Følelsesmæssigt velvære

Følelsesmæssigt velvære – støtte til ro, fokus og restitution

Udforsk vores kuraterede udvalg af produkter, som mange bruger til at fremme afslapning, fokus og balance i hverdagen. I kollektionen finder du adaptogener (f.eks. ashwagandha, rhodiola), L-theanin, magnesium, omega-3, B-vitaminer og flere velkendte ingredienser – med tydelig mærkning af form og dosis.

Hvorfor produkter til følelsesmæssigt velvære?

Kan hjælpe dig med at finde ro og restitution i perioder med høj belastning.
Støtter mental skarphed og hverdagens fokus når du har brug for det.
Findes i stimuleringsfrie alternativer til aften/aftenro.
Formuleringer med skånsomme former og tydelig dosering.

*Generel information – erstatter ikke medicinsk rådgivning. Følg altid produktets etiket.

Almindelige ingredienser & hvordan de adskiller sig

Vælg ud fra om du søger ro om aftenen, fokus i dagtimerne eller bredt adaptogent støtte.

Ingrediens/kategori	Profil	Passer til dig som	Bemærk
L-teanin	Rolig, klart fokus uden stimulans.	Vil dæmpe ”kantethed” af koffein eller få blødt fokus.	Ofte 100–200 mg pr. dosis, også om aftenen.
Ashwagandha (f.eks. KSM-66®, Sensoril®)	Adaptogen støtte, balance ved hverdagens belastning.	Ønsker helhedsunderstøttelse dag/aften.	Følg doseringen; kan tages kurvis i flere uger.
Rhodiola rosea	Dagsfokus, ”klar” energi.	Vil have let opløftende følelse om morgenen/formiddagen.	Undgå sent på dagen, hvis du er følsom.
Saffranekstrakt	Oplevet stemningsbalance.	Vil have lav-stimulerende alternativer.	Brug som angivet på etiketten i mindst et par uger.
Magnesium (glycinat/taurat)	Afslapning, aftenro.	Søger skånsom aftenprofil.	Almindeligt indtag 200–400 mg elementært/dag.
Omega-3 (EPA/DHA)	Basisnæring til hjernen.	Spiser sjældent fed fisk.	Kontroller EPA/DHA pr. portion.
B-kompleks	Dagligt støtte til energi/nervesystem.	Vil sikre basisindtag.	Vandopløselige – tages ofte med mad.
GABA / glycin	Mild aftenro.	Foretrækker stim-fri om aftenen.	Kan kombineres med magnesium om aftenen.
5-HTP / L-tryptofan*	Serotoninprekursorer.	Vil prøve kortere kure med lave doser.	*Rådgiv med sundhedsvæsenet ved medicin, der påvirker serotonin.

Så vælger du den rigtige produkt

Mål & timing: Dagtidsfokus → teanin/rhodiola; aftenro → magnesium, teanin, glycin.
Stimulationsniveau: Vælg stim-fri hvis du er følsom eller tager produktet sent.
Start lavt: Begynd med den mindste dosis og vurder efter 1–2 uger.
Kombiner smart: Hold dig til 1–2 hovedingredienser ad gangen for at se effekt.
Interaktioner: Tjek altid mod mediciner og spørg ved usikkerhed.

Ved graviditet/amning, medicinering eller langvarige problemer – kontakt sundhedsvæsenet.

Hvorfor købe for følelsesmæssigt velvære på Nutri.se?

Kurateret udvalg: Tydelige etiketter med former, ekstraktindhold og mg pr. portion.
Stim-fri og dagtidsmuligheder: Let at vælge efter mål og følsomhed.
Hurtig levering & sikker handel: Fra svensk lager med kyndig support.

Ofte stillede spørgsmål

Kan jeg tage flere produkter samtidig?

Start gerne med én ingrediens ad gangen i lav dosis. Tilsæt den næste efter 1–2 uger, hvis alt føles godt.

Hvornår mærker jeg effekt?

Nogle oplever effekt med det samme (f.eks. L-teanin), mens andre kan kræve kontinuerligt indtag i uger (f.eks. adaptogener/saffran).

Er produkterne stimulerende?

Mange muligheder i denne kollektion er stim-fri og fungerer om aftenen. Læs altid etiketten og test timing, der passer dig.

Kan jeg kombinere med kaffe eller koffein?

Ja, flere vælger L-teanin + koffein for blødere fokus. Prøv lav dosis først og undgå sent på dagen.

Hvem bør rådgive med sundhedsvæsenet først?

Vid medicinering (særligt lægemidler som påvirker serotonin), graviditet/amning, eller hvis du har medicinske tilstande – rådgiv før brug.

Hurtigt tillæg
Nær
Variationer: Væske - 59ml
Væske - 59ml

100 Vcaps

250 Vcaps

Mængde:
Sælger:

Now Foods - Valerianarot

NOW Foods - ValerianarotNOW Foods Valerianarotekstrakt er et plantebaseret kosttilskud, der indeholder ekstrakt fra valerianarot (Valeriana officinalis). Denne flydende formulering har været anvendt i mange kulturer i århundreder og er en populær plantebaseret løsning for dem, der søger naturlige alternativer. Produktet er fremstillet af...

Fra 155 kr

~~209 kr~~
Fra 155 kr
Spar 54 kr

Enhedspris

per

Hurtigt tillæg

Nær
Variationer: Væske - 59ml
Væske - 59ml

100 Vcaps

250 Vcaps

Mængde:
Sælger:

Swanson - Fuldspektret Passionsblomst - 500mg, 60 Kapsler

OversigtSwanson Full Spectrum® Passion Flower er et naturligt urtekomplement, der indeholder 500mg passionsblomst pr. kapsel. Produktet er formuleret til at støtte naturlig afslapning og ro i stressede perioder. Swanson har fremstillet kosttilskud af høj kvalitet siden 1969 og bruger en Full Spectrum®-formel, der indeholder...

103 kr

~~139 kr~~
103 kr
Spar 36 kr

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Full Spectrum Sceletium Tortuosum - 60 Vcaps

OversigtSwanson Full Spectrum® Sceletium Tortuosum er et plantebaseret kosttilskud, der indeholder 50mg af denne traditionelle sydafrikanske plante pr. veggie-kapsel. Produktet er udviklet af Swanson, et mærke med over 50 års erfaring i at levere kosttilskud af høj kvalitet. Sceletium tortuosum, kendt lokalt som Kanna...

180 kr

~~229 kr~~
180 kr
Spar 49 kr

Enhedspris

per
Sælger:

Life Extension - Dopa-Mind - 60 Vtabs

Life Extension - Dopa-Mind - 60 VtabsDopa-Mind fra Life Extension er et kosttilskud designet til at støtte kognitiv funktion og mental præstation gennem en innovativ blanding af naturlige ingredienser. Produktet indeholder Neuravena®, et patenteret ekstrakt fra vild grøn havre, som er specielt udviklet til...

585 kr

~~769 kr~~
585 kr
Spar 184 kr

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Magnoliaekstrakt - 200mg, 30 Vcaps

OversigtSwanson Magnolia Extract er et velundersøgt kosttilskud baseret på magnoliabarken, en ingrediens der har været anvendt inden for traditionel kinesisk og japansk sundhedspleje i tusinder af år. Denne moderne formulering indeholder 200mg standardiseret magnoliaekstrakt pr. kapsel, hvilket sikrer en konsekvent og pålidelig sammensætning. Produktet...

145 kr

~~189 kr~~
145 kr
Spar 44 kr

Enhedspris

per
Sælger:Allnutrition

Allnutrition - Bacopa Monnieri

Allnutrition - Bacopa Monnieri Produktoversigt og unikke fordele Indeholder Bacopa Monnieri-ekstrakt, kendt for sine potentielle kognitive fordele. Standardiseret til 50% af bacosider, hvilket sikrer en høj koncentration af aktive stoffer. Bidrager til at støtte mental klarhed og fokus under studier eller arbejde. Kan hjælpe...

158 kr

~~209 kr~~
158 kr
Spar 51 kr

Enhedspris

per
Sælger:Kiki Health

Kiki Health - Havmos - 500mg, 90 Kapsler

KIKI Health Sea Moss 500mg - 90 Kapsler Produktoversigt KIKI Health Sea Moss er et naturligt kosttilskud baseret på havmos (Chondrus crispus), en næringsrig rød alge som vokser langs Atlanterhavskysten. Hver kapsel indeholder 500mg ren havmos i en vegetarisk kapselskal. Dette produkt er udviklet...

320 kr

~~429 kr~~
320 kr
Spar 109 kr

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Hellig Basilikum Ekstrakt - 30 Kapsler

Swanson Hellige Basilikum Ekstrakt - 400mg per kapsel Produktoversigt Swanson Hellige Basilikum Ekstrakt er et naturligt kosttilskud, der indeholder koncentreret ekstrakt fra hellige basilikumblade (Ocimum sanctum). Hver kapsel indeholder 400mg hellig basilikum-ekstrakt, fremstillet af bladet fra denne traditionelle plante. Produktet leveres i en praktisk...

172 kr

~~229 kr~~
172 kr
Spar 57 kr

Enhedspris

per
Sælger:

Now Foods - Saffran - 60 Vcaps

OversigtNOW Foods Saffron er et naturligt kosttilskud baseret på safran, et velkendt krydderi, der har været anvendt i tusindvis af år inden for både madlavning og traditionel medicin. Dette produkt indeholder 50mg rent safranstigma pr. kapsel, standardiseret til mindst 10% totale crociner – de...

358 kr

~~439 kr~~
358 kr
Spar 81 kr

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Fuldspektret Jujube Frugt

Swanson Full Spectrum Jujube Frugt - 675mg Om Swanson Full Spectrum Jujube Frugt Swanson Full Spectrum Jujube Frugt tilbyder en koncentreret form af jujubefrugt (Ziziphus jujuba), en frugt med dybe rødder i traditionel kinesisk medicin. Hver kapsel indeholder 675mg af hele frugtspektrumet, hvilket gør...

168 kr

~~219 kr~~
168 kr
Spar 51 kr

Enhedspris

per
Sælger:

Life Extension - Optimeret Tryptofan Plus

Life Extension - Optimeret Tryptofan PlusLife Extension Optimeret Tryptofan Plus er et kosttilskud designet til at støtte naturlig søvnkvalitet og en afbalanceret humør. Produktet indeholder 1.000 mg høj kvalitet L-tryptofan pr. dosis, en essentiel aminosyre som kroppen bruger til at producere vigtige neurotransmittere. Life...

520 kr

520 kr

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Rhodiola Hellig Basilikum Valerian Stress Komplex

Swanson - Rhodiola Hellige Basilikum Valerian Stress KomplexSwanson Rhodiola Hellige Basilikum Valerian Stress Komplex er en omfattende stresshåndteringsløsning, der kombinerer tre velkendte plantebaserede ingredienser i en praktisk kapselform. Denne unikke 3-i-1 formel er designet til at støtte ro og afslapning i perioder, hvor stress...

376 kr

~~459 kr~~
376 kr
Spar 83 kr

Enhedspris

per
Sælger:Garden Of Life

Garden Of Life - Dr. Formulated Probiotics Mood+

Garden of Life - Dr. Formulated Probiotics Mood+Garden of Life Dr. Formulated Probiotics Mood+ er en innovativ probiotisk formel udviklet af Dr. David Perlmutter, en verdensberømt neurolog og ekspert i hjernehelse. Denne unikke kombination indeholder 50 milliarder CFU fra 16 forskellige probiotiske stammer, sammen...

607 kr

~~769 kr~~
607 kr
Spar 162 kr

Enhedspris

per
Sælger:

Now Foods - Ashwagandha Stresslindring

NOW Foods - Ashwagandha Stress ReliefNOW Foods Ashwagandha Stress Relief er et kosttilskud designet til at støtte mental velvære og søvnkvalitet. Produktet kombinerer to velundersøgte ingredienser: Lactium®, et bioaktivt mælkeproteinderivat, og ashwagandha-ekstrakt. Denne kombination skaber en unik formel, der er særligt designet til moderne...

418 kr

~~519 kr~~
418 kr
Spar 101 kr

Enhedspris

per
Sælger:

Life Extension - Inositol Kapsler

Life Extension - Inositol CapsLife Extension Inositol Caps er et høj kvalitets kosttilskud, der indeholder 1.000 mg myo-inositol pr. kapsel. Inositol er en naturlig forbindelse, der findes i cellemembraner og spiller en vigtig rolle i cellernes signalering og funktion. Dette kosttilskud er udviklet for...

963 kr

~~1 169 kr~~
963 kr
Spar 206 kr

Enhedspris

per
Sælger:

Life Extension - Calm-Mag - Magnesium Afslapning

Life Extension - Calm-MagLife Extension Calm-Mag er et kosttilskud formuleret med en patenteret form af magnesium, som er specielt designet til at støtte en normal stressrespons og fremme afslapning. Produktet indeholder Magnesium Acetyl-Taurinate (ATA Mg®), en bio-tilgængelig form af magnesium, der er optimeret til...

363 kr

~~449 kr~~
363 kr
Spar 86 kr

Enhedspris

per
Sælger:

Life Extension - Forbedret Stresslindring

Life Extension - Forbedret StresslindringForbedret Stresslindring fra Life Extension er et kosttilskud designet til at støtte et naturligt svar på daglig stress og mental velvære. Denne formel kombinerer to velundersøgte ingredienser: citronmelisseekstrakt og L-theanin, to naturlige stoffer, der traditionelt er blevet anvendt og videnskabeligt...

315 kr

~~429 kr~~
315 kr
Spar 114 kr

Enhedspris

per
Sælger:Lifeseasons

Lifeseasons - Positivitet - 60 Vcaps

LifeSeasons - Positivity - 60 VcapsLifeSeasons Pausitivi-T® er et omhyggeligt sammensat kosttilskud specielt designet til kvinder, der går gennem overgangsalderen. Denne vegetabilske formel kombinerer plantebaserede ingredienser, der traditionelt er blevet brugt til at støtte hormonel balance og lindre ubehag forbundet med overgangsalderen. Pausitivi-T® er...

441 kr

~~539 kr~~
441 kr
Spar 98 kr

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Inositol Pulver

Swanson - Inositol PulverSwanson Inositol Pulver er et rent og høj kvalitet kosttilskud, der indeholder 100% inositol i pulverform. Dette produkt fra Swanson, et mærke med over 50 års erfaring inden for sundhed og velvære, tilbyder en enkel og fleksibel måde at få dette...

403 kr

~~499 kr~~
403 kr
Spar 96 kr

Enhedspris

per
Slut i lager

Sælger:Jarrow Formulas

Jarrow Formulas - N-Acetyl Tyrosin - 350 mg, 120 Kapsler

Jarrow Formulas N-Acetyl Tyrosin 350mg - 120 Kapsler Produktoversigt og Unikke Fordele Jarrow Formulas N-Acetyl Tyrosin er et højdoseret aminosyreekstrakt, der indeholder 350mg N-acetyl-L-tyrosin pr. kapsel. Denne formulering kombineres med vitamin B6 for optimal absorption og biologisk tilgængelighed. Produktet er designet til at støtte...

269 kr

~~349 kr~~
269 kr
Spar 80 kr

Enhedspris

per

Slut i lager