Kosttilskud
Kosttilskud – smarte valg til hverdag, træning og velvære
Opdag et kurateret udvalg af kosttilskud til energi, restitution, immunforsvar, maghelse og kognitivt fokus. Her finder du vitaminer, mineraler, omega-3, probiotika, adaptogener, sportsnutrition og specialprodukter – med tydelig mærkning af form, styrke og ingredienser.
Hvorfor kosttilskud?
- Komplementerer kosten ved øget behov, ensidigt indtag eller særlige mål.
- Kan støtte energiomsætning, immunforsvar, muskelfunktion og kognitiv evne.
- Praktiske former: kapsler, tabletter, pulver og flydende.
- Valgfrit for vegansk, allergenfri og sukkerfri afhængigt af produkt.
*Al information er generel og erstatter ikke medicinsk rådgivning.
Find den rigtige kategori
Match dit mål med den rigtige type kosttilskud. Tabellen giver et hurtigt overblik.
Mål | Type af kosttilskud | Nøgleingredienser | Tips til brug |
---|---|---|---|
Energi & fokus | Vitaminer B-kompleks, adaptogener, nootropics | B12, B6, Rhodiola, Ginseng, L-Teanin | Morgen/formiddag; undgå sent hvis følsom over for stimulanser |
Immunforsvar | Vitaminer/mineraler, svampextrakt, omega-3 | Vitamin C, D3, Zink, Selen, AHCC | Dagligt med mad for bedre tolerance |
Muskler & restitution | Protein, kreatin, elektrolytter, magnesium | Valle/veg. protein, Kreatin monohydrat, Mg-glycinat | Efter træning; kreatin dagligt for effekt over tid |
Mavehelse | Probiotika, præbiotika, fiber, enzymer | Lacto-/Bifido-stammer, Inulin/FOS, Psyllium, lipase/protease | Øg fiber gradvist og drik vand |
Stress & søvn | Adaptogener, magnesiumformer, aminosyrer | Ashwagandha, Mg-glycinat/taurat/treonat, GABA | Aften; start med lav dosis og evaluer |
Hud, hår & negle | Kollagen, vitaminer/mineraler, antioxidanter | Kollagenpeptider, Biotin, C, Zink, Silica | Dagligt i 8–12 uger for evaluering |
Sådan vælger du det rigtige produkt
- Definer mål: Energi, restitution, mavehelse, søvn – start der.
- Vælg evidens & form: Se efter dokumenterede ingredienser og biotilgængelige former.
- Match dosen: Følg doseringsanvisninger; juster efter kropsvægt og tolerance.
- Kvalitetskontrol: Tredjepartstest, tydelig mærkning og komplet ingrediensliste.
- Utholdenhed: De fleste kosttilskud kræver konsekvent brug i uger for evaluering.
Rådfør dig med sundhedsvæsenet ved medicinering, graviditet/amning eller kroniske tilstande.
Hvorfor købe kosttilskud på Nutri.se?
- Kurateret sortiment: Pålidelige mærker og transparente indholdsdeklarationer.
- Let at filtrere: Sorter efter mål, form, styrke og kostpræferencer.
- Hurtig levering & support: Fra svensk lager, hjælpsom kundeservice.
Almindelige spørgsmål om kosttilskud
Skal alle tage kosttilskud?
Ikke nødvendigvis. En varieret kost er ofte tilstrækkelig, men kosttilskud kan hjælpe ved øget behov, begrænset kost eller specifikke mål.
Hvor hurtigt mærker man effekt?
Nogle produkter mærkes straks (f.eks. koffein), mens andre vurderes over uger (omega-3, D-vitamin, adaptogener). Konsistens er nøglen.
Kan jeg kombinere flere kosttilskud?
Ja, men undgå overlappende doser af samme vitamin/mineral. Læs etiketten omhyggeligt og følg den anbefalede dosering.
Hvilken form er bedst – kapsel, pulver eller flydende?
Det afhænger af præference og ingrediens. Pulver er fleksibelt til dosering, kapsler er nemmest, flydende kan være skånsomt for maven.
Findes der veganske og allergenfrie alternativer?
Ja, mange produkter er veganske og allergenfrie. Filtrer i kategorien eller læs produktens mærkning.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Udvalgt
- Bestseller
- Alfabetisk, A–Ö
- Alfabetisk, Å–A
- Pris, lavt til højt
- Pris, højt til lavt
- Dato, gammelt til nyt
- Dato, nyt til gammelt
Sorter efter:
- Udvalgt
- Bestseller
- Alfabetisk, A–Ö
- Alfabetisk, Å–A
- Pris, lavt til højt
- Pris, højt til lavt
- Dato, gammelt til nyt
- Dato, nyt til gammelt
-
Sælger:Zein Pharma
Zein Pharma - Cordyceps CS-4, 500 mg - 120 kapsler
Zein Pharma - Cordyceps CS-4, 500mg - 120 kapslerOplev kraften i Cordyceps CS-4-ekstraktZein Pharma præsenterer Cordyceps CS-4, et kraftfuldt sundhedsprodukt, der indeholder højkoncentreret ekstrakt fra den medicinske svamp Cordyceps CS-4. Med dette produkt kan du drage fordel af de forskellige gavnlige egenskaber ved en...- 322 kr
- 322 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Life Extension - Soja Isoflavoner, Super Absorberbare - 60 vcaps
Life Extension - Soy Isoflavones, Super Absorbable - 60 vcapsFordele: Fremmer sund celledeling Fremmer kardiovaskulær sundhed Støtter knoglesundhed Forbedrer hormonel sundhed Øger biotilgængeligheden med fermenteret ekstrakt Sunde fordele ved Soy Isoflavones:Life Extension's Soy Isoflavones er et højkvalitets kosttilskud, der fremmer sundhed på flere forskellige...- 399 kr
- 399 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Doctor's Best
Doctor's Best - Noni Frugt Pulver, 650mg - 120 vcaps
Doctor's Best - Noni Fruit Powder, 650mg - 120 vcapsFordele: Støtter immunforsvaret Sund cellulær livscyklus Generelt velbefindende Støtter immunforsvaretDoctor's Best Noni Fruit Pulver indeholder rent ikke-GMO Økologisk Noni-frugtpulver (Morinda citrifolia), som har en lang historie med traditionel brug for sit sundhedsfremmende næringsindhold. Noni-frugt indeholder...- 296 kr
- 296 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Life Extension - Sort Spidskommen Frøolie og Curcumin Elite Gurkemejeekstrakt - 60 bløde geléer
Life Extension - Sortkommenfrøolie og Curcumin Elite Gurkemejeekstrakt - 60 kapslerEn kraftfuld kombination for immunhelse og inflammatorisk responsLife Extension - Sortkommenfrøolie og Curcumin Elite Gurkemejeekstrakt er en unik og effektiv kosttilskudskombination, der fremmer et sundt immunforsvar og balancerer inflammatoriske responser i kroppen. Denne formel,...- 460 kr
- 460 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Doctor's Best
Doctor's Best - Naturlige Synsforstærkere - 60 bløde geléer
Doctor's Best Natural Vision Enhancers - For forbedret øjenhelse og synsfunktionFordele: Forbedrer øjenhelse og synsfunktion Beskytter mod lyseskader Neutraliserer lysgenererede frie radikaler Indeholder klinisk dokumenterede næringsstoffer til synet Støtter visuel udvikling og funktion Forbedrer øjenhelse og synsfunktionDoctor's Best Natural Vision Enhancers er en avanceret...- 370 kr
- 370 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
NOW Foods - Kolesterol Pro
NOW Foods - Cholesterol Pro: Understøtter sunde kolesterolniveauerFordele Understøtter sunde kolesterolniveauer allerede inden for det normale interval Indeholder Bergamonte, et standardiseret polyfenolekstrakt Hjælper med at støtte kardiovaskulær sundhed Kan bidrage til korrekt blodsukkerhåndtering Indeholder CardioAid, en kombination af plante steroler for at støtte sunde...- 613 kr
- 613 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:MHP
MHP - Secretagogue Gold, Orange - 30 pakker (447 gram)
Genopret din ungdom, sundhed og velvære med MHP Secretagogue GoldFordele: Genopretter ungdommelig vitalitet Forbedrer generel sundhed Stimulerer produktionen af væksthormon Øger energiniveauerne Forbedrer hudturgor og tæthed Genopretter ungdommelig vitalitetMHP Secretagogue Gold er et banebrydende produkt, der tilbyder et avanceret aldringshåndteringssystem for at hjælpe dig...- 878 kr
- 878 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
NOW Foods - Super Antioxidanter - 120 vcaps
NOW Foods - Super Antioxidants - 120 vcapsFordele Fremmer optimal sundhed og velvære Indeholder en omfattende blanding af kraftfulde urt- og frugtekstrakter Støtter rensning af frie radikaler med videnskabeligt beviste flavonoider Indeholder omhyggeligt udvalgte urter og frugter med dokumenterede sundhedsmæssige fordele Tilbyder et bredt...- 417 kr
- 417 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
NOW Foods - Æterisk olie, Nellikeolie - 59 ml.
NOW Foods - Kryddernellikolie - 59 ml: Naturlig Varme og RoFordele ved NOW Foods Kryddernellikolie Naturlig varme og trøst Beroligende egenskaber Varmende effekt Potentielle sundhedsmæssige fordele Perfekt til aromaterapi og massage Kryddernellikolie: Naturens Krydret HemmelighedKryddernellikolie er en kraftfuld æterisk olie, der ekstraheres fra kryddernellikknopper,...- 173 kr
- 173 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Doctor's Best
Doctor's Best - Fordøjelsesenzymer - 90 vcaps
Doctor's Best Digestive Enzymes - For en sund fordøjelseFordele: Forbedrer fordøjelsen af fedtstoffer, proteiner og kulhydrater Støtter nedbrydning af grøntsager, bønner og korn Fremmer optimal tarmhelse Støtter optagelsen af vigtige næringsstoffer Fremmer en sund bakteriebalance i tarmen Hvad er Doctor's Best Digestive Enzymes?Doctor's Best...- 610 kr
- 610 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
NOW Foods - Probiotisk Forsvar - 90 vcaps
NOW Foods - Probiotic Defense - 90 vcaps: Forbedr din tarmhelse og immunforsvarEn Probiotisk Blandning i en Hel FødevarebaseFor at fremme en positiv balance af probiotiske bakterier og støtte en sund tarmhelse og immunforsvar præsenterer vi stolt NOW® Probiotic Defense™ - en kombination af...- 418 kr
- 418 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Doctor's Best
Doctor's Best - Bacopa med Synapsa, 320mg - 60 vcaps
Doctor's Best - Bacopa with Synapsa, 320mg - 60 vcapsFordele: Støtter visuel bearbejdning Forbedrer indlæringshastighed Styrker arbejdshukommelsen Fremmer informationsbevaring Øger mental præstation Støtter visuel bearbejdningDoctor's Best Bacopa med Synapsa er et kosttilskud, der hjælper med at støtte en forbedring af visuel bearbejdning. Ved at...- 434 kr
- 434 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Jarrow Formulas
Jarrow Formulas - DIM + CDG - 30 vcaps
Jarrow Formulas - DIM + CDG - 30 vcapsFordele: Støtter sund hormonregulering Understøtter afgiftningsprocessen Fremmer sund østrogen- og testosteronbalance Sund hormonregulering og afgiftningJarrow Formulas DIM + CDG er et kosttilskud, der er designet til at støtte sund hormonregulering og afgiftning. Produktet kombinerer to nøgleingredienser:...- 445 kr
- 445 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Doctor's Best
Doctor's Best - Cholin L-Bitartrat
Videnskabeligt baseret kosttilskud Fordele: Understøtter prænatale sundhed og leverfunktion Indeholder VitaCholine Kosttilskud Ikke genmodificeret (Non GMO) Glutenfri Soya-fri Vegansk Understøtter prænatale sundhed og leverfunktion Vores specialiserede kosttilskud fra Doctor's Best er designet til at levere næringsstoffer, der spiller flere vigtige roller i kroppen. En...- 221 kr
- 221 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Swanson - Rødbedesaft (60 Kapsler)
Støtte til kredsløbet og energiproduktionFordele: Rig på nødvendige vitaminer og mineraler Indeholder enzymer og antioxidanter Fremmer hele kroppens sundhed Behagelig kapselform Økologisk og minimalt bearbejdet Rig på nødvendige vitaminer og mineralerRødbeder er kendt for deres høje indhold af essentielle vitaminer og mineraler, som er...- 221 kr
- 221 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Yango - Fodmap Support™ (90 kapsler)
Fodmap Support™ - Kosttilskud til fordøjelsessundhedFodmap Support™ er et kosttilskud, der kombinerer probiotika, fordøjelsesenzymer og naturlige planteekstrakter for at støtte fordøjelsessystemets sundhed. Med YANGO® Fodmap Support™ kan du nyde hvert måltid uden at bekymre dig om ubehag.Fordele: Støtter fordøjelsessundheden Indeholder en unik blanding af...- 193 kr
- 193 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Aura Herbals
Aura Herbals - Gurkemeje 500 Mg C3 Complex® + Piperin (60 Kapsler)
Curcumin C3 Complex® - KurkuminekstraktFordele: Høj koncentration af kurkuminoider Forbedret biotilgængelighed med BioPerine® Egnet til veganere og vegetarer Videnskabeligt verificeret effektivitet Nem dosering og anvendelse Høj koncentration af kurkuminoiderCurcumin C3 Complex® er et højkvalitets ekstrakt fra gurkemeje (Curcuma longa), standardiseret til 95% kurkuminoider. Dette...- 193 kr
- 193 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Panaseus
Panaseus - Adaptogener (50 kapsler)
Adaptogene kosttilskudFordele: Reducerer stress Forbedrer mental klarhed Styrker immunforsvaret Øger energiniveauer Fremmer generel sundhed Reducerer stressDette adaptogene kosttilskud indeholder en unik blanding af planteekstrakter som ashwagandha, rosenrod og sibirisk ginseng. Disse ingredienser er kendt for deres stressreducerende egenskaber. Ifølge forskning kan adaptogener hjælpe kroppen...- 109 kr
- 109 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Amix
Amix - Lecithin 1200 mg - 100 Blødgeler
LecitinFordele: Støtter hjerne- og nervefunktion Hjælper med at opretholde hjerte-kar- og leverhelse Støtter forbedring af hukommelsen hos voksne Støtter sænkning af totale og LDL-kolesterolniveauer Letvalgte bløde gelkapsler Støtter hjerne- og nervefunktionLecitin er kendt for at støtte hjerne- og nervefunktion. Lecitin indeholder cholin og inositol,...- 163 kr
- 163 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Vitabiotics
Vitabiotics - Wellteen Him Plus - 56 Tabletter
Avanceret ernæringsstøtte til teenagere og unge mændDagens unge voksne har mere at leve op til end nogensinde før, med hektiske sociale liv, sene nætter og tidlige morgener, studier og sport at jonglere. At sikre en sund, balanceret kost er afgørende, men det er ikke...- 223 kr
- 223 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per