Sidefelt

Fordøjelse, Fiber

Fordøjelse & Fiber – støtte til en balanceret mave

Her finder du nøje udvalgte produkter til at fremme fordøjelse, tarmhelse og regelmæssighed. Vores sortiment af fibertilskud, fordøjelsesenzymer, probiotika og præbiotika er udviklet til at støtte en god balance i mave- og tarmkanalen. Uanset om du har brug for mere fiber i kosten, ønsker at reducere oppustethed eller støtte næringsoptagelsen – vi har produkterne til dig.

Hvorfor er fordøjelse og fiber vigtigt?

Fiber bidrager til normal tarmfunktion og øget mæthed.
Fordøjelsesenzymer hjælper kroppen med at nedbryde kulhydrater, fedt og protein.
Probiotika og præbiotika understøtter en balanceret tarmflora.
Kan reducere oppustethed, gas og uregelmæssig mave.

*Informationen er generel og erstatter ikke medicinsk rådgivning.

Forskellige typer af produkter til fordøjelse & fiber

Vælg det, der passer bedst til dine behov. Nedenfor ser du almindelige produktkategorier og deres egenskaber.

Produkt	Fordele	Passer til dig som	Eksempel på indhold
Løs fiber	Kan bidrage til stabilt blodsukker og mæthed.	Vil fremme tarmhelse og blodsukkerbalance.	Psyllium, havrefiber, inulin
Uopløselig fiber	Giver volumen til afføringen og støtter regelmæssighed.	Har brug for hjælp til træg mave.	Hvedeklid, cellulose
Fordøjelsesenzymer	Støtter nedbrydning af fedt, protein og kulhydrater.	Oplever oppustethed eller fordøjelsesbesvær efter måltid.	Amylase, lipase, protease
Probiotika	Tilfører nyttige bakteriestammer til tarmen.	Vil støtte immunforsvar og tarmflora.	Lactobacillus, Bifidobacterium
Præbiotika	Giver næring til de gode bakterier i tarmen.	Vil fremme langsigtet balance i tarmfloraen.	Fruktooligosaccharider (FOS), galaktooligosaccharider (GOS)

Sådan vælger du det rigtige kosttilskud

For tarmhelse: Kombiner løselig fiber med probiotika.
Ved oppustethed: Test matsmältningsenzymer og undgå sværfordøjelige fødevarer.
For regelmæssighed: Øg indtaget af uløselig fiber gradvist.
Følsom mave: Start med små doser fiber og øg langsomt.

Ved langvarige maveproblemer bør du rådføre dig med sundhedsvæsenet.