Vitamin D, C og zink er en enkel basis. Tilføj selen og eventuelt probiotika for ekstra bredde.*

Mange bruger basisstøtte året rundt og intensiverer i de mørke måneder eller perioder med høj belastning.

Ja, men undgå overlap i høje doser (f.eks. flere zink-/C-kilder). Følg produktets anvisninger.

Immunsystemet er komplekst, og effekten kan være subtil og langsigtet. Konsistens over tid er vigtigere end timing.

Ikke nødvendigt. Hold dig inden for de anbefalede niveauer og tilpas efter kost og individuelle behov.