Kosttilskud

Kosttilskud – smarte valg til hverdag, træning og velvære

Opdag et kurateret udvalg af kosttilskud til energi, restitution, immunforsvar, maghelse og kognitivt fokus. Her finder du vitaminer, mineraler, omega-3, probiotika, adaptogener, sportsnutrition og specialprodukter – med tydelig mærkning af form, styrke og ingredienser.

Hvorfor kosttilskud?

Komplementerer kosten ved øget behov, ensidigt indtag eller særlige mål.
Kan støtte energiomsætning, immunforsvar, muskelfunktion og kognitiv evne.
Praktiske former: kapsler, tabletter, pulver og flydende.
Valgfrit for vegansk, allergenfri og sukkerfri afhængigt af produkt.

*Al information er generel og erstatter ikke medicinsk rådgivning.

Find den rigtige kategori

Match dit mål med den rigtige type kosttilskud. Tabellen giver et hurtigt overblik.

Mål	Type af kosttilskud	Nøgleingredienser	Tips til brug
Energi & fokus	Vitaminer B-kompleks, adaptogener, nootropics	B12, B6, Rhodiola, Ginseng, L-Teanin	Morgen/formiddag; undgå sent hvis følsom over for stimulanser
Immunforsvar	Vitaminer/mineraler, svampextrakt, omega-3	Vitamin C, D3, Zink, Selen, AHCC	Dagligt med mad for bedre tolerance
Muskler & restitution	Protein, kreatin, elektrolytter, magnesium	Valle/veg. protein, Kreatin monohydrat, Mg-glycinat	Efter træning; kreatin dagligt for effekt over tid
Mavehelse	Probiotika, præbiotika, fiber, enzymer	Lacto-/Bifido-stammer, Inulin/FOS, Psyllium, lipase/protease	Øg fiber gradvist og drik vand
Stress & søvn	Adaptogener, magnesiumformer, aminosyrer	Ashwagandha, Mg-glycinat/taurat/treonat, GABA	Aften; start med lav dosis og evaluer
Hud, hår & negle	Kollagen, vitaminer/mineraler, antioxidanter	Kollagenpeptider, Biotin, C, Zink, Silica	Dagligt i 8–12 uger for evaluering

Sådan vælger du det rigtige produkt

Definer mål: Energi, restitution, mavehelse, søvn – start der.
Vælg evidens & form: Se efter dokumenterede ingredienser og biotilgængelige former.
Match dosen: Følg doseringsanvisninger; juster efter kropsvægt og tolerance.
Kvalitetskontrol: Tredjepartstest, tydelig mærkning og komplet ingrediensliste.
Utholdenhed: De fleste kosttilskud kræver konsekvent brug i uger for evaluering.

Rådfør dig med sundhedsvæsenet ved medicinering, graviditet/amning eller kroniske tilstande.

Hvorfor købe kosttilskud på Nutri.se?

Kurateret sortiment: Pålidelige mærker og transparente indholdsdeklarationer.
Let at filtrere: Sorter efter mål, form, styrke og kostpræferencer.
Hurtig levering & support: Fra svensk lager, hjælpsom kundeservice.

Almindelige spørgsmål om kosttilskud

Skal alle tage kosttilskud?

Ikke nødvendigvis. En varieret kost er ofte tilstrækkelig, men kosttilskud kan hjælpe ved øget behov, begrænset kost eller specifikke mål.

Hvor hurtigt mærker man effekt?

Nogle produkter mærkes straks (f.eks. koffein), mens andre vurderes over uger (omega-3, D-vitamin, adaptogener). Konsistens er nøglen.

Kan jeg kombinere flere kosttilskud?

Ja, men undgå overlappende doser af samme vitamin/mineral. Læs etiketten omhyggeligt og følg den anbefalede dosering.

Hvilken form er bedst – kapsel, pulver eller flydende?

Det afhænger af præference og ingrediens. Pulver er fleksibelt til dosering, kapsler er nemmest, flydende kan være skånsomt for maven.

Findes der veganske og allergenfrie alternativer?

Ja, mange produkter er veganske og allergenfrie. Filtrer i kategorien eller læs produktens mærkning.

Sælger:

Life Extension - Tart Cherry med CherryPure - 60 vcaps

Life Extension - Tart Cherry with CherryPure - 60 vcapsFordele ved Tart Cherry med CherryPure Fremmer hurtigere genopretning af muskelfunktion efter træning Hjælper med at lindre ubehag og stivhed efter muskelanstrengelse Indeholder kraftfulde antioxidanter kaldet antocyaniner Støtter sund blodgennemstrømning og karfunktion Kan forbedre din...

402 kr

402 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Life Extension - Glycemic Guard - 30 vcaps

Life Extension - Glycemic Guard - 30 vcapsFordele: Hjælper med at opretholde allerede sunde blodsukkerniveauer Reducerer glukose-toppe efter måltider Påvirker glukosemetabolismen positivt Forsinker fordøjelsesprocessen Forbedrer insulinfølsomheden Optimer din blodsukkerhelse med Glycemic GuardLife Extension Glycemic Guard er et kosttilskud, der er designet til at hjælpe...

426 kr

426 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Life Extension - Energi Forny - 30 vcaps

Life Extension - Energy Renew - 30 vcapsForbedre din energi og reducere almindelig træthed med Life Extension Energy RenewLife Extension Energy Renew er en innovativ formel designet til at hjælpe dig med at bekæmpe træthed og opretholde sunde energiniveauer. Dette produkt indeholder RiboGen French...

522 kr

522 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Tranebær med PACs - 90 vcaps

Plus Uva Ursi & Druvfrøekstrakt renser urinvejeneFordele: Fremmer sund urinvejshelse Indeholder naturlige proantocyanidiner (PAC) fra tranebær Støtter en ren affaldsstrøm Indeholder 1.000 mg tranebær pr. portion Indeholder også Uva Ursi-ekstrakt og druekerneekstrakt for ekstra støtte Fremmer sund urinvejshelseTranebær er blevet en vigtig komponent for...

271 kr

271 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Life Extension - Brysthelseformel - 60 kapsler

Life Extension - Breast Health Formula - 60 kapslerFordele: Støtter sund balance af østrogener Fremmer sund østrogenaktivitet og afgiftning Beskytter brysternes cellestruktur Positivt påvirker cellestatus Hjælper med at bevare optimal brysthelse Sund balance af østrogener for optimal brysthelseNu mere end nogensinde før er kvinder...

404 kr

404 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:BioTechUSA

BioTech USA - Panax Ginseng - 60 kapsler

Hvorfor anbefaler vi BioTechUSA Panax Ginseng?Fordele: Indeholder naturligt planteekstrakt Økonomisk emballage med 60 portioner KOREANSK GINSENG (PANAX GINSENG)Asiatisk ginseng har været kendt og brugt som en urt i lande i Fjernøsten i mere end tusinde år. Ifølge moderne studier er de mest effektive stoffer...

185 kr

185 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Life Extension - Avanceret Olivensblad Vaskulær Support - 60 vcaps

Life Extension - Advanced Olive Leaf Vascular Support - 60 vcapsFordele ved Advanced Olive Leaf Vascular Support Understøtter kardiovaskulær sundhed Hjælper med at opretholde et sundt blodtryk Fremmer en sund inflammatorisk respons Understøtter kredsløbssundhed Indeholder standardiserede og klinisk studerede ekstrakter Understøtter kardiovaskulær sundhed med...

382 kr

382 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Doctor's Best

Doctor's Best - Menopause Spectrum med EstroG-100 - 30 vcaps

Doctor's Best Menopause Spectrum med EstroG-100 - Lindring af overgangsaldergenerFordele: Lindrer hedeture og kolde svedeture Hjælper med at håndtere humør- og energisvingninger Lindrer natlige svedeture og fremmer afslappende søvn Forbedrer vaginal tørhed Har ingen østrogen effekt eller indflydelse på vægt eller BMI Lindrer hedeture...

435 kr

435 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Doctor's Best

Doctor's Best - Lutein med OptiLut, 10mg - 120 vcaps

Doctor's Best - Lutein with OptiLut, 10mg - 120 vcapsFordele: Fremmer en sund synsfunktion Støtter makulær pigmentdensitet Støtter kognitiv skarphed Virker som en potent antioxidant Skaber et filter for blåt lys Fremmer en sund synsfunktionDoctor's Best Lutein er et kosttilskud, der fremmer en sund...

356 kr

356 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:5% Nutrition

5% Nutrition - L-Glutamin 5000 - Core Series, Uden Smag - 348 gram

5% Nutrition - L-Glutamine 5000 - Core Series, Unflavoured - 348 gramFordele: Forbedret restitution Øget muskelproteinsyntese Fremmer muskelreparation Støtter immunsystemet Øger muskelvolumen Forbedret restitutionGlutamin er en af de mest anvendte ingredienser til restitution efter træning. Med 5% Nutrition - L-Glutamine 5000 får du et...

324 kr

324 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Garden of Life

Garden of Life - RAW CoQ10 - 60 vcaps

Garden of Life - RAW CoQ10- 60 vcapsFordele: Øger niveauerne af CoQ10 i kroppen Fungerer som en kraftfuld antioxidant Hjælper med at beskytte cellerne mod oxidativ stress Støtter hjerte-kar-sundheden Fræmmer energiproduktionen i kroppen Øger niveauerne af CoQ10 i kroppenGarden of Life - RAW CoQ10-...

959 kr

959 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Doctor's Best

Doctor's Best - Epicor, 500mg - 60 vcaps

Doctor's Best - EpiCor: Et Naturligt Kosttilskud til ImmunsystemetFordele: Støtter immunfunktionen Forbedrer immunbalancen Har antioxidantaktivitet Fremmer sund metabolisme Stimulerer probiotisk balance Støtter immunfunktionenDoctor's Best - EpiCor er et kosttilskud, der er designet til at støtte og styrke immunsystemet. Det indeholder EpiCor, en unik ingrediens,...

435 kr

435 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Æterisk olie, Vetiver olie - 10 ml.

Now Foods - Æterisk olie, Vetiverolie - 10 ml100% Ren Botanisk navn: Vetiveria Zizanioides Duft: Sød, jordagtig, træagtig Vetiverolie er en populær æterisk olie, der anvendes for sine duftende egenskaber inden for aromaterapi og andre formål. Now Foods Essential Oil tilbyder en høj kvalitet...

217 kr

217 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:5% Nutrition

5% Nutrition - Real Carbs Ris - Legendary Series, Cocoa Heaven - 2220 gram

Real Carbs Rice Legendary Series - En avanceret kulhydratkilde til dine ernæringsbehovFordele: Understøtter muskelvækst og restitution Lavt glykemisk indeks for stabilt blodsukkerniveau Hurtig og enkel kilde til kulhydrater Indeholder naturlige og næringsrige ingredienser Lækker chokolade-smag for en fornøjelig oplevelse Optimer dine træningsresultater med Real...

751 kr

751 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - CurcuFRESH Curcumin, Kapsler - 60 vcaps

NOW Foods - CurcuFRESH Curcumin, Kapsler - 60 kapslerFordele ved CurcuFRESH Curcumin Fremstillet af frisk gurkemejerod Frit for opløsningsmidler 40 gange højere biotilgængelighed Naturlig Curcumin fra frisk gurkemejerodCurcumin, en aktiv forbindelse i gurkemeje, er kendt for sit potentiale til at støtte sundhed og velvære....

343 kr

343 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:BioTechUSA

BioTech USA - Maca - 60 kapsler

Hvorfor anbefaler vi produktet BioTechUSA Maca? Lepidium meyenii eller MacaMaca er en vildtvoksende knoldplante fra Peru, som er rig på fytonæringsstoffer, aminosyrer og fedtsyrer, men den indeholder også vitaminer og mineraler. Det er ingen tilfældighed, at peruanere kalder det superfood, men på grund af...

202 kr

202 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Jarrow Formulas

Jarrow Formulas - GABA Soothe - 30 vcaps

Jarrow Formulas - GABA Soothe - 30 vcapsFordele: Reducerer stress og fremmer ro Opretholder mentalt fokus Forbedrer indlæring Reducerer træthed og udmattelse Reducerer stress og fremmer roJarrow Formulas GABA Soothe er et unikt produkt, der fremmer afslapning og ro ved at reducere stressrelaterede betabølger...

296 kr

296 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Slut i lager

Sælger:

NOW Foods - Grøn Sort Valnød Malurt Komplex - 59 ml.

NOW Foods - Green Black Walnut Wormwood Complex - 59 mlDet naturlige valg for dit helbred og velværeOpdag kraften i NOW Foods Green Black Walnut Wormwood Complex, en herbalistisk formulering, der kombinerer tre traditionelle urtekstrakter i et bekvemt flydende kosttilskud. Dette produkt er fremstillet...

248 kr

248 kr
(-0%)

Enhedspris

per

Slut i lager
Slut i lager

Sælger:Holland & Barrett

Holland & Barrett - Glucosamin Sulfat

Holland & Barrett - Glucosamin Sulfat: maksimal styrke for sunde ledHvad er Holland & Barrett - Glucosamin Sulfat?Glucosamin Sulfat fra Holland & Barrett er et kosttilskud, der tilbyder maksimal styrke for at fremme sunde led og ledpleje. Hver flaske indeholder 60 belagte kapsler med...

Fra 107 kr

Fra 107 kr
(-0%)

Enhedspris

per

Slut i lager
Slut i lager

Sælger:

Swanson - Shilajit Ekstrakt, 400mg - 60 vcaps

Swanson - Shilajit Extract, 400mg - 60 vcapsAyurvedisk kosttilskud til adaptogen og systemisk foryngelseSwanson Superior Herbs Shilajit Extract er et kraftfuldt kosttilskud, der bygger på den klassiske ayurvediske urteformel. Shilajit, en koncentreret kilde til mineraler og fulvinsyre, er kendt for sine adaptogene egenskaber og...

183 kr

183 kr
(-0%)

Enhedspris

per

Slut i lager