Kosttilskud
Kosttilskud – smarte valg til hverdag, træning og velvære
Opdag et kurateret udvalg af kosttilskud til energi, restitution, immunforsvar, maghelse og kognitivt fokus. Her finder du vitaminer, mineraler, omega-3, probiotika, adaptogener, sportsnutrition og specialprodukter – med tydelig mærkning af form, styrke og ingredienser.
Hvorfor kosttilskud?
- Komplementerer kosten ved øget behov, ensidigt indtag eller særlige mål.
- Kan støtte energiomsætning, immunforsvar, muskelfunktion og kognitiv evne.
- Praktiske former: kapsler, tabletter, pulver og flydende.
- Valgfrit for vegansk, allergenfri og sukkerfri afhængigt af produkt.
*Al information er generel og erstatter ikke medicinsk rådgivning.
Find den rigtige kategori
Match dit mål med den rigtige type kosttilskud. Tabellen giver et hurtigt overblik.
Mål | Type af kosttilskud | Nøgleingredienser | Tips til brug |
---|---|---|---|
Energi & fokus | Vitaminer B-kompleks, adaptogener, nootropics | B12, B6, Rhodiola, Ginseng, L-Teanin | Morgen/formiddag; undgå sent hvis følsom over for stimulanser |
Immunforsvar | Vitaminer/mineraler, svampextrakt, omega-3 | Vitamin C, D3, Zink, Selen, AHCC | Dagligt med mad for bedre tolerance |
Muskler & restitution | Protein, kreatin, elektrolytter, magnesium | Valle/veg. protein, Kreatin monohydrat, Mg-glycinat | Efter træning; kreatin dagligt for effekt over tid |
Mavehelse | Probiotika, præbiotika, fiber, enzymer | Lacto-/Bifido-stammer, Inulin/FOS, Psyllium, lipase/protease | Øg fiber gradvist og drik vand |
Stress & søvn | Adaptogener, magnesiumformer, aminosyrer | Ashwagandha, Mg-glycinat/taurat/treonat, GABA | Aften; start med lav dosis og evaluer |
Hud, hår & negle | Kollagen, vitaminer/mineraler, antioxidanter | Kollagenpeptider, Biotin, C, Zink, Silica | Dagligt i 8–12 uger for evaluering |
Sådan vælger du det rigtige produkt
- Definer mål: Energi, restitution, mavehelse, søvn – start der.
- Vælg evidens & form: Se efter dokumenterede ingredienser og biotilgængelige former.
- Match dosen: Følg doseringsanvisninger; juster efter kropsvægt og tolerance.
- Kvalitetskontrol: Tredjepartstest, tydelig mærkning og komplet ingrediensliste.
- Utholdenhed: De fleste kosttilskud kræver konsekvent brug i uger for evaluering.
Rådfør dig med sundhedsvæsenet ved medicinering, graviditet/amning eller kroniske tilstande.
Hvorfor købe kosttilskud på Nutri.se?
- Kurateret sortiment: Pålidelige mærker og transparente indholdsdeklarationer.
- Let at filtrere: Sorter efter mål, form, styrke og kostpræferencer.
- Hurtig levering & support: Fra svensk lager, hjælpsom kundeservice.
Almindelige spørgsmål om kosttilskud
Skal alle tage kosttilskud?
Ikke nødvendigvis. En varieret kost er ofte tilstrækkelig, men kosttilskud kan hjælpe ved øget behov, begrænset kost eller specifikke mål.
Hvor hurtigt mærker man effekt?
Nogle produkter mærkes straks (f.eks. koffein), mens andre vurderes over uger (omega-3, D-vitamin, adaptogener). Konsistens er nøglen.
Kan jeg kombinere flere kosttilskud?
Ja, men undgå overlappende doser af samme vitamin/mineral. Læs etiketten omhyggeligt og følg den anbefalede dosering.
Hvilken form er bedst – kapsel, pulver eller flydende?
Det afhænger af præference og ingrediens. Pulver er fleksibelt til dosering, kapsler er nemmest, flydende kan være skånsomt for maven.
Findes der veganske og allergenfrie alternativer?
Ja, mange produkter er veganske og allergenfrie. Filtrer i kategorien eller læs produktens mærkning.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Udvalgt
- Bestseller
- Alfabetisk, A–Ö
- Alfabetisk, Å–A
- Pris, lavt til højt
- Pris, højt til lavt
- Dato, gammelt til nyt
- Dato, nyt til gammelt
Sorter efter:
- Udvalgt
- Bestseller
- Alfabetisk, A–Ö
- Alfabetisk, Å–A
- Pris, lavt til højt
- Pris, højt til lavt
- Dato, gammelt til nyt
- Dato, nyt til gammelt
-
Sælger:KIKI Health
KIKI Health - Zeolit med aktivt kulpulver - 60 gram
KIKI Health - Zeolite med aktivt kolpulver - 60 gramFordele: Naturligt vulkansk mineral Effektivt til både internt og eksternt brug Indeholder zeolit clinoptilolit og aktivt kul Premiumkvalitet med omhyggeligt rensede ingredienser Godt for afgiftning og rensning af kroppen Naturligt vulkansk mineralZeolit Clinoptilolit er et...- 176 kr
- 176 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Life Extension - DHEA 50 mg - 60 Kapsler
Hvad er DHEA?DHEA er kroppens mest almindelige cirkulerende hormon. Men DHEA-niveauerne begynder at falde over tid. At supplere med DHEA kan hjælpe med at støtte sunde hormonniveauer og fremme sund immunfunktion, kredsløbshelse, sundt humør, magert muskelmasse, seksuel funktion og mere.Da niveauerne af DHEA-hormonet falder...- 316 kr
- 316 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Jarrow Formulas
Jarrow Formulas - Shilajit Fulvic Acid Komplex - 60 vcaps
Jarrow Formulas - Shilajit Fulvic Acid Complex - 60 vcapsJarrow Formulas® Shilajit Fulvic Acid Complex er et renset og standardiseret ekstrakt, der indeholder mindst 60% fulvinsyre-kompleks med høje niveauer af kombinerede dibenzo-α-pyroner og dibenzo-α-pyronkromoproteiner. Disse specielle forbindelser er aktive i den mitokondrielle elektrontransportkæde. Shilajit...- 356 kr
- 356 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
NOW Foods - Aloe 10.000 & Probiotika - 60 vcaps
Aloe 10.000 & Probiotics - 60 vcaps fra NOW foodsUnderstøtter fordøjelsessystemets sundhedAloe 10.000 & Probiotics er et højkvalitets kosttilskud fra NOW Foods, der kombinerer fordelene ved Aloe Vera og probiotika for at fremme en sund fordøjelse. Produktet indeholder en 10-strengs (5 milliarder) probiotisk blanding...- 245 kr
- 245 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Vitabiotics
Vitabiotics - Wellman 50+ - 30 tabletter
Wellman 50+Wellman 50+ er en omfattende næringsformel med over 30 næringsstoffer udviklet til at imødekomme de specielle ernæringsbehov hos mænd over 50 år, fra Wellman, Storbritanniens nummer 1 mærke for kosttilskud til mænd.Denne tabletter er ideelle for mænd over 50 med en aktiv livsstil....- 152 kr
- 152 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Puritan's Pride
Puritan's Pride - Lugtfrie Hvidløg 1000 MG - 100 Bløde gelatinkapsler
HvidløgstilskudFordele: Traditionelt anvendt for hjertehelse* Anvendes for sine antioxidative egenskaber* Traditionelt anvendt for at hjælpe med at opretholde en sund cirkulation* Traditionelt anvendt for hjertehelse*Hvidløg har traditionelt været anvendt for at støtte hjerte- og kardiovaskulær sundhed.* Det er de naturlige ingredienser i hvidløg, der...- 103 kr
- 103 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Doctor's Best
Doctor's Best - Calm med Zembrin, 25mg - 60 vcaps
Doctor's Best Calm med Zembrin - Naturlig hjælp mod stress og angstFordele: Reducerer stress og spændinger Lindrer midlertidig angst Forbedrer opmærksomhed og fokus Øger motivation og koncentration Støtter kognitiv funktion Reducerer stress og spændingerDoctor's Best Calm med Zembrin er designet til at hjælpe med...- 575 kr
- 575 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Swanson - Ren Blodsukker - 60 vcaps
Pure Blood Sugar - Støtte til sunde blodsukkerniveauerFordele Støtter sunde blodsukkerniveauer, der allerede ligger inden for det normale interval Hjælper din krop med at bruge insulin mere effektivt og kan støtte sund insulinproduktion Klinisk studerede ingredienser og 100 % etiketttransparens - ingen proprietære blandinger...- 336 kr
- 336 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Holland & Barrett
Holland & Barrett - Lev venlige bakterier med acidophilus
Holland & Barrett - Levende Venlige Bakterier med AcidophilusHolland & Barrett levende venlige bakterier med Acidophilus kapsler er et kraftfuldt kosttilskud, der er designet til at støtte din tarmhelse. Hver kapsel indeholder imponerende 20 milliarder bakteriekulturer hentet fra lactobacillus acidophilus, lactobacillus bulgaricus, lactobacillus salivarus...- Fra 166 kr
- Fra 166 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Swanson - Fuldspektret Malurt, 425mg - 90 kapsler
Swanson - Full Spectrum Wormwood, 425mg - 90 kapslerOpdag kraften i Swanson Full Spectrum WormwoodSwanson Full Spectrum Wormwood er et kraftfuldt urtekosttilskud, der er specielt designet til at give dig alle fordelene ved artemisiapulver i et praktisk kapselformat. Med en styrke på 425 mg...- 185 kr
- 185 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
NOW Foods - Æterisk olie, Pebermynteolie - 59 ml.
NOW Foods - Essential Oil, Peppermint Oil - 59 mlFordele ved pebermynteolie Revitaliserende og opkvikkende Kølende effekt Beroliger og lindrer ubehag Kan fremme koncentration og fokus Bruges inden for aromaterapi og massage En forfriskende duft og følelsePebermynteolie fra NOW Foods er en 100% ren...- 201 kr
- 201 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Jarrow Formulas
Jarrow Formulas - Pantethine - 60 bløde geléer
Jarrow Formulas - Pantethine - 60 softgelsFordele: Støtter lipidmetabolismen Hæver niveauerne af koenzym A (CoA) Støtter kulhydratmetabolismen Fremmer energiproduktionen Støtter mitokondriefunktionen Støtter lipidmetabolismenPantethine, som er et derivat af vitamin B5, er en vigtig komponent til at støtte lipidmetabolismen i kroppen. Lipidmetabolismen er den proces,...- 445 kr
- 445 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Natures Aid
Natures Aid - Glucosamin Sulfat 1500mg - 90 Tabletter
Glukosamin-sulfat 1500mg TabletterVelkommen til Natures Aid og vores Glukosamin-sulfat 1500mg Tabletter. Dette populære, naturligt forekommende kosttilskud er en kombination af sukker og en aminosyre. Glukosamin produceres naturligt i kroppen, men produktionen kan falde med alderen. Da glukosamin ikke let kan opnås fra fødevarekilder, vælger...- 144 kr
- 144 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:MHP
MHP - Mørkt stof
DARK MATTER - Hyper-Anabolisk Post-Workout Muskelvækst AcceleratorFordele: Hurtigere absorption end valleprotein Stimulerer proteinsyntesen Øger insulinniveauerne signifikant Maximerer optaget af kreatin og glykogenreplenisering Hyper-anabolisk muskelvækst Hurtigere absorption end valleproteinDARK MATTER har en unik teknologi, der gør, at næringsstofferne absorberes hurtigere end valleprotein. Dette betyder, at...- 630 kr
- 630 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:KIKI Health
KIKI Health - Moringa Blade Økologisk - 120 vcaps
KIKI Health - Moringa Leaf Organic - 120 vcapsFordele: Næringsrig superfood Forbedrer immunsystemet Fremmer fordøjelsen Øger energiniveauerne Støtter hjerte- og kar-sundheden Næringsrig superfoodKIKI Health Moringa Leaf Organic er et højkvalitets kosttilskud, der er fremstillet af økologiske moringablade. Moringa-træet har længe været kendt for sine...- 252 kr
- 252 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Labs212
Labs212 - Natriumbutyrat (60 kapsler)
Natriumbutyrat (Smørsyre)Fordele: Understøtter korrekt funktion af tarmepitelceller Hjælper med at opretholde den rette pH i tarmen Fremmer restitution ved gastroenterologiske sygdomme Understøtter korrekt tarmperistaltik Letter vandabsorption i tarmen Understøtter korrekt funktion af tarmepitelcellerNatriumbutyrat er en vigtig komponent for at sikre, at tarmepitelcellerne fungerer korrekt....- 198 kr
- 198 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Zein Pharma
Zein Pharma - Græskarkerne, 400mg - 60 kapsler
Zein Pharma - Pumpkin Seed, 400mg - 60 capsBerig din kost med Zein Pharma Pumpkin Seed kapslerZein Pharma Pumpkin Seed kapsler er et traditionelt afprøvet produkt, der kan berige din kost og fremme optimal sundhed. Hver kapsel indeholder 400 mg højkvalitets pumpafrøpulver med høj...- 162 kr
- 162 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Swanson - Teavigo Grøn Te Ekstrakt 90% EGCG - 30 vcaps
Swanson - Teavigo Green Tea Extract 90% EGCG - 30 vcapsSwanson Teavigo Green Tea Extract er et avanceret kosttilskud, der tilbyder en højkoncentreret form for grøn te-ekstrakt. Med en imponerende koncentration på 90 procent EGCG (epigallocatechin gallate), den aktive komponent i grøn te, giver...- 301 kr
- 301 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Swanson - DGL
Swanson - DGL: Et Kosttilskud til MavehelseBeskytter og Beroliger MavenSwanson DGL er et kosttilskud, der er designet til at fremme en sund mavehelse og tilbyder en række fordele til en fremragende værdi. Gennem århundrederne er deglycyrrhizineret lakrids (DGL) blevet brugt af forskellige kulturer, da...- 259 kr
- 259 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Life Extension - DHEA 100 mg - 60 Veg Kapsler
Hvad er DHEA?DHEA er kroppens mest almindelige cirkulerende hormon. Men DHEA-niveauerne begynder at falde over tid. At supplere med DHEA kan hjælpe med at støtte sunde hormonniveauer og fremme sund immunfunktion, kredsløbshelse, sundt humør, muskelmasse, seksuel funktion og mere.Da niveauerne af DHEA-hormonet falder med...- 548 kr
- 548 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per