Livsmedel

Vad är inositol?

Inositol är en naturlig substans som hör till familjen B-vitaminer och finns i många livsmedel, inklusive frukt, grönsaker, fullkornsprodukter och mejeriprodukter. Det finns åtta olika former av inositol, varav den...
Visa detaljer

Hälsofördelar med kaviar

Vad är kaviar? Kaviar är en lyxig maträtt som består av röda eller svarta fiskrom, oftast från större fiskar som lax eller störtfluga. Kaviar är en delikatess som har använts...
Visa detaljer

Granatäpplejuice: Fördelar och biverkningar

Granatäppeljuice kan bidra till att förbättra hjärthälsa och infektionsrisker. Granatäppeljuice har blivit en populär dryck. Det beror till stor del på vältrumpade hälsopåståenden. Den kan sänka inflammation, förbättra hjärthälsan med...
Visa detaljer