Supplemant BIOTECH 100% Creatine Monohydrate er et sikkert, rent produkt, der indeholder 100% kreatinmonohydrat. Denne form er godt tolereret af kroppen og let at optage. Kreatin anbefales til personer, der udfører intensive styrke- og modstandstræninger for at støtte muskelvækst og styrke.
Kreatin er et protein, der bygger muskelvæv. Det spiller en meget vigtig rolle i de biokemiske processer, der fører til sammentrækning af muskelfibrene.
Kreatin har en gavnlig effekt på muskelmassen. Det bidrager også til at øge den fysiske ydeevne under efterfølgende korte, meget intensive fysisk aktiviteter.
Supplementering med kreatin kan intensivere muskelvækst. Daglig indtagelse af kreatin kan øge effekten af modstandstræning på muskelstyrke hos voksne over 55 år. For at opnå den ønskede effekt bør man omhyggeligt og regelmæssigt udføre modstandstræning og styrketræning. Det anbefales også at øge belastningen gradvist. Træningen bør helst udføres mindst tre gange om ugen, og den daglige dosis kreatin bør være 3 gram.
Sammenfattende tilbyder BIOTECH 100% Creatine Monohydrate naturligt, rent kreatinmonohydrat. Det har en bekvem, smagsneutral pulverform, som kan tilsættes til enhver drik eller kombineres med proteinpulvere. Produktets fordel er dets sikre sammensætning. Det er især egnet for personer, der ønsker at opbygge muskelmasse hurtigt og sikkert.