Boswellia - voimakas lääkekasvi, joka voi lievittää nivelkipua ja tulehdusta
Boswellia, joka tunnetaan myös nimellä frankincense, on lääketieteellisesti tärkeä kasvi, jota on käytetty yli 6 000 vuoden ajan erilaisten sairauksien hoitoon. Tutkimusten mukaan boswellia on osoittautunut erittäin tehokkaaksi nivelkipujen ja tulehdusten hoidossa.
Mutta tällä kasvilla on myös muita käyttökohteita, joita tarkastelemme tässä artikkelissa.
Mikä on boswellia?
Boswellia on kasvi, joka kuuluu Burseraceae-heimoon ja kasvaa pääasiassa Arabian niemimaalla ja Intiassa. Kasvia on pitkään käytetty perinteisessä lääketieteessä erilaisten sairauksien, erityisesti tulehdusten ja nivelkipujen, hoitoon. Boswellia sisältää useita aktiivisia aineita, joita kutsutaan boswelliahapoiksi, joista tunnetuin on asetyyli-11-keto-β-boswelliinihappo (AKBA).
Näiden aineiden on osoitettu omaavan tulehdusta ja kipua lievittäviä ominaisuuksia, mikä tekee boswelliasta suositun valinnan erilaisten tulehdusten ja nivelkipujen hoidossa.
Boswellia nivelkipujen hoitoon
Yksi eniten tutkituista boswellian käyttökohteista on nivelkipujen hoito. Vuoden 2001 tutkimus osoitti, että boswellia voi olla yhtä tehokas kuin tavallinen nivelkipulääke polven nivelrikon hoidossa. Toinen vuonna 2010 tehty tutkimus osoitti, että boswellia voi vaikuttaa positiivisesti nivelreuman hoidossa."Boswellialla on pitkä historia lääkekasvina, ja tutkimukset osoittavat, että sillä voi olla erittäin hyviä vaikutuksia nivelkipujen hoidossa", sanoo farmakologian dosentti Dr. Maryam Ghahramani Karoliinisesta instituutista.
Boswellia tulehduksen hoitoon
Boswellian on myös osoitettu omaavan voimakkaita tulehdusta lievittäviä ominaisuuksia. Vuoden 2005 tutkimus osoitti, että boswellia voi vähentää suoliston tulehdusta Crohnin tautia sairastavilla henkilöillä. Toinen vuonna 2009 tehty tutkimus osoitti, että boswellia voi vaikuttaa positiivisesti astman hoidossa. "Toinen vuonna 2009 tehty tutkimus osoitti, että boswellia voi vaikuttaa positiivisesti astman hoidossa.
Tämä voi johtua boswellian kyvystä vähentää hengitysteiden tulehdusta, mikä voi lievittää astman oireita, kuten yskää ja hengitysvaikeuksia. Useat tutkimukset ovat myös osoittaneet, että boswellia voi vaikuttaa positiivisesti erilaisten ihon tulehdusten, kuten aknen ja ekseeman, hoidossa." Tuotesuositukset Nutri.se > [pswp_products ids="5158,4404,5161"]
Muita boswellian käyttökohteita
Boswellian tutkimus on yhä käynnissä, ja on olemassa monia käyttökohteita, joita ei ole vielä tutkittu riittävästi. Vuoden 2004 tutkimus osoitti, että boswellia voi vaikuttaa positiivisesti paksusuolen syövän hoidossa, kun taas toinen vuonna 2008 tehty tutkimus osoitti, että boswellia voi auttaa lievittämään ahdistuksen ja masennuksen oireita.
Yleisiä kysymyksiä boswelliasta
1. Onko boswellia turvallista käyttää?
Yleisesti ottaen boswellia on turvallista käyttää. On kuitenkin olemassa jonkin verran riskiä sivuvaikutuksista, kuten vatsavaivoista ja ripulista, ja on tärkeää noudattaa pakkauksen ohjeita eikä ylittää suositeltuja annostuksia.
On myös tärkeää keskustella lääkärin kanssa ennen kuin aloittaa boswellian käytön, erityisesti jos on muita terveydellisiä ongelmia tai käyttää muita lääkkeitä.
2. Voiko boswelliaa käyttää raskauden ja imetyksen aikana?
Ei ole riittävästi tutkimusta, joka osoittaisi, että boswellia on turvallista käyttää raskauden tai imetyksen aikana. Siksi suositellaan välttämään boswellian käyttöä näinä aikoina.
3. Voiko boswelliaa käyttää lapsille?
Ei ole riittävästi tutkimusta, joka osoittaisi, että boswellia on turvallista käyttää lapsille. Siksi suositellaan välttämään boswellian käyttöä alle 18-vuotiaille lapsille.
4. Kuinka käyttää boswelliaa?
Boswelliaa on saatavilla eri muodoissa, kuten kapseleina, tabletteina ja nestemäisinä uutteina. On tärkeää noudattaa pakkauksen ohjeita eikä ylittää suositeltuja annoksia.
On myös tärkeää keskustella lääkärin tai apteekkihenkilökunnan kanssa siitä, miten boswelliaa käytetään parhaiten.
5. Voiko boswellia korvata muita lääkkeitä?
On tärkeää, ettei lopeta tai korvaa muita lääkkeitä boswellialla ilman, että ensin neuvottelee lääkärin kanssa.
Boswellia ei ole lääke, eikä sitä tule pitää määrättyjen lääkkeiden korvikkeena.
6. Voiko boswellia olla vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden kanssa?
Kyllä, on olemassa riski, että boswellia voi olla vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkkeiden kanssa. Siksi on tärkeää keskustella lääkärin tai apteekkihenkilökunnan kanssa ennen boswellian käytön aloittamista, erityisesti jos käyttää muita lääkkeitä.
7. Ovatko kaikki boswellian muodot yhtä tehokkaita?
Boswelliaa on saatavilla eri muodoissa, kuten kapseleina, tabletteina ja nestemäisinä uutteina, eikä ole tutkimusta, joka osoittaisi, että yksi muoto olisi tehokkaampi kuin toinen. On tärkeää noudattaa pakkauksen ohjeita ja keskustella lääkärin tai apteekkihenkilökunnan kanssa siitä, mikä muoto on sopivin.
8. Voiko boswellia aiheuttaa allergisia reaktioita?
Boswellian käytössä on olemassa allergisten reaktioiden riski. Allergisen reaktion oireita voivat olla ihottuma, kutina, nokkosihottuma ja hengitysvaikeudet. Jos kokee jotain näistä oireista, on tärkeää hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon.
9. Voiko boswelliaa käyttää yhdessä muiden kasviperäisten uutteiden kanssa?
Ei ole tutkimusta, joka osoittaisi, ettei boswelliaa voi käyttää yhdessä muiden kasviperäisten uutteiden kanssa. On kuitenkin tärkeää neuvotella lääkärin tai apteekkihenkilökunnan kanssa ennen boswellian käyttöä yhdessä muiden kasviperäisten uutteiden kanssa, erityisesti jos käyttää muita lääkkeitä.
10. Mistä voin ostaa boswelliaa?
Boswelliaa voi ostaa apteekeista ja terveyskaupoista. On myös mahdollista tilata boswelliaa verkosta. On tärkeää ostaa boswelliaa vain luotettavista lähteistä ja noudattaa pakkauksen ohjeita.