Aminosyrer

Sidefelt

Kategorier

Varumärke

Vis alle

Tilgængelighed

Pris

kr
indtil
kr

Kategori

Aminosyrer

Aminosyrer – byggesten til træning, restitution og hverdagsenergi

I denne kollektion finder du EAAs (essentielle aminosyrer), BCAAs (forgrenede aminosyrer), og enkelte aminosyrer som L-glutamin, L-citrullin, beta-alanin, L-arginin, taurin og glycin. Produkterne er udvalgt til nem indtagelse før, under eller efter træning – eller som supplement i hverdagen.

Hvorfor aminosyrer?

  • Byggestenene i protein, som kroppen bruger i sine væv.
  • Praktiske at dosere omkring træningspas og under kalorieunderskud.
  • Finnes både som smagsatte drikke og neutrale pulvere/kapsler.
  • Kan kombineres med kulhydrater, kreatin og elektrolytter afhængigt af mål.

Informationen er generel og erstatter ikke medicinsk rådgivning.

Almindelige kategorier og hvordan de bruges

Vælg kategori ud fra træningsmål, smagspræference og hvornår på dagen du vil tage dem.

Kategori Hvad det er Hvornår passer det? Typisk dosering*
EAA (Essentielle aminosyrer) Indeholder alle essentielle aminosyrer. Før/under træning eller mellem måltider. 7–12 g pr. gang
BCAA (Leucin, isoleucin, valin) Tre forgrenede aminosyrer, ofte smagsatte. Under træning eller ved faste/lavt proteinindtag. 5–10 g pr. gang
L-citrullin / Citrullinmalat Forstadium til arginin; populær i pre-workout. 30–45 min før træning. 3–8 g før træning
Beta-alanin Komponent i karnosin; almindelig ved højintensivt arbejde. Daglig brug; kan pirre i huden (ufarligt). 3–6 g pr. dag opdelt
L-glutamin Forekommer naturligt i kroppen og i proteinrige fødevarer. Efter træning eller mellem måltider. 5–10 g pr. gang
L-arginin Aminosyre som ofte kombineres med citrullin. 30–45 min før træning. 3–6 g før træning
Taurin Almindelig i energidrikke; nem at kombinere. Før/under træning eller efter behov i hverdagen. 1–3 g pr. gang
Glycin Sød smag, opløses let; bruges også om aftenen. Aftensindtag eller blandet i drik/måltid. 3–5 g pr. gang

*Angivelserne er generelle eksempler. Tilpas efter etiketten og individuelle behov.

Så vælger du den rigtige aminosyre

  1. Formål: Allround/protein-komplement → EAA. Under træning/faste → BCAA.
  2. Pre-workout: Vælg citrullin (gerne med arginin) og beta-alanin.
  3. Restitution: Glutamin, EAA eller proteinshake efter træning.
  4. Følsomhed/smag: Vælg neutrale pulvere eller kapsler, hvis du undgår sødestoffer.

Rådfør dig med sundhedsvæsenet ved medicinering, graviditet/amning eller usikkerhed.

Hvorfor købe aminosyrer hos Nutri.se?

  • Kurateret sortiment: Populære EAAs, BCAAs og enkelte aminosyrer.
  • Klare mængder: Tydelige etiketter med dosis pr. skefuld/kapsel.
  • Hurtig levering: Fra svensk lager og sporbar fragt.

Almindelige spørgsmål om aminosyrer

Har jeg brug for EAA, hvis jeg allerede tager proteinpulver?

Proteinpulver dækker aminosyrer bredt. EAA kan være praktisk, når du ønsker et letdrikkeligt alternativ før/under træning eller når du vil undgå ekstra kalorier.

Hvad er forskellen mellem EAA og BCAA?

EAA indeholder alle essentielle aminosyrer, mens BCAA kun indeholder tre (leucin, isoleucin, valin). EAA er mere dækkende, BCAA er populært under træningen.

Hvornår skal jeg tage citrullin og beta-alanin?

Tag citrullin cirka 30–45 minutter før træning. Beta-alanin tages dagligt (gerne opdelt) uanset træningstid for at opbygge niveauer over tid.

Kan jeg kombinere flere aminosyrer?

Ja, det er almindeligt at kombinere f.eks. citrullin + arginin i pre-workout og EAA eller BCAA under træningen. Følg produktets etikette for total dosis.

Er kapsler eller pulver bedst?

Funktionelt ligestillet – vælg det, der passer til hverdagen. Pulver er ofte mere prisvenligt og let at dosere, kapsler er praktiske på farten.

Filtrere
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Udvalgt
  • Bestseller
  • Alfabetisk, A–Ö
  • Alfabetisk, Å–A
  • Pris, lavt til højt
  • Pris, højt til lavt
  • Dato, gammelt til nyt
  • Dato, nyt til gammelt
Sortera

Sorter efter:

  • Udvalgt
  • Bestseller
  • Alfabetisk, A–Ö
  • Alfabetisk, Å–A
  • Pris, lavt til højt
  • Pris, højt til lavt
  • Dato, gammelt til nyt
  • Dato, nyt til gammelt
  • GAL Taurine Refill Pouch 500g - boosts energy, supports heart and muscle development, and enhances brain function.GAL Taurine refill pouch back label detailing usage and ingredients, emphasizing energy support for athletes.
    Slut i lager
    GAL

    GAL - Taurin Genopfyldningspose - 500 g

    GAL - Taurin Genopfyldningspose - 500 gFordele: Øger energiniveauerne Forbedrer hjertefunktionen Fremmer muskeludvikling Støtter en sund hjernefunktion Styrker immunforsvaret Øger energiniveauerneTaurin er en aminosyre, der spiller en vigtig rolle i kroppens energiproduktion. Ved at øge taurin niveauerne kan du opleve en stigning i energiniveauerne...
    171 kr
    171 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Anabolic LEAA 9 by Kevin Levrone, 240g container featuring Sicilian Lime flavor and details on EAA amino acids.Supplement facts for Kevin Levrone Anabolic LEAA 9, including amino acid content and serving size details.
    Slut i lager
    Kevin Levrone

    Kevin Levrone - Anabolsk LEAA 9, Siciliansk Lime - 240 g

    LEVRONE ANABOLIC LEAA 9Fordele: En kompleks blanding af EAA-amino syrer med øget indhold af L-leucin Exogene aminosyrer understøtter processen for muskelproteinsyntese, hvilket er vigtigt for at forbedre din fysik og opbygge muskelmasse EAA-amino syrer hjælper med at kontrollere nedbrydningen af muskelvæv og forhindre negative...
    229 kr
    229 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Stacker2 Europe Complete BCAA supplement, unflavoured, 300 grams, optimal 3:1:1 ratio for muscle recovery and protein synthesis.
    Slut i lager
    Stacker2 Europe

    Stacker2 Europa - Komplet BCAA

    Stacker2 Europe - Complete BCAA: Forbedr din træning og restitutionFordele: Det optimale 3:1:1-forhold Øget proteinsyntese Forbedret kvælstofretention Hurtig absorption Blander godt, opløser sig let Det optimale 3:1:1-forholdStacker2 Europe - Complete BCAA indeholder det optimale forhold 3:1:1 af forgrenede aminosyrer (BCAA) - leucin, isoleucin og...
    290 kr
    290 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Rule One - Essential Amino 9 + Energy - Nutri.seRule One - Essential Amino 9 + Energy - Nutri.se
    Slut i lager
    Rule One

    Regel Et - Essentielle Amino 9 + Energi

    Regel Et - Essentielle Amino 9 + Energi: Forbedrer restitution, hydrering og energiFordele: Understøtter muskelrestitution Forbedrer hydrering Leverer energi Indeholder ni essentielle aminosyrer Transparent formel uden forbudte stoffer, tilsatte sukkerarter, gluten eller BS Understøtter muskelrestitution, hydrering og energiFor at opretholde og opbygge ny muskelmasse...
    Fra 235 kr
    Fra 235 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • AllMax Nutrition - AminoCuts A:Cuts - Nutri.seAllMax Nutrition - AminoCuts A:Cuts - Nutri.se
    Slut i lager
    AllMax Nutrition

    AllMax Nutrition - AminoCuts A:Cuts

    AllMax Nutrition - AminoCuts A:CutsEn energigivende og diætvenlig drikblanding til optimal træningAMINOCUTS kan være den lækreste drikblanding, vi nogensinde har lavet. Perfekt at nyde når som helst, let at blande, fyldt med aminosyrer og ladet med diætvenlige ingredienser som naturligt koffein (125 mg), taurin,...
    Fra 373 kr
    Fra 373 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • EssentialMAX Berrylicious amino acid supplement for muscle recovery and hydration with beta vulgaris and electrolytes.EssentialMAX Strawberry Kiwi - EAA supplement for muscle recovery, hydration, and electrolytes in a 450g container.
    Slut i lager
    Strom Sports

    Strom Sports - EssentialMax

    EssentialMAX - En Kraftfuld Kombination af Aminosyrer og Næring Fordele: Overlegen muskelbrændstof med essentielle aminosyrer Støtte til intensive træningspas med ActiGin og B-vitaminer Naturlig energiøgning med beta vulgaris Hydrering og genopretning af elektrolytter Optimeret næringsbalance for muskelgenopretning Overlegen Muskelbrændstof med Essentielle Aminosyrer EssentialMAX tilbyder...
    Fra 439 kr
    Fra 439 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Nutriversum L-Carnitine 2500 mg liquid, 500 ml bottle, refreshing pineapple flavor for weight loss and energy.Nutrition facts label for Nutriversum L-Carnitine 2500 mg FLOW showing ingredients and serving sizes.
    Slut i lager
    Nutriversum

    Nutriversum - L-Carnitin 2500 mg - FLOW

    Nutriversum - L-Carnitin 2500 mg - FLOW Fordele: 2500 mg L-karnitin tartrat pr. portion. Friskende smagsvarianter. L-karnitin til fedtforbrænding og træning L-karnitin har længe været et af de mest populære kosttilskud for dem, der ønsker at tabe sig, hobbyidrætsudøvere og elitesportsfolk. Det er en...
    Fra 28 kr
    Fra 28 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Yamamoto Nutrition ArginineMICRO supplement container, 240 tablets, 120 servings, 2000 mg arginine per dose.
    Slut i lager
    Yamamoto Nutrition

    Yamamoto Nutrition - ArginineMICRO

    ArginineMICRO - Kosttilskud med 2000 mg arginin per daglig dosisFordele: Øger fysiologiske roller ved lavt kostindtag eller øget behov Optimerer opløselighed og absorption for effektiv frigivelse af aktive ingredienser Øger evnen til at interagere med kroppen Indeholder mikrokapsler, der frigiver aktive ingredienser i kroppen...
    701 kr
    701 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Efectiv Nutrition - Amino - Nutri.seEfectiv Nutrition - Amino - Nutri.se
    Slut i lager
    Efectiv Nutrition

    Efectiv Nutrition - Amino

    Efectiv Nutrition - Amino: Forbedre din træning og restitution med velsmagende aminosyrerFordele: Støtter muskelrestitution Forbedrer muskelopbyggende veje Øger optaget af leucin Støtter immunforsvaret Indeholder C-vitamin Støtter muskelrestitutionEfectiv Nutrition AMINO er et essentielt aminosyreprodukt, der er specielt designet til at støtte din træning og fremme...
    Fra 366 kr
    Fra 366 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Warrior - Aminos - Nutri.seWarrior - Aminos - Nutri.se
    Slut i lager
    Warrior

    Krigeren - Aminos

    Warrior - Aminos: Øg din træningseffektivitet med bedste i klassen aminosyrerFordele: Optimale 8 til 1 Ratio Grenede Aminosyrer Skræddersyet Pump & Matrix til næringstransport Elektrolytopfyldning forbedrer restitution Forbedrer muskelopbygning og restitution Hæver træningspræstationen Optimale 8 til 1 Ratio Grenede AminosyrerWarrior - Aminos er et...
    291 kr
    291 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • AllMax Nutrition - Taurine - 400 grams - Nutri.se
    Slut i lager
    AllMax Nutrition

    AllMax Nutrition - Taurin - 400 gram

    AllMax Nutrition - Taurin - 400 gram: Forbedre mentalt fokus, kroppens sammensætning og få en potent energikildeFordele: Forbedrer mentalt fokus Giver en potent energikilde Hjælper med at forbedre kroppens sammensætning Forbedrer mentalt fokusSom en ikke-essentiel aminosyre spiller taurin en vigtig rolle i kroppen, især...
    355 kr
    355 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Doctor's Best - D-Phenylalanine, 500mg - 60 vcaps
    Slut i lager
    Doctor's Best

    Doctor's Best - D-Phenylalanin, 500mg - 60 vcaps

    Doctor's Best - D-Fenylalanin, 500 mg - 60 vcapsFordele: Smertelindring og øget velvære Naturlig støtte til endorfinproduktion Forbedrer humøret og kognition Kan hjælpe ved visse neurologiske tilstande Understøtter en sund balance af neurotransmittere Smertelindring og øget velværeDoctor's Best D-Fenylalanin er en aminosyre, der kan...
    306 kr
    306 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Essensey L-Tryptophan supplement bottle promoting serotonin production, 1000 mg, 90 capsules.
    Slut i lager
    Essensey

    Essensey - L-Tryptophan

    L-Tryptofan kosttilskud Fordele: Fremmer produktionen af melatonin og serotonin Væsentlig for kroppens funktioner Exogen aminosyre Egnet for vegetarer Støtter mental sundhed Fremmer produktionen af melatonin og serotonin L-Tryptofan er en vigtig aminosyre, der fungerer som en forløber for melatonin og serotonin, to vigtige neurotransmittere...
    127 kr
    127 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Essensey NAC N-acetyl-L-cystein supplement bottle with 90 fast-absorbing capsules, 150 mg per serving.
    Slut i lager
    Essensey

    Essensey - NAC

    Kosttilskuddet ESSENSEY NAC Fordele: Forbedrer kroppens antioxidative forsvar Støtter leverens afgiftningsprocesser Fremmer lungerne sundhed Hurtig absorption i maven og tarmene Velegnet til vegetarer Forbedrer kroppens antioxidative forsvar ESSENSEY NAC indeholder N-acetylcystein, en kraftfuld antioxidant, der fungerer som en forløber for glutation. Glutation er en...
    105 kr
    105 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Essensey ALA Alpha Lipoic Acid 500mg supplement bottle with 90 capsules for energy and metabolism support.
    Slut i lager
    Essensey

    Essensey - ALA - 500mg

    Essensey Alfa-liponsyre Kosttilskud Fordele: Støtter energiproduktion Antioxidantegenskaber Fremmer en sund metabolisme Venlig for vegetarer Kan bidrage til at regulere blodsukkerniveauer Støtter energiproduktion Essensey Alfa-liponsyre kosttilskud indeholder 500 mg alfa-liponsyre pr. portion, hvilket er en vigtig komponent i kroppens energiproduktion. Alfa-liponsyre spiller en afgørende rolle...
    231 kr
    231 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • PrimaForce Taurine 250g unflavored pure taurine powder dietary supplement for energy and heart health.
    Slut i lager
    Primaforce

    Primaforce - Taurin - 250g

    PrimaForce Taurin - Effektivt kosttilskud til vægtkontrol og energioptimering Fordele: Optimerer energiproduktion Fremmer hjertehelse og kognitiv funktion Opretholder hydrering og elektrolytbalance Regulerer immunsystemet Tilbyder antioxidative fordele Optimerer energiproduktion PrimaForce Taurin er et kosttilskud, der er specielt designet til at optimere energiproduktionen i kroppen. Taurin...
    275 kr
    275 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Yango Glucosamine supplement bottle with 90 vegetarian capsules for joint health support.
    Slut i lager
    Yango

    Yango - Glucosamin (90 kapsler)

    Glucosaminsulfat og chondroitin for ledhelseFordele: Støtter ledhelse Fremmer bruskets integritet Forbedrer bevægelighed Reducerer ledsmerter Vegetarisk kapsel Støtter ledhelseGlucosaminsulfat er en vigtig komponent i bruskvæv og ledvæske. Det hjælper med at opretholde leddets struktur og funktion, hvilket er afgørende for at opretholde en aktiv livsstil....
    180 kr
    180 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Thorne Quercenase bottle with 60 capsules, a powerful antioxidant dietary supplement.
    Slut i lager
    Thorne

    Thorne - Quercenase (60 kapsler)

    Kvercetin – Den kraftfulde antioxidantFordele: Beskytter cellemembraner Styrker blodkarvægge Forebygger hjerte-kar-sygdomme Har anti-allergiske egenskaber Hæmmer produktionen af histamin og serotonin Beskytter cellemembranerKvercetin er en af de mest kraftfulde antioxidanter blandt flavonoiderne, som tilhører vitaminpræparater fra gruppe P. En af de primære fordele ved kvercetin...
    843 kr
    843 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Thorne L-Arginine sustained release dietary supplement in a 120-capsule container
    Slut i lager
    Thorne

    Thorne - Perfusia-Sr L-Arginin (120 Kapsler)

    L-arginin med forlænget frigivelseFordele: Støtter sundt blodtryk Fremmer optimal blodcirkulation Forbedrer muskel- og vævsheling Styrker immunsystemet Fremmer cellulær metabolisme Støtter sundt blodtrykL-arginin er kendt for sin evne til at omdannes til kvælstofoxid i kroppen, hvilket hjælper med at udvide blodkarrene og dermed støtte et...
    706 kr
    706 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Life Extension Branched Chain Amino Acids bottle, 90 capsules, dietary supplement for muscle recovery and liver health.
    Slut i lager
    Life Extension

    Livsforlængelse - Forgrenede aminosyrer (90 kapsler)

    BCAA KosttilskudFordele: Forbedret proteinsyntese Øget muskelmasse Reduceret muskeltræthed Forbedret restitution Støtte til leverens sundhed Forbedret proteinsynteseL-valin, L-leucin og L-isoleucin kan hjælpe med at styrke proteinsyntesen både i leverceller og muskelceller. Proteinsyntese er en kritisk proces for muskelopbygning og reparation, hvilket gør disse aminosyrer særligt...
    270 kr
    270 kr
    (-0%)
    Slut i lager

Senest viste produkter