Snabb leverans
Spårad hela vägen
30 dagars retur
Helt fri
Snabb leverans
PostNord & DHL
Säker betalning
Stripe / Klarna
Inga omdömen ännu. Bli först att dela din erfarenhet.
ActivLab - Crea Gummies - 60 gummies
161 kr
Detta kosttillskott i form av smakliga, citronsmakande geléer är skapat för fysiskt aktiva personer. Det fungerar som ett bekvämt sätt att komplettera den dagliga kosten, särskilt under perioder av regelbunden träning och ökad ansträngning. Det är ett alternativ till traditionella former av kosttillskott, idealiskt för dem som värdesätter enkelhet i användningen och vill inkludera viktiga ingredienser i sin kostplan utan att behöva förbereda drycker.
Att inkludera denna ingrediens i kosten kan vara ett värdefullt inslag som stödjer träningsplanen. Kreatin spelar en viktig roll i kroppens energiprocesser, vilket ökar den fysiska prestationsförmågan vid följande korta, mycket intensiva fysiska övningar ¹.
Det möjliggör ett mer effektivt tillvägagångssätt för kommande träningspass. Dessutom kan dagligt intag av kreatin hos vuxna över 55 år som regelbundet tränar styrketräning förstärka effekterna av träningen på muskelstyrka ².
Monohydrat av kreatin – är en välstuderad och populär form av kreatin. Kreatin ökar den fysiska prestationsförmågan vid följande korta, mycket intensiva fysiska övningar ¹. Dessutom kan dagligt intag av kreatin hos vuxna över 55 år som regelbundet utför styrketräning öka påverkan av sådan träning på muskelstyrka ².
Tidpunkten för intag av produkten har ingen avgörande betydelse, så du kan anpassa den efter din dagsrytm. Det viktigaste är regelbundenhet och att ta kosttillskottet enligt rekommendationerna på etiketten. Vissa föredrar att ta det i samband med träning, andra vid en fast tid varje dag.
Ja, för att kosttillskottet ska vara konsekvent rekommenderas det att ta produkten även på dagar utan träning. Du bör följa doseringen som anges på förpackningen. Regelbundenhet är en viktig del av varje kosttillskott.
Vid kosttillskott med kreatin är det mycket viktigt att se till att kroppen är ordentligt hydrerad. Kom ihåg att dricka tillräckligt med vatten under dagen. Detta är en grundläggande regel för säker användning av denna ingrediens.
Geléerna innehåller samma form av kreatin – monohydrat – som många populära kosttillskott i pulverform. Den största skillnaden ligger i bekvämligheten och smaken, vilket för många är en stor lättnad. Valet av form beror helt på dina personliga preferenser.
Produkten är avsedd för fysiskt aktiva personer, oavsett nivå av erfarenhet. Kom dock ihåg att kosttillskott endast är ett komplement till en balanserad kost och träningsplan. Om du är osäker på om denna ingrediens är rätt för dig, är det bra att rådfråga en läkare eller dietist.
¹ POL-HC-6365 (EU-register)
https://ec.europa.eu/food/food-feed-portal/screen/health-claims/eu-register/details/POL-HC-6365
² POL-HC-8493 (EU-register)
https://ec.europa.eu/food/food-feed-portal/screen/health-claims/eu-register/details/POL-HC-8493
