Blandprotein
Blandprotein – smart blanding for smag, mæthed og resultater
Vælg proteinblandinger som kombinerer flere kilder for en balanceret aminosyreprofil, god smag & konsistens og jævn frigivelse. I sortimentet findes blandinger af valle (WPC/WPI), kasein/mælkepotein, æggehvidestof og planteprotein (ærter, ris, hamp m.fl.). Passer både efter træning og som mellemmåltid i løbet af dagen.
Hvorfor vælge blandprotein?
- Komplet aminosyreprofil: Blandinger supplerer hinanden for et bredere spektrum.
- Hurtig + langsom frigivelse: Valle for hurtig genopfyldning, kasein/mælkepotein for længere mæthed.
- Smag & tekstur: Blandinger giver ofte en mere cremet shake og bedre opløselighed.
- Fleksibilitet: Fungerer efter træning, som morgenmadboost eller aftenmåltid.
*Generel produktinformation – erstatter ikke medicinsk rådgivning.
Forskellige typer af proteinblandinger
Behov og smag bestemmer valget. Sammenlign almindelige blandinger nedenfor.
Blanding | Fordele | Passer til dig som | Kommentar |
---|---|---|---|
Valle + kasein/mælkepotein | Hurtig + langsom frigivelse, cremet tekstur. | Vil have en allround-shake til dag/aften. | Populært for mæthed og smag. |
Valleisolat (WPI) + kasein | Lite laktose, høj proteinkoncentration. | Vil reducere laktose men bevare cremede. | God kompromis ved følsom mave. |
Valle + æggehvidestof | Jævn aminosyreprofil, god bagning. | Vil have alsidighed i opskrifter. | Æg giver struktur i pandekager/vafler. |
Planteblanding (ærter + ris + evt. hamp) | Kompletterer EAA-profilen, mejerifri. | Foretrækker vegetabilsk/vegan. | Ofte tilsat med naturlige aromaer/sødemidler. |
Diæt-/mellemmålsblanding | Protein + fiber/MCT/vitaminer. | Vil have mere mæthed i kalorisvagt format. | Praktisk som hurtig morgenmad eller aftenmåltid. |
Clear + mælkeprotein-blend | Frisk “saft”-følelse + cremet mæthed. | Vil variere mellem forfriskende og cremet. | Passer til varme dage/efter træning. |
Sådan vælger du det rigtige blandingsprotein
- Mål: Hurtig restitution → mere valle; mæthed/aften → mere kasein/mælkeprotein.
- Tolerance: Følsom over for laktose? Vælg blandinger med WPI eller plantebaserede alternativer.
- Smag/brug: Til bagning – vælg mix med æg eller mælkepotein for bedre tekstur.
- Sødning: Vælg usødet/naturligt sødet, hvis du vil styre sukker/sødemidler.
- Dosering: Almindeligt er 20–30 g protein (≈ 1–2 skopor) pr. portion; juster efter kropsvægt og mål.
Allergener kan forekomme (mælk, æg, soja). Læs altid ingredienslisten.
Hvorfor købe blandprotein på Nutri.se?
- Kurateret udvalg: Tydelig mærkning af kilder, proteinkoncentration og sødning.
- Nem at vælge: Filter for smag, proteinkilde, laktose/vegan m.m.
- Hurtig levering: Fra svensk lager med sporbar fragt.
Ofte stillede spørgsmål om blandprotein
Hvad adskiller blandprotein fra 100% valle?
Blandprotein kombinerer hurtig og langsom frigivelse for jævnere mæthed og anvendelse hele dagen, mens 100% valle absorberes hurtigere.
Passer blandprotein lige efter træning?
Ja. Indholdet af valle giver hurtig aminosyrelevering, mens kasein/mælkepotein forlænges kurven. Du kan også supplere med kulhydrater efter behov.
Er blandprotein godt ved vægttab?
Det kan lette mæthed og hjælpe dig med at nå dit daglige proteinmål. Resultatet afhænger af helheden – kost, bevægelse og søvn.
Kan jeg tage blandprotein om aftenen?
Ja. Andelen af langsommere protein (f.eks. kasein) gør det populært som aftenmåltid for jævnere aminosyretilførsel over natten.
Hvordan blander jeg bedst for smag og konsistens?
Skak 1–2 skopor i 2–3 dl vand eller mælk/alternativ. Hvile 1–2 minutter og skak kort igen for ekstra cremede. Juster væsken efter ønsket tekstur.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Udvalgt
- Bestseller
- Alfabetisk, A–Ö
- Alfabetisk, Å–A
- Pris, lavt til højt
- Pris, højt til lavt
- Dato, gammelt til nyt
- Dato, nyt til gammelt
Sorter efter:
- Udvalgt
- Bestseller
- Alfabetisk, A–Ö
- Alfabetisk, Å–A
- Pris, lavt til højt
- Pris, højt til lavt
- Dato, gammelt til nyt
- Dato, nyt til gammelt
-
Sælger:BioTechUSA
BioTech USA - Juicy Isolate, Orange - 500g
Forfriskende, læskende drik med højt proteinindholdFordele: Højt proteinindhold Sukkerfri Laktosefri Glutenfri Fedt fri Uden palmeolie En kilde til kostfibre Indeholder tilsatte vitamin C Højt proteinindholdVores læskende drik, Juicy Isolate, er en fantastisk kilde til protein. Protein er en vigtig byggesten for kroppen og hjælper...- 454 kr
- 454 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Weider
Weider - Whey Coffee Deluxe - 908g
Weider - Whey Coffee Deluxe - 908gFordele: Proteinrig og koffeinhaltig drik Kombination af protein og koffein for øget energi Ægte instant kaffe for den bedste kaffesmag Valleprotein, koffein, vitaminer og mineraler pr. portion Let at blande og opløseligt i mælk eller vand Proteinrig og...- 655 kr
- 655 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per