kampor

Vad är kampor?

Kampor, även kallat kamfer, är en aromatisk kemisk förening som förknippas med kamferträdet, Cinnamomum camphora. Ämnet kan utvinnas ur växtmaterial eller framställas på annat sätt. Det har en tydlig, genomträngande doft och förekommer främst som ingrediens i vissa aromämnen, kosmetiska produkter och andra varor. Den korta definitionen att kampor används som smakämne och konserveringsmedel beskriver möjliga användningar, men säger inte i sig något om att en viss produkt är godkänd för användning i livsmedel.

För kosttillskott är det särskilt viktigt att skilja mellan en ingrediens som förekommer i en produkt och ett ämne som är avsett att sväljas. Kampor ska inte automatiskt betraktas som ett vanligt kosttillskottsämne. Kontrollera produktens avsedda användning, innehållsförteckning och anvisningar, och använd inte en kosmetisk eller aromatisk produkt som livsmedel.

Relation till närliggande ämnen och namn

På svenska används både kampor och kamfer om ämnet. På engelska står det ofta camphor. Namn och stavning kan variera mellan etiketter och produktbeskrivningar, så jämför gärna flera uppgifter i stället för att utgå från ett enda ord.

Kampor ska inte förväxlas med kamferolja. Olja från kamferträdet är en blandning av ämnen och är inte automatiskt samma sak som ren kampor. Inte heller är alla produkter som marknadsförs med ord som ”kamfer”, ”kamferträd” eller ”camphora” likvärdiga. Växtdel, extraktionsmetod, koncentration och övriga ingredienser kan skilja sig.

Förkortningar och botaniska namn kan förekomma i produkttexter, men de räcker inte alltid för att avgöra innehåll eller användningsområde. Leta efter ett tydligt ingrediensnamn och, när det anges, mängd och form. Om etiketten är oklar bör produkten inte tolkas som ett tillskott för intag.

Former i kosttillskott

Kampor är inte en typisk ingrediens i vanliga kosttillskott. Om ordet förekommer i en produkt som säljs i tillskottsformat behöver man därför granska sammanhanget noggrant. Kapsel, pulver eller vätska beskriver produktens form, inte automatiskt hur ingrediensen är framställd eller om den är avsedd att sväljas.

Kapslar och pulver

En kapsel kan innehålla flera ingredienser, och ett pulver kan vara en blandning eller ett extrakt. Kontrollera om etiketten anger kampor som en separat ingrediens, om mängden gäller per kapsel eller per portion och om produkten uttryckligen är avsedd för oral användning. En produktbeskrivning på nätet ersätter inte märkningen på förpackningen.

Sublinguala produkter och andra format

Sublinguala produkter är avsedda att placeras under tungan, men formatet gör inte en ingrediens lämplig för det användningssättet. Om kampor nämns i droppar, spray eller en produkt för utvärtes bruk ska etikettens användningsanvisning följas. Använd inte en produkt på annat sätt än vad tillverkaren anger.

Vad man typiskt ser på etiketten

Etiketter kan ange namnet kampor, kamfer eller camphor. I vissa fall förekommer även ett botaniskt namn eller en beskrivning av råvaran. Läs hela ingrediensförteckningen och kontrollera om produkten är märkt som livsmedel, kosttillskott, kosmetika eller en annan produkttyp. Samma eller liknande namn på framsidan betyder inte att produkterna är avsedda för samma användning.

Om en mängd anges kan den uttryckas i milligram (mg) eller gram (g), ibland per kapsel, doseringstillfälle eller rekommenderad dagsportion. Kontrollera alltid vilken enhet mängden avser och om den gäller kampor specifikt eller en blandning. En angiven mängd är en märkningsuppgift, inte en rekommendation om dosering.

• Kontrollera ingrediensens exakta namn och om den anges som ren förening, olja eller extrakt.
• Se efter mängd, måttenhet och om uppgiften gäller per enhet eller per portion.
• Läs produktens avsedda användning och anvisningar; gissa inte utifrån format eller marknadsföring.
• Notera tillverkare, bäst före-datum och eventuella förvaringsanvisningar.

Säkerhet och försiktighet

Den här texten är allmän information och inte medicinsk rådgivning. Kampor ska hanteras enligt märkningen för den specifika produkten. Ät eller drick inte en produkt som är märkt för utvärtes bruk, doft eller annan användning. Förvara produkter i originalförpackning, väl tillslutna och utom räckhåll för barn och husdjur. Följ angivna råd om temperatur, ljus och fukt, och använd inte en produkt om etiketten saknas eller innehållet inte går att identifiera.

Om en produkt har svalts av misstag, eller om någon får besvär efter kontakt med den, kontakta Giftinformationscentralen eller sjukvården för råd. Vid akuta eller allvarliga symtom, ring 112. För frågor om en specifik produkt kan tillverkaren eller en farmaceut hjälpa till att tolka märkningen, men oklara uppgifter bör inte ersättas med en egen dosering.

Vanliga frågor

Hur skiljer sig kampor från kamferolja?

Kampor, eller kamfer, syftar på en enskild kemisk förening. Kamferolja är en olja eller blandning vars sammansättning kan variera. Läs ingredienslistan och utgå inte från att oljan består av ren kampor.

Finns det en standarddos för kampor i kosttillskott?

Det finns ingen dosering som bör antas gälla för alla produkter. Kampor är inte en typisk tillskottsingrediens, och en mängd på etiketten är inte automatiskt en dosrekommendation. Följ endast anvisningar för en produkt som uttryckligen är avsedd för intag.

Är kampor säkert att svälja?

Det går inte att bedöma säkerheten utan att känna till produkt, mängd och användningssätt. Svälj inte kosmetiska produkter, kamferolja eller produkter märkta för utvärtes bruk. Kontakta Giftinformationscentralen eller sjukvården om någon har fått i sig en produkt av misstag.

Vad ska jag kontrollera på en etikett med kampor?

Kontrollera om namnet anges som kampor, kamfer eller camphor, vilken form produkten har, om mängd och enhet anges samt om den är avsedd att sväljas eller användas på annat sätt. Läs även övriga ingredienser, förvaringsråd och tillverkarens anvisningar.

För produktutbud och sortimentsuppgifter finns mer information i ingredienshubben; jämförelser av produkter, mängder och priser hör hemma där.