CLA
CLA – konjugeret linolsyre til kropskomposition
I denne kollektion finder du CLA (Conjugeret Linolsyre) – oftest udvundet fra safflorolie – med tydelig standardisering og isomerprofil (f.eks. c9,t11 og t10,c12). Vi har samlet kapsler og formler med praktiske doser og fokus på kvalitet samt gennemsigtig mg-indhold pr. kapsel.
Hvorfor vælger mange CLA?
- Enkel daglig rutine i kapsler/softgels med specificeret CLA-indhold.
- Populært supplement i perioder med fokus på kropskomposition og kostjustering.
- Kan kombineres med styrketræning, protein og balanceret kalorieindtag.
- Findes som ren CLA eller i kombination med f.eks. karnitin eller grøn te.
Bemærk: Der er ingen godkendte EU-sundhedspåstande for CLA vedrørende vægtkontrol/vægttab. Informationen er generel og erstatter ikke medicinsk rådgivning.
Typer af CLA og hvad der adskiller dem
Vælg ud fra ønsket dosis pr. dag, kapselstørrelse, standardiseringsgrad og eventuelle synergier.
Type/form | Standardisering & styrke (f.eks.) | Passer til dig som | Kommentar |
---|---|---|---|
CLA 1000 mg softgels (fra safranolie) | Ca 70–80% CLA ⇒ ~700–800 mg CLA/kapsel | Vil have enkel dosering 2–4 kapsler/dag | Mest almindeligt; let at skalere dosis. |
Højkoncentreret CLA (1250–2000 mg/kapsel) | Ofte 80–95% CLA ⇒ højere mg pr. kapsel | Foretrækker færre kapsler for samme dagsdosis | Kan være større softgels. |
CLA + karnitin / grøn te | CLA kombineres med L-karnitin og/eller ekstrakt | Vil have “alt-i-ét”-formel | Kontroller koffeinindholdet i grøn te-blandinger. |
Vegansk CLA | Vegetabilsk kapsel/softgel; lignende standardisering | Følger vegansk/vegetarisk kost | Se kapselmateriale (f.eks. alge-/cellulosebaseret). |
Pulver/olie | Fleksibel dosis i skeemål | Vil blande i smoothie/shake | Mindre almindeligt; mål nøje. |
Sådan vælger du dosis, timing og kombination
- Daglig dosis: Almindeligt kosttilskudinterval er cirka 2–3 g CLA/dag (fra alle kilder). Følg altid produktets etikette.
- Beregn korrekt: En kapsel “CLA 1000 mg” med 80% standardisering giver ~800 mg CLA. For 2–3 g/dag kræves normalt 3–4 kapsler fordelt over dagen.
- Tidspunkt: Tages gerne i forbindelse med måltid.
- Kombination: Almindeligt i kombination med protein, omega-3, karnitin eller grøn te. Tilpas efter koffeinfølsomhed.
Rådfør dig med sundhedsvæsenet ved graviditet/amning, leversygdom, diabetes/metaboliske tilstande eller medicinbrug.
Hvorfor købe CLA hos Nutri.se?
- Transparent styrke: Vi fremhæver faktisk mg CLA per kapsel og standardiseringsgrad.
- Kurateret sortiment: Ren CLA og smarte kombinationer – med tydelig isomerinformation.
- Hurtig levering: Fra svensk lager med sporbar fragt.
Almindelige spørgsmål om CLA
Hvad er CLA?
CLA (Conjugated Linoleic Acid) er en gruppe naturlige fedtsyrer med forskellige isomerer (f.eks. c9,t11 og t10,c12). Kosttilskud udvindes ofte fra saflorolie og standardiseres for tydeligt CLA-indhold.
Hvor meget skal jeg tage per dag?
Det almindelige interval er omkring 2–3 g CLA/dag. Følg altid den anbefalede dagsdosis på produktets etiket og tilpas efter kapslens mg-indhold.
Hvornår på dagen er det bedst at tage CLA?
Mange tager CLA i forbindelse med måltider og fordeler indtaget over dagen (f.eks. 2–3 doseringer).
Kan CLA kombineres med andre kosttilskud?
Ja, det er almindeligt med kombinationer af L-karnitin, omega-3 og/eller grøn te. Tjek koffein i eventuelle blandinger og juster efter følsomhed.
Er der nogen bivirkninger eller forsigtighedsregler?
Nogle kan opleve mave-/tarmproblemer ved høj dosis. Rådfør dig med sundhedsvæsenet ved graviditet/amning, leversygdom, diabetes eller medicinbrug. Overskrid ikke den anbefalede dagsdosis.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Udvalgt
- Bestseller
- Alfabetisk, A–Ö
- Alfabetisk, Å–A
- Pris, lavt til højt
- Pris, højt til lavt
- Dato, gammelt til nyt
- Dato, nyt til gammelt
Sorter efter:
- Udvalgt
- Bestseller
- Alfabetisk, A–Ö
- Alfabetisk, Å–A
- Pris, lavt til højt
- Pris, højt til lavt
- Dato, gammelt til nyt
- Dato, nyt til gammelt
-
Sælger:Puritan's Pride
Puritan's Pride - Super Styrke Myo-Leptin™ CLA 1500 mg - 90 Blødgeler
Kosttilskud til at støtte en sund kropssammensætningFordele: Støtter en sund kropssammensætning Støtter træning og diæt Ekstra stærk formel som er 50% stærkere Støtter en sund kropssammensætningKosttilskuddet er designet til at støtte en sund kropssammensætning. Ved at kombinere kosttilskuddet med en afbalanceret kost og regelmæssig...- 278 kr
- 278 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Puritan's Pride
Puritan's Pride - Myo-Leptin™ CLA 1000 mg - 90 Bløde geléer
CLA-kosttilskudFordele: Understøtter dine diætmål* Hurtigfrigivende kapsler for hurtig optagelse i kroppen Anvendes sammen med en kaloriereduceret kost og daglig motion Understøtter dine diætmålCLA-kosttilskud er fremstillet af safranolie og kan være til hjælp for at støtte dine diætmål. Studier har vist, at CLA kan bidrage...- 175 kr
- 175 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Holland & Barrett
Holland & Barrett - Aftenprimroseolie - 1500mg Plus Vitamin B6 - 60 kapsler
Maksimal styrke koldpresset GLA natlys olieFordele: Øger produktionen af prostaglandiner Regulerer hormonel aktivitet Hurtig frigivelse af kapsler Indeholder vigtige fedtsyrer Fremstillet af koldpresset GLA-olie Øger produktionen af prostaglandinerNatlys olie er en naturlig kilde til gamma-linolensyre (GLA), som er en vigtig byggesten for produktionen af...- 284 kr
- 284 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:PEScience
PEScience - TruCLA
PEScience - TruCLA: Forbedr dit helbred med CLA-tilskudFordele: Forbedrer fedtmetabolismen Fremmer vægttab og fedttab Støtter muskelopbygning og restitution Øger immunforsvaret Forbedrer kolesterolprofilen Forbedrer fedtmetabolismenCLA, eller konjugeret linolsyre, er en gruppe af fedtsyrer, der spiller en vigtig rolle i flere cellulære metaboliske processer. PEScience -...- 350 kr
- 350 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:AP Sports Regimen
AP Sports Regime - CLA 3000 - 90 bløde geléer
AP Sports Regimen - CLA 3000 - 90 bløde gelatinekapslerFordele: Forbedrer hjertehelsen Fremmer en sund metabolisme Hjælper med at forbedre kroppens sammensætning Forbedrer hjertehelsenAP Sports Regimen - CLA 3000 indeholder en sund dosis af en af de mest fordelagtige omega-6-fedtsyrer, konjugeret linolsyre (CLA), som...- 295 kr
- 295 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Trec Nutrition
Trec Nutrition - CLA - 90 kapsler
Trec Nutrition CLA - Konjugeret Linolsyre i KapslerFordele: Understøtter vægttab Forbedrer kropssammensætningen Øger muskelmassen Fremmer en sund metabolisme Antioxidantegenskaber Understøtter vægttabTrec Nutrition CLA-kapsler er designet til at støtte vægttab på en sund måde. Konjugeret linolsyre (CLA) er en naturligt forekommende fedtsyre, der har vist...- 203 kr
- 203 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Weider
Weider - CLA Kapsler - 120 kapsler
Weider - CLA Kapsler - 120 kapslerFordele: Fedtforbrænding Muskeltillæg Fremmer en afbalanceret kost Forbedrer kroppens sammensætning Næringsmæssig støtte FedtforbrændingWeider CLA Kapsler er et kosttilskud med konjugeret linolsyre (CLA), en gruppe fedtsyrer, der spiller en vigtig rolle i fedtmetabolismen. CLA har vist sig at bidrage...- 370 kr
- 370 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:BPI Sports
BPI Sports - Keto Te, Iced Tea - 175 gram
BPI Sports - Keto Tea, Iced Tea - 175 gramFordele: Naturlig måde at støtte ketogen kost og lavkulhydratdiæt Forbedrer energi og fokus Hjælper til ved detox-programmer Fremmer fedtforbrænding og vægttab Indeholder ingen kunstige farver Naturlig vej til en ketogen kost og lavkulhydratdiætKeto Tea fra...- 537 kr
- 537 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Applied Nutrition
Applied Nutrition - CLA Gold 1000 - 100 softgels
Applied Nutrition - CLA Gold 1000 - 100 softgelsFordele: Halalcertificeret produkt Let at sluge grøntsagsblødgel Naturlig kilde til Omega 6 essentielle fedtsyrer Halalcertificeret produktApplied Nutrition - CLA Gold 1000 er et halalcertificeret produkt, der er designet til at imødekomme behovene hos mennesker, der følger...- 244 kr
- 244 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Optimum Nutrition
Optimum Nutrition - CLA - 90 bløde gelatinekapsler
CLA (Conjugated Linoleic Acid) - Forbedre kropssammensætningen og fremme muskeldefinitionFordele: Støtter fedttab og muskeldefinition Øger metabolisk aktivitet på cellemembranniveau Fremmer en sund kropssammensætning Kan hjælpe med at forbedre træningsresultater Leverer den samme mængde CLA som 6 lbs oksekød eller 50 skiver ost Forbedre kropssammensætningen...- 301 kr
- 301 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:NUTREND
NUTREND - CLA Softgel Kapsler - 60 kapsler
NUTREND - CLA Softgel Caps - 60 kapslerFordele: Forbedrer fedtmetabolismen Fremmer normale kolesterolniveauer Støtter naturlig immunitet Øger stabiliteten og holdbarheden hos aktive stoffer Let absorberbare kapsler til effektiv udnyttelse Forbedrer fedtmetabolismenNUTREND - CLA Softgel Caps er et innovativt formuleret produkt, der indeholder konjugeret linolsyre...- 254 kr
- 254 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Natrol
Natrol - Tonalin CLA - 90 bløde gelatinekapsler
Natrol Tonalin CLA - Reducer kropsfedt naturligtFordele: Kan hjælpe med at reducere kropsfedt Kan hjælpe med at øge fedtforbrændingen Klinisk testet Tonalin CLA Kan hjælpe med at reducere kropsfedtNatrol Tonalin CLA er en effektiv og naturlig løsning til at reducere kropsfedt. Dette produkt indeholder...- 405 kr
- 405 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:5% Nutrition
5% Nutrition - CLA 3600 - Core Series - 90 bløde gelatinekapsler
5% Nutrition - CLA 3600 - Core Series - 90 softgelsFordele: Understøtter fedttab og bevarer muskelmasse Anti-katabolisk effekt for at fremme muskelopbygning Reducerer kroppens madindtag og har termogene egenskaber Hjælper med at bevare muskelmassen under fedttab Støtter hjerte- og immunsystemets sundhed Understøtter fedttab og...- 335 kr
- 335 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:EVLution Nutrition
EVLution Nutrition - CLA 1000
Stimulantfrit 1 000 mg CLA pr. softgelFordele: Hjælper med vægtkontrol Stimulantfrit Nem at tage Kan kombineres med en varieret kost og motion Fremmer en sund kropssammensætning Hjælper med vægtkontrolCLA, eller konjugeret linolsyre, er en naturligt forekommende fedtsyre, som har vist sig at kunne hjælpe...- Fra 185 kr
- Fra 185 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Yamamoto Nutrition
Yamamoto Nutrition - ClaPRO - 120 bløde gelatinekapsler
Yamamoto Nutrition ClaPRO - Kosttilskud til Optimal Fedtsyre BalanceFordele: Støtter optimal fedtsyre balance Giver højkoncentreret Clarinol CLA fra naturlig saflorolie Kvalitetssikret gennem strenge standarder og teknikker Leverer 2,4 gram aktive CLA-isomerer pr. daglig dosis Giver en dokumenteret løsning for kosttilskud inden for fedtforbrænding og...- 350 kr
- 350 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:1Up Nutrition
1Up Nutrition - CLA - 120 bløde gelatinekapsler
1Up Nutrition - CLA - 120 softgelsFordele: Støtter stofskiftet Støtter mager muskelmasse Fremmer restitution og fedttab Støtter nedbrydningen af kropsfedt Fremmer sund kropssammensætning Støtter stofskiftet1Up Nutrition - CLA er et kosttilskud, der kan hjælpe med at støtte stofskiftet i kroppen. Stofskiftet, eller metabolismen, er...- 368 kr
- 368 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Redcon1
Redcon1 - CLA - Grundlæggende Træningsserie - 90 softgels
Redcon1 - CLA - Basic Training Series - 90 softgelsFordele: Reducerer kropsfedt Støtter immunsystemet Fremmer en sund stofskifte Øger muskelmassen Hjælper med at forbrænde fedt til energi Reducerer kropsfedtRedcon1 CLA fra Basic Training Series er designet til at hjælpe dig med at opretholde en...- 291 kr
- 291 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Healthspan
Healthspan - CLA Refine, 1g - 90 kapsler
Healthspan - CLA Refine, 1g - 90 kapslerFordele: Fremmer sund vægtkontrol Støtter muskeltoning og definition Forbedrer kroppens sammensætning Øger energiniveauerne Støtter generel sundhed og velvære Fremmer sund vægtkontrolCLA Refine 1g er en høj kvalitet form for konjugeret linolsyre (CLA), som kan være et værdifuldt...- 488 kr
- 488 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:PhD
PhD - CLA
PhD Nutrition CLA - Støtter en sund kost og vægtkontrolFordele: Støtter en sund kost Konjugeret linolsyre af høj kvalitet Kan stables med magert protein Støtter en sund kostPhD Nutrition CLA er designet til at støtte dine mål for vægtkontrol ved at fremme en sund...- 218 kr
- 218 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Scitec Nutrition
Scitec Nutrition - CLA, 800mg - 60 kapsler
Scitec Essentials - CLAFordele: Fremmer fedtforbrænding Øger muskelmasse Forbedrer kolesterolniveauer Støtter immunsystemet Reducerer inflammation Fremmer fedtforbrændingCLA, eller konjugeret linolsyre, er en naturligt forekommende fedtsyre, der har vist sig at fremme fedtforbrænding i kroppen. Ved at øge stofskiftet og stimulere fedtcellerne til at frigive energi...- 196 kr
- 196 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per