præsenteres Optimer din træning med den rigtige kost og kosttilskud: En guide for Crossfit-fantaster!
Træning inden for Crossfit kræver et højt niveau af fysisk præstation, og derfor er det vigtigt at få den rette næring for at kunne præstere på topniveau. I denne artikel...
Visa detaljer
Bedste træningsform for fedtforbrænding
Hvad er fedtforbrænding? Fedtforbrænding er processen med at bruge fedt som energikilde under træning eller fysisk aktivitet. Når kroppen har brug for energi, og glukoseniveauerne i blodet er lave, nedbryder...
Visa detaljer


