Vægttab & vægtkontrol
Vægttab & vægtkontrol – smarte valg for mæthed og balance
Udforsk udvalgte produkter til vægtkontrol og sund livsstil: måltidsersætninger, protein, fibre (f.eks. glucomannan/psyllium), koffein/te-ekstrakt, krom m.m. Sortimentet er udviklet for at gøre det lettere at skabe mæthed, struktur og energi i hverdagen – uanset om målet er at komme i gang, holde vægten eller optimere træningen.
Bemærk: Kosttilskud erstatter ikke en varieret kost og en aktiv livsstil.
Hvorfor produkter til vægtkontrol?
- Struktur & enkelhed: Måltidserstatning kan forenkle portionskontrol.
- Mæthed: Protein og fiber kan bidrage til øget mæthedsfølelse.
- Fokus: Koffein/te-ekstrakt bruges ofte til skarphed/energi ved træning og i hverdagen.
- Hverdagsrutiner: Pulver, barer og kapsler gør det nemt at holde planen, når livet sker.
*Generel information – erstatter ikke medicinsk rådgivning. Følg altid produktets anvisninger.
Almindelige produktkategorier & hvordan de adskiller sig
Vælg ud fra mål (mæthed, enkelhed, træning) og hvordan du vil bruge produktet i din dag.
Kategori | Hvad den gør | Passer til dig som | Almindelig brug | Noter |
---|---|---|---|---|
Måltidsersättning (MRP) | Kalorikontrolleret måltid med protein, kulhydrater, fedt, vitaminer/mineraler. | Vil forenkle portions- og energiindtag. | 1–2 måltider/dag ifølge etiketten. | *Erstatning af måltider i energireduceret kost kan bidrage til vægttab/vedligeholdelse. |
Protein | Støtte til mæthed og muskelbevarelse ved energimangel. | Træner eller vil øge proteinindtaget glat. | Shake/snack mellem måltider eller efter træning. | Protein bidrager til øget mæthed og muskelvedligeholdelse ved træning. |
Fibre (f.eks. glucomannan/psyllium) | Volumen/mæthed; hjælper mange med at holde en plan. | Vil øge mæthed og støtte rutiner. | Før måltid med vand, ifølge etiketten. | *Glucomannan bidrager til vægttab i energireduceret kost ved indtagelse af 3 g/dag i 3 doser. |
Koffein & te-ekstrakt | Vågenhed og opmærksomhed, ofte før træning. | Har brug for ekstra fokus/ork. | 30–60 min før aktivitet eller ved behov. | Koffein kan påvirke søvn – undgå sent indtag. |
Krom | Bidrager til normal omsætning af makronæringsstoffer og normale blodsukkerniveauer. | Vil supplere en ellers balanceret kost. | Dagligt indtag ifølge etiketten. | *Sundhedspåstand ifølge EU (EF) 1924/2006. |
”Cutting”-støtte (stacker) | Kombinerer ofte protein, fiber, koffein m.m. | Vil have alt-i-ét til træningsperioden. | Følg produktets skema. | Se den samlede koffeinmængde fra alle kilder. |
*Godkendte EU-sundhedspåstande gælder, når produkterne opfylder betingelserne. Læs altid etiketten.
Sådan vælger du den rigtige opsætning
- Mål: Enkel struktur → måltidsersætning; Mæthed → fiber + protein; Træningsfokus → protein + koffein (ved behov).
- Hverdag: Vælg format, du faktisk bruger (shake, bar, kapsel) og planlæg for rejsedage.
- Tidspunkt: Fiber før måltid for mæthed; protein når det passer (f.eks. efter træning).
- Tolerance: Øg fiber gradvist og drik vand. Vær forsigtig med koffein, hvis du er følsom.
- Helhed: Produkter fungerer bedst sammen med energimangel, søvn og bevægelse.
Rådfør dig med sundhedsvæsenet ved medicinering, graviditet/amning eller sygdom. Ikke beregnet til børn.
Hvorfor købe produkter til vægtkontrol på Nutri.se?
- Kurateret sortiment: Klare etiketter og ingredienser, der er lette at forstå.
- Fleksible formater: Måltidsersättning, protein, fiber og støtteprodukter til forskellige behov.
- Hurtig levering & sikker handel: Fra svensk lager med hjælpsom support.
Almindelige spørgsmål om slankekur & vægtkontrol
Hvad er forskellen mellem proteinpulver og måltidsersättning?
Proteinpulver fokuserer på protein og mæthed, mens måltidsersättning også indeholder kulhydrater, fedt og mikronæringsstoffer for at erstatte et helt måltid med kontrolleret energi.
Fungerer glucomannan?
Glucomannan svulmer i væske og kan øge mæthed. Ifølge EU's godkendte påstand kan glucomannan bidrager til vægttab i energireduceret kost ved indtagelse af 3 g/dag fordelt på tre doser. Følg altid produktets anvisninger og drik vand.
Har jeg brug for "fat burners" for at tabe mig?
Nej. Grunden er et kaloriunderskud, bevægelse og søvn. Nogle vælger koffein/te-ekstrakt for fokus. eller produkter som letter mæthed/struktur – som supplement.
Kan jeg kombinere flere produkter?
Ofte ja – f.eks. måltidsersättning + fiber for mæthed, eller protein + koffein før træning. Se op med total koffeinmængde og dobblering af ingredienser. Læs altid etiketten.
Hvor hurtigt ser jeg resultater?
Det varierer med startläge og oplæg. Sæt en realistisk plan og evaluer hver 2–4 uge. Konsistens slår "snabba fixar".
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Udvalgt
- Bestseller
- Alfabetisk, A–Ö
- Alfabetisk, Å–A
- Pris, lavt til højt
- Pris, højt til lavt
- Dato, gammelt til nyt
- Dato, nyt til gammelt
Sorter efter:
- Udvalgt
- Bestseller
- Alfabetisk, A–Ö
- Alfabetisk, Å–A
- Pris, lavt til højt
- Pris, højt til lavt
- Dato, gammelt til nyt
- Dato, nyt til gammelt
-
Sælger:Optimum Nutrition
Optimum Nutrition - Opti-Lean Whey Pulver
Opti-lean Vallepulver - Forbedr din muskelvækst og sundhedFordele: Støtter muskelvækst og vedligehold Indeholder tilsatte ingredienser som CLA, L-karnitin og grøn teekstrakt Hjælper med at øge proteinindtaget Passer til alle, der ønsker at forbedre deres muskelmasse og sundhed Kan indtages når som helst på dagen...- 380 kr
- 380 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:EVLution Nutrition
EVLution Nutrition - LeanMode Caps
Metabolisme Support - Forbedr din stofskifte på en naturlig mådeFordele: Øger stofskiftet Hjælper med at forbrænde fedt Øger energiniveauet Regulerer appetitten Støtter vægttab Øg dit stofskifte for at forbrænde fedtEt hurtigt stofskifte er nøglen til at forbrænde fedt og opnå en sund vægt. Vores...- Fra 190 kr
- Fra 190 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:PhD
PhD - Diæt Valle
Hvad er Diet Whey Proteinpulver?Fordele: Højt proteinindhold Lavt kulhydrat- og lavkalorieprotein Hjælper med at tabe fedt Markedsledende produkt Fordele ved Diet Whey:PhD Diet Whey er en proteinshake, der tilbyder mange fordele. Med 36 g kvalitetsprotein pr. portion giver Diet Whey en mængde forskellige proteiner,...- Fra 318 kr
- Fra 318 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Evogen
Evogen - Lipocide IR
Evogen - Lipocide IR: Effektiv fedtforbrænding og skarp fysikFordele: Effektiv fedtforbrænding Bevarelse af muskelmasse Appetitdæmpning Øget stofskifte Forstærket mental fokus og energi Effektiv fedtforbrændingEvogen - Lipocide IR er et banebrydende produkt, der er specielt designet til at hjælpe dig med at forbrænde fedt effektivt....- 667 kr
- 667 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Swanson - Saffranekstrakt 2% Safranal, 30mg - 60 vcaps
Swanson - Saffron Extract 2% Safranal, 30mg - 60 vcapsFordele Naturlig saffransbaseret produkt Indeholder 2% safranal Understøtter stabilt og sundt humør Standardiseret for konsekvente niveauer af safranal Fremstillet af certificeret 100% økologisk saffranekstrakt Saffran – Et banebrydende humørstabiliserende middelSaffran er et ædelt krydderi, der...- 426 kr
- 426 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:PhD
PhD - Diet Whey Lean MRP
Hvad er Diet Whey Lean MRP?Fordele: Højt proteinindhold - op til 26g pr. portion Lavt sukker Kolhydrater med lavt GI Indeholder en komplet blanding af vitaminer og mineraler Diet Whey Lean MRP er en måltidserstatningsshake af høj kvalitet, der er designet til at støtte...- Fra 318 kr
- Fra 318 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Holland & Barrett
Holland & Barrett - Bromelain 1500mg - 60 tabletter
Bromelain 1500mg - 60 tabletter fra Holland & Barrett: Naturligt enzym til fordøjelse og sundhedHolland & Barrett Bromelain tabletter hjælper med at fordøje fødevarer, der indeholder proteiner. Bromelain udvindes fra stilkene på ananas og er et naturligt enzym, der fremmer fordøjelsens sundhed.Hvordan fungerer det?Bromelain...- 150 kr
- 150 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Naughty Boy
Naughty Boy - The Drip
THE DRIP (40 portioner) Fordele: Langvarig energi Øget fokus Følelse af eufori Støtte til at modvirke fysisk og mental stress Termogen effekt til fedtforbrænding Langvarig energi THE DRIP er en omfattende fedtforbrænder fyldt med en transparent liste af ingredienser, herunder seks patenterede stoffer. Den...- 540 kr
- 540 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Naughty Boy
Naughty Boy - The Drip
THE DRIP (40 portioner) Fordele: Langvarig energi Øget fokus Følelse af eufori Reducerer stressniveauerne Termogen effekt for fedtforbrænding Langvarig energi THE DRIP er en omfattende fedtforbrænder, der er fyldt med en helt gennemsigtig ingrediensliste, inklusive seks patenterede ingredienser. Den er formuleret til at give...- 540 kr
- 540 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Trec Nutrition
Trec Nutrition - L-Carnitine 3000 Liquid
Trec Nutrition - L-Carnitin 3000 LiquidFordele: Forbedrer metabolismen af lipider Effektiv transport og forbrænding af fedtsyrer Hjælper atleter og personer, der ønsker at tabe sig Forbedrer energiprocesser under fysisk anstrengelse Hjælper med at forbrænde overskydende fedtvæv Forbedr din fysiske præstation med L-Carnitin 3000 LiquidL-Carnitin...- Fra 193 kr
- Fra 193 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:PharmaFreak
PharmaFreak - Ripped Freak 2.0 - 60 kapsler
RIPPED FREAK 2.0 - Klinisk bevist fedtødelæggende kosttilskudFordele: Klinisk bevist fedtødelæggelse Målrettet bukfedttab Patenteret blanding af bioaktive polyfenoler Øget energiforbrug Synergistisk effekt med koffein Fedtødelæggelse med SINETROLRIPPED FREAK 2.0 indeholder det banebrydende ingredienskompleks SINETROL, udviklet af det franske firma FYTEXIA. SINETROL er en patenteret...- 419 kr
- 419 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Aura Herbals
Aura Herbals - Æblefiber (300 g)
100% mikroniseret æblefiber (300g)Mikroniseret æblefiber (300g)Naturligt plantebaseret præparat, udvundet fra særligt udvalgte dele af æbleskallen.Fordele: Øget effektivitet og bedre absorption Fremmer vægttab og fedttab Regulerer tarmfunktionen Forebygger forstoppelse Indeholder ingen konserveringsmidler eller kunstige farvestoffer Øget effektivitet og bedre absorptionProcessen med mikronisering af fiber øger...- 43 kr
- 43 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:NUTREX
Nutrex - Lipo-6 Stim-Fri
Læs mere om dette produkt LIPO-6 STIM-FREE er det førende stimulantfrie fedtforbrændingssupplement af sin slags. Designet med topmoderne, forskningsbaserede ingredienser - denne ultrakoncentrerede formel er din allierede i at forvandle sig til en slankere krop uden nogen nedtur eller rystelser. LIPO-6 STIM-FREE er videnskabeligt...- 301 kr
- 301 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:SAN
SAN - Økologisk Matcha Supreme - 30g
Oplev Excellence af Premium Ceremonial Grade Matcha Green Tea PowderFordele: Indkøbt fra anerkendte japanske producenter med en hundredeårig tradition Certificeret økologisk, strålefrit og GMO-frit Rig på grøn te Catechins for optimale sundhedsfordele Ekspertmalet til et fint pulver for nem blanding og piskning Indkøbt fra...- 215 kr
- 215 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Garden of Life
Garden of Life - Raw Organic Fit
Garden of Life - Raw Organic FitFordele: Høj protein til vægttab Økologisk ekstrakt fra Svetol grønne kaffebønner og økologisk Ashwagandha Forbrænder fedt, dæmper sult og hjælper med at bekæmpe trang Mindre end 1 gram sukker Høj protein til vægttabGarden of Life - Raw Organic...- Fra 672 kr
- Fra 672 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Allnutrition
Allnutrition - Burn4ALL Extreme - 120 kapsler
Burn4ALL Extreme - 120 kapsler fra ALLnutritionTermogene fedtforbrændere med højt indhold af planteekstrakter og koffeinALLnutrition Burn4ALL Extreme er en kraftfuld fedtforbrænder, der kombinerer syv omhyggeligt udvalgte komponenter med højt koffeinindhold og planteekstrakter for at hjælpe dig med at forme kroppen. Med ingredienser som inkluderer...- 102 kr
- 102 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Garden of Life
Garden of Life - Dr. Formulated MD Protein Plante- & Bæredygtig Laks Pulver
Garden of Life - Dr. Formuleret MD Protein Plante & Bæredygtigt LaksepulverFordele: Højkvalitetsprotein fra norsk laks og planter Bæredygtigt fremstillet lakseprotein fra urørte norske fjorde Perfekt supplement til en middelhavskost Indeholder klinisk studerede havre beta-glukaner for at sænke kolesterolet Tilsat ekstrakt af olivensblade og...- 707 kr
- 707 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Trec Nutrition
Trec Nutrition - Fed Transportør
Trec Nutrition - FedetransporterFordele: Fremmer metabolismen af fedt Støtter leverfunktionen Øger energiproduktionen Deltager i metaboliske processer af protein og glykogen Hjælper med at opretholde normale blodsukkerniveauer Fremmer metabolismen af fedtFat Transporter fra Trec Nutrition er en kraftfuld formel, der er designet til at fremme...- Fra 211 kr
- Fra 211 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Rule One
Regel Et - Lean 5
R1 Lean 5 - Den Ultimative Løsning til KroppssammensætningFordele: Effektivt støtte til kroppssammensætning Naturlige ingredienser uden stimulerende stoffer Øger stofskiftet og fremmer fedtforbrænding Reducerer appetitten og kontrollerer sultfornemmelser Støtter energiniveauer og fysisk præstation Effektivt støtte til kroppssammensætningR1 Lean 5 er et revolutionerende produkt, der...- Fra 266 kr
- Fra 266 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:SAN
SAN - ALCAR 750 - 100 tabletter
Få øget energi og forbedret fysisk præstation med SAN - ALCAR 750Fordele: Forbedrer energi og udholdenhed i fysisk præstation Hjælper med at transportere fedt til mitokondrierne for energiproduktion Overgår andre former for L-karnitin Forbedret energi og udholdenhedHvis du vil maksimere din fysiske præstation og...- 289 kr
- 289 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per