presenteras 13 bästa proteinrika maten för viktnedgång
Protein är en viktig del av en balanserad kost - men vad händer om du letar efter en måltid med mycket protein som också innehåller mindre fett och kalorier? Som...
Visa detaljer
7 bästa proteinpulver för viktminskning
Proteinpulver för viktminskning? Proteinpulver har länge tilltalat människor som vill bygga muskler och bli starkare. Men de kan också hjälpa dem som vill gå ner i vikt. Som ett bekvämt...
Visa detaljer
De 9 bästa veganska proteinpulver
Att undvika animaliska produkter behöver inte betyda att man går miste om protein. Oavsett om du är på språng eller försöker tanka snabbt efter ett träningspass kan du välja mellan...
Visa detaljer
Vad är skillnaden mellan kasein och vassleprotein?
Det finns fler typer av proteinpulver på marknaden idag än någonsin tidigare - från ris och hampa till insekter och nötkött. Men två typer av protein har stått sig genom...
Visa detaljer
Hur mycket protein innehåller ett ägg?
Många vet nog att ägg är mycket hälsosamt. Inte bara det, de är också en bra källa till högkvalitativt protein. Att få i sig tillräckligt med protein är mycket viktigt...
Visa detaljer
Hampaprotein: Det bästa växtbaserade proteinet?
Hampaprotein? Proteinpulver är populära näringstillskott som används av idrottare, kroppsbyggare och de som försöker gå upp i vikt eller öka muskelmassan. Hampaproteinpulver är en av de mer populära varianterna och...
Visa detaljer
Animaliskt och vegetabiliskt protein - vad är skillnaden?
Att äta tillräckligt med protein dagligen är viktigt för din allmänna hälsa. Protein är nödvändigt för kritiska processer som immunfunktion, cellprocesser, cellstruktur och tillväxt, bland annat. Därför är det viktigt...
Visa detaljer