Boswellia - voimakas lääkekasvi, joka voi lievittää nivelkipua ja tulehdusta
Boswellia, joka tunnetaan myös nimellä suitsuke, on lääketieteellisesti tärkeä kasvi, jota on käytetty yli 6 000 vuotta erilaisten sairauksien hoitoon. Tutkimusten mukaan boswellia on osoittautunut erittäin tehokkaaksi nivelkipujen ja tulehduksen hoidossa.
Mutta tälle kasville on myös muita käyttötarkoituksia, joita tarkastelemme tarkemmin tässä artikkelissa.
Mikä on boswellia?
Boswellia on kasvi, joka kuuluu Burseraceae-heimoon ja kasvaa pääasiassa Arabian niemimaalla ja Intiassa. Kasvia on pitkään käytetty perinteisessä lääketieteessä erilaisten sairauksien, erityisesti tulehduksen ja nivelkipujen, hoitoon. Boswellia sisältää useita aktiivisia aineita, joita kutsutaan boswelliinihapoiksi, joista tunnetuin on asetyyli-11-keto-β-boswellihappo (AKBA).
Nämä aineet ovat osoittautuneet omaavan tulehdusta ehkäiseviä ja kipua lievittäviä ominaisuuksia, mikä tekee boswelliasta suositun valinnan erilaisten tulehdusten ja nivelkipujen hoidossa.
Boswellia nivelkipujen hoitoon
Yksi eniten tutkituista boswellian käyttötarkoituksista on nivelkipujen hoito. Vuoden 2001 tutkimus osoitti, että boswellia voi olla yhtä tehokasta kuin tavallinen nivelkipulääke nivelrikon hoidossa polvinivelessä. Toinen tutkimus vuodelta 2010 osoitti, että boswellialla voi olla myönteinen vaikutus nivelreuman hoidossa."Boswellialla on pitkä historia lääkekasvina, ja tutkimukset osoittavat, että sillä voi olla erittäin hyviä vaikutuksia nivelkipujen hoidossa", sanoo tohtori Maryam Ghahramani, farmakologian dosentti Karoliinisessa instituutissa.
Boswellia tulehduksen hoitoon
Boswellialla on myös todettu olevan voimakkaita tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Vuoden 2005 tutkimus osoitti, että boswellia voi vähentää suolen tulehdusta Crohnin taudista kärsivillä henkilöillä. Toinen tutkimus vuodelta 2009 osoitti, että boswellialla voi olla myönteinen vaikutus astman hoidossa. "Toinen tutkimus vuodelta 2009 osoitti, että boswellialla voi olla myönteinen vaikutus astman hoidossa.
Tämä voi johtua boswellian kyvystä vähentää tulehdusta hengitysteissä, mikä voi lievittää astman oireita, kuten yskää ja hengitysvaikeuksia. Useat tutkimukset ovat myös osoittaneet, että boswellialla voi olla myönteinen vaikutus erilaisten ihotulehdusten, kuten aknen ja ekseeman, hoidossa. "Tuotetärkeitä Nutri.se:stä > [pswp_products ids="5158,4404,5161"]
Muita boswellian käyttötarkoituksia
Boswellian tutkimus on edelleen käynnissä, ja on olemassa monia erilaisia käyttötarkoituksia, joita ei ole vielä tutkittu riittävästi. Vuoden 2004 tutkimus osoitti, että boswellialla voi olla myönteinen vaikutus paksusuolen syövän hoidossa, kun taas toinen tutkimus vuodelta 2008 osoitti, että boswellia voi auttaa lievittämään ahdistuksen ja masennuksen oireita.
Usein kysyttyjä kysymyksiä boswelliasta
1. Onko boswellia turvallista käyttää?
Yleisesti ottaen boswellia on turvallista käyttää. Kuitenkin on olemassa tietty riski haittavaikutuksista, kuten vatsavaivoista ja ripulista, ja on tärkeää noudattaa pakkauksen ohjeita eikä ylittää suositeltuja annoksia.
On myös tärkeää keskustella lääkärin kanssa ennen boswellian käytön aloittamista, erityisesti jos on muita sairauksia tai käyttää muita lääkkeitä.
2. Voiko boswelliaa käyttää raskauden ja imetyksen aikana?
Ei ole riittävästi tutkimusta, joka osoittaisi, että boswellia on turvallista käyttää raskauden tai imetyksen aikana. Siksi suositellaan, että boswellian käyttöä vältetään näinä ajanjaksoina.
3. Voiko boswelliaa käyttää lapset?
Ei ole riittävästi tutkimusta, joka osoittaisi, että boswellia olisi turvallista käyttää lapsille. Siksi suositellaan, että boswellian käyttöä vältetään alle 18-vuotiailla lapsilla.
4. Miten boswelliaa käytetään?
Boswelliaa on eri muodoissa, kuten kapseleina, tabletteina ja nestemäisinä uutteina. On tärkeää noudattaa pakkauksen ohjeita eikä ylittää suositeltuja annoksia.
On myös tärkeää keskustella lääkärin tai apteekin henkilökunnan kanssa siitä, miten boswelliaa käytetään parhaiten.
5. Voiko boswellia korvata muita lääkkeitä?
On tärkeää, ettei keskeytä tai korvata muita lääkkeitä boswellialla ilman, että ensin kysyy lääkäriltä.
Boswellia ei ole lääke, eikä sitä tule pitää korvauksena määrätyille lääkkeille.
6. Voiko boswellia vaikuttaa muihin lääkkeisiin?
Kyllä, on riski, että boswellia voi vaikuttaa tiettyihin lääkkeisiin. Siksi on tärkeää keskustella lääkärin tai apteekin henkilökunnan kanssa ennen boswellian käyttöä, erityisesti jos käyttää muita lääkkeitä.
7. Ovatko kaikki boswellian muodot yhtä tehokkaita?
Boswelliaa on eri muodoissa, kuten kapseleina, tabletteina ja nestemäisinä uutteina, eikä ole tutkimuksia, jotka osoittaisivat, että jokin muoto olisi tehokkaampi kuin toinen. On tärkeää noudattaa pakkauksen ohjeita ja kysyä lääkäriltä tai apteekista, mikä muoto on sopivin.
8. Voiko boswellia aiheuttaa allergisia reaktioita?
On olemassa riski allergisista reaktioista boswellian käytön yhteydessä. Allergisen reaktion oireita voivat olla ihottuma, kutina, nokkosihottuma ja hengitysvaikeudet. Jos kokee jotain näistä oireista, on tärkeää hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon.
9. Voiko boswelliaa käyttää yhdessä muiden kasviuutteiden kanssa?
Ei ole tutkimuksia, jotka osoittaisivat, että boswelliaa ei voisi käyttää yhdessä muiden kasviuutteiden kanssa. On kuitenkin tärkeää kysyä lääkäriltä tai apteekista ennen boswellian käyttöä yhdessä muiden kasviuutteiden kanssa, erityisesti jos käyttää muita lääkkeitä.
10. Mistä voin ostaa boswelliaa?
Boswelliaa voi ostaa apteekeista ja luontaistuotekaupoista. On myös mahdollista tilata boswelliaa verkosta. On tärkeää, että ostaa boswelliaa vain luotettavista lähteistä ja noudattaa pakkauksen ohjeita.