Vitaminer
Vitaminer – dagligt stöd för energi, immunförsvar och välmående
Utforska ett noga utvalt sortiment av vitaminer för hela familjen. Här hittar du multivitaminer, vitamin D3, vitamin C, vitamin B-komplex, vitamin K2, vitamin A, E och fler – i former som kapslar, tabletter, droppar, liposomala och tuggisar. Tydlig märkning av form, styrka och innehåll.
Varför vitaminer?
- Stödjer energiomsättning, immunförsvar och nervsystemets normala funktion.
- Bidrar till att minska trötthet och utmattning (B-vitaminer).
- Bidrar till normal benstomme (D3 + K2) och hud (A, C, biotin).
- Kan komplettera kosten vid begränsningar (t.ex. vegankost, låg solexponering).
*Hälsopåståenden enligt EU:s förordning (EG) nr 1924/2006. Informationen är generell och ersätter inte medicinsk rådgivning.
Välj rätt vitamin och form
Behov varierar över året och mellan individer. Tabellen nedan hjälper dig att välja rätt.
Vitamin / Produkt | Nytta | Passar dig som | Form / Absorption |
---|---|---|---|
Multivitamin | Bred täckning av mikronutrienter. | Vill ha ett enkelt dagligt basstöd. | Kapsel/tablett; välj komplett etikett och realistiska doser. |
Vitamin D3 (ofta med K2) | Benstomme, muskler, immunförsvar. | Har låg solexponering eller vinterhalvår. | Droppar/kapslar; tas gärna med fett. |
Vitamin C | Antioxidant, kollagenbildning, immunsvar. | Vill stötta återhämtning eller stressade perioder. | Askorbinsyra/askorbat; buffrat kan vara skonsammare. |
B-komplex | Energi, nervsystem och mentalt fokus. | Behöver vardagsenergi eller tar lite energisnålt kostintag. | Metylformer (t.ex. metylfolat, metylkobalamin) för god biotillgänglighet. |
Vitamin K2 (MK-7) | Samverkar med D3 för kalciumbalans. | Använder D3 eller vill optimera benhälsa. | Droppar/kapslar; lång halveringstid (MK-7). |
Liposomala vitaminer | Utformade för förbättrad upptaglighet. | Prioriterar hög biotillgänglighet. | Flytande eller kapslar med fosfolipider. |
Tuggtabletter / gummies | Enkla att ta, god smak. | Föredrar smak framför kapslar/tabletter. | Observera socker/sötningsmedel per portion. |
Så väljer du och doserar
- Definiera behov: Immunförsvar (D3, C), energi/fokus (B-komplex), benhälsa (D3+K2), antioxidantstöd (C, E).
- Form och biotillgänglighet: Metyl-B12/folat, liposomala produkter eller droppar kan vara fördelaktiga.
- Dos & timing: Fettlösliga (A, D, E, K) med måltid; vattenlösliga (C, B) kan spridas över dagen.
- Interaktioner: Kontrollera överlapp om du kombinerar multi med singelvitaminer.
- Konsekvens: Utvärdera efter 4–8 veckor och justera vid behov.
Rådfråga vården vid medicinering, graviditet/amning eller kroniska tillstånd.
Varför köpa vitaminer på Nutri.se?
- Kuraterad kvalitet: Pålitliga varumärken och tydliga innehållsdeklarationer.
- Smidig filtrering: Sortera på mål, form, styrka och kostpreferenser.
- Snabb leverans & support: Från svenskt lager, hjälpsam kundtjänst.
Vanliga frågor om vitaminer
Behöver jag ett multivitamin om jag redan äter bra?
Inte alltid. Ett multivitamin kan vara praktiskt som ”säkerhetsnät” under stressiga perioder eller vid begränsad kost, men utgå från ditt faktiska behov.
När ska jag ta D-vitamin?
D3 tas gärna med måltid som innehåller fett. Behovet ökar ofta under höst/vinter eller vid låg solexponering.
Vad betyder liposomal?
Liposomala produkter kapslar in vitaminer i fosfolipider för att stödja upptaget. De kan vara ett alternativ när biotillgänglighet prioriteras.
Kan jag överdosera vitaminer?
Ja, särskilt fettlösliga A, D, E och K kan lagras i kroppen. Följ alltid doseringsanvisningar och undvik att dubblera doser från flera produkter.
Finns veganska alternativ?
Ja, många produkter är veganska. Kontrollera märkning för D3 från lav, kapselskal utan gelatin och deklarationer för allergener.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Utvald
- Bästsäljare
- Alfabetiskt, A–Ö
- Alfabetiskt, Ö–A
- Pris, lågt till högt
- Pris, högt till lågt
- Datum, gammalt till nytt
- Datum, nytt till gammalt
Sortera efter:
- Utvald
- Bästsäljare
- Alfabetiskt, A–Ö
- Alfabetiskt, Ö–A
- Pris, lågt till högt
- Pris, högt till lågt
- Datum, gammalt till nytt
- Datum, nytt till gammalt
-
Märke:Vitaking
Vitaking - Ascorbic Acid Powder (Vitamin C)
Vitaking - Askorbinsyrapulver (Vitamin C) Fördelar: Stödjer immunsystemets normala funktion under eller efter intensiv träning Stödjer normala energiproducerande metaboliska processer Stödjer nervsystemets normala funktion Stödjer upprätthållandet av normala psykologiska funktioner Stödjer immunsystemets normala funktion Stödjer skyddet av celler mot oxidativ stress Askorbinsyrapulver - En...- Från 81 kr
- Från 81 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Holland & Barrett
Holland & Barrett - Selenium + Zinc & Vits A, C & E
Holland & Barrett - Selenium + Zinc & Vits A, C & EOptimalt skydd för din hälsa med Holland & Barrett - Selenium + Zinc & Vits A, C & EUpptäck fördelarna med Holland & Barrett's Selenium plus Zinc-tabletter, en kraftfull kombination av essentiella...- 114 kr
- 114 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Osavi
Osavi - Active C 1000mg Vitamin C
Osavi - Active C 1000mg Vitamin C: Öka ditt immunförsvar och främja hälsaFördelar: Stärker immunförsvaret och skyddar celler från oxidativ stress Främjar kollagenproduktionen för hälsosamma ben, hud och tänder Förbättrar nervsystemets funktion och minskar trötthet och utmattning Underlättar energiomsättningen och ökar järnupptaget Innehåller en...- Från 146 kr
- Från 146 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Vitabiotics
Vitabiotics - Wellkid Peppa Pig Multi-Vits - Strawberry - 30 Gummies
Wellkid Peppa Pig Multi-vits mjuka geléerWellkid Peppa Pig Multi-vits mjuka geléer har tagits fram med barnens specifika behov i åtanke för att erbjuda ett omfattande utbud av vitaminer för barn i åldrarna 3-7 år, för att hjälpa till att säkerställa ditt barns näringsintag. De...- 164 kr
- 164 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Puritan's Pride
Puritan's Pride - Niacinamide 500 mg - 100 Tablets
NiacinamideFördelar: En del av vitamin B-komplexet Fritt från socker, stärkelse och konserveringsmedel En del av vitamin B-komplexetNiacinamide, även känt som vitamin B3, är en viktig del av vitamin B-komplexet. Det spelar en viktig roll i kroppens ämnesomsättning och energiproduktion. Niacinamide hjälper också till att...- 104 kr
- 104 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Swanson - Vitamin B-1 (Thiamin), 100mg - 250 caps
Swanson - Vitamin B-1 (Tiamin), 100 mg - 250 kapslarFör ett friskt sinne och en aktiv kropp Stödjer energimetabolism och nervcellsfunktion Essentiell för hälsan hos både sinnet och kroppen Bekvämt sätt att tillgodose dina dagliga behov Vitamin B-1 för en friskare livsstilVitamin B-1, även...- 407 kr
- 407 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Together
Together - B Complex (30 Caps)
B-vitaminkomplexFördelar: Innehåller alla åtta essentiella B-vitaminer Stödjer energiproduktion Förbättrar hjärnans funktion Främjar hälsosam hud och hår Stödjer hjärt- och kärlhälsa Innehåller alla åtta essentiella B-vitaminerVårt B-vitaminkomplex innehåller alla åtta essentiella B-vitaminer som är nödvändiga för att stödja kroppens energiproduktion och övergripande hälsa. Dessa vitaminer...- 145 kr
- 145 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Thorne
Thorne - Ultimate-E
Thorne - Ultimate-E® Fördelar: Stödjer hjärthälsa Stark antioxidant skydd Förbättrar immunförsvaret Främjar hudhälsa Bidrar till cellskydd Stödjer hjärthälsa Ultimate-E® innehåller en potent blandning av tokoferoler och tokotrienoler, som är former av vitamin E. Vitamin E är känt för sin förmåga att stödja hjärthälsan genom...- 671 kr
- 671 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Thorne
Thorne - Buffered C Powder
Buffered C Powder Fördelar: Förbättrar immunförsvaret Främjar kollagenproduktionen Skyddar mot fria radikaler Stödjer hjärt-kärlhälsa Minskar trötthet och utmattning Förbättrar immunförsvaret Buffered C Powder innehåller vitamin C som är välkänt för sin förmåga att stärka immunförsvaret. Vitamin C stödjer funktionen av olika immunceller och förbättrar...- 303 kr
- 303 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Rule One
Rule One- Men's Train Daily Sports Multivitamin
Multivitamin för daglig användningFördelar: Innehåller 50 aktiva ingredienser Tillhandahåller 24 vitaminer och essentiella mineraler Innehåller 37,5 mcg vitamin D3 Innehåller 275 mg+ B-komplex vitaminer Tillför aminosyror, enzymer, antioxidanter och fytonäringsämnen Innehåll och fördelarEn bra daglig multivitamin är lika viktig som protein för att upprätthålla...- Från 282 kr
- Från 282 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Puritan's Pride
Puritan's Pride - Vitamin B-12 500 mcg
Puritan's Pride - Vitamin B-12 500 mcg Fördelar: Stödjer energiomsättningen i kroppen Stödjer energiomsättningen i kroppen Vår B-12 ener-B®-formula levererar det essentiella B-vitaminet B-12 för att stödja energiomsättningen i kroppen. Vitamin B-12 är också nödvändigt för normal bildning av blodkroppar, bidrar till nervsystemets hälsa*...- 88 kr
- 88 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Natures Aid
Natures Aid - Men's Multi-Vitamins & Minerals - 30 Capsules
Multivitamin och mineral för mänFördelar: Stödjer friska testosteronnivåer i blodet Stödjer normal fertilitet och reproduktion Innehåller superfoods som rödbeta, pumpa och körsbär Innehåller 12 vitaminer och 8 mineraler Stödjer en hälsosam kost och livsstil Stödjer friska testosteronnivåerVår multivitamin och mineral för män innehåller extra...- 121 kr
- 121 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:MaryRuth Organics
MaryRuth Organics - Vegan Vitamin D3 Liquid Spray
MaryRuth Organics - Vegan Vitamin D3 Liquid SprayFördelar: 100% vegansk och icke-GMO Tillverkad av naturlig lav Hjälper till att stödja immunfunktionen Främjar benhälsa och kalciumabsorption Enkel att använda och smaklös 100% vegansk och icke-GMOMaryRuth Organics - Vegan Vitamin D3 Liquid Spray är ett perfekt...- 360 kr
- 360 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Swanson - Vitamin B-12 Methylcobalamin, 2500mcg Cherry - 60 tablets
Swanson - Vitamin B-12 Methylcobalamin, 2500mcg Cherry - 60 tabletterÖka din energi med Swanson Vitamin B-12 MethylcobalaminSwanson Vitamin B-12 Methylcobalamin är det perfekta tillskottet för att stödja din energinivå och främja en hälsosam ämnesomsättning. Denna produkt innehåller 2500 mcg metylkobalamin, den neurologiskt aktiva formen...- 182 kr
- 182 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:NFO
NFO - Vitamin D3 2000 Iu (100 Caps)
Förstärkt formel av vitamin DFörstärkt formel av vitamin D, nödvändig för att eliminera vitamin D-brist i människokroppen.NFO® Vitamin D3 2000 50 µgFörstärkt formel av vitamin D, nödvändig för att eliminera vitamin D-brist i människokroppen. Vitamin D är ett fettlösligt vitamin som hjälper till att...- 363 kr
- 363 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Puritan's Pride
Puritan's Pride - Vitamin B-Complex and Vitamin B-12 - 90 Tablets
B-Vitamin KomplexFördelar: Stödjer nervsystemets hälsa Främjar energiomsättning Hjälper till att bibehålla hjärthälsa Bidrar till bildandet av röda blodkroppar Naturliga källor av vitaminer Stödjer nervsystemets hälsaB-Vitamin Komplexet består av flera B-vitaminer som samverkar för att stödja nervsystemets hälsa. Nervsystemet är avgörande för att kroppen ska...- 118 kr
- 118 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
OstroVit - Vitamin B12 Methylcobalamin - 200 Tablets
Vitamin B12 MethylcobalaminFördelar: Komplett effekt - Utan tillräckligt med vitamin B12 kan din kropp inte fungera korrekt. Vitamin B12 stöder produktionen av röda blodkroppar och påverkar nervsystemet, vilket hjälper dig att stödja minnet och koncentrationen. Vitamin i form av metylkobalamin - Metylkobalamin är den...- 114 kr
- 114 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:EVLution Nutrition
EVLution Nutrition - VitaMode
VITAMIN & MINERALPÅFYLLNINGFördelar: Ikon för böjande arm - Muskelprestanda Pilikon - Antioxidantnivåer Cykelikon - Metabolism Ögonikon - Ben-, ögon- och immunhälsa Multifördelar vitamin & mineral komplex för intensiv träning MuskelprestandaIkon för böjande armAntioxidantnivåerPilikonMetabolismCykelikonBen-, ögon- och immunhälsaÖgonikonMultifördelar vitamin & mineral komplex för intensiv träningKärnantioxidantstöd -...- Från 201 kr
- Från 201 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
OstroVit - Witamina D3 8000 Iu + K2 - 60 tabl.
OstroVit Vitamin D3 8000 K2Fördelar: Förbättrad benhälsa Stödjer immunsystemet Främjar hjärt-kärlhälsa Optimal upptagning Hög biotillgänglighet Förbättrad benhälsaOstroVit Vitamin D3 8000 K2 är en högkvalitativ kosttillskott som innehåller vitamin D3 och vitamin K2 i den mest biotillgängliga formen, MK-7. Vitamin D3 är avgörande för kalciumabsorptionen...- 114 kr
- 114 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Solgar - Chewable Vitamin C, 500 Mg (90 Tabs)
Vitamin C med acerola och nyponpulverVitamin C med tillskott av acerola och pulveriserade nypon. Tabletter med apelsinsmak.Fördelar: Stärker immunförsvaret Främjar hudens hälsa Antioxidant egenskaper Stödjer kollagenproduktion Förbättrar järnabsorptionen Stärker immunförsvaretVitamin C är känd för sin förmåga att stärka immunförsvaret. Enligt forskning publicerad i "Nutrients"...- 343 kr
- 343 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per