Namedsport Energy Fruit Bar on poikkeuksellinen tuote, joka tarjoaa erinomaisen lähteen hiilihydraatteja, rikastettuna vitamiineilla: tiamiinilla, pyridoksiinilla ja C-vitamiinilla. Se on herkullinen pistaasipähkinämakuisen patukan muotoinen, sisältäen riisihiutaleita ja hunajaa. Sen tarkoituksena on antaa energiaa ennen ja aikana treeniä.
Hiilihydraatit ovat korkealaatuinen energianlähde. 1 gramma sokeria tarjoaa noin 4 kcal. Hiilihydraattien nauttiminen ennen ja aikana treeniä auttaa ylläpitämään energian tasoa ja mahdollistaa lihastyön suorittamisen. On myös todistettu, että hiilihydraatit auttavat keskushermoston asianmukaisessa toiminnassa [ID 603].
Tiamiini on tärkeä oikean energian aineenvaihdunnan kannalta. Lisäksi se osallistuu oikean psyykkisen toiminnan ylläpitämiseen [ID 25] ja edistää sydämen asianmukaista toimintaa [ID 20].
Vitamini B6 auttaa oikeassa proteiini- ja glykogeenimetabolismissä [ID 65]. Se osallistuu myös energian tuotantoon aineenvaihduntaprosesseissa [ID 75]. Lisäksi se auttaa vähentämään väsymyksen ja uupumuksen tunnetta ja osallistuu punasolujen muodostukseen [ID 67]. Se edistää myös hormonitoiminnan säätelyä [ID 69] ja tukee homokysteiinin aineenvaihduntaa [ID 73].
C-vitamiini auttaa torjumaan oksidatiivisen stressin vaikutuksia ja osallistuu vapaan radikaalin poistamiseen. Lisäksi se on välttämätön kollageenin synteesissä, joka rakentaa ihoa, lihaksia, nivelsiteitä, jänteitä, silmää ja monia muita sidekudoksen rakenteita. Lisäksi askorbiinihappo auttaa immuunijärjestelmän toiminnassa [ID 134] myös fyysisen rasituksen aikana [ID 144].
Yhteenvetona, Namedsport Energy Fruit Bar on korkealaatuinen patukka, joka tarjoaa erittäin hyvän lähteen hiilihydraateille. Se sisältää riisihiutaleita, hunajaa ja vitamiineja B1, B6 ja C. Sen maku on herkullinen pistaasi.
