sesamolie
Sesamolie er en plantebaseret olie fra sesamfrø, rig på flerumættede fedtsyrer. Den bruges i kosttilskud og fødevarer.
Redaktion Nutri Nordic AB
Sesamolie er en plantebaseret olie fra sesamfrø, rig på flerumættede fedtsyrer. Den bruges i kosttilskud og fødevarer.
Ofte stillede spørgsmål om sesamolie
Hvad er forskellen på sesamolie og sesamin?
Sesamolie er den olie, der udvindes af sesamfrø. Sesamin er et særligt lignan, som forekommer naturligt i sesamfrø, og som kan sælges som ekstrakt. Kontrollér ingrediensnavnet på etiketten; det er forskellige ingredienser.
Hvordan doseres sesamolie i studier og kosttilskud?
Mængder og fremgangsmåder varierer mellem studier og produkter, så der findes ikke én dosis, der gælder for alle. Kosttilskud angiver normalt mængden pr. kapsel eller portion. Følg etiketten, og brug ikke en dosis fra et studie som personlig doseringsanvisning uden at rådføre dig med sundhedspersonale.
Er sesamolie sikkert?
Sesamolie er en almindelig fødevareingrediens, men den er ikke egnet til alle. Sesamallergi er en vigtig forholdsregel, og kapsler kan indeholde andre ingredienser. Læs etiketten, og spørg sundhedspersonale, hvis du er usikker på, om produktet passer til din situation.
Hvad skal man læse på etiketten for sesamolie?
Kontrollér ingrediensnavn, mængde pr. kapsel eller portion, øvrige ingredienser, allergenoplysninger, brugsanvisning og opbevaring. Se, om mængden gælder specifikt for sesamolie eller for en blanding af flere olier.
