Aminosyror kosttillskott.
618 produkterAminosyror för muskelbyggnad, återhämtning och allmän hälsa. L-glutamin, L-arginin, BCAA och mer.
1–40 av 618

NOW Foods
NOW Foods - L-Carnitine
Leverans 1-2 dagar

NOW Foods
NOW Foods - L-Lysine - Amino Acid
Leverans 1-2 dagar

NOW Foods
Now Foods - L-Arginine
Leverans 1-2 dagar

NOW Foods
NOW Foods - L-Glutamine
Leverans 1-2 dagar

NOW Foods
NOW Foods - L-Citrulline
Leverans 1-2 dagar

NOW Foods
NOW Foods Liquid L-Carnitine
Leverans 1-2 dagar

NOW Foods
NOW Foods - L-Tyrosine, Extra Strength 750mg - 90 Vcaps
Rek. pris 209 kr
Leverans 1-2 dagar

NOW Foods
Now Foods - NADH - 60 Vcaps
Leverans 1-2 dagar

Life Extension
Life Extension - L-Theanine - 60 Vcaps
Rek. pris 339 kr
Leverans 1-2 dagar

Life Extension
Life Extension - TMG, 500mg - 60 Liquid Vcaps
Rek. pris 229 kr
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar

Life Extension
Life Extension - Carnosine - 500mg - 60 Vcaps
Rek. pris 719 kr
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar

NOW Foods
NOW Foods - L-Phenylalanine - 120 Veg Capsules
Leverans 1-2 dagar

NOW Foods
NOW Foods - L-Methionine - 100 Capsules
Leverans 1-2 dagar

Life Extension
Life Extension - SAMe S-Adenosyl-Methionine, 400mg - 60 Enteric Coated Tabs
Leverans 1-2 dagar

Life Extension
Life Extension - Optimized Tryptophan Plus - 90 Caps
Rek. pris 429 kr
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar

Life Extension
Life Extension - Optimized Carnitine - 60 Caps
Leverans 1-2 dagar

Life Extension
Life Extension - L-Carnitine - 30 Vcaps
Leverans 1-2 dagar

NOW Foods
NOW Foods - L-Carnitine Pure Powder - 85g
Leverans 1-2 dagar

Life Extension
Life Extension - Arginine Ornithine Powder - 150g
Leverans 1-2 dagar

Enzymedica
Enzymedica - Fasting Today - 264g
Rek. pris 559 kr
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar

Life Extension
Life Extension - L-Arginine Caps - 700mg - 200 Caps
Rek. pris 349 kr
Leverans 1-2 dagar

MHP
MHP - Glutamine-SR
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar

NOW Foods
NOW Foods - Arginine & Ornithine - 100 Veg Capsules
Leverans 1-2 dagar

NOW Foods
NOW Foods - L Tryptophan
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar

NOW Foods
NOW Foods - Arginine & Ornithine - 250 Veg Capsules
Leverans 1-2 dagar

Life Extension
Life Extension - S-Adenosyl-Methionine
Leverans 1-2 dagar

NOW Foods
NOW Foods - L-Citrulline, Pure Powder - 113g
Rek. pris 319 kr
Leverans 1-2 dagar

NOW Foods
NOW Foods - TMG Betaine - 100 Tabs
Rek. pris 339 kr
Leverans 1-2 dagar

NOW Foods
NOW Foods - HMB, Powder - 90g
Leverans 1-2 dagar

Life Extension
Life Extension - Glycine - 100 Vegetarian Capsules
Rek. pris 289 kr
Leverans 1-2 dagar

Life Extension
Life Extension - Inositol Caps - 360 Vcaps
Leverans 1-2 dagar

Life Extension
Life Extension - D, L-Phenylalanine
Rek. pris 269 kr
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar

NOW Foods
NOW Foods - L-Theanine Pure Powder - 28g
Leverans 1-2 dagar

NOW Foods
NOW Foods - L-Serine - 120 Vcaps
Rek. pris 439 kr
Leverans 1-2 dagar

NOW Foods
NOW Foods - AAKG 2200 - 180 Vcaps
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar

Life Extension
Life Extension - Acetyl-L-Carnitine - 100 Vcaps
Leverans 1-2 dagar

NOW Foods
Now Foods - L-Glutamine Powder (170g)
Leverans 1-2 dagar

NOW Foods
NOW Foods - NAC Quercetin & Zinc - 90 capsules
Rek. pris 499 kr
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar

NOW Foods
NOW Foods - Tri-Amino - 120 Caps
Rek. pris 319 kr
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar

NOW Foods
NOW Foods - L-Proline - 120 Veg Capsules
Rek. pris 219 kr
Leverans 1-2 dagar
Vad är aminosyror?
Aminosyror är organiska föreningar som fungerar som byggstenar för proteiner i kroppen. De är grundläggande för många biologiska processer, inklusive muskeluppbyggnad, ämnesomsättning och reparation av vävnader. Det finns totalt 20 aminosyror som kroppen använder, varav nio är essentiella och måste tillföras genom kosten eftersom kroppen inte kan producera dem själv. Kosttillskott med aminosyror kan vara ett sätt att säkerställa ett tillräckligt intag, särskilt för personer med ökade behov, exempelvis vid träning eller viss kosthållning.
Fördelar & användningsområden
Aminosyror används ofta som kosttillskott för att komplettera proteinintaget och stödja kroppens funktioner. Här är några vanliga användningsområden:
- Stöd för muskeluppbyggnad och återhämtning efter träning
- Komplettering av protein i vegetarisk eller vegansk kost
- Underlätta normal ämnesomsättning och energiproduktion
- Bidra till normal syntes av kroppsegna proteiner
Så väljer du rätt aminosyror
Att välja rätt aminosyror beror på dina individuella behov och mål. Här är några tips att tänka på när du köper aminosyror online:
- Identifiera syftet: Vill du ha aminosyror för träning eller som ett komplement till din kost?
- Essentiella vs icke-essentiella: Essentiella aminosyror måste tillföras via kosten, medan icke-essentiella kan produceras av kroppen.
- Form och dosering: Aminosyror finns i pulverform, kapslar och tabletter. Välj den form som passar din vardag bäst.
- Kvalitet och renhet: Kontrollera att produkten kommer från en pålitlig tillverkare med tydlig innehållsförteckning.
- Specifika aminosyror: Vissa aminosyror som BCAA (grenade aminosyror) eller L-glutamin har särskilda användningsområden.
För mer information om relaterade kosttillskott, se gärna vår kategori Kosttillskott.
Populära varianter
Det finns flera typer av aminosyror som ofta används som kosttillskott, anpassade efter olika behov:
- Essentiella aminosyror (EAA): Innehåller alla de aminosyror kroppen inte kan producera själv.
- BCAA (grenade aminosyror): Består av leucin, isoleucin och valin, och är populära bland personer som tränar.
- L-Glutamin: En aminosyra som finns i höga koncentrationer i musklerna och ofta används för återhämtning.
- L-Arginin: Kan användas för att stödja kroppens naturliga processer.
- Andra fria aminosyror: Som L-Tyrosin, L-Lysin och L-Citrullin, vilka har specifika roller i kroppen.
Vanliga frågor om aminosyror
Vad är skillnaden mellan aminosyror och protein?
Aminosyror är de enskilda byggstenarna som tillsammans bildar proteiner. Proteiner är långa kedjor av aminosyror bundna till varandra i en specifik ordning som bestämmer proteinets funktion.
Kan jag ta aminosyror utan att träna?
Ja, aminosyror kan tas som ett kosttillskott oavsett fysisk aktivitet, exempelvis för att komplettera kosten eller vid särskilda näringsbehov. Det är dock viktigt att följa rekommenderad dosering.
Hur vet jag vilken aminosyra jag behöver?
Det beror på dina mål och eventuella kostrestriktioner. Essentiella aminosyror och BCAA är vanligt förekommande för stöd vid träning, medan andra aminosyror kan väljas baserat på särskilda behov. Rådgör gärna med en hälsospecialist om du är osäker.
