viherminttuöljy

Mitä viherminttuöljy on?

Viherminttuöljy on eteerinen öljy, jota saadaan vihermintusta, tavallisesti lajista Mentha spicata. Se koostuu haihtuvista aromiaineista, ja sitä käytetään pääasiassa sen tunnusomaisen mintunmaun ja -tuoksun vuoksi. Elintarvikkeissa ja ravintolisissä sitä voidaan käyttää aromina tai makuaineena. Koostumus voi vaihdella kasvimateriaalin, valmistustavan ja tuotteen koostumuksen mukaan.

Viherminttuöljyä ei pidä automaattisesti rinnastaa tuoreisiin tai kuivattuihin mintunlehtiin. Lehdet sisältävät myös vettä ja muita kasviyhdisteitä, kun taas eteerinen öljy on tiivistetty aromaattinen raaka-aine. Siksi tuote, jonka ainesosana mainitaan viherminttu, ei välttämättä sisällä itse öljyä.

Suhde lähisukuisiin aineisiin

Minttua sisältävien ainesosien nimet voivat mennä helposti sekaisin. Piparminttu on eri minttulaji, tavallisesti Mentha × piperita, ja sen öljyn aromiprofiili ja koostumus ovat erilaiset. Viherminttuöljy ja piparminttuöljy eivät siis ole keskenään vaihtokelpoisia nimityksiä.

Etiketissä voidaan käyttää ilmauksia ”spearmint oil”, ”spearmint essential oil”, ”spearmint flavour” tai ”Mentha spicata oil”. Ne eivät välttämättä tarkoita samaa asiaa: ”oil” viittaa yleensä öljyyn, kun taas ”flavour” tai ”arom” voi tarkoittaa useista ainesosista koostuvaa aromivalmistetta. Lue siksi koko ainesosaluettelo ja tarkista, ilmoitetaanko siinä kasvinosa, uutteen muoto tai kantaja-aine.

Ravintolisien muodot

Ravintolisissä viherminttuöljyä voi olla eri muodoissa:

• Kapselit: öljy voi olla kapseloitu pehmeään tai kovaan kapselikuoreen. Valmiste voi sisältää myös kantajaöljyä ja kapselimateriaalia.
• Tipat tai nestemäiset valmisteet: tuote voi sisältää kantaja-aineeseen laimennettua öljyä tai olla tarkoitettu käytettäväksi aromina. Noudata tuotteen pakkausmerkintöjä; eteeristä öljyä ei ole automaattisesti tarkoitettu nautittavaksi laimentamattomana.
• Jauhe: jauhetuotteet voivat sisältää aromia tai kantaja-aineeseen sidottua öljyä. Tämä ei välttämättä tarkoita, että jauhe koostuu puhtaasta eteerisestä öljystä.
• Kielen alle annosteltavat tuotteet: tämä ei ole viherminttuöljylle itsestään selvä käyttötapa. Jos tuotetta markkinoidaan kielen alle käytettäväksi, etiketissä on ilmoitettava nimenomaisesti käyttötapa ja määrä.

Vihermintunlehtiä, lehtijauhetta tai vesipohjaista uutetta sisältävä tuote on eri raaka-ainemuoto kuin eteerinen öljy. Siksi tuotteen nimi ja pakkauksen etupuolen teksti eivät aina riitä kertomaan, mitä kapseli tai jauhe sisältää.

Mitä etiketissä yleensä ilmoitetaan

Määrä voidaan ilmoittaa kapselia, annosta tai suositeltua vuorokausiannosta kohti. Yksikkönä voi olla milligramma (mg) tai nestemäisissä tuotteissa millilitra (ml) tai tippojen määrä. Etiketissä voidaan ilmoittaa myös seos erittelemättä viherminttuöljyn määrää. Tällöin ei aina voi päätellä, kuinka paljon juuri kyseistä öljyä yksi annos sisältää.

Tarkista, viittaako määrä viherminttuöljyyn, öljyseokseen, viherminttuaromiin vai kasviuutteeseen. Älä vertaa milligrammoja ja millilitroja ikään kuin yksiköt olisivat samanarvoisia; ne mittaavat eri asioita.

Turvallisuus ja varotoimet

Eteeriset öljyt ovat tiivistettyjä ainesosia. Noudata aina kyseisen tuotteen käyttöohjeita äläkä käytä öljyä sisäisesti tai laimentamattomana, ellei pakkausmerkinnöissä nimenomaisesti ilmoiteta sen soveltuvan siihen. Säilytä tuote tiiviisti suljettuna ja lasten ulottumattomissa. Vältä kosketusta silmiin ja herkille ihoalueille ja noudata tuotteen ohjeita, jos öljy on laimennettava ennen käyttöä.

Raskaana olevien tai imettävien, lasten sekä lääkkeitä käyttävien tai allergiaa tai yliherkkyyttä koskevia kysymyksiä pohtivien voi olla tarpeen kysyä neuvoa apteekista tai terveydenhuollosta ennen ravintolisän käyttöä. Lopeta käyttö ja kysy neuvoa, jos ilmenee haitallinen reaktio. Tässä annetut tiedot ovat yleisluonteisia eivätkä korvaa yksilöllistä neuvontaa. Ravintolisiä ei pidä käyttää monipuolisen ruokavalion korvikkeena.

Säilytys

Säilytä viherminttuöljyä etiketin ohjeiden mukaan, yleensä tiiviisti suljettuna ja suojassa kuumuudelta, suoralta auringonvalolta ja kosteudelta. Tarkista parasta ennen -päiväys ja tuotteen säilytysohjeet, erityisesti avaamisen jälkeen.

Usein kysyttyä

Lisää valikoimatietoja, kuten tuotetarjontaa ja vertailuja, löytyy viherminttuöljyn ainesosakeskuksesta.