Mistä koivutuhka tulee?

Koivutuhka on luonnontuote, joka saadaan koivuista ja jota käytetään ravintolisänä tai detoxin yhteydessä.

Se on rikas mineraalien ja antioksidanttien suhteen ja sitä pidetään monien mielestä ihmelääkkeenä, joka voi auttaa erilaisiin sairauksiin. Vaikka ei olekaan todistettu, että se toimii kaikissa sairauksissa, on olemassa monia teorioita sen terveyshyödyistä.

Miksi koivutuhka on hyödyllistä?

Ravintolisänä koivutuhka on luonnollinen vaihtoehto, joka on rikas monien mineraalien, erityisesti kaliumin, ja antioksidanttien suhteen, jotka auttavat suojaamaan soluja vapailta radikaaleilta ja oksidatiiviselta stressiltä. Detoxin yhteydessä koivutuhka on hyvä lisä, koska sillä on emäksinen vaikutus ja se voi auttaa tasapainottamaan kehon pH-arvoa ja puhdistamaan kehoa jätteistä. Se on myös osoittautunut tehokkaaksi nesteen kertymistä vastaan.

Monet siitepölyallergikot ovat kokeneet, että koivutuhka voi lievittää oireita, vaikka voisi luulla, että se tekisi päinvastoin. Tämä voi johtua ongelmien laajuudesta ja sitä käytetään usein ennaltaehkäisevästi ennen siitepölykautta.

Jos haluat kokeilla koivutuhkaa itse, sinun ei tarvitse polttaa koivuja ja kaapia tuhkaa tulisijasta. Sitä on saatavilla valmiina ja on helpointa keittää tuhkaa ja valmistaa siitä keite. Siivilöi vesi ja juo se kuin kupillinen teetä. Sitä on myös saatavilla valmiina uutena, jota voi ottaa päivittäisenä lisänä, jos haluaa tehdä sen helpommin. On kuitenkin tärkeää olla varovainen, kun käyttää koivutuhkaa, koska jotkut ihmiset voivat olla sille allergisia. Aloita aina pienillä määrillä ja katso, miten kehosi reagoi.

Yhteenvetona koivutuhka on luonnollinen ja tehokas tuote, jolla on monia mahdollisia terveyshyötyjä. Se on hyvä lähde mineraaleille ja antioksidanteille ja sitä voidaan käyttää detoxin lisänä tasapainottamaan pH-arvoa ja puhdistamaan kehoa jätteistä.

Se voi myös vaikuttaa positiivisesti siitepölyallergiaan ja nesteen kertymiseen. On kuitenkin tärkeää olla varovainen, kun käyttää koivutuhkaa, koska jotkut ihmiset voivat olla sille allergisia. Aloita aina pienillä määrillä ja katso, miten kehosi reagoi.

Koivutuhkan käyttöalueet

Koivutuhkaa on käytetty monien vuosien ajan luonnonlääkkeenä ja sillä on pitkä perinne. On todisteita siitä, että sitä on käytetty lääkkeenä inuiittikulttuurissa Arktiksella tuhansien vuosien ajan. Nykyään on monia yrityksiä, jotka valmistavat koivutuhkaa valmiina ja uutena. Markkinoilla on myös monia erilaisia tuotteita, jotka sisältävät koivutuhkaa, kuten teetä, kapseleita ja jauhetta.

Koivutuhkan käytössä ravintolisänä on monia etuja. Sen lisäksi, että se on rikas mineraalien ja antioksidanttien suhteen, sillä on myös emäksinen vaikutus, joka voi auttaa tasapainottamaan kehon pH-arvoa.

Tämä voi olla erityisen tärkeää nykymaailmassamme, jossa syömme usein epätasapainoista ruokavaliota, liikumme vähän ja stressaamme paljon, mikä voi johtaa kehon happamoitumiseen. Emäksinen keho voi auttaa parantamaan terveyttä vahvistamalla immuunijärjestelmää ja parantamalla kuona-aineiden puhdistusta. Lisäksi koivutuhkan emäksinen vaikutus voi auttaa lievittämään erilaisia vaivoja, kuten päänsärkyä, väsymystä ja infektioita.

Koivuntuhka voi olla hyväksi myös sinulle, joka kärsit siitepölyallergiasta. Vaikka voisi ajatella, että se tekisi päinvastoin, näyttää koivuntuhka lievittävän oireita joillakin henkilöillä ongelmien laajuudesta riippuen. Sitä voidaan käyttää ennaltaehkäisevästi ennen siitepölykautta estämään oireiden pahenemista.

Koivuntuhkalla voi myös olla positiivinen vaikutus nesteen kertymiseen. Se voi auttaa puhdistamaan kehoa jätteistä ja parantamaan verenkiertoa, mikä voi auttaa estämään nesteen kertymistä. Lisäksi koivuntuhka voi parantaa hiusten ja ihon terveyttä antamalla ravintoa hiustupille ja iholle.

Yhteenvetona voidaan todeta, että koivuntuhka on tuote, jolla voi olla monia terveyshyötyjä. On kuitenkin tärkeää olla varovainen sitä käytettäessä, koska jotkut ihmiset voivat olla allergisia sille. Aloita aina pienillä määrillä ja katso, miten kehosi reagoi. Sinun tulisi myös neuvotella lääkärin kanssa ennen koivuntuhkan käyttöä, erityisesti jos olet raskaana, imetät tai käytät lääkkeitä.