Vitaminer
Vitaminer – dagligt stöd för energi, immunförsvar och välmående
Utforska ett noga utvalt sortiment av vitaminer för hela familjen. Här hittar du multivitaminer, vitamin D3, vitamin C, vitamin B-komplex, vitamin K2, vitamin A, E och fler – i former som kapslar, tabletter, droppar, liposomala och tuggisar. Tydlig märkning av form, styrka och innehåll.
Varför vitaminer?
- Stödjer energiomsättning, immunförsvar och nervsystemets normala funktion.
- Bidrar till att minska trötthet och utmattning (B-vitaminer).
- Bidrar till normal benstomme (D3 + K2) och hud (A, C, biotin).
- Kan komplettera kosten vid begränsningar (t.ex. vegankost, låg solexponering).
*Hälsopåståenden enligt EU:s förordning (EG) nr 1924/2006. Informationen är generell och ersätter inte medicinsk rådgivning.
Välj rätt vitamin och form
Behov varierar över året och mellan individer. Tabellen nedan hjälper dig att välja rätt.
| Vitamin / Produkt | Nytta | Passar dig som | Form / Absorption |
|---|---|---|---|
| Multivitamin | Bred täckning av mikronutrienter. | Vill ha ett enkelt dagligt basstöd. | Kapsel/tablett; välj komplett etikett och realistiska doser. |
| Vitamin D3 (ofta med K2) | Benstomme, muskler, immunförsvar. | Har låg solexponering eller vinterhalvår. | Droppar/kapslar; tas gärna med fett. |
| Vitamin C | Antioxidant, kollagenbildning, immunsvar. | Vill stötta återhämtning eller stressade perioder. | Askorbinsyra/askorbat; buffrat kan vara skonsammare. |
| B-komplex | Energi, nervsystem och mentalt fokus. | Behöver vardagsenergi eller tar lite energisnålt kostintag. | Metylformer (t.ex. metylfolat, metylkobalamin) för god biotillgänglighet. |
| Vitamin K2 (MK-7) | Samverkar med D3 för kalciumbalans. | Använder D3 eller vill optimera benhälsa. | Droppar/kapslar; lång halveringstid (MK-7). |
| Liposomala vitaminer | Utformade för förbättrad upptaglighet. | Prioriterar hög biotillgänglighet. | Flytande eller kapslar med fosfolipider. |
| Tuggtabletter / gummies | Enkla att ta, god smak. | Föredrar smak framför kapslar/tabletter. | Observera socker/sötningsmedel per portion. |
Så väljer du och doserar
- Definiera behov: Immunförsvar (D3, C), energi/fokus (B-komplex), benhälsa (D3+K2), antioxidantstöd (C, E).
- Form och biotillgänglighet: Metyl-B12/folat, liposomala produkter eller droppar kan vara fördelaktiga.
- Dos & timing: Fettlösliga (A, D, E, K) med måltid; vattenlösliga (C, B) kan spridas över dagen.
- Interaktioner: Kontrollera överlapp om du kombinerar multi med singelvitaminer.
- Konsekvens: Utvärdera efter 4–8 veckor och justera vid behov.
Rådfråga vården vid medicinering, graviditet/amning eller kroniska tillstånd.
Varför köpa vitaminer på Nutri.se?
- Kuraterad kvalitet: Pålitliga varumärken och tydliga innehållsdeklarationer.
- Smidig filtrering: Sortera på mål, form, styrka och kostpreferenser.
- Snabb leverans & support: Från svenskt lager, hjälpsam kundtjänst.
Vanliga frågor om vitaminer
Behöver jag ett multivitamin om jag redan äter bra?
Inte alltid. Ett multivitamin kan vara praktiskt som ”säkerhetsnät” under stressiga perioder eller vid begränsad kost, men utgå från ditt faktiska behov.
När ska jag ta D-vitamin?
D3 tas gärna med måltid som innehåller fett. Behovet ökar ofta under höst/vinter eller vid låg solexponering.
Vad betyder liposomal?
Liposomala produkter kapslar in vitaminer i fosfolipider för att stödja upptaget. De kan vara ett alternativ när biotillgänglighet prioriteras.
Kan jag överdosera vitaminer?
Ja, särskilt fettlösliga A, D, E och K kan lagras i kroppen. Följ alltid doseringsanvisningar och undvik att dubblera doser från flera produkter.
Finns veganska alternativ?
Ja, många produkter är veganska. Kontrollera märkning för D3 från lav, kapselskal utan gelatin och deklarationer för allergener.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Utvald
- Bästsäljare
- Alfabetiskt, A–Ö
- Alfabetiskt, Ö–A
- Pris, lågt till högt
- Pris, högt till lågt
- Datum, gammalt till nytt
- Datum, nytt till gammalt
Sortera efter:
- Utvald
- Bästsäljare
- Alfabetiskt, A–Ö
- Alfabetiskt, Ö–A
- Pris, lågt till högt
- Pris, högt till lågt
- Datum, gammalt till nytt
- Datum, nytt till gammalt
-
Märke:Thorne
Thorne - Vitamin B12
Methylcobalamin Fördelar: Ökar energinivåerna Stödjer hjärthälsa Förbättrar kognitiv funktion Främjar nervhälsa Förbättrar sömnkvalitet Ökar energinivåerna Methylcobalamin är en aktiv form av vitamin B12 som hjälper kroppen att producera energi på cellnivå. Genom att stödja omvandlingen av mat till energi, kan denna form av B12...- 272 kr
- 272 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Puritan's Pride
Puritan's Pride - Vitamin E-1000 IU - 50 Softgels
Vitamin E kosttillskottFördelar: Bekämpar fria radikaler Främjar immunfunktionen Naturlig och lätt att använda Innehåller inga konstgjorda färgämnen, smakämnen eller sötningsmedel Fri från konserveringsmedel, socker, stärkelse, mjölk, laktos, gluten, vete, jäst och fisk Bekämpar fria radikalerVitamin E är en kraftfull antioxidant som hjälper till att...- 156 kr
- 156 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Osavi
Osavi - Methyl-B12
Osavi - Methyl-B12: Kosttillskott med aktiv form av vitamin B12 för optimal hälsaFördelar med Osavi - Methyl-B12 Vitamin B12 bidrar till nervsystemets normala funktion och normal psykologisk funktion samt minskar trötthet och utmattning. Vitamin B12 bidrar till normal energigivande metabolism och homocysteinmetabolism. Vitamin B12...- Från 71 kr
- Från 71 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Thorne
Thorne - B-Complex 12
B-Complex #12 från Thorne Fördelar: Stödjer energiomsättning Främjar hjärnans och nervsystemets hälsa Bidrar till hälsosam celltillväxt och -funktion Stärker immunförsvaret Stödjer kardiovaskulär hälsa Stödjer energiomsättning B-komplex vitaminer är kända för sin roll i energiomsättningen, och B-Complex #12 från Thorne är inget undantag. Denna produkt...- 282 kr
- 282 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Centrum
Centrum - Performance
Centrum Performance multivitaminFördelar: Hjälper till att stödja mental och fysisk prestation varje dag Innehåller viktiga vitaminer och mineraler för att stödja dina näringsbehov Innehåller ginseng för att stödja fysisk prestation för aktiva livsstilar Utmärkt källa till B-vitaminer för att stödja vitalitet och välbefinnande Innehåller...- Från 180 kr
- Från 180 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Thorne
Thorne - B-Complex 6
Thorne B-Complex #6 Fördelar: Stödjer energiproduktion och metabolism Främjar hjärthälsa Stärker nervsystemets funktion Viktig för mental hälsa och humörreglering Bidrar till en frisk hud och hår Stödjer energiproduktion och metabolism B-komplex vitaminer är viktiga för kroppens energiproduktion och metabolism. Thorne B-Complex #6 innehåller alla...- 272 kr
- 272 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Puritan's Pride
Puritan's Pride - Vitamin D3 10,000 IU - 100 Softgels
Vitamin D-tillskottFördelar: Essentiellt för att bygga starka ben och tänder Främjar upptaget av kalcium Stärker immunsystemet Stödjer återhämtning efter intensiv fysisk ansträngning Forskning om Vitamin DVitamin D-brist är vanligt under vintermånaderna, från november till april. Vitamin D omvandlas till en aktiv form i kroppen...- 182 kr
- 182 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:MaryRuth Organics
MaryRuth Organics - Vegan Vitamin D3 + K2
MaryRuth Organics - Vegan Vitamin D3 + K2Fördelar: Stödjer benhälsa Främjar korrekt kalciumabsorption Stöder immunförsvaret Aktiverar osteokalcin för att binda kalcium till ben Hjälper till att förhindra onormal kalciumavsättning i artärväggar Stödjer benhälsaFör att upprätthålla en stark och hälsosam skelettstruktur är det inte bara...- 538 kr
- 538 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Thorne
Thorne - Niacinamide
Niacinamide från Thorne Fördelar: Stödjer hudhälsan Främjar kognitiv funktion Underlättar cellens energiproduktion Antioxidantegenskaper Stödjer ledhälsa Stödjer hudhälsan Niacinamide, även känd som vitamin B3, är välkänd för sina positiva effekter på huden. Forskning visar att niacinamide kan hjälpa till att förbättra hudens elasticitet, jämna ut...- 293 kr
- 293 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Thorne
Thorne - Riboflavin 5'-Phosphate
Riboflavin 5-Phosphate från Thorne Fördelar: Förbättrad energiomsättning Stöd för kognitiv funktion Stärkande av immunförsvaret Antioxidant skydd Främjar hudhälsa Förbättrad energiomsättning Riboflavin 5-Phosphate, en aktiv form av vitamin B2, spelar en nyckelroll i kroppens energiomsättning. Det hjälper till att omvandla kolhydrater, fett och protein till...- 366 kr
- 366 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Vitaking
Vitaking - Vitamin A+D+E plus Selenium - 30 Softgels
Vitaking A + D + E plus Selenium ComplexFördelar: Stödjer järnomsättningen med hjälp av vitamin A Hjälper till att upprätthålla normala blodkalciumnivåer med hjälp av vitamin D Hjälper till att bibehålla normalt hår och naglar med hjälp av selen Skyddar celler från oxidativ stress...- 162 kr
- 162 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Thorne
Thorne - Basic B Complex
Thorne Basic B Complex Fördelar: Komplett spektrum av B-vitaminer Stöd för energi och metabolism Stödjer hjärnhälsa och kognitiv funktion Främjar hjärt- och kärlhälsa Hög biotillgänglighet och renhet Komplett spektrum av B-vitaminer Thorne Basic B Complex erbjuder ett fullständigt spektrum av B-vitaminer, som är nödvändiga...- 314 kr
- 314 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Natures Aid
Natures Aid - Vitamin B Complex 100 - 60 Tablets
Vitamin B-komplex 100 - Fördelar och egenskaperFördelar: Stödjer nervsystemet Främjar energiproduktionen Minskar trötthet och utmattning Stödjer normal psykologisk funktion Främjar normal mental prestation Stödjer nervsystemetVitamin B1, B2 och B12 stödjer nervsystemet genom att bidra till dess normala funktion. Dessa vitaminer är viktiga för att...- 208 kr
- 208 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Aura Herbals
Aura Herbals - Cynkdrop, Zinc + B6 + B12 (500 ml)
Cinkdrop - Cink + vitamin B6 + vitamin B12Fördelar: Stödjer immunförsvaret Främjar energiproduktion Bidrar till normal protein-, fett- och kolhydratmetabolism Viktigt för hormonproduktion och funktion Stödjer blodbildningsprocesser Stödjer immunförsvaretCink är en viktig mineral som spelar en avgörande roll i kroppens immunförsvar. Enligt forskning bidrar...- 97 kr
- 97 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Now Foods - Methyl Folate 5000 mcg - 50 Veg Capsules
Metylfolat - Naturlig och biotillgänglig form av folat Fördelar: Metaboliskt aktivt folat Överlägsen biotillgänglighet Metaboliskt aktivt folat Metylfolat är den biologiskt aktiva, naturligt förekommande formen av folat som används för grundläggande kroppsfunktioner som normal celldelning och syntesen av signalsubstanser och DNA. Till skillnad från...- 439 kr
- 439 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Holland & Barrett
Holland & Barrett - Slow Release Vitamin C, 1000mg - 120 vegan tabs
Holland & Barrett - Slow Release Vitamin C, 1000mg - 120 vegan tabsFördelar: Långsam frisättning av vitamin C Stödjer den allmänna hälsan 1000 mg C-vitamin per tablett Vegetabiliska tabletter Tillsatt nypon för extra näringsfördelar Långsam frisättning av vitamin CHolland & Barrett Slow Release Vitamin...- 183 kr
- 183 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Solgar - Vitamin B12
Vitamin B12 500 mcg - Lätt att ta form av B12Fördelar: Stödjer ett hälsosamt nervsystem För ett friskt hjärta och ett balanserat sinne Känt för att stödja hälsosam bildning av röda blodkroppar Vegan, vegetarisk, kosher och halal Stödjer ett hälsosamt nervsystemVitamin B12 500 mcg...- 384 kr
- 384 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Vitabiotics
Vitabiotics - Ultra Vitamin D 1000 IU - 96 tablets
Ultra Vitamin D – En omfattande guide till dess fördelar och användningFördelar: Understödjer immunförsvarets normala funktion Bidrar till upprätthållandet av normala ben och tänder Främjar normal absorption och användning av kalcium och fosfor Stödjer normal muskelfunktion Bidrar till normala blodkalciumnivåer Understödjer immunförsvarets normala funktionVitamin...- 129 kr
- 129 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Swedish Supplements
Swedish Supplements - Vitamin K2+D3, 60 caps
Vitamin K2 & D3 Kosttillskott Fördelar: Främjar benhälsa Stödjer immunsystemet Reglerar kalciummetabolismen Optimerar hjärt-hälsa Stärker tandhälsan Vitamin K2 Fördelar Vitamin K2 är avgörande för att reglera kalciummetabolismen och främja benhälsa. Studier har visat att tillräckliga nivåer av vitamin K2 kan minska risken för benskörhet...- 135 kr
- 135 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Vitaking
Vitaking - Ascorbic Acid Powder (Vitamin C)
Vitaking - Askorbinsyrapulver (Vitamin C) Fördelar: Stödjer immunsystemets normala funktion under eller efter intensiv träning Stödjer normala energiproducerande metaboliska processer Stödjer nervsystemets normala funktion Stödjer upprätthållandet av normala psykologiska funktioner Stödjer immunsystemets normala funktion Stödjer skyddet av celler mot oxidativ stress Askorbinsyrapulver - En...- Från 81 kr
- Från 81 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
















