Vitaminer
Vitaminer – dagligt stöd för energi, immunförsvar och välmående
Utforska ett noga utvalt sortiment av vitaminer för hela familjen. Här hittar du multivitaminer, vitamin D3, vitamin C, vitamin B-komplex, vitamin K2, vitamin A, E och fler – i former som kapslar, tabletter, droppar, liposomala och tuggisar. Tydlig märkning av form, styrka och innehåll.
Varför vitaminer?
- Stödjer energiomsättning, immunförsvar och nervsystemets normala funktion.
- Bidrar till att minska trötthet och utmattning (B-vitaminer).
- Bidrar till normal benstomme (D3 + K2) och hud (A, C, biotin).
- Kan komplettera kosten vid begränsningar (t.ex. vegankost, låg solexponering).
*Hälsopåståenden enligt EU:s förordning (EG) nr 1924/2006. Informationen är generell och ersätter inte medicinsk rådgivning.
Välj rätt vitamin och form
Behov varierar över året och mellan individer. Tabellen nedan hjälper dig att välja rätt.
| Vitamin / Produkt | Nytta | Passar dig som | Form / Absorption |
|---|---|---|---|
| Multivitamin | Bred täckning av mikronutrienter. | Vill ha ett enkelt dagligt basstöd. | Kapsel/tablett; välj komplett etikett och realistiska doser. |
| Vitamin D3 (ofta med K2) | Benstomme, muskler, immunförsvar. | Har låg solexponering eller vinterhalvår. | Droppar/kapslar; tas gärna med fett. |
| Vitamin C | Antioxidant, kollagenbildning, immunsvar. | Vill stötta återhämtning eller stressade perioder. | Askorbinsyra/askorbat; buffrat kan vara skonsammare. |
| B-komplex | Energi, nervsystem och mentalt fokus. | Behöver vardagsenergi eller tar lite energisnålt kostintag. | Metylformer (t.ex. metylfolat, metylkobalamin) för god biotillgänglighet. |
| Vitamin K2 (MK-7) | Samverkar med D3 för kalciumbalans. | Använder D3 eller vill optimera benhälsa. | Droppar/kapslar; lång halveringstid (MK-7). |
| Liposomala vitaminer | Utformade för förbättrad upptaglighet. | Prioriterar hög biotillgänglighet. | Flytande eller kapslar med fosfolipider. |
| Tuggtabletter / gummies | Enkla att ta, god smak. | Föredrar smak framför kapslar/tabletter. | Observera socker/sötningsmedel per portion. |
Så väljer du och doserar
- Definiera behov: Immunförsvar (D3, C), energi/fokus (B-komplex), benhälsa (D3+K2), antioxidantstöd (C, E).
- Form och biotillgänglighet: Metyl-B12/folat, liposomala produkter eller droppar kan vara fördelaktiga.
- Dos & timing: Fettlösliga (A, D, E, K) med måltid; vattenlösliga (C, B) kan spridas över dagen.
- Interaktioner: Kontrollera överlapp om du kombinerar multi med singelvitaminer.
- Konsekvens: Utvärdera efter 4–8 veckor och justera vid behov.
Rådfråga vården vid medicinering, graviditet/amning eller kroniska tillstånd.
Varför köpa vitaminer på Nutri.se?
- Kuraterad kvalitet: Pålitliga varumärken och tydliga innehållsdeklarationer.
- Smidig filtrering: Sortera på mål, form, styrka och kostpreferenser.
- Snabb leverans & support: Från svenskt lager, hjälpsam kundtjänst.
Vanliga frågor om vitaminer
Behöver jag ett multivitamin om jag redan äter bra?
Inte alltid. Ett multivitamin kan vara praktiskt som ”säkerhetsnät” under stressiga perioder eller vid begränsad kost, men utgå från ditt faktiska behov.
När ska jag ta D-vitamin?
D3 tas gärna med måltid som innehåller fett. Behovet ökar ofta under höst/vinter eller vid låg solexponering.
Vad betyder liposomal?
Liposomala produkter kapslar in vitaminer i fosfolipider för att stödja upptaget. De kan vara ett alternativ när biotillgänglighet prioriteras.
Kan jag överdosera vitaminer?
Ja, särskilt fettlösliga A, D, E och K kan lagras i kroppen. Följ alltid doseringsanvisningar och undvik att dubblera doser från flera produkter.
Finns veganska alternativ?
Ja, många produkter är veganska. Kontrollera märkning för D3 från lav, kapselskal utan gelatin och deklarationer för allergener.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Utvald
- Bästsäljare
- Alfabetiskt, A–Ö
- Alfabetiskt, Ö–A
- Pris, lågt till högt
- Pris, högt till lågt
- Datum, gammalt till nytt
- Datum, nytt till gammalt
Sortera efter:
- Utvald
- Bästsäljare
- Alfabetiskt, A–Ö
- Alfabetiskt, Ö–A
- Pris, lågt till högt
- Pris, högt till lågt
- Datum, gammalt till nytt
- Datum, nytt till gammalt
-
Märke:Thorne
Thorne - Basic B Complex
Thorne Basic B Complex Fördelar: Komplett spektrum av B-vitaminer Stöd för energi och metabolism Stödjer hjärnhälsa och kognitiv funktion Främjar hjärt- och kärlhälsa Hög biotillgänglighet och renhet Komplett spektrum av B-vitaminer Thorne Basic B Complex erbjuder ett fullständigt spektrum av B-vitaminer, som är nödvändiga...- 314 kr
- 314 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Natures Aid
Natures Aid - Vitamin B Complex 100 - 60 Tablets
Vitamin B-komplex 100 - Fördelar och egenskaperFördelar: Stödjer nervsystemet Främjar energiproduktionen Minskar trötthet och utmattning Stödjer normal psykologisk funktion Främjar normal mental prestation Stödjer nervsystemetVitamin B1, B2 och B12 stödjer nervsystemet genom att bidra till dess normala funktion. Dessa vitaminer är viktiga för att...- 208 kr
- 208 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Now Foods - Methyl Folate 5000 mcg - 50 Veg Capsules
Metylfolat - Naturlig och biotillgänglig form av folat Fördelar: Metaboliskt aktivt folat Överlägsen biotillgänglighet Metaboliskt aktivt folat Metylfolat är den biologiskt aktiva, naturligt förekommande formen av folat som används för grundläggande kroppsfunktioner som normal celldelning och syntesen av signalsubstanser och DNA. Till skillnad från...- 439 kr
- 439 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Solgar - Vitamin B12
Vitamin B12 500 mcg - Lätt att ta form av B12Fördelar: Stödjer ett hälsosamt nervsystem För ett friskt hjärta och ett balanserat sinne Känt för att stödja hälsosam bildning av röda blodkroppar Vegan, vegetarisk, kosher och halal Stödjer ett hälsosamt nervsystemVitamin B12 500 mcg...- 384 kr
- 384 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Vitabiotics
Vitabiotics - Ultra Vitamin D 1000 IU - 96 tablets
Ultra Vitamin D – En omfattande guide till dess fördelar och användningFördelar: Understödjer immunförsvarets normala funktion Bidrar till upprätthållandet av normala ben och tänder Främjar normal absorption och användning av kalcium och fosfor Stödjer normal muskelfunktion Bidrar till normala blodkalciumnivåer Understödjer immunförsvarets normala funktionVitamin...- 129 kr
- 129 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Swedish Supplements
Swedish Supplements - Vitamin K2+D3, 60 caps
Vitamin K2 & D3 Kosttillskott Fördelar: Främjar benhälsa Stödjer immunsystemet Reglerar kalciummetabolismen Optimerar hjärt-hälsa Stärker tandhälsan Vitamin K2 Fördelar Vitamin K2 är avgörande för att reglera kalciummetabolismen och främja benhälsa. Studier har visat att tillräckliga nivåer av vitamin K2 kan minska risken för benskörhet...- 135 kr
- 135 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Vitaking
Vitaking - Ascorbic Acid Powder (Vitamin C)
Vitaking - Askorbinsyrapulver (Vitamin C) Fördelar: Stödjer immunsystemets normala funktion under eller efter intensiv träning Stödjer normala energiproducerande metaboliska processer Stödjer nervsystemets normala funktion Stödjer upprätthållandet av normala psykologiska funktioner Stödjer immunsystemets normala funktion Stödjer skyddet av celler mot oxidativ stress Askorbinsyrapulver - En...- Från 81 kr
- Från 81 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Osavi
Osavi - Active C 1000mg Vitamin C
Osavi - Active C 1000mg Vitamin C: Öka ditt immunförsvar och främja hälsaFördelar: Stärker immunförsvaret och skyddar celler från oxidativ stress Främjar kollagenproduktionen för hälsosamma ben, hud och tänder Förbättrar nervsystemets funktion och minskar trötthet och utmattning Underlättar energiomsättningen och ökar järnupptaget Innehåller en...- Från 146 kr
- Från 146 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
OstroVit - Pharma Vitamin A+E drops - 30 ml
Varför är det värt att ta vitamin A och E?Vitamin A, även känd som retinol och betakaroten, är en term för organiska komponenter från retinoidgruppen som spelar en rad viktiga roller i människokroppen. Vitamin A reglerar främst tillväxten av epitelvävnad och påverkar dess utvecklingstakt....- 83 kr
- 83 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Puritan's Pride
Puritan's Pride - Niacinamide 500 mg - 100 Tablets
NiacinamideFördelar: En del av vitamin B-komplexet Fritt från socker, stärkelse och konserveringsmedel En del av vitamin B-komplexetNiacinamide, även känt som vitamin B3, är en viktig del av vitamin B-komplexet. Det spelar en viktig roll i kroppens ämnesomsättning och energiproduktion. Niacinamide hjälper också till att...- 104 kr
- 104 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Swanson - Vitamin B-1 (Thiamin), 100mg - 250 caps
Swanson - Vitamin B-1 (Tiamin), 100 mg - 250 kapslarFör ett friskt sinne och en aktiv kropp Stödjer energimetabolism och nervcellsfunktion Essentiell för hälsan hos både sinnet och kroppen Bekvämt sätt att tillgodose dina dagliga behov Vitamin B-1 för en friskare livsstilVitamin B-1, även...- 407 kr
- 407 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Together
Together - B Complex (30 Caps)
B-vitaminkomplexFördelar: Innehåller alla åtta essentiella B-vitaminer Stödjer energiproduktion Förbättrar hjärnans funktion Främjar hälsosam hud och hår Stödjer hjärt- och kärlhälsa Innehåller alla åtta essentiella B-vitaminerVårt B-vitaminkomplex innehåller alla åtta essentiella B-vitaminer som är nödvändiga för att stödja kroppens energiproduktion och övergripande hälsa. Dessa vitaminer...- 145 kr
- 145 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Thorne
Thorne - Ultimate-E
Thorne - Ultimate-E® Fördelar: Stödjer hjärthälsa Stark antioxidant skydd Förbättrar immunförsvaret Främjar hudhälsa Bidrar till cellskydd Stödjer hjärthälsa Ultimate-E® innehåller en potent blandning av tokoferoler och tokotrienoler, som är former av vitamin E. Vitamin E är känt för sin förmåga att stödja hjärthälsan genom...- 671 kr
- 671 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Thorne
Thorne - Buffered C Powder
Buffered C Powder Fördelar: Förbättrar immunförsvaret Främjar kollagenproduktionen Skyddar mot fria radikaler Stödjer hjärt-kärlhälsa Minskar trötthet och utmattning Förbättrar immunförsvaret Buffered C Powder innehåller vitamin C som är välkänt för sin förmåga att stärka immunförsvaret. Vitamin C stödjer funktionen av olika immunceller och förbättrar...- 303 kr
- 303 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Thorne
Thorne - Biotin
Thorne Biotin-8 Fördelar: Stödjer hår och naglars hälsa Främjar hudens välmående Bidrar till energiomsättning Stödjer nervsystemets funktion Bidrar till normal psykologisk funktion Stödjer hår och naglars hälsa Biotin, även känt som vitamin B7, är avgörande för att bibehålla hälsosamt hår och starka naglar. Forskning...- 335 kr
- 335 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Rule One
Rule One- Men's Train Daily Sports Multivitamin
Multivitamin för daglig användningFördelar: Innehåller 50 aktiva ingredienser Tillhandahåller 24 vitaminer och essentiella mineraler Innehåller 37,5 mcg vitamin D3 Innehåller 275 mg+ B-komplex vitaminer Tillför aminosyror, enzymer, antioxidanter och fytonäringsämnen Innehåll och fördelarEn bra daglig multivitamin är lika viktig som protein för att upprätthålla...- Från 282 kr
- Från 282 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Puritan's Pride
Puritan's Pride - Vitamin B-12 500 mcg
Puritan's Pride - Vitamin B-12 500 mcg Fördelar: Stödjer energiomsättningen i kroppen Stödjer energiomsättningen i kroppen Vår B-12 ener-B®-formula levererar det essentiella B-vitaminet B-12 för att stödja energiomsättningen i kroppen. Vitamin B-12 är också nödvändigt för normal bildning av blodkroppar, bidrar till nervsystemets hälsa*...- 88 kr
- 88 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:MaryRuth Organics
MaryRuth Organics - Vegan Vitamin D3 Liquid Spray
MaryRuth Organics - Vegan Vitamin D3 Liquid SprayFördelar: 100% vegansk och icke-GMO Tillverkad av naturlig lav Hjälper till att stödja immunfunktionen Främjar benhälsa och kalciumabsorption Enkel att använda och smaklös 100% vegansk och icke-GMOMaryRuth Organics - Vegan Vitamin D3 Liquid Spray är ett perfekt...- 360 kr
- 360 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Swanson - Vitamin B-12 Methylcobalamin, 2500mcg Cherry - 60 tablets
Swanson - Vitamin B-12 Methylcobalamin, 2500mcg Cherry - 60 tabletterÖka din energi med Swanson Vitamin B-12 MethylcobalaminSwanson Vitamin B-12 Methylcobalamin är det perfekta tillskottet för att stödja din energinivå och främja en hälsosam ämnesomsättning. Denna produkt innehåller 2500 mcg metylkobalamin, den neurologiskt aktiva formen...- 182 kr
- 182 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Nordic Naturals
Nordic Naturals - Vitamin C Extra Strength Gummies
Extra starka vitamin C-gummies Fördelar: Stärker immunförsvaret Antioxidantskydd Främjar kollagenproduktion Låg sockerhalt Vegan och glutenfri Stärker immunförsvaret Vitamin C är känt för sin förmåga att stärka immunförsvaret. Enligt forskning är detta vitamin avgörande för att upprätthålla ett starkt och effektivt immunförsvar. Våra Extra starka...- 363 kr
- 363 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per













