Kosttilskud

Kosttilskud – smarte valg til hverdag, træning og velvære

Opdag et kurateret udvalg af kosttilskud til energi, restitution, immunforsvar, maghelse og kognitivt fokus. Her finder du vitaminer, mineraler, omega-3, probiotika, adaptogener, sportsnutrition og specialprodukter – med tydelig mærkning af form, styrke og ingredienser.

Hvorfor kosttilskud?

Komplementerer kosten ved øget behov, ensidigt indtag eller særlige mål.
Kan støtte energiomsætning, immunforsvar, muskelfunktion og kognitiv evne.
Praktiske former: kapsler, tabletter, pulver og flydende.
Valgfrit for vegansk, allergenfri og sukkerfri afhængigt af produkt.

*Al information er generel og erstatter ikke medicinsk rådgivning.

Find den rigtige kategori

Match dit mål med den rigtige type kosttilskud. Tabellen giver et hurtigt overblik.

Mål	Type af kosttilskud	Nøgleingredienser	Tips til brug
Energi & fokus	Vitaminer B-kompleks, adaptogener, nootropics	B12, B6, Rhodiola, Ginseng, L-Teanin	Morgen/formiddag; undgå sent hvis følsom over for stimulanser
Immunforsvar	Vitaminer/mineraler, svampextrakt, omega-3	Vitamin C, D3, Zink, Selen, AHCC	Dagligt med mad for bedre tolerance
Muskler & restitution	Protein, kreatin, elektrolytter, magnesium	Valle/veg. protein, Kreatin monohydrat, Mg-glycinat	Efter træning; kreatin dagligt for effekt over tid
Mavehelse	Probiotika, præbiotika, fiber, enzymer	Lacto-/Bifido-stammer, Inulin/FOS, Psyllium, lipase/protease	Øg fiber gradvist og drik vand
Stress & søvn	Adaptogener, magnesiumformer, aminosyrer	Ashwagandha, Mg-glycinat/taurat/treonat, GABA	Aften; start med lav dosis og evaluer
Hud, hår & negle	Kollagen, vitaminer/mineraler, antioxidanter	Kollagenpeptider, Biotin, C, Zink, Silica	Dagligt i 8–12 uger for evaluering

Sådan vælger du det rigtige produkt

Definer mål: Energi, restitution, mavehelse, søvn – start der.
Vælg evidens & form: Se efter dokumenterede ingredienser og biotilgængelige former.
Match dosen: Følg doseringsanvisninger; juster efter kropsvægt og tolerance.
Kvalitetskontrol: Tredjepartstest, tydelig mærkning og komplet ingrediensliste.
Utholdenhed: De fleste kosttilskud kræver konsekvent brug i uger for evaluering.

Rådfør dig med sundhedsvæsenet ved medicinering, graviditet/amning eller kroniske tilstande.

Hvorfor købe kosttilskud på Nutri.se?

Kurateret sortiment: Pålidelige mærker og transparente indholdsdeklarationer.
Let at filtrere: Sorter efter mål, form, styrke og kostpræferencer.
Hurtig levering & support: Fra svensk lager, hjælpsom kundeservice.

Almindelige spørgsmål om kosttilskud

Skal alle tage kosttilskud?

Ikke nødvendigvis. En varieret kost er ofte tilstrækkelig, men kosttilskud kan hjælpe ved øget behov, begrænset kost eller specifikke mål.

Hvor hurtigt mærker man effekt?

Nogle produkter mærkes straks (f.eks. koffein), mens andre vurderes over uger (omega-3, D-vitamin, adaptogener). Konsistens er nøglen.

Kan jeg kombinere flere kosttilskud?

Ja, men undgå overlappende doser af samme vitamin/mineral. Læs etiketten omhyggeligt og følg den anbefalede dosering.

Hvilken form er bedst – kapsel, pulver eller flydende?

Det afhænger af præference og ingrediens. Pulver er fleksibelt til dosering, kapsler er nemmest, flydende kan være skånsomt for maven.

Findes der veganske og allergenfrie alternativer?

Ja, mange produkter er veganske og allergenfrie. Filtrer i kategorien eller læs produktens mærkning.

Sælger:Fushi

Fushi - Økologisk Gotu Kola (60 kapsler)

Gotu Kola (Asiatisk vandrende) - Økologiske kapslerGotu Kola, også kendt som asiatisk vandrende, er en urt med en lang historie, der har været anvendt i århundreder inden for ayurvedisk medicin. Denne fantastiske urt er kendt for at støtte læring og hukommelsesprocesser, hvilket gør den...

256 kr

256 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Norsa Pharma

Norsa Pharma - Nucleoplex (45 Kapsler)

Nucleoplex – Et kraftfuldt uridintilskudNucleoplex er et specialiseret produkt udviklet til personer, der har brug for ekstra tilskud af uridinmonofosfat. Dette produkt er designet til at støtte kroppens naturlige processer og fremme en balanceret sundhed. Ved at kombinere to vigtige komponenter, uridinmonofosfat og cytidinmonofosfat,...

297 kr

297 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Kenay

Kenay - Andrographis - Paractin (60 Kapsler)

Andrographis ParActin® (60 vegetabilske kapsler) - kosttilskudAndrographis ParActin® er et højkvalitets kosttilskud, der indeholder et økologisk ekstrakt fra bladene af Andrographis paniculata, standardiseret til at indeholde 50% andrografolider. Dette kosttilskud er specielt designet til at støtte immunsystemet og åndedrætssystemet, fremme normal blodcirkulation, støtte leverfunktionen...

211 kr

211 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Yango - Vild Rose (100 g)

Ekstrakt af hyben standardiseret til 70% C-vitaminFordele: Styrker immunforsvaret Understøtter fordøjelsessystemet Fremmer ledhelse Høj dosis af antioxidanter Forbedrer hudens glød Styrker immunforsvaretHybenekstrakt er kendt for sit høje indhold af C-vitamin, hvilket er afgørende for at opretholde et stærkt immunforsvar. C-vitamin hjælper med at beskytte...

193 kr

193 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Yango - Lipotrope Faktorer (90 Kaps.)

Lipotrope faktorer fra YANGO®Fordele: Støtter fedtmetabolisme Fremmer leverhelse Indeholder vigtige B-vitaminer Bidrager til normal homocysteinniveau Naturlige ingredienser Støtter fedtmetabolismeLipotrope faktorer fra YANGO® er specielt designet til at støtte en sund fedtmetabolisme. Produktet indeholder mio-inositol og L-methionin, to vigtige komponenter, der hjælper med at nedbryde...

193 kr

193 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Yango - Methylated Folsyre (60 kapsler)

Methylfolat - Kosttilskud til optimal sundhedFordele: Understøtter cellevækst og celledeling Bidrager til normal aminosyresyntese Fremmer bloddannelse og hjertehelse Styrker psykologiske funktioner og immunforsvar Reducerer træthed og udmattelse Understøtter cellevækst og celledelingMethylfolat, den fjerde generations folat, er en vandopløselig form for vitamin B9 med høj...

176 kr

176 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Panaseus

Panaseus - Postmenopause (50 kapsler)

Panaseus® PostmenopausFordele: Støtte til kvinders sundhed under og efter overgangsalderen Naturlige planteekstrakter for balance og velvære Indeholder kraftfulde antioxidanter Nem dosering med én kapsel om dagen Vegetarisk kapsel for nem indtagelse Støtte til kvinders sundhed under og efter overgangsalderenPanaseus® Postmenopaus er specielt designet til...

156 kr

156 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Doctor's Best

Doctor's Best - Boswellia med UC-II

Boswellia + UC-II: Støtte til Ledhelse og Bevægelse Fordele: Støtte til ledkomfort Fremmer ledhelse og bevægelse Støtte til immunhelse Fremmer en aktiv livsstil Glutenfri, ikke-GMO og sojafri Støtte til Ledkomfort Boswellia + UC-II er en unik kombination af Boswellia og UC-II, der støtter ledkomfort....

498 kr

498 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Amix

Amix - Peruvian Maca - 120 Kapsler

Maca - Støtte til fysisk og mental sundhedFordele: Støtte til fysisk sundhed Støtte til mental sundhed Støtte til fysisk sundhedMaca er blevet brugt i århundreder af folket i Peru for sin støtte til fysisk sundhed. Det siges at kunne øge energiniveauerne, forbedre udholdenheden og...

259 kr

259 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:GAL

GAL - Cholin salt - 100 ml

GAL - Kolin salt - 100 mlFordele: Øger kolinindtaget Fremmer hjernefunktionen Støtter leverhelsen Regulerer kolesterolniveauerne Styrker immunforsvaret Øger kolinindtagetKolin er et vigtigt næringsstof, som er nødvendigt for at kroppen fungerer optimalt. GAL - Kolin salt er en bekvem og effektiv metode til at øge...

123 kr

123 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Vitaking

Vitaking - Vitafer - 30 Kapsler

Vitaking - Vitafer - 30 KapslerFordele: Øger jernniveauerne i kroppen Hjælper med at bekæmpe træthed og udmattelse Støtter immunsystemet Fremmer normal bloddannelse Passer til vegetarer og veganere Øger jernniveauerne i kroppenVitaking - Vitafer er et kosttilskud, der er specielt designet til at øge jernniveauerne...

98 kr

98 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:GAL

GAL - Gurkemeje-kompleks - 60 Kapsler

Kurkuma-kompleks - 60 kapslerFordele: Støtter immunsystemet Antiinflammatoriske egenskaber Fremmer fordøjelsen Støtter hjertehelsen Antioxidantegenskaber Støtter immunsystemetKurkuma er kendt for sine immunstyrkende egenskaber. Det indeholder en forbindelse kaldet curcumin, som har vist sig at have antiinflammatoriske og antioxidative egenskaber. Forskning har vist, at curcumin kan hjælpe...

273 kr

273 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Vitaking

Vitaking - Spirulina Alge 500 mg - 200 Tabletter

Vitaking - Spirulina Alge 500 mg - 200 TabletterFordele: Øger energiniveauerne Styrker immunforsvaret Forbedrer fordøjelsen Fremmer hjertehelse Giver antioxidanter og næringsstoffer Øger energiniveauerneSpirulina-alger er kendt for deres evne til at øge energiniveauerne. De indeholder en høj koncentration af næringsstoffer, der kan hjælpe med at...

185 kr

185 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

OstroVit - Hvidløg - 90 Kapsler

Hvidløg - lær om dens sundhedsfremmende effekt på kroppenAllium sativum L., mere kendt som hvidløg, er en af de mest studerede urter, når det kommer til dens positive effekt på menneskers sundhed og velvær. I århundreder har den været anvendt først og fremmest som...

135 kr

135 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Puritan's Pride

Puritan's Pride - Kanelkompleks med højpotent krom - 60 kapsler

Kanelkapsler til støtte for sukker- og fedtmetabolismenFordele: Støtter kroppens sukkerstofskifte* Støtter fedtmetabolismen Støtter hjerte- og kredsløbshelse* Støtter sukker- og fedtmetabolismenKanel har længe været brugt som et krydderi i madlavning, men vidste du, at kanel som et urtepræparat kan hjælpe med at støtte sukker- og...

145 kr

145 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Zein Pharma

Zein Pharma - Hyaluron Forte HA 200 - 30 kapsler

Zein Pharma - Vitamin D3 + K2Fordele: Effektivt kosttilskud af Vitamin D3 og K2 Højdoserede kapsler til nem daglig brug Høj biotilgængelighed med optimal molekylstørrelse Vegetarisk og vegansk alternativ uden animalske ingredienser God prisværdi for et kvalitetsprodukt Effektivt kosttilskud af Vitamin D3 og K2Zein...

247 kr

247 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Doctor's Best

Doctor's Best - Ultra Cordyceps, 750mg - 60 vcaps

Doctor's Best Ultra Cordyceps - Forbedr vitaliteten og støt helbredFordele: Øger vitaliteten Støtter energi og udholdenhed Forbedrer lunge- og leverhelse Standardiseret styrke med dyrket Cordyceps-mycelium Indeholder vigtige bioaktive forbindelser Øg din vitalitet og forbedr dit helbredDoctor's Best Ultra Cordyceps er en kraftfuld urteformel, der...

322 kr

322 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Zein Pharma

Zein Pharma - Quercetin, 250 mg - 90 kapsler

Zein Pharma - Quercetin, 250 mg - 90 kapslerFordele: Øg indtaget af Quercetin Naturligt indhold af polyfenoler Fremstillet i Tyskland Bekræftet kvalitet Effektiv og prisvenlig Øg indtaget af QuercetinMed Zein Pharma Quercetin får du muligheden for at øge dit indtag af denne kraftfulde fytokemikalie....

407 kr

407 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Applied Nutrition

Applied Nutrition - R-Ala - 60 kapsler

Applied Nutrition - R-Ala - 60 kapslerFordele: Stærk antioxidant Støtter regenerering af cellulære antioxidanter Opretholder sunde blodglukoseniveauer Stærk antioxidant for cellulær sundhed og blodglukosemetabolismeApplied Nutrition - R-Ala er en kraftfuld antioxidant, der spiller en vigtig rolle i at reducere oxidativ stress i kroppen. Dens...

449 kr

449 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Fuldspektret Urte Cirkulationspleje - 60 kapsler

Full Spectrum Herbal Circulatory Care - For en sund cirkulationFordele ved Full Spectrum Herbal Circulatory Care Fremmer en sund cirkulation Støtter optimal blodgennemstrømning Hjælper med at opretholde sunde karvægge Kan bidrage til at reducere risikoen for visse hjerte-kar-sygdomme Indeholder synergistiske urtkomplekser for optimal effekt...

169 kr

169 kr
(-0%)

Enhedspris

per