
Solgar Vitamin C
Bli först att recenseraRek. pris 269 kr
Frakt beräknas i kassan
Köphjälp
För dig som gillar detaljer
- Innehåll
- 90 tabletter
2,29 kr per portion90 portioner per förpackning · 1 tablett
Snabb leverans
Spårad hela vägen30 dagars retur
Helt friSnabb leverans
PostNord & DHLSäker betalning
Stripe / KlarnaProduktfrågor
Hur tas vitamin C upp och vad påverkar dess biotillgänglighet?
Vitamin C absorberas i tunntarmen via aktiv transport och passiv diffusion. Biotillgängligheten minskar vid höga doser eftersom upptaget är mättnadsberoende. Att ta vitamin C tillsammans med mat kan förbättra absorptionen något och minska magbesvär. Vattenlösligheten gör att överskott utsöndras via urinen.
Vilken dos och tid på dagen är lämplig för Solgar Vitamin C?
Rekommenderad dos är 1 tablett dagligen, helst tillsammans med mat för att minska risken för magirritation. Vitamin C kan tas när som helst på dagen, men många föredrar morgon eller lunch för att undvika eventuell påverkan på sömn vid höga doser.
Kan Solgar Vitamin C kombineras med andra kosttillskott?
Vitamin C kan kombineras med flera andra tillskott, exempelvis vitamin E, som har en synergistisk effekt vid antioxidantfunktion. Kombination med järn kan också öka järnupptaget. Undvik dock att kombinera med höga doser koppar utan vägledning, då vitamin C kan påverka metallbalansen.
Vilka biverkningar och kontraindikationer finns för vitamin C?
Vanliga biverkningar är sällsynta men kan inkludera magbesvär som diarré eller magont vid höga doser. Personer med njursten eller vissa njursjukdomar bör vara försiktiga och rådgöra med läkare innan intag, eftersom höga doser kan påverka njurfunktionen.
När är det bäst att ta vitamin C för optimal effekt?
Vitamin C tas bäst tillsammans med måltid för att förbättra absorption och minska risken för magbesvär. Eftersom vitamin C är vattenlösligt och inte lagras i kroppen, rekommenderas dagligt intag för att hålla nivåerna stabila.
Hur bör Solgar Vitamin C förvaras för att behålla kvaliteten?
Vitamin C bör förvaras svalt och torrt, skyddat från direkt solljus och fukt. Håll burken väl försluten för att undvika oxidation, vilket kan minska vitaminets effektivitet över tid.
Fördjupning
Ingrediensguide
Läs mer om de verksamma ämnena och jämför alla produkter som innehåller dem.
Kundrecensioner
Inga omdömen ännu. Bli först att dela din erfarenhet.
Laddar...