Suplementti Natrol Melatonina 1 mg on ravintolisä, joka sisältää korkealaatuista melatoniinia.
Melatoniini, joka tunnetaan yleisesti unihormonina, huolehtii normaalista unen kulusta ja laadusta. Tämä aine säätelee vuorokausirytmiä, valveillaoloaikaa ja unta. Hitaasti ja pitkäkestoisesti vapautuvan melatoniinin ansiosta keho ehkäisee unihäiriöitä ja yön aikaisia heräämisiä. Suositellaan erityisesti ikääntyneille, joiden hormonitoiminta on heikompaa, sekä yötyötä tekeville, vuorotyöläisille tai usein aikaerorasitukselle altistuville.
Melatoniini on hormoni, jonka taso vaihtelee merkittävästi vuorokauden aikana. Sen synteesi riippuu valon määrästä (mitä voimakkaampaa valoa, sitä enemmän melatoniinia vapautuu). Tämä johtaa tilanteeseen, jossa sen pitäisi olla korkeimmillaan, eli yöllä, mutta sitä on usein vähissä. Tästä syystä sen lisäravinteena saanti ulkopuolelta on tarpeen.
Melatoniini, vaikka onkin hormoni, on täysin turvallinen. Se ei aiheuta riippuvuutta, ei estä kehon oman melatoniinin tuotantoa eikä aiheuta riippuvuutta.
Yhteenvetona, ravintolisä Natrol Melatonina on erittäin turvallinen ja luonnollinen keino taistella unettomuutta, unihäiriöitä ja väsymystä vastaan. Sillä ei ole sivuvaikutuksia, se ei aiheuta riippuvuutta ja on täysin turvallinen, toisin kuin voimakkaat unilääkkeet. Tämä tekee siitä erittäin hyödyllisen välineen terveellisen ja virkistävän kehon tukemiseksi.
