Björkaska – luonnollinen tuote, jolla on monia terveysetuja
Mistä koivun tuhka tulee?
Koivun tuhka on luonnontuote, joka saadaan koivuista ja jota käytetään ravintolisänä tai detoxin yhteydessä.
Se on rikas mineraaleista ja antioksidanteista, ja monet pitävät sitä ihmeaineena, joka voi auttaa erilaisiin sairauksiin. Vaikka ei ole todistettu, että se toimisi kaikkia sairauksia vastaan, on olemassa monia teorioita sen terveyshyödyistä.
Miksi koivun tuhka on hyödyllistä?
Ravintolisänä koivun tuhka on luonnollinen vaihtoehto, joka on rikas monista mineraaleista, erityisesti kaliumista, ja antioksidanteista, jotka auttavat suojaamaan soluja vapailta radikaaleilta ja oksidatiiviselta stressiltä. Detoxin yhteydessä koivun tuhka on hyvä lisä, koska sillä on emäksinen vaikutus ja se voi auttaa tasapainottamaan kehon pH-arvoa ja puhdistamaan kehoa jätteistä. Sen on myös todettu olevan tehokas veden kertymistä vastaan.
Monet siitepölyallergikot ovat kokeneet, että koivun tuhka voi lievittää vaivoja, vaikka voisi kuvitella, että se aiheuttaisi päinvastaisen vaikutuksen. Tämä voi johtua ongelmien laajuudesta, ja sitä käytetään usein ennaltaehkäisevästi siitepölykauden aikana.
Jos haluat kokeilla koivun tuhkaa itse, sinun ei tarvitse polttaa koivuja ja raapia tuhkaa takasta. Sitä on saatavilla valmiina ja helpoin tapa on keittää tuhka ja valmistaa siitä keitto. Siivilöi vesi ja juo se kuin kuppi teetä. Sitä on myös saatavana valmiina uutena, jota voi ottaa päivittäisenä lisänä, jos haluaa tehdä sen helpommaksi. On kuitenkin tärkeää olla varovainen käyttäessäsi koivun tuhkaa, koska jotkut ihmiset voivat olla allergisia sille. Aloita aina pienillä määrillä ja katso, miten keho reagoi.
Yhteenvetona koivutuhka on luonnollinen ja tehokas tuote, jolla on monia potentiaalisia terveyshyötyjä. Se on hyvä mineraalien ja antioksidanttien lähde ja sitä voidaan käyttää lisänä detoxissa pH-arvon tasapainottamiseksi ja kehon puhdistamiseksi jätteistä.
Sillä voi myös olla myönteinen vaikutus siitepölyallergiaan ja nesteen kertymiseen. On kuitenkin tärkeää olla varovainen koivutuhkan käytössä, sillä jotkut ihmiset voivat olla allergisia sille. Aloita aina pienillä määrillä ja katso, miten keho reagoi.
Koivutuhkan käyttökohteet
Koivutuhkaa on käytetty monien vuosien ajan luonnollisena lääkkeenä, ja sillä on pitkä perinne. On todisteita siitä, että sitä on käytetty lääkkeenä inuiittikulttuurissa Arktiksella tuhansia vuosia. Nykyään on monia yrityksiä, jotka valmistavat koivutuhkaa valmiina muotona ja uutena. Markkinoilla on myös monia erilaisia tuotteita, jotka sisältävät koivutuhkaa, kuten teetä, kapseleita ja jauhetta.
Koivutuhkan käyttämisessä ravintolisänä on monia etuja. Sen lisäksi, että se on rikas mineraaleista ja antioksidanteista, sillä on myös emäksinen vaikutus, joka voi auttaa tasapainottamaan kehon pH-arvoa.
Se voi olla erityisen tärkeää nykyaikaisessa maailmassamme, jossa syömme usein epätasapainoista ruokaa, liikuntaa on vähän ja stressiä paljon, mikä voi johtaa kehomme happamoitumiseen. Emäksinen keho voi auttaa parantamaan terveyttä vahvistamalla immuunijärjestelmää ja parantamalla kuona-aineiden puhdistusta. Lisäksi koivutuhkan emäksinen vaikutus voi auttaa lievittämään erilaisia vaivoja, kuten päänsärkyä, väsymystä ja infektioita.
Koivutuhka voi myös olla hyvä sinulle, joka kärsit siitepölyallergiasta. Vaikka voisi kuvitella, että se aiheuttaisi päinvastaisen vaikutuksen, koivutuhka näyttää voivan lievittää vaivoja joillakin ihmisillä, riippuen ongelmien laajuudesta. Sitä voidaan käyttää ennaltaehkäisevästi siitepölykauden aikana estämään vaivojen pahenemista.
Koivutuhkalla voi myös olla myönteinen vaikutus nesteen kertymiseen. Se voi auttaa puhdistamaan kehoa jätteistä ja parantamaan verenkiertoa, mikä voi auttaa estämään nesteen kertymistä. Lisäksi koivutuhka voi auttaa parantamaan hiusten ja ihon terveyttä ravitsemalla hiusfollikkeleita ja ihoa.
Yhteenvetona koivutuhka on tuote, jolla voi olla monia terveyshyötyjä. On kuitenkin tärkeää olla varovainen sen käytössä, sillä jotkut ihmiset voivat olla allergisia sille. Aloita aina pienillä määrillä ja katso, miten keho reagoi. Sinun tulisi myös kysyä lääkäriltä ennen kuin alat käyttää koivutuhkaa, erityisesti jos olet raskaana, imetät tai käytät lääkkeitä.