan Vitamin D3 + K2
MaryRuth Organics - Vegan Vitamin D3 + K2Fördelar: Stödjer benhälsa Främjar korrekt kalciumabsorption Stöder immunförsvaret Aktiverar osteokalcin för att binda kalcium till ben Hjälper till att förhindra onormal kalciumavsättning i artärväggar Stödjer benhälsaFör att upprätthålla en stark och hälsosam skelettstruktur är det inte bara...- 538 kr
- 538 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Thorne
Thorne - Niacinamide
Niacinamide från Thorne Fördelar: Stödjer hudhälsan Främjar kognitiv funktion Underlättar cellens energiproduktion Antioxidantegenskaper Stödjer ledhälsa Stödjer hudhälsan Niacinamide, även känd som vitamin B3, är välkänd för sina positiva effekter på huden. Forskning visar att niacinamide kan hjälpa till att förbättra hudens elasticitet, jämna ut...- 293 kr
- 293 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Thorne
Thorne - Riboflavin 5'-Phosphate
Riboflavin 5-Phosphate från Thorne Fördelar: Förbättrad energiomsättning Stöd för kognitiv funktion Stärkande av immunförsvaret Antioxidant skydd Främjar hudhälsa Förbättrad energiomsättning Riboflavin 5-Phosphate, en aktiv form av vitamin B2, spelar en nyckelroll i kroppens energiomsättning. Det hjälper till att omvandla kolhydrater, fett och protein till...- 366 kr
- 366 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per

















