L-askorbyl-6-palmitat
L-askorbyl-6-palmitat är en fettlöslig form av vitamin C som används i kosttillskott för ökad stabilitet och absorption.
Redaktion Nutri Nordic AB
L-askorbyl-6-palmitat i vår ingredienshubb
Jämför former, mängder och priser från vårt eget sortiment — unik produktdata, inte en generisk lexikonsida.
Öppna ingredienshubben →Vad är L-askorbyl-6-palmitat?
L-askorbyl-6-palmitat, även kallat askorbylpalmitat, är en fettlöslig ester av askorbinsyra (vitamin C) och palmitinsyra. Ämnet kombinerar en del som kommer från vitamin C med en fettsyradel. I kosttillskott används det som en form av vitamin C med andra kemiska egenskaper än vanlig askorbinsyra. Det förekommer också som ingrediens i vissa livsmedel, där det kan användas som antioxidant.
Namnet beskriver molekylens uppbyggnad: askorbyl- syftar på askorbinsyradelen och palmitat på palmitinsyradelen. Siffran 6 anger positionen där delarna är bundna. Det är alltså inte samma sak som att tillskottet innehåller en blandning av fritt vitamin C och palmitinsyra.
Här beskrivs ämnet som ingrediens och etikettterm, inte som behandling eller som ett löfte om en viss effekt. Innehåll och formulering kan skilja sig mellan produkter, så läs alltid den enskilda produktens ingrediensförteckning och mängdangivelse.
Relation till närliggande ämnen
L-askorbyl-6-palmitat är besläktat med flera ämnen vars namn också innehåller askorbyl eller askorbinsyra. De är dock inte automatiskt utbytbara. Namnlikheten visar en kemisk relation, men säger inte i sig något om produktens sammansättning, användning eller mängd.
- Askorbinsyra: den vanliga, vattenlösliga formen av vitamin C. På etiketter kan den stå som askorbinsyra eller vitamin C.
- Natriumaskorbat: ett salt av askorbinsyra. Det är en annan kemisk form än L-askorbyl-6-palmitat.
- Kalciumaskorbat: ytterligare ett salt av askorbinsyra, med kalcium som motjon.
- Askorbylpalmitat: ett vanligt kortnamn för L-askorbyl-6-palmitat. Kontrollera den fullständiga ingrediensangivelsen om det är viktigt att veta exakt vilken form som används.
Förkortningar kan variera mellan tillverkare och marknader. Om en etikett bara anger en förkortning eller ett handelsnamn kan produktens webbplats eller tillverkarens information ge en mer fullständig ingrediensbeskrivning.
Former i kosttillskott
I kosttillskott kan L-askorbyl-6-palmitat förekomma i kapslar, tabletter eller pulverblandningar. Det kan vara den angivna vitaminformen eller ingå tillsammans med andra vitamin C-former och hjälpämnen. Formuleringen varierar mellan produkter, och förekomst i en kapsel innebär inte nödvändigtvis att ämnet är den enda aktiva ingrediensen.
En del produkter marknadsförs som sublinguala, det vill säga avsedda att placeras under tungan. Det är produktens beredningsform och instruktion, inte en annan kemisk identitet för ingrediensen. Läs doseringsanvisningen på förpackningen och använd produkten på det sätt som anges där.
Ämnet kan också förekomma i blandningar där enskilda ingrediensmängder inte alltid framgår tydligt. Om mängden L-askorbyl-6-palmitat inte redovisas separat går det inte att räkna ut den enbart från produktens totala vikt eller från mängden av en annan vitamin C-form.
Vad man typiskt ser på etiketten
På etiketten kan ingrediensen anges som L-askorbyl-6-palmitat, askorbylpalmitat eller med en annan närliggande benämning. Mängden kan stå i milligram (mg) per kapsel, tablett, portion eller rekommenderad dagsdos. Kontrollera vilken av dessa enheter tabellen avser: mängd per enhet och mängd per dagsdos är inte alltid samma sak.
Se också om etiketten anger mängden av själva föreningen eller mängden vitamin C som näringsämne. Dessa uppgifter är inte nödvändigtvis identiska. Om märkningen är oklar, jämför ingrediensförteckningen med näringsdeklarationen och produktens doseringsanvisning i stället för att anta att siffrorna avser samma sak.
- Kontrollera den fullständiga ingrediensbenämningen och eventuella förkortningar.
- Notera om mängden anges per kapsel, portion eller dagsdos.
- Skilj mellan mängden av ingrediensen och deklarerad mängd vitamin C.
- Läs även övriga ingredienser, portionsstorlek och förvaringsanvisningar.
Produktjämförelser, aktuella sortimentsuppgifter och eventuell prisinformation hör hemma i ingredienshubben, inte i denna lexikondefinition. Inga produktmängder eller marknadspriser anges här.
Säkerhet och försiktighet
Den här informationen är allmän och ersätter inte individuell rådgivning från hälso- och sjukvårdspersonal. Följ produktens märkning och överskrid inte den angivna doseringen. Kosttillskott kan innehålla flera ingredienser, så läs hela innehållsförteckningen om du vill undvika ett visst ämne eller har en känd överkänslighet.
Rådgör med läkare eller apotekspersonal före användning om du är gravid eller ammar, tar läkemedel, har en sjukdom eller överväger att ge tillskottet till ett barn. Vid oväntade besvär ska du sluta använda produkten och söka råd. Förvara tillskott enligt förpackningens anvisningar, väl förslutet och utom räckhåll för barn.
Som med andra ingredienser kan produktens kvalitet och märkning variera mellan tillverkare. Välj produkter med tydlig innehållsdeklaration och kontrollera bäst före-datum samt eventuella instruktioner om temperatur, ljus och fukt.
Vanliga frågor
Vad är skillnaden mellan L-askorbyl-6-palmitat och askorbinsyra?
Askorbinsyra är den vanliga vattenlösliga formen av vitamin C. L-askorbyl-6-palmitat är en ester av askorbinsyra och palmitinsyra och har andra kemiska egenskaper. De är olika ingrediensformer, även om namnen visar att de är kemiskt besläktade.
Hur doseras L-askorbyl-6-palmitat i studier och tillskott?
Mängder och upplägg varierar mellan studier och produkter, och det finns ingen enhetlig dos som kan utläsas enbart från ingrediensnamnet. Följ produktens angivna portionsstorlek och doseringsanvisning. Jämför inte doser utan att kontrollera om uppgiften avser föreningen, vitamin C-innehållet eller en hel blandning.
Är L-askorbyl-6-palmitat säkert?
Säkerheten beror bland annat på produktens innehåll, mängd och den enskildes situation. Följ märkningen och fråga läkare eller apotekspersonal om du använder läkemedel, är gravid eller ammar, har en sjukdom eller är osäker på om produkten passar dig. Den här lexikontexten är allmän information, inte en individuell säkerhetsbedömning.
Vad ska man läsa på etiketten för L-askorbyl-6-palmitat?
Leta efter den fullständiga ingrediensbenämningen, mängden och enheten samt om mängden gäller per kapsel, portion eller dagsdos. Kontrollera också om deklarationen avser själva L-askorbyl-6-palmitatet eller vitamin C-innehållet, och läs övriga ingredienser och förvaringsanvisningar.
Mer sortimentsdata om L-askorbyl-6-palmitat finns i Nutri.se:s ingredienshubb.