Kosttilskud

Kosttilskud – smarte valg til hverdag, træning og velvære

Opdag et kurateret udvalg af kosttilskud til energi, restitution, immunforsvar, maghelse og kognitivt fokus. Her finder du vitaminer, mineraler, omega-3, probiotika, adaptogener, sportsnutrition og specialprodukter – med tydelig mærkning af form, styrke og ingredienser.

Hvorfor kosttilskud?

Komplementerer kosten ved øget behov, ensidigt indtag eller særlige mål.
Kan støtte energiomsætning, immunforsvar, muskelfunktion og kognitiv evne.
Praktiske former: kapsler, tabletter, pulver og flydende.
Valgfrit for vegansk, allergenfri og sukkerfri afhængigt af produkt.

*Al information er generel og erstatter ikke medicinsk rådgivning.

Find den rigtige kategori

Match dit mål med den rigtige type kosttilskud. Tabellen giver et hurtigt overblik.

Mål	Type af kosttilskud	Nøgleingredienser	Tips til brug
Energi & fokus	Vitaminer B-kompleks, adaptogener, nootropics	B12, B6, Rhodiola, Ginseng, L-Teanin	Morgen/formiddag; undgå sent hvis følsom over for stimulanser
Immunforsvar	Vitaminer/mineraler, svampextrakt, omega-3	Vitamin C, D3, Zink, Selen, AHCC	Dagligt med mad for bedre tolerance
Muskler & restitution	Protein, kreatin, elektrolytter, magnesium	Valle/veg. protein, Kreatin monohydrat, Mg-glycinat	Efter træning; kreatin dagligt for effekt over tid
Mavehelse	Probiotika, præbiotika, fiber, enzymer	Lacto-/Bifido-stammer, Inulin/FOS, Psyllium, lipase/protease	Øg fiber gradvist og drik vand
Stress & søvn	Adaptogener, magnesiumformer, aminosyrer	Ashwagandha, Mg-glycinat/taurat/treonat, GABA	Aften; start med lav dosis og evaluer
Hud, hår & negle	Kollagen, vitaminer/mineraler, antioxidanter	Kollagenpeptider, Biotin, C, Zink, Silica	Dagligt i 8–12 uger for evaluering

Sådan vælger du det rigtige produkt

Definer mål: Energi, restitution, mavehelse, søvn – start der.
Vælg evidens & form: Se efter dokumenterede ingredienser og biotilgængelige former.
Match dosen: Følg doseringsanvisninger; juster efter kropsvægt og tolerance.
Kvalitetskontrol: Tredjepartstest, tydelig mærkning og komplet ingrediensliste.
Utholdenhed: De fleste kosttilskud kræver konsekvent brug i uger for evaluering.

Rådfør dig med sundhedsvæsenet ved medicinering, graviditet/amning eller kroniske tilstande.

Hvorfor købe kosttilskud på Nutri.se?

Kurateret sortiment: Pålidelige mærker og transparente indholdsdeklarationer.
Let at filtrere: Sorter efter mål, form, styrke og kostpræferencer.
Hurtig levering & support: Fra svensk lager, hjælpsom kundeservice.

Almindelige spørgsmål om kosttilskud

Skal alle tage kosttilskud?

Ikke nødvendigvis. En varieret kost er ofte tilstrækkelig, men kosttilskud kan hjælpe ved øget behov, begrænset kost eller specifikke mål.

Hvor hurtigt mærker man effekt?

Nogle produkter mærkes straks (f.eks. koffein), mens andre vurderes over uger (omega-3, D-vitamin, adaptogener). Konsistens er nøglen.

Kan jeg kombinere flere kosttilskud?

Ja, men undgå overlappende doser af samme vitamin/mineral. Læs etiketten omhyggeligt og følg den anbefalede dosering.

Hvilken form er bedst – kapsel, pulver eller flydende?

Det afhænger af præference og ingrediens. Pulver er fleksibelt til dosering, kapsler er nemmest, flydende kan være skånsomt for maven.

Findes der veganske og allergenfrie alternativer?

Ja, mange produkter er veganske og allergenfrie. Filtrer i kategorien eller læs produktens mærkning.

Sælger:Doctor's Best

Doctor's Best - Astaxanthin med AstaPure

Doctor's Best - Astaxanthin med AstaPureFordele: Forbedrer blodflow og karintegritet Fremmer et sundt immunsvar Støtter hukommelsen og andre hjernefunktioner Forbedrer synet og lindrer øjentræthed Giver kraftfuldt antioxidantforsvar mod frie radikaler Forbedrer blodflow og karintegritetDoctor's Best Astaxanthin er en antioxidant, der kan støtte et sundt...

576 kr

576 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Zein Pharma

Zein Pharma - Damiana, 450 mg - 100 kapsler

Zein Pharma - Damiana, 450mg - 100 kapslerFordele: Øget velvære og energi Afrodisiakum for seksuel lyst og præstation Naturlig måde at fremme afslapning og reducere stress Støtter kvindelig sundhed og hormonbalance Vegetarisk og vegansk venligt alternativ Øget velvære og energiDamiana er en urt, der...

309 kr

309 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Nutriversum

Nutriversum - Maca Rod - 60 Kapsler

MacaFordele: Øger energiniveauerne Forbedrer seksuel sundhed Styrker immunforsvaret Regulerer hormonbalancen Øger udholdenheden og præstationen Øger energiniveauerneMaca er kendt for sin evne til at øge energiniveauerne og bekæmpe træthed. Dette skyldes, at maca indeholder adaptogener, som hjælper kroppen med at tilpasse sig stress og øger...

125 kr

125 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Puritan's Pride

Puritan's Pride - L-Cystein 500 mg - 50 Kapsler

Cystein - En vigtig aminosyre for hud, hår og negleFordele: Stabiliserer proteinstruktur Fremmer dannelsen af kollagen Vigtig for hudens, hårets og neglenes sundhed Spiller en rolle i metabolismen af methionin, taurin og glutathion En vigtig komponent i hår, negle og keratin i huden Stabiliserer...

152 kr

152 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Life Extension - Lettere Koffeinholdig Mega Grøn Te Ekstrakt - 100 vcaps

Life Extension - Lettere Koffeineret Mega Green Tea Ekstrakt - 100 vcapsFordele ved Life Extension Lettere Koffeineret Mega Green Tea Ekstrakt Øget indtag af sundhedsfremmende polyfenolen EGCG Potente antioxidanter Anti-aging egenskaber Støtte til hjertehelse Naturlig støtte til vægttab Forbedr dit helbred med Life Extension...

440 kr

440 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Olivenblad Glycerit - 60 ml.

NOW Foods - Olive Leaf Glycerite - 60 mlFordele ved NOW Foods Olive Leaf Glycerite Naturligt kosttilskud med 18% oleuropein Alkoholfri formel for en bekvem brug Olive Leaf Glycerite indeholder aktive forbindelser fra olivablade, herunder phenoler og lignaner Giver beskyttelse mod miljømæssig stress Indeholder...

177 kr

177 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Makulær Vision - 50 bløde gelatinekapsler

NOW Foods - Macular Vision - 50 softgelsForbedrer synsskarphed og fokus Fremmer optimal visuel skarphed og fokus Indeholder klinisk testede XanthoSight® Forbedrer visuel præstation NOW® Macular Vision indeholder XanthoSight®, en ingrediens bestående af lutein, zeaxanthin og meso-zeaxanthin i proportioner, der er klinisk testet og...

435 kr

435 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Butterbur - 60 vcaps

NOW Foods - Butterbur - 60 vcapsNeurologisk støtte med FeverfewButterbur fra NOW Foods er et kosttilskud, der har været brugt af europæiske urtelæger i årtier. Videnskabelige studier har vist, at petasinerne, de aktive bestanddele i butterbur, kan fremme en sund blodcirkulation til hjernen og...

352 kr

352 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Rei-Shi svampe, 270mg - 100 vcaps

NOW Foods - Rei-Shi Svampe, 270mg - 100 kapslerFordele ved NOW® Rei-Shi Svampe Fremmer sundhed og velvære Indeholder en blanding af reishi og shiitake-svampe Har været brugt inden for kinesisk herbalism i århundreder Indeholder bioaktive polysaccharider, som kan have sundhedsfremmende egenskaber Kan bidrage til...

188 kr

188 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Åre Supreme - 90 vcaps

Støtter sund venefunktionFordele:Støtter vaskulær integritetTrunorin - et klinisk testet ekstraktNU Vein Supreme er en kombination af botaniske ingredienser, der er designet til at støtte en sund vaskulær funktion. En af de vigtigste ingredienser i dette kosttilskud er Trunorin, et klinisk testet og patenteret ekstrakt...

425 kr

425 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Life Extension - Mega Green Tea Extract - 100 vcaps

Life Extension - Mega Green Tea Extract - 100 vcapsFordele ved Mega Green Tea Extract Højkvalitets og koncentreret botanisk ekstrakt Dobbelt standardisering for at sikre kvalitet og biologisk aktivitet Indeholder kun en lille mængde koffein, hvilket ikke forventes at have en stimulerende effekt Naturlig...

438 kr

438 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Eleuthero Rod, 425mg - 120 kapsler

Swanson Eleuthero Rod, 425 mg - 120 kapslerFordele ved Swanson Eleuthero Rod Bekæmper stress Giver energi til sindet og kroppen Fremmer immunsystemets sundhed Bekæmp stress og øg energien med Swanson Eleuthero RodSwanson Eleuthero Rod er et kosttilskud, der hjælper med at bekæmpe effekterne af...

164 kr

164 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Dong Quai, 520mg - 100 vcaps

Now Foods - Dong Quai, 520mg - 100 v-kapslerNaturlig kvindelig støtte til velværeNu kan du opleve fordelene ved Dong Quai (Angelica sinensis) rod i bekvemmeligheden af en kapsel med Now Foods Dong Quai. Med 520 mg ren Dong Quai i hver kapsel giver dette...

176 kr

176 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Doctor's Best

Doctor's Best - Fisetin med Novusetin, 100mg - 30 vcaps

Doctor's Best Fisetin med Novusetin - En kraftfuld antioxidant for hjernesundhedFordele Støtter sund aldring af hjernen Opretholder glutationniveauer og mitokondriel funktion Passerer blod-hjernebarrieren for at støtte neuronal funktion Kraftfuld antioxidant med potentiale til at øge kroppens antioxidantpulje Pålidelig kilde til fisetin med Novusetin for...

501 kr

501 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Aloe Vera Koncentrat - 118 ml.

Aloe Vera-koncentrat fra NOW Foods - Ren og potent aloe til dit helbredFordele 100% naturligt Aloe Vera-koncentrat Svarende til 1,25 liter juice Autentisk potent Aloe Vera med aktive polysaccharider Fremstillet af aloeblade, der vaskes, desinficeres og skæres i hånden Behagelig smag Naturlig og potent...

160 kr

160 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Rhodiola, 500 mg - 60 vcaps

Now Foods - Rhodiola, 500 mg - 60 vcaps: En Tilpasset ProduktbeskrivelseStresshåndtering og Tilpasningsevne 3% Standardiseret Ekstrakt Hjælper kroppen med at tilpasse sig stress i det daglige liv Rhodiola (Rhodiola rosea) er hjemmehørende i Arktis og alpine regioner i Europa, Asien og Amerika og...

428 kr

428 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - CurcuBrain, 400mg - 50 vcaps

NOW Foods - CurcuBrain, 400mg - 50 vcapsFordele Langtidsvirkende Curcumin: NOW CurcuBrain indeholder Longvida Optimized Curcumin, en form for curcumin, der er kendt for sin lange varighed i kroppen. Dette gør det muligt for curcumin at give langvarige sundhedsmæssige fordele. Overvinder blod-hjernebarrieren: Longvida Curcumin...

504 kr

504 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Jarrow Formulas

Jarrow Formulas - Vild Bitter Melon Ekstrakt, 1500mg - 60 tabletter

Jarrow Formulas - Wild Bitter Melon Extract, 1500mg - 60 tabletterFordele: Naturlig støtte til kardiovaskulære og metaboliske funktioner Positiv indvirkning på kroppens kvælstofoxid- og angiotensin-konverterende enzym-system Støtter blodtryk og blodsukker allerede inden for normalområdet Naturlig støtte til kardiovaskulære og metaboliske funktionerJarrow Formulas Wild Bitter...

371 kr

371 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Royal Jelly Propolis Komplex - 60 kapsler

Propolis, pollen og dronningegelé Fordele: Styrker immunforsvaret Øger energiniveauerne Naturligt kosttilskud Høj koncentration af HDA Videnskabeligt dokumenteret kvalitet Styrker immunforsvaret Propolis, pollen og dronningegelé er kendt for deres immunstyrkende egenskaber. Propolis, som er et naturligt stof produceret af bier, indeholder flavonoider og andre antioxidanter,...

376 kr

376 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Nordic Naturals

Nordic Naturals - Frugtbarhedsstøtte - 60 tabletter

Fertilitetsstøtte tabletter Fordele: Fremmer ægløsning og fertilitet Støtter ægimplantation og kvalitet Fremmer en sund og regelmæssig menstruationscyklus Støtter sund glukosemetabolisme og normal insulinfunktion Vegetarisk formel Fremmer ægløsning og fertilitet Fertilitetsstøtte tabletter er specielt udviklet til at støtte kvinders reproduktive sundhed ved at levere vigtige...

425 kr

425 kr
(-0%)

Enhedspris

per