løvstikkeblade

Hvad er løvstikkeblade?

Løvstikkeblade er bladdelen af løvstikke, en flerårig urt i skærmplantefamilien. I kosttilskud bruges navnet om råvarer fra plantens blade, som kan forekomme tørrede, findelte eller som en del af et ekstrakt. Bladene indeholder forskellige naturligt forekommende plantestoffer, men indholdet kan variere afhængigt af plantesort, dyrkning, høsttidspunkt og forarbejdning.

Navnet på en ingrediens angiver ikke i sig selv, hvordan et produkt er fremstillet, eller hvor meget bladmateriale det indeholder. For at forstå, hvad et bestemt produkt består af, skal man derfor læse hele ingredienslisten og kontrollere, hvilken plantedel og præparatform der er angivet.

Forhold til beslægtede ingredienser

Løvstikke kan forekomme på etiketter med det botaniske navn Levisticum officinale. Løvstikkeblade henviser til bladene, mens løvstikkerod henviser til plantens rod. Det er forskellige plantedele, og de bør ikke betragtes som udskiftelige betegnelser. Et produkt, hvor der kun står ”løvstikke”, skal muligvis undersøges nærmere for at se, om plantedelen er specificeret.

Løvstikke skal også skelnes fra andre urter med lignende danske navne eller anvendelsesområder. Læs derfor det botaniske navn, hvis det er angivet, især når flere planter indgår i samme blanding. Forkortelser i produktnavne er ikke altid tilstrækkelige til at identificere råvaren.

Former i kosttilskud

Løvstikkeblade kan forekomme i flere præparatformer. Almindelige eksempler er:

• Kapsler: indeholder ofte tørrede og malede blade eller et planteekstrakt. Kapselmateriale og eventuelle fyldstoffer angives separat.
• Pulver: består som regel af findelte blade. Kontrollér, om ingrediensen er angivet som rent bladpulver eller som en del af en blanding.
• Ekstrakt: fremstilles ved at udtrække og koncentrere stoffer fra plantematerialet. Mængden af ekstrakt kan ikke automatisk sammenlignes med den samme mængde pulver.
• Flydende præparat: kan være et ekstrakt eller en tinktur. Etiketten bør angive mængde pr. portion og, når det er relevant, opløsningsmiddel.

Sublinguale produkter, dvs. produkter, der er beregnet til at blive placeret under tungen, er ikke en almindelig standardform for løvstikkeblade. Hvis et produkt markedsføres på denne måde, bør etiketten tydeligt beskrive præparatet og den tilsigtede anvendelse. Følg altid produktets mærkning.

Hvad man typisk ser på etiketten

Etiketten kan angive mængden af løvstikkeblade pr. kapsel, måleske eller anden portion, ofte i milligram (mg) eller gram (g). Flydende produkter kan i stedet angive mængden pr. milliliter (ml) eller pr. anbefalet portion. Kontrollér, om mængden gælder selve bladpulveret, et ekstrakt eller hele blandingen.

For ekstrakter kan etiketten også angive et ekstraktionsforhold, eksempelvis et forhold mellem mængden af plantemateriale og mængden af færdigt ekstrakt. Et sådant forhold beskriver fremstillingen, men gør ikke i sig selv to produkter direkte sammenlignelige. Se også efter botanisk navn, anvendt plantedel, eventuelle oplysninger om standardisering og øvrige ingredienser.

• Kontrollér, at blade er angivet som plantedel, og at der ikke kun står løvstikke.
• Sammenlign mængden pr. portion og antallet af portioner i pakken.
• Bemærk, om produktet indeholder pulver, ekstrakt eller en blanding.
• Læs anbefalet anvendelse, advarsler, bedst før-dato og opbevaringsanvisninger.

Produktsortiment, pakningsstørrelser og prisoplysninger kan ændre sig. Aktuelle oplysninger om sortimentet hører hjemme i ingredienshubben og bør kontrolleres dér frem for at blive anslået ud fra en enkelt etiket.

Sikkerhed og forsigtighed

Oplysningerne her er generelle og erstatter ikke individuel medicinsk rådgivning. Følg anvisningerne på emballagen, og overskrid ikke den anbefalede anvendelse. Kosttilskud er ikke beregnet til at erstatte en varieret kost.

Råvarens identitet, plantedel og kvalitet kan variere fra produkt til produkt. Vælg produkter med tydelig mærkning og kontaktoplysninger på den ansvarlige virksomhed. Kontrollér også allergenoplysninger og øvrige ingredienser, især hvis produktet indeholder en urteblanding. Opbevar kosttilskud efter anvisningerne på etiketten, som regel tørt og beskyttet mod varme og direkte sollys samt utilgængeligt for børn.

Gravide eller ammende, personer, der bruger lægemidler eller har en sygdom, samt personer, der overvejer at give et kosttilskud til børn, bør rådføre sig med sundhedspersonale før brug. Stop brugen, og søg råd, hvis der opstår en uønsket reaktion. Sikkerhedsoplysningerne for et produkt gælder det pågældende produkt og kan ikke uden videre overføres til andre præparater.

Ofte stillede spørgsmål om løvstikkeblade

Hvad er forskellen på løvstikkeblade og løvstikkerod?

Det er to forskellige plantedele fra løvstikke: henholdsvis blade og rod. Kontrollér etiketten for at se, hvilken del der faktisk indgår, da ordet løvstikke alene ikke altid præciserer plantedelen.

Hvordan doseres løvstikkeblade i studier og kosttilskud?

Der findes ingen dosis, der kan angives som en generel anbefaling for alle produkter og præparater. Mængder i studier er knyttet til det anvendte produkt og studiedesignet. Følg mærkningen på kosttilskuddet, og brug ikke doser fra et andet produkt som direkte sammenligning.

Er løvstikkeblade sikre?

Sikkerheden afhænger blandt andet af produktets indhold, præparat og personlige omstændigheder. Læs advarsler og ingrediensliste. Rådfør dig med sundhedspersonale ved graviditet, amning, brug af lægemidler, sygdom eller spørgsmål om brug til børn.

Hvad skal man læse på etiketten for løvstikkeblade?

Se efter botanisk navn, angivet plantedel, mængde pr. portion, og om indholdet er pulver eller ekstrakt. Kontrollér også øvrige ingredienser, anbefalet anvendelse, advarsler, bedst før-dato og opbevaring.

Mere om sortimentet

Du finder flere aktuelle oplysninger om produkter, pakningsstørrelser og priser i ingredienshubben.