presenteras Vilka kosttillskott kan vara skadliga?
Det är viktigt att veta att inte alla kosttillskott är skapade lika. Vissa kosttillskott kan till och med vara skadliga för din hälsa. Det är viktigt att göra din forskning...
Visa detaljer
Vilka kosttillskott bör man äta som kvinna?
Att äta hälsosamt och väl balanserat är viktigt för vårt välbefinnande som kvinnor. Men ibland kan det vara svårt att få i sig alla de näringsämnen vi behöver från kosten....
Visa detaljer
Vilka kosttillskott kan man få cancer av?
Kosttillskott är ett vanligt sätt att komplettera sin kost för att förbättra hälsan. Men vissa tillsatser kan faktiskt öka risken för cancer. Bland dessa finns höga doser av vitamin A,...
Visa detaljer
Kan man ta D-vitamin och magnesium samtidigt?
Kan man ta D-vitamin och magnesium samtidigt? Ja, det går utmärkt att ta dessa två tillskott samtidigt. Magnesium hjälper till att öka absorptionen av D-vitamin och båda är viktiga för...
Visa detaljer
Vad har man brist på om man är trött hela tiden?
Att vara trött hela tiden kan bero på flera faktorer. Brist på sömn är den vanligaste orsaken, men det kan även bero på brist på vitaminer och mineraler, stress eller...
Visa detaljer
Varför är jag så trött hela tiden?
Kommer du ihåg när du sist kände dig utvilad och full av energi? Om du kämpar med konstant trötthet och utmattning kan det finnas en rad faktorer som spelar in....
Visa detaljer
När är det bäst att ta kosttillskott?
När och hur du tar dina kosttillskott kan ha en stor inverkan på deras effektivitet. För att få ut det mesta av din hälsorutin, bör du ta hänsyn till faktorer...
Visa detaljer