Kosttillskott Medverita Q-Folian 400 µg 120 kapslar är en produkt som innehåller folsyra i sin biologiskt aktiva form, det vill säga lewomefolsyra samt inulin från cikoriarot, innesluten i en bekväm kapsel.
Folsyra kallas också för folacin eller vitamin B9 och är en organisk kemisk förening som tillhör B-vitaminerna. Den syntetiseras naturligt av tarmbakterier och finns även i bladen på gröna växter som exempelvis spenat eller kål. Ibland är intaget för lågt i förhållande till behovet, till exempel när man förbereder sig för graviditet. Då är det värt att inkludera folsyra som kosttillskott. Den aktiva formen i kroppen är lewomefolsyra, det vill säga 5-MTHF.
Vid för lågt intag av vitamin B9 kan megaloblastisk anemi, även kallad makrocytär anemi, uppstå, vilket kännetecknas av för stora röda blodkroppar och är kopplat till lätt trötthet. Det kan också uppstå irritabilitet, sömnlöshet, nedstämdhet eller koncentrationsproblem. Folacin är också nödvändig som kosttillskott för kvinnor som försöker bli gravida, samt under själva graviditeten. Detta är så viktigt på grund av syftet med syran i utvecklingen av neuralröret hos barn.
En korrekt nivå av folsyra hos gravida kan minska risken för neuralrörsdefekter hos nyfödda. Det påverkar också den normala tillväxten av modervävnader under graviditeten [ID 2882].
Vitamin B9 stimulerar och deltar också i celldelningar [ID 193]. Dessutom deltar den i produktionen av blodceller [ID 79]. Den är också en komponent i reaktionerna för omvandling av homocystein [ID 80]. Den utgör också en del av produktionen av aminosyror [ID 195].
Folsyra används också för att korrekt genomföra psykologiska processer [ID 81] och bidrar till att minska känslan av trötthet. Den stödjer också immunsystemet i dess arbete [ID 91].
Inulin som finns i produkten är en olöslig polysackarid för människan. Den är en del av kostfiber som påverkar tarmperistaltiken och därmed frekvensen av avföring. Inulin fungerar därför som en lågkalorifyllnad som stödjer tarmens rörelser. Dessutom används den som prebiotikum, eftersom den bryts ner och utnyttjas av bakterier som naturligt finns i tjocktarmen.
Sammanfattningsvis, Medverita Q-Folian 400 µg 120 kapslar är ett kosttillskott som tillhandahåller folsyra, en oerhört viktig vitamin från B-gruppen, som bland annat ansvarar för att minska känslan av trötthet samt för korrekt utveckling och funktion av nervsystemet.