Magnesiumstearaatti

Mitä magnesiumstearaatti on?

Magnesiumstearaatti on steariinihapon, rasvahapon, magnesiumsuola. Ravintolisissä sitä käytetään yleensä valmistuksen apuaineena eikä ainesosana, jonka tarkoituksena olisi tuottaa tietty määrä magnesiumia.

Nimi kuvaa aineen kemiallista koostumusta, mutta ei yksin kerro, kuinka paljon magnesiumia valmis tuote sisältää tai mikä ainesosan tehtävä juuri kyseisessä tuotteessa on. Nämä tiedot selviävät lukemalla koko ainesosaluettelon ja mahdollisen ravintoarvoilmoituksen.

Suhde läheisiin aineisiin

Magnesiumstearaattia ei pidä sekoittaa muihin magnesiumsuoloihin, joita käytetään ravintolisissä magnesiumin lähteenä. Tällaisia aineita ovat esimerkiksi magnesiumsitraatti ja magnesiumoksidi. Niissä on erilaiset kemialliset vastaionit, ja ne ovat erillisiä ainesosia, joilla on omat nimensä pakkausmerkinnöissä.

Magnesiumstearaatti ei myöskään ole sama asia kuin steariinihappo. Steariinihappo on rasvahappo, kun taas magnesiumstearaatti on magnesiumia ja stearaattia sisältävä suola. Ainesosaluettelossa nimi voidaan kirjoittaa muodossa magnesiumstearaatti tai englanniksi magnesium stearate. Lyhenteet ja nimitykset voivat vaihdella pakkausmerkinnöissä, joten tarkista asiayhteys sen sijaan, että tekisit päätelmiä pelkän lyhenteen perusteella.

Muodot ravintolisissä

Magnesiumstearaattia esiintyy ennen kaikkea kiinteissä tuotteissa, kuten tableteissa ja kapseleissa. Valmistuksessa voidaan käyttää apuaineita jauheiden käsittelyn ja tasalaatuisen tuotteen valmistamisen helpottamiseksi. Valmis tabletti tai kapseli voi siksi sisältää magnesiumstearaattia, vaikka tuotteen pääasiallinen ainesosa olisi jokin muu aine.

Ainetta voi esiintyä myös jauhemaisissa tuotteissa, mutta sitä ei pidä olettaa tarkistamatta ainesosaluetteloa. Sublinguaalisessa eli kielen alle asetettavaksi tarkoitetussa tuotteessa pätee sama periaate: esiintyminen riippuu kyseisen tuotteen koostumuksesta ja pakkausmerkinnöistä. Pelkkä tuotemuoto ei kerro, sisältääkö tuote magnesiumstearaattia.

Mitä pakkausmerkinnöissä yleensä näkyy

Magnesiumstearaatti mainitaan tavallisesti ainesosa- tai apuaineluettelossa. Se voidaan ilmoittaa nimeltä ilman erillistä määrätietoa. Jos määrä ilmoitetaan, se voidaan ilmaista esimerkiksi milligrammoina (mg) tablettia, kapselia tai annosta kohti, mutta merkintätavat vaihtelevat tuotteiden ja markkina-alueiden välillä.

Erota toisistaan magnesiumstearaatin määrä ja sellaisen magnesiumsuolan määrä, joka ilmoitetaan tuotteen magnesiumin lähteeksi. Magnesiumstearaattia koskeva tieto ei automaattisesti kerro alkuaineena olevan magnesiumin määrää. Tarkista, mitä ainesosaa ilmoitettu määrä koskee, mikä annoskoko on käytössä ja koskeeko ilmoitus yksittäistä yksikköä vai koko vuorokausiannosta. Jos tiedot ovat epäselviä, voit kysyä valmistajalta tai jälleenmyyjältä.

Turvallisuus ja varotoimet

Tämä tietosanakirjateksti sisältää yleistä tietoa, eikä se ole yksilöllistä lääketieteellistä neuvontaa. Noudata tuotteen pakkausmerkintöjä äläkä käytä epäselvää määrätietoa perusteena ravintolisän käyttötavan muuttamiselle. Jos sinulla on kysyttävää tietystä tuotteesta, sen sisällöstä tai sopivuudesta omaan tilanteeseesi, voit kysyä neuvoa apteekin henkilökunnalta tai terveydenhuollon ammattilaiselta.

Tarkista koko ainesosaluettelo, jos haluat välttää tiettyä apuainetta tai sinulla on erityisiä ruokavalioon tai yliherkkyyteen liittyviä tarpeita. Muista myös, että pakkausmerkinnät voivat vaihdella tuotteittain ja muuttua ajan myötä. Säilytä ravintolisiä pakkauksen ohjeiden mukaan, yleensä kuivassa ja tiiviisti suljettuna, äläkä käytä tuotetta, jos pakkaus on vaurioitunut tai pakkausmerkinnät puuttuvat.

Usein kysyttyä

Miten magnesiumstearaattia annostellaan tutkimuksissa ja ravintolisissä?

Magnesiumstearaatti on yleensä apuaine eikä se magnesiumin lähde, johon tuotteen annostus perustuu. Siksi magnesiumstearaatille ei ole yleistä annosta, jonka avulla kuluttajat voisivat vertailla ravintolisiä. Noudata tuotteen annostusohjetta ja tarkista, mitä ainesosaa ilmoitettu määrä koskee.

Onko magnesiumstearaatti turvallista?

Arvio riippuu kyseisestä tuotteesta, määrästä ja yksilöllisistä olosuhteista. Tämä tietosanakirjateksti ei sisällä henkilökohtaista turvallisuusarviota. Lue pakkausmerkinnät ja kysy apteekin henkilökunnalta tai terveydenhuollon ammattilaiselta, jos olet epävarma ravintolisästä tai apuaineesta.

Mitä eroa on magnesiumstearaatilla ja magnesiumsitraatilla?

Ne ovat eri kemiallisia yhdisteitä. Magnesiumstearaatti on magnesiumin ja steariinihapon suola, ja sitä käytetään usein apuaineena. Magnesiumsitraatti on toinen magnesiumsuola, joka voidaan ilmoittaa tuotteen magnesiumia sisältäväksi ainesosaksi. Pakkausmerkinnöistä selviää, mitä yhdistettä tuote todella sisältää.

Mitä magnesiumstearaatin pakkausmerkinnöistä kannattaa tarkistaa?

Etsi nimi ainesosaluettelosta ja tarkista, ilmoitetaanko määrä, mitä yksikköä käytetään ja koskeeko määrä kapselia, tablettia vai annosta. Erota tämä tieto mahdollisen erillisen magnesiumin lähteen määrästä ja lue myös annostusohje sekä säilytysohjeet.

Lisää valikoimatietoja, mukaan lukien tuotekohtaisia vertailuja silloin, kun niitä on saatavilla, löydät ainesosakeskuksestamme.