Vitamin Well – Hvad indeholder drikken, og hvordan vælger du den rigtige?

Sammenlign den aktuelle variant

Vitamin Well findes i flere varianter. Producentens produktinformation beskriver blandt andet den klassiske vitaminberigede drik, Zero og forskellige sportsprodukter. De har ikke en fælles indholdsdeklaration. Begynd derfor med navnet på den flaske, du faktisk sammenligner, og kontrollér dens etiket. Producenten beskriver forskelle mellem produkterne i sin FAQ.

Et konkret eksempel: Summer

På den internationale produktside for Summer angives følgende værdier for 500 ml. Oplysningerne gælder den produktversion, der vises der; producenten påpeger, at ingredienser og næringsværdier kan variere mellem lande. Kontrollér derfor den svenske etiket, før du bruger tallene for en flaske købt i Sverige.

Tabellen er et eksempel på, hvordan en indholdsdeklaration kan læses, ikke en oversigt over hele sortimentet. Værdier for Summer skal ikke overføres til Reload, Zero eller en anden variant. Tallene viser deklareret indhold og er ikke en vurdering af dit personlige behov.

Sukker og sødemidler er forskellige sammenligningsspørgsmål

I sin FAQ beskriver producenten, at det klassiske sortiment er sødet med fruktose, og at Zero er sukkerfri. For Zero angives sødemidlerne erytritol, sukralose og acesulfam-K. Det er oplysninger om produktindhold, ikke en påstand om, hvilken drik der er bedst for den enkelte.

Skeln mellem ingredienslisten og næringstabellen. Den ene hjælper dig med at se, hvilke ingredienser der bruges; den anden viser blandt andet deklareret mængde kulhydrater og sukkerarter. Læs begge, når du sammenligner to produkter.

Pr. 100 ml eller pr. flaske?

Kontrollér hvilken mængde hvert tal angår. En værdi pr. 100 ml er ikke det samme som en værdi for hele flasken. Som et rent regneeksempel svarer 20 g sukker i 500 ml til 4 g pr. 100 ml. Hvis du bruger beregningen for en anden flaske, skal du begynde med dens egne værdier og volumen.

• Sammenlign samme volumen, når du stiller to drikke ved siden af hinanden.
• Se også på den mængde, du faktisk har tænkt dig at drikke.
• Læs vitamin- og mineralmængderne for den aktuelle variant.
• Kontrollér ingredienser og eventuel allergenmærkning.
• Tag udgangspunkt i den aktuelle lokale etiket, når den afviger fra en international webside.

Hvad produktinformationen kan bruges til

De citerede producentsider bruges her til at beskrive deklareret indhold og forskelle mellem varianter. Artiklen bruger dem ikke som bevis for behandling, restitution eller andre sundhedseffekter. Et vitaminindhold siger ikke i sig selv, at du har brug for mere af netop det vitamin.

Til en praktisk sammenligning er det ofte nok at begynde med det konkrete spørgsmål: vil du sammenligne sukkerindhold, ingredienser, smag eller portionsstørrelse? Læs derefter den relevante oplysning på etiketten. Det er mere præcist end at behandle alle Vitamin Well-flasker som det samme produkt.