Energidrik
Energidrik – fokus og energi til arbejde, studier og træning
Her finder du energidrikke og pulver med forskellige profiler – fra klassiske koffein + taurin-kombinationer til varianter med vitaminer, elektrolytter, aminosyrer og plantebaserede ekstrakter (grøn te, yerba mate, guarana). Vælg mellem original, zero/uden sukker og light, med eller uden kulsyre, i smagsvarianter fra bær og citrus til tropisk. Fokus ligger på vågenhed, koncentration og en frisk smagsoplevelse – uanset om du sidder længe ved computeren eller er på vej til fitnesscenteret.
*Koffein bidrager til øget vågenhed og forbedret koncentration. Tilpas indtaget efter din tolerance.
Hvorfor vælge energidrik?
- Hurtig “pick-me-up”: Koffein kan give oplevet skarphed ved studier, arbejde eller træning.
- Praktisk: Klar til at drikke – nem dosering pr. dåse/portion.
- Smag & variation: Stort udvalg af smagsvarianter, både med og uden sukker.
- Fleksibelt indhold: Findes med vitaminer, elektrolytter, aminosyrer og planteekstrakter.
Bemærk individuel koffeinfølsomhed. Overdreven indtagelse kan give uro, hjertebanken eller søvnforstyrrelser.
Sammenlign almindelige typer og indhold
Vælg ud fra koffeinstyrke, sukkerindhold, smag og om du vil have ekstra funktionelle ingredienser.
| Type | Fordele | Passer til dig som | At tænke på |
|---|---|---|---|
| Original (med sukker) | Hurtig energi og klassisk smagsprofil. | Vil have både koffein og kulhydrater. | Kalorieindhold – sammenlign sukker g/100 ml. |
| Zero/uden sukker | Låg/ingen sukkerindhold, ofte lige så meget koffein. | Foretrækker lavere kcal eller lavt sukker. | Sødemidler kan påvirke smagspræference/tolerance. |
| Plantebaseret koffeinkilde | Grøn te/yerba mate/guarana + polyfenoler. | Vil have “naturlig” profil. | Koffeinmængde varierer – se etiketten. |
| Med aminosyrer (f.eks. BCAA/taurin) | Populært før/under pas for oplevet “drive”. | Træner og vil have funktionsindhold. | Protein/aminosyrer ≠ fuldgyldig måltid. |
| Elektrolyt-energidrik | Koffein + mineraler til varme pas/lange dage. | Har brug for både stimulans og væskestøtte. | Ikke samme rolle som isotonisk sportdrik. |
| Koffeinfri “energy” | Smag & vitaminer uden koffein. | Undgår koffein om aftenen/ved følsomhed. | Giver ingen stimulans – mere “refresh”. |
Så vælger og doserer du smart
- Koffeinstyrka: Vanligt er cirka 80–200 mg koffein per dåse. Begynd lavt, hvis du er følsom.
- Daglig total: Generelle retningslinjer for raske voksne nævner ofte op til ~400 mg koffein/dag.
- Tidspunkt: 30–60 min før træning eller ved energidip. Undgå sent om aftenen.
- Sukker vs zero: Vælg zero for lavt kcal-indtag eller original hvis du vil have kulhydrater.
- Helheden: Medregn kaffe, te, pre-workout og andre kilder i det samlede indtag.
Gravide/ammede anbefales ofte at begrænse koffein (retningslinjer omkring ~200 mg/dag). Rådfør dig med sundhedsvæsenet ved usikkerhed eller medicinbrug.
Hvorfor købe energidrik hos Nutri.se?
- Bredt udvalg: Original, zero, plantebaseret og funktionsorienteret (aminosyrer/elektrolytter).
- Klart info: Koffein mg/portion, sukker g/100 ml og nøgleingredienser fremgår af produkterne.
- Hurtig levering: Fra svensk lager med sporbar fragt og sikker checkout.
Ofte stillede spørgsmål om energidrik
Hvor meget koffein er der i en energidrik?
Almindelige niveauer ligger omkring 80–200 mg per dåse afhængigt af størrelse og mærke. Tjek altid etiketten.
Er zero bedre end original?
Zero giver lavt/ingen sukker og færre kalorier. Original indeholder sukker, som kan være ønskeligt for hurtig energi, f.eks. før træning.
Kan jeg drikke energidrik sent om aftenen?
Det kan forstyrre søvnen. Hvis du vil undgå det – vælg koffeinfri variant eller undgå sent indtag.
Hvad er forskellen på sportsdrik?
Sportsdrik fokuserer på væske + elektrolytter + kulhydrater for præstation. Energidrik fokuserer primært på koffein (med/uden sukker) for vågenhed.
Kan jeg kombinere energidrik med kaffe eller pre-workout?
Ja, men opsummer koffeinet for ikke at overskride din tolerance. Begynd forsigtigt, hvis du er følsom.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Udvalgt
- Bestseller
- Alfabetisk, A–Ö
- Alfabetisk, Å–A
- Pris, lavt til højt
- Pris, højt til lavt
- Dato, gammelt til nyt
- Dato, nyt til gammelt
Sorter efter:
- Udvalgt
- Bestseller
- Alfabetisk, A–Ö
- Alfabetisk, Å–A
- Pris, lavt til højt
- Pris, højt til lavt
- Dato, gammelt til nyt
- Dato, nyt til gammelt
-
Sælger:Swedish Supplements
Svenske kosttilskud - 24 x Jeg er F-cked Up PWO-drink, 330 ml
Frisk og Sund Madlavning Fordele: Fremmer sunde spisevaner Giver næring og energi Styrker immunforsvaret Hjælper med at kontrollere vægten Øger velvære og energiniveau Næringsdeklaration: Næringsstof Per 100 ml Per 330 ml DRI % * Energi 5 kJ / 1 kcal 15 kJ / 4...- 630 kr
- 630 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Trec Nutrition
Trec Nutrition - S.A.W. 2.0 Kirsebær Pære - 12 x 100 ml.
Trec Nutrition - S.A.W. 2.0 Cherry Pear - 12 x 100 mlFordele: Øget energi og fokus Forbedret udholdenhed og præstation Øget muskelvolumen og restitution Stimulerer muskelproteinsyntesen Forbedrer træningsresultater Øget energi og fokusS.A.W. 2.0 Cherry Pear er specielt udviklet til personer, der udfører intensiv fysisk...- 207 kr
- 207 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Trec Nutrition
Trec Nutrition - NitroBolon Pump Shot Cherry - 12 x 100 ml.
Trec Nutrition - NitroBolon Pump Shot Cherry - 12 x 100 mlFordele: Øger fysisk præstation Forbedrer pump og muskelvolumen Øger udholdenhed og styrke Fremmer restitution efter træning Indeholder udvalgte ingredienser for optimal effekt Øger fysisk præstationNitroBolon Pump Shot Cherry fra Trec Nutrition er specielt...- 235 kr
- 235 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Stacker2 Europe
Stacker2 Europa - Ekstrem Energi
Stacker2 Europe - Extreme Energy: Få ekstra energi og fokusFordele: Forbedret atletisk præstation Øget vågenhed under studier Bedre kondition på dansegulvet Øget koncentration ved kørsel Langvarig energi Forbedret atletisk præstationStacker2 Europe - Extreme Energy er den perfekte energidrik for dig, der ønsker at forbedre...- Fra 443 kr
- Fra 443 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per


