presenteras Macadamianötter - en hälsosam nöt
⚡ Snabbfakta om macadamianötter: Macadamianötter har den högsta andelen enkelomättat fett av alla trädnötter – cirka 80 procent av fettet är enkelomättat, framför allt oljesyra. De innehåller mycket få kolhydrater...
Visa detaljer
Vad är inositol?
⚡ Snabbfakta om inositol: Inositol är ett sockeralkohol-liknande ämne som länge kallades vitamin B8, men som kroppen själv kan tillverka – det räknas därför inte längre som ett egentligt vitamin....
Visa detaljer
Granatäpplejuice: Fördelar och biverkningar
⚡ Snabbfakta om granatäpplejuice: Granatäpplejuice pressas ur fröhinnorna (arillerna) i frukten Punica granatum och har druckits i Medelhavsområdet och Mellanöstern i tusentals år. Juicen är rik på polyfenoler – framför...
Visa detaljer
Vilka är hälsofördelarna med sellerirot?
⚡ Snabbfakta om sellerirot: Sellerirot (rotselleri, Apium graveolens var. rapaceum) är den uppsvällda, knöliga roten av en sellerityp som odlats i Europa sedan 1600-talet. Den är energifattig (cirka 40 kcal...
Visa detaljer
Bittermelon - Hälsofördelar och biverkningar
⚡ Snabbfakta om bittermelon: Bittermelon (Momordica charantia) är en knottrig, grön frukt som botaniskt räknas som ett bär och har använts i mat och traditionell örtmedicin i Asien, Afrika och...
Visa detaljer
Hälsofördelar med fläderbär
⚡ Snabbfakta om fläderbär: Fläderbär kommer från fläderbusken (Sambucus nigra) och har en lång tradition i nordisk och europeisk husmanskost och folkmedicin. Bären innehåller naturligt höga halter av antocyaniner –...
Visa detaljer
Hälsofördelar med benbuljong
⚡ Snabbfakta om benbuljong: Benbuljong är en traditionell, näringstät spad som tillagas genom att man långkokar djurben, ben med brosk och senor i flera timmar – ofta upp till ett...
Visa detaljer


