Kvanne

Vad är Kvanne?

Kvanne är det svenska namnet på växten Angelica archangelica, en flerårig ört i familjen flockblommiga växter. Den förekommer naturligt i delar av Europa och växer bland annat på fuktiga ängar och vid vattendrag. I kosttillskott och naturläkemedel kan råvaran komma från olika delar av växten, exempelvis rot, frö eller blad. Därför är växtdel och botaniskt namn viktiga uppgifter när man jämför produkter.

Kvanne innehåller flera naturligt förekommande ämnen, däribland eterisk olja och furanokumariner. Innehållet kan variera beroende på växtdel, ursprung, skördetid och bearbetning. Det finns inga EU-auktoriserade hälsopåståenden kopplade till kvanne som ingrediens. Här beskrivs därför växten och hur den anges på produktetiketter, utan att tillskriva den någon hälsoeffekt.

Relation till närliggande ämnen

Namnet kvanne används vanligen om Angelica archangelica, men släktet Angelica omfattar flera arter. En produkt som bara anger ”angelica” eller ”angelikarot” identifierar därför inte alltid arten tillräckligt tydligt. Kontrollera om etiketten anger det fullständiga botaniska namnet och vilken växtdel som ingår.

Kvanne ska inte automatiskt likställas med andra växter som också kallas angelica, eller med närbesläktade flockblommiga växter. Vanliga namn kan skilja sig mellan länder och produktkategorier. Extrakt, pulver och eterisk olja är dessutom olika beredningar av råvara, inte olika namn på samma form.

Former i kosttillskott

I kosttillskott kan kvanne förekomma som torkat och finfördelat växtmaterial eller som extrakt. Rot är en vanlig angiven växtdel, men produkter kan även innehålla frö eller blad. Kapslar och tabletter kan bestå av pulver, extrakt eller en blandning; beredningsformen framgår inte alltid av produktnamnet.

• Pulver: torkad, mald växtdel, ofta förpackad i burk eller kapsel.
• Extrakt: en koncentrerad beredning där etiketten kan ange extraktförhållande eller lösningsmedel.
• Flytande beredning: exempelvis droppar eller tinktur, där alkohol eller annan bärare kan förekomma.
• Eterisk olja: en separat, koncentrerad produktform som inte bör förväxlas med vanligt växtpulver.

Sublinguala produkter, alltså sådana som placeras under tungan, är inte en självklar standardform för kvanne. Om en produkt marknadsförs så bör etiketten tydligt ange innehåll och avsedd användning.

Vad man typiskt ser på etiketten

Etiketten kan ange mängd per kapsel, tablett, portion eller dagsdos. Enheten är ofta milligram (mg) för pulver och extrakt, medan flytande produkter kan anges i milliliter (ml) eller droppar. Jämför samma växtdel och samma typ av beredning: milligram pulver kan inte utan vidare jämföras med milligram extrakt.

För extrakt kan ett förhållande, exempelvis ett råvaru-till-extrakt-förhållande, beskriva hur mycket växtmaterial som använts i tillverkningen. Det är inte i sig ett mått på en viss substanshalt. Om standardisering anges bör etiketten också tala om vilket ämne eller vilken ämnesgrupp som mäts och i vilken enhet. Kontrollera även fullständigt botaniskt namn, växtdel, övriga ingredienser, portionsstorlek, bäst före-datum och förvaringsanvisningar.

Säkerhet och försiktighet

Uppgifter om säkerhet kan bero på art, växtdel, beredning och mängd. Följ produktens märkning och överskrid inte den angivna användningen. Kosttillskott ersätter inte en varierad kost, och en produktetikett är inte en individuell medicinsk bedömning.

Kvanne innehåller furanokumariner, en ämnesgrupp som förekommer naturligt i vissa växter. Eftersom sammansättningen kan skilja sig mellan produkter går det inte att dra samma slutsats om alla former. Rådgör med läkare eller apotekspersonal innan användning om du är gravid eller ammar, använder läkemedel, har en sjukdom eller är osäker på om produkten passar dig. Avbryt användningen och sök råd vid en oväntad reaktion. Förvara produkten enligt etiketten, väl tillsluten och utom räckhåll för barn.

Vanliga frågor om kvanne

Vad är skillnaden mellan kvanne och angelikarot?

Kvanne avser vanligtvis arten Angelica archangelica. ”Angelikarot” beskriver en växtdel och kan i vissa sammanhang användas mindre precist. Kontrollera därför både artnamn och växtdel på etiketten.

Hur doseras kvanne i studier och kosttillskott?

Det finns ingen enhetlig dos som gäller för alla produkter eller beredningar. Mängder kan inte jämföras direkt mellan pulver, extrakt och flytande produkter. Följ produktens märkning och ta hjälp av vårdpersonal om du behöver individuell vägledning.

Är kvanne säkert?

Säkerheten beror bland annat på produktens art, växtdel och beredning. Läs etiketten och rådgör med läkare eller apotekspersonal om du använder läkemedel, är gravid eller ammar, eller har frågor om användningen.

Vad ska man läsa på etiketten för kvanne?

Leta efter det botaniska namnet Angelica archangelica, angiven växtdel, beredningsform och mängd per portion. Kontrollera också extraktuppgifter, övriga ingredienser, rekommenderad användning och förvaring.

Mer om sortimentet

För produktjämförelser och aktuell sortimentsdata finns mer information i vår ingredienshubb för kvanne.