Reishi - Luonnon voimakas lääke
Reishi, joka tunnetaan myös nimellä Lingzhi tai Ganderma, on sieni, jota on käytetty yli 2000 vuoden ajan perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä sen monien terveyshyötyjen vuoksi. Se on yksi merkittävimmistä sienistä kiinalaisessa lääketieteessä ja sitä pidetään yhtenä jaloimmista sienistä.
Reishi-sieni on yksi maailman tutkituimmista sienistä, ja tutkimukset ovat osoittaneet sen monia terveyshyötyjä, kuten anti-inflammatorisia, antioksidanttisia, immuunijärjestelmää modifioivia ja syövänvastaisia ominaisuuksia.
Mikä on Reishi?
Reishi on puissa kasvava sieni, jolla on punertavan oranssi väri. Se on polypore-sieni, eli siinä on monia reikiä kidusten sijaan. Reishi-sientä voi löytää luonnosta, mutta sitä viljellään myös kaupallisesti paremman laadun ja korkeampien aktiivisten aineiden pitoisuuksien saavuttamiseksi.
Reishi-sieni sisältää runsaasti bioaktiivisia aineita, mukaan lukien polysakkarideja, triterpeenejä, ganodermahappoa ja ganodermic acidia. Nämä aineet ovat vastuussa sienen monista terveyshyödyistä.
Reishi ja syöpä
Reishi-sienellä on todettu olevan syövänvastaisia ominaisuuksia. International Journal of Medicinal Mushrooms -lehdessä julkaistu tutkimus osoitti, että Reishi-sieni voi estää rintasyöpäsolujen kasvua.
Toinen Journal of Ethnopharmacology -lehdessä julkaistu tutkimus osoitti, että Reishi-sieni voi estää keuhkosyöpäsolujen kasvua. Nämä tutkimukset viittaavat siihen, että Reishi-sieni voi olla potentiaalinen syövän hoitomuoto, mutta lisää tutkimusta tarvitaan näiden tulosten vahvistamiseksi.
Reishi ja immuunijärjestelmä
Reishi-sienellä on myös osoitettu olevan immuunijärjestelmää modifioivia ominaisuuksia. Journal of Alternative and Complementary Medicine -lehdessä julkaistu tutkimus osoitti, että Reishi-sieni voi lisätä valkosolujen määrää syöpäpotilailla.
Toinen Journal of Medical Mycology -lehdessä julkaistu tutkimus osoitti, että Reishi-sieni voi lisätä T-solujen määrää HIV-potilailla. Nämä tutkimukset viittaavat siihen, että Reishi-sieni voi vahvistaa immuunijärjestelmää ja auttaa suojaamaan kehoa sairauksilta.
Reishi ja sydän- ja verisuoniterveys
Reishi-sienellä on myös osoitettu olevan positiivisia vaikutuksia sydän- ja verisuoniterveyteen. Journal of Cardiology -lehdessä julkaistu tutkimus osoitti, että Reishi-sieni voi alentaa verenpainetta ja parantaa lipidiprofiilia korkean verenpaineen potilailla.
Toinen Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition -lehdessä julkaistu tutkimus osoitti, että Reishi-sieni voi alentaa kolesterolia ja parantaa lipidiprofiilia korkean kolesterolin potilailla. Nämä tutkimukset viittaavat siihen, että Reishi-sieni voi auttaa ehkäisemään sydän- ja verisuonitauteja.
Reishi ja anti-inflammatoriset ominaisuudet
Reishi-sienellä on myös osoitettu olevan anti-inflammatorisia ominaisuuksia. International Journal of Medicinal Mushrooms -lehdessä julkaistu tutkimus osoitti, että Reishi-sieni voi vähentää tulehdusta nivelreumaa sairastavilla potilailla.
Toinen Journal of Ethnopharmacology -lehdessä julkaistu tutkimus osoitti, että Reishi-sieni voi vähentää tulehdusta lupuspotilailla. Nämä tutkimukset viittaavat siihen, että Reishi-sieni voi auttaa lievittämään tulehdukseen liittyvien sairauksien oireita.
Yleisiä kysymyksiä Reishistä
1. Voiko Reishi-sieni auttaa ehkäisemään syöpää?
Tutkimukset ovat osoittaneet, että Reishi-sieni voi estää syöpäsolujen kasvua ja voi olla potentiaalinen hoitokeino syöpään. Kuitenkin tarvitaan lisää tutkimusta näiden tulosten vahvistamiseksi.2. Onko Reishi-sieni turvallinen käyttää?
Reishi-sieni on yleisesti ottaen turvallinen käyttää, mutta se voi aiheuttaa sivuvaikutuksia joillekin henkilöille. Näihin sivuvaikutuksiin voi kuulua ihoärsytystä, vatsavaivoja ja väsymystä. On tärkeää neuvotella lääkärin kanssa ennen Reishi-sienen käytön aloittamista, erityisesti jos käytät lääkkeitä tai sinulla on jokin sairaus.
3. Miten Reishi-sientä käytetään?
Reishi-sientä voidaan käyttää kapseleina, jauheena tai teenä. On tärkeää noudattaa pakkauksessa annettuja annostusohjeita tai lääkärin tai ammattilaisen suosituksia.
4. Voiko Reishi-sieni auttaa alentamaan kolesterolia?
Tutkimukset ovat osoittaneet, että Reishi-sieni voi alentaa kolesterolia ja parantaa lipidiprofiilia henkilöillä, joilla on korkea kolesteroli. Kuitenkin tarvitaan lisää tutkimusta näiden tulosten vahvistamiseksi.
5. Voiko Reishi-sieni auttaa parantamaan immuunijärjestelmää?
Tutkimukset ovat osoittaneet, että Reishi-sieni voi lisätä valkosolujen ja T-solujen määrää syöpä- ja HIV-potilailla. Tämä viittaa siihen, että Reishi-sieni voi vahvistaa immuunijärjestelmää ja suojata kehoa sairauksilta.
6. Voiko Reishi-sieni auttaa lievittämään nivelreuman oireita?
Tutkimukset ovat osoittaneet, että Reishi-sieni voi vähentää tulehdusta nivelreumapotilailla. Tämä viittaa siihen, että Reishi-sieni voi auttaa lievittämään nivelreuman oireita.
7. Voiko Reishi-sieni auttaa parantamaan sydän- ja verisuoniterveyttä?
Tutkimukset ovat osoittaneet, että Reishi-sieni voi alentaa verenpainetta ja parantaa lipidiprofiilia henkilöillä, joilla on korkea verenpaine. Tämä viittaa siihen, että Reishi-sieni voi auttaa parantamaan sydän- ja verisuoniterveyttä ja ehkäisemään sydän- ja verisuonitauteja.
8. Voiko Reishi-sieni auttaa parantamaan unta?
Tutkimukset ovat osoittaneet, että Reishi-sienellä voi olla rauhoittava vaikutus ja se voi auttaa parantamaan unta. Tämä johtuu sienen tulehdusta estävistä ja antioksidanttisista ominaisuuksista.
9. Voidaanko Reishi-sientä käyttää yhdessä muiden lääkkeiden kanssa?
On tärkeää neuvotella lääkärin kanssa ennen kuin käyttää Reishi-sientä yhdessä muiden lääkkeiden kanssa, koska se voi aiheuttaa yhteisvaikutuksia.
10. Ovatko kaikki Reishi-sienituotteet samanlaisia?
Ei, on tärkeää valita laadukas tuote luotettavasta lähteestä saadakseen parhaat tulokset. On myös tärkeää tarkistaa tuotteen sisältö nähdäksesi, kuinka paljon aktiivista ainesosaa tuotteessa on.