Perikon

Vad är Perikon?

Perikon är ett annat namn för johannesört, botaniskt Hypericum perforatum. I kosttillskott syftar namnet oftast på torkade växtdelar eller ett extrakt från växten. Vilken del som använts och hur råvaran har bearbetats kan variera mellan produkter, så etiketten är viktig för att förstå innehållet.

Johannesört är en flerårig ört som förekommer i Europa och andra delar av världen. Perikon är växtens råvara eller ett preparat gjort av den – inte namnet på en enskild aktiv substans. Växten innehåller flera naturligt förekommande ämnen, däribland hypericin och hyperforin, men mängden kan skilja sig mellan råvaror och extrakt.

Här beskrivs perikon som ingrediens i kosttillskott. Texten är inte medicinsk rådgivning och ska inte användas för att bedöma eller behandla ett hälsotillstånd.

Relation till närliggande ämnen

Johannesört och perikon används ofta som svenska namn för samma växt, Hypericum perforatum. På förpackningar kan det latinska namnet stå i stället för, eller tillsammans med, det svenska namnet. Kontrollera hela växtnamnet: beteckningen Hypericum kan också användas om andra arter i släktet.

Ord som ört, örtpulver och extrakt beskriver olika slags råvara eller beredning, inte olika växtarter. Hypericin och hyperforin är däremot namn på ämnen som förekommer i johannesört. De är inte synonymer till perikon och ska inte förväxlas med en fullständig beskrivning av växtinnehållet.

Former i kosttillskott

Kapslar och tabletter

Kapslar och tabletter är vanliga format. De kan innehålla finfördelad, torkad växt eller ett koncentrerat extrakt. En kapsel anger därför inte i sig hur mycket ursprunglig växt som använts eller hur extraktet har framställts.

Pulver

Pulver kan bestå av torkade och malda växtdelar eller av ett torkat extrakt. Läs produktbeskrivningen för att se vilket av alternativen som avses. Pulver kan säljas i burk eller portionsförpackning och kan ingå i blandningar med andra ingredienser.

Droppar och sublinguala produkter

Flytande produkter förekommer, ofta som extrakt i en vätska. Kontrollera om etiketten anger mängd per milliliter eller per portion samt vilka övriga ingredienser vätskan innehåller. Sublingual användning är inte en självklar egenskap hos perikon. Följ endast produktens uttryckliga bruksanvisning och dra inte slutsatser om innehåll eller användning från formatet ensamt.

Vad man typiskt ser på etiketten

Etiketten kan ange växtens svenska eller latinska namn, vilken växtdel som använts, beredningsform och mängd per kapsel eller portion. Mängden anges ofta i milligram (mg). För pulver kan uppgiften avse själva pulvret, medan den för ett extrakt avser mängden extrakt – två uppgifter som inte automatiskt är jämförbara.

• Växtnamn: leta efter johannesört eller Hypericum perforatum.
• Växtdel: kontrollera om exempelvis ört eller ovanjordiska delar anges.
• Beredning: se om innehållet är pulver, extrakt eller flytande beredning.
• Mängd och enhet: kontrollera om mängden anges per kapsel, portion eller rekommenderad dagsportion.
• Standardisering: om hypericin eller hyperforin anges, se vilken mängd eller andel uppgiften gäller och hur den uttrycks.
• Övrigt innehåll: läs ingrediensförteckningen för bärare, kapselmaterial och eventuella andra växter.

En extraktionskvot kan också stå på etiketten. Den beskriver förhållandet mellan mängden växtmaterial och mängden extrakt enligt tillverkarens specifikation, men gör inte ensam två produkter direkt jämförbara. Jämför därför samma typ av beredning och samma angivna enhet.

Säkerhet och försiktighet

Perikon kan påverka hur kroppen hanterar vissa läkemedel och kan därmed förändra deras nivåer eller verkan. Interaktioner kan vara betydelsefulla och gäller bland annat vissa receptbelagda läkemedel. Den som använder läkemedel, planerar att börja med ett tillskott eller överväger att sluta bör rådgöra med läkare eller apotekspersonal. Ändra inte ordinerad behandling på egen hand.

Var särskilt försiktig om du använder flera läkemedel, är gravid eller ammar, eller överväger att ge produkten till ett barn. Rådfråga vårdpersonal innan användning i sådana situationer. Följ produktens doseringsanvisning och överskrid inte den angivna mängden. Avbryt användning och sök råd om du får en oväntad reaktion.

Förvara produkten enligt etiketten, vanligtvis torrt, svalt och skyddat från direkt solljus. Håll burken stängd och utom räckhåll för barn. Använd inte innehållet efter bäst före-datum eller om förseglingen är bruten eller produkten förändrats på ett oväntat sätt.

Vanliga frågor om Perikon

Vad är skillnaden mellan perikon och johannesört?

Namnen används vanligen om samma växt, Hypericum perforatum. På en produkt bör det botaniska namnet hjälpa till att bekräfta vilken art som avses. Perikon kan också syfta på en ingrediens eller beredning gjord av växten.

Hur doseras perikon i studier och kosttillskott?

Mängder och beredningar varierar, och en dos i en studie är inte automatiskt en lämplig dos för en viss person eller produkt. Läs mängden per portion och följ etikettens anvisningar. Rådgör med vårdpersonal eller apotekspersonal om du använder läkemedel eller är osäker.

Är perikon säkert att använda tillsammans med läkemedel?

Det går inte att utgå från att kombinationen är säker. Perikon kan påverka vissa läkemedel, och risken beror på vilka preparat som används. Be läkare eller apotekspersonal kontrollera kombinationen innan du börjar, ändrar eller avslutar användningen.

Vad ska man läsa på etiketten för perikon?

Kontrollera att växten anges som Hypericum perforatum, vilken växtdel och beredning som används samt mängd och enhet per portion. Läs också eventuella uppgifter om extrakt eller standardisering, övriga ingredienser, doseringsanvisning och förvaring.

Mer sortimentsinformation

För uppgifter om produkter, förpackningsstorlekar och priser finns mer sortimentsdata i ingredienshubben för perikon.