Kosttilskud
Kosttilskud – smarte valg til hverdag, træning og velvære
Opdag et kurateret udvalg af kosttilskud til energi, restitution, immunforsvar, maghelse og kognitivt fokus. Her finder du vitaminer, mineraler, omega-3, probiotika, adaptogener, sportsnutrition og specialprodukter – med tydelig mærkning af form, styrke og ingredienser.
Hvorfor kosttilskud?
- Komplementerer kosten ved øget behov, ensidigt indtag eller særlige mål.
- Kan støtte energiomsætning, immunforsvar, muskelfunktion og kognitiv evne.
- Praktiske former: kapsler, tabletter, pulver og flydende.
- Valgfrit for vegansk, allergenfri og sukkerfri afhængigt af produkt.
*Al information er generel og erstatter ikke medicinsk rådgivning.
Find den rigtige kategori
Match dit mål med den rigtige type kosttilskud. Tabellen giver et hurtigt overblik.
Mål | Type af kosttilskud | Nøgleingredienser | Tips til brug |
---|---|---|---|
Energi & fokus | Vitaminer B-kompleks, adaptogener, nootropics | B12, B6, Rhodiola, Ginseng, L-Teanin | Morgen/formiddag; undgå sent hvis følsom over for stimulanser |
Immunforsvar | Vitaminer/mineraler, svampextrakt, omega-3 | Vitamin C, D3, Zink, Selen, AHCC | Dagligt med mad for bedre tolerance |
Muskler & restitution | Protein, kreatin, elektrolytter, magnesium | Valle/veg. protein, Kreatin monohydrat, Mg-glycinat | Efter træning; kreatin dagligt for effekt over tid |
Mavehelse | Probiotika, præbiotika, fiber, enzymer | Lacto-/Bifido-stammer, Inulin/FOS, Psyllium, lipase/protease | Øg fiber gradvist og drik vand |
Stress & søvn | Adaptogener, magnesiumformer, aminosyrer | Ashwagandha, Mg-glycinat/taurat/treonat, GABA | Aften; start med lav dosis og evaluer |
Hud, hår & negle | Kollagen, vitaminer/mineraler, antioxidanter | Kollagenpeptider, Biotin, C, Zink, Silica | Dagligt i 8–12 uger for evaluering |
Sådan vælger du det rigtige produkt
- Definer mål: Energi, restitution, mavehelse, søvn – start der.
- Vælg evidens & form: Se efter dokumenterede ingredienser og biotilgængelige former.
- Match dosen: Følg doseringsanvisninger; juster efter kropsvægt og tolerance.
- Kvalitetskontrol: Tredjepartstest, tydelig mærkning og komplet ingrediensliste.
- Utholdenhed: De fleste kosttilskud kræver konsekvent brug i uger for evaluering.
Rådfør dig med sundhedsvæsenet ved medicinering, graviditet/amning eller kroniske tilstande.
Hvorfor købe kosttilskud på Nutri.se?
- Kurateret sortiment: Pålidelige mærker og transparente indholdsdeklarationer.
- Let at filtrere: Sorter efter mål, form, styrke og kostpræferencer.
- Hurtig levering & support: Fra svensk lager, hjælpsom kundeservice.
Almindelige spørgsmål om kosttilskud
Skal alle tage kosttilskud?
Ikke nødvendigvis. En varieret kost er ofte tilstrækkelig, men kosttilskud kan hjælpe ved øget behov, begrænset kost eller specifikke mål.
Hvor hurtigt mærker man effekt?
Nogle produkter mærkes straks (f.eks. koffein), mens andre vurderes over uger (omega-3, D-vitamin, adaptogener). Konsistens er nøglen.
Kan jeg kombinere flere kosttilskud?
Ja, men undgå overlappende doser af samme vitamin/mineral. Læs etiketten omhyggeligt og følg den anbefalede dosering.
Hvilken form er bedst – kapsel, pulver eller flydende?
Det afhænger af præference og ingrediens. Pulver er fleksibelt til dosering, kapsler er nemmest, flydende kan være skånsomt for maven.
Findes der veganske og allergenfrie alternativer?
Ja, mange produkter er veganske og allergenfrie. Filtrer i kategorien eller læs produktens mærkning.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Udvalgt
- Bestseller
- Alfabetisk, A–Ö
- Alfabetisk, Å–A
- Pris, lavt til højt
- Pris, højt til lavt
- Dato, gammelt til nyt
- Dato, nyt til gammelt
Sorter efter:
- Udvalgt
- Bestseller
- Alfabetisk, A–Ö
- Alfabetisk, Å–A
- Pris, lavt til højt
- Pris, højt til lavt
- Dato, gammelt til nyt
- Dato, nyt til gammelt
-
Sælger:Trec Nutrition
Trec Nutrition - Beauty Body Shaper - 90 kapsler
Schoenhed Kroppsformer 90 kapsler Fordele: Alsidig fedtforbrænding Vægtkontrol Reducerer træthed og stress Støtte til normal stofskifte Fremmer energi og vitalitet Alsidig fedtforbrænding Schoenhed Kroppsformer er formuleret med en nøje udvalgt blanding af planteekstrakter og koffein, som bidrager til en effektiv fedtforbrænding. Disse ingredienser arbejder...- 212 kr
- 212 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Trained by JP
Trænet af JP - Unwind - 120 kapsler
Halcyon - Kosttilskud til ro og restitution Fordele: Fremmer ro og mindsker stress Effektiv restitution efter træning Indeholder videnskabeligt dokumenterede ingredienser Vegansk og vegetarvenlig Kan anvendes ved stressende arbejdsdage Fremmer ro og mindsker stress Halcyon er specielt designet til at hjælpe dig med at...- 454 kr
- 454 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Trained by JP
Trænet af JP - Peak Hydration - 180 kapsler
Optimal hydrering med Peak Hydration Fordele: Forbedret elektrolytbalance Øget præstationsevne Hurtigere restitution Vegan- og vegetarvenlig Understøtter energiproduktion Forbedret elektrolytbalance Peak Hydration er specielt udviklet til at optimere din elektrolytbalance. Elektrolytter er vigtige mineraler som natrium, kalium, calcium og magnesium, som spiller en afgørende rolle...- 498 kr
- 498 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Trained by JP
Trænet af JP - Osteo Pro - 120 kapsler
Osteo Pro - For en komplet knogler- og ledhelse Fordele: Effektiv smertelindring i bindevæv Reduceret inflammation Optimeret calciumabsorption Støtte til muskelkontraktioner Forbedret ledhelse og restitution Effektiv smertelindring i bindevæv Osteo Pro indeholder 40 mg af det patenterede UC2 pr. portion. UC2 er et af...- 657 kr
- 657 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Trained by JP
Trænet af JP - Cure-Coming - 60 kapsler
Curcumin: En naturlig antiinflammatorisk løsning Fordele: Naturlig antiinflammatorisk effekt Støtter hjerte- og karhelse Fremmer ledhelse Forbedrer fordøjelsen Vegan- og vegetarvenlig Naturlig antiinflammatorisk effekt Curcumin, den aktive bestanddel i gurkemeje, er blevet brugt i hundredevis af år i indiske og asiatiske kulturer for sine antiinflammatoriske...- 512 kr
- 512 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Strom Sports
Strom Sports - MAXimise - 120 kapsler
Maksimer dit velvære med MAXimise Fordele: Øget næringsoptag Forbedret fordøjelse Støtte til muskelopbygning Øget energiniveau Fleksibel anvendelse Øget næringsoptag MAXimise er designet til at forbedre kroppens evne til at absorbere næringsstoffer fra mad og kosttilskud. Ved at optimere næringsoptaget kan du sikre, at din...- 564 kr
- 564 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:SciTec
Scitec Nutrition - Iron Pro - 60 tabletter
Jern Pro Fordele: Forbedret jernabsorption med vitamin C Veganvenlig med vitamin B12 Støtter normal blodproduktion Bidrager til normal energimetabolisme Styrker immunsystemet Forbedret jernabsorption med vitamin C Jern Pro er formuleret med organisk jerngluconat og vitamin C, som er kendt for at forbedre jernabsorptionen. Jern...- 170 kr
- 170 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:LifeSeasons
LifeSeasons - Urinari-X - 90 vcaps
Urinari-X Kosttilskud Fordele: Fremmer urinvejs- og vaginal sundhed Balanserer mikroflora Understøtter immunsystemet Hæmmer bakterier fra at hæfte sig ved urinblærens væg Normaliserer pH-niveauer Fremmer urinvejs- og vaginal sundhed Urinari-X er et kosttilskud specielt designet til at fremme sundheden i urinvejene og det vaginale område....- 708 kr
- 708 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:KIKI Health
KIKI Health - Spermidin - 60 vcaps
Spermidinkapsler fra hvedekimsekstrakt Fordele: Støtter cellulære funktioner Fremmer vitale processer i kroppen Forbedret absorption for maksimale sundhedsmæssige fordele Perfekt til periodisk faste Glutenfri, vegansk og vegetarisk Støtter cellulære funktioner Spermidin, en naturligt forekommende polyamin, er afgørende for at opretholde cellulære funktioner. Det hjælper med...- 573 kr
- 573 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Allnutrition
Allnutrition - Inositol + Cholin + B6 - 100 kapsler
Inositol i to former, støttet af cholin og vitamin B6 Fordele: Støtter nervesystemets normale funktion Fremmer leverens sundhed Bidrager til normal fedtmetabolisme Regulerer hormonel aktivitet Reducerer træthed og udmattelse Støtter nervesystemets normale funktion Inositol, også kendt som vitamin B8, er en organisk kemisk forbindelse...- 167 kr
- 167 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Allnutrition
Allnutrition - Health & Care Lipomax-C - 60 vcaps
Lipomax-C Vitamin C-tilskud Fordele: Unik Liposovit-C formel Støtter immunforsvaret Patenteret og forskningsbevist effektivitet Egnet til veganere og vegetarer Indeholder rutin for øget absorption Unik Liposovit-C formel Lipomax-C er ikke bare et almindeligt vitamin C-tilskud. Det er et særligt produkt, der er designet til at...- 295 kr
- 295 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Kenay
Kenay - Carnolife L-Carnosine (300 Kapsler)
L-karnitin kosttilskudFordele: Støtter muskelhelse Fremmer kognitiv funktion Antioxidantegenskaber Forbedrer fysisk præstation Støtter cellehelse Støtter muskelhelseL-karnitin er en organisk forbindelse, der består af aminosyrerne histidin og beta-alanin. Den findes naturligt i høje koncentrationer i muskler og hjernevæv hos unge mennesker. Med alderen falder produktionen af...- 1 631 kr
- 1 631 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Dr. Enzmann MSE
Dr. Enzmann Mse - Mitovision® Mse (120 kapsler)
MitoVision® - Antioxidantbeskyttelse og energiproduktionMitoVision® er et nøje sammensat kosttilskud, der har til formål at give antioxidantbeskyttelse og støtte korrekt energiproduktion i mitokondrierne. Mitokondrierne er cellernes kraftværk og spiller en afgørende rolle i kroppens energimetabolisme. Ved at levere vigtige næringsstoffer og antioxidanter hjælper MitoVision®...- 1 237 kr
- 1 237 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Intercell Pharma
Intercell Pharma - Silymarin-Intercell (120 Kapsler)
Silymarin-Intercell® - Et højkvalitets og innovativt produkt til leverhelseSilymarin-Intercell® er et højkvalitets og innovativt produkt, der indeholder ekstrakt fra mælketistel og cholin, som effektivt understøtter leverens funktion. Dette produkt er specielt udviklet til at fremme leverhelse og bidrage til en balanceret livsstil.Fordele: Understøtter leverens...- 1 105 kr
- 1 105 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Intercell Pharma
Intercell Pharma - Memoserin (90 Kapsler)
Højkvalitets kosttilskud med fosfatidylserinDette høj kvalitets kosttilskud er designet til at supplere din kost med fosfatidylserin (PS), fosfatidsyre (PA), fosfatidylkolin (PC) samt vitaminerne B12, B1, B6 og folsyre. Ved at inkludere disse vigtige næringsstoffer i din daglige rutine kan du støtte kroppens naturlige funktioner...- 1 026 kr
- 1 026 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Dr. Enzmann MSE
Dr. Enzmann Mse - Siamit Q10 Comb (20 ml)
Forbedret, flydende form af coenzym Q10 i form af ubikinonFordele: Øget biotilgængelighed Støtter hjertehelse Fremmer energiproduktion Antioxidantbeskyttelse Let at bruge Øget biotilgængelighedDen flydende form af coenzym Q10 i form af ubikinon tilbyder en forbedret biotilgængelighed sammenlignet med traditionelle kapsler eller tabletter. Dette betyder, at...- 1 021 kr
- 1 021 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Dr. Enzmann MSE
Dr. Enzmann Mse - Ribomit® (120 Kapsler)
RiboMit® - Kosttilskud til cellemetabolismeRiboMit® er et kosttilskud designet til at supplere mikronæringsstoffer og støtte en korrekt cellemetabolisme. Med en nøje udvalgt blanding af vigtige ingredienser som riboflavin, niacin og coenzym Q10, er RiboMit® ideelt for dem, der ønsker at optimere deres sundhed og...- 957 kr
- 957 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Dr. Enzmann MSE
Dr. Enzmann Mse - Mitospermidin® (90 Kapsler)
MitoSpermidin® (90 kapsler)Fordele: Styrker immunforsvaret Naturlige ingredienser Høj koncentration af vitamin D Indeholder zink til hud og hår Nem at bruge Styrker immunforsvaretMitoSpermidin® er et unikt produkt, der indeholder Spirulina platensis, en mikroalge rig på spermidin, samt zink og vitamin D. Disse komponenter arbejder...- 713 kr
- 713 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Dr. Enzmann MSE
Dr. Enzmann Mse - Alphalipon Mse (90 Kapsler)
Alfa-liponsyre MSEAlfa-liponsyre MSE er et kosttilskud, der indeholder 200 mg alfa-liponsyre (ALA) med forlænget frigivelse. Dette tilskud er designet til at støtte kroppens naturlige funktioner og bidrage til en sund livsstil. Alfa-liponsyre er en kraftfuld antioxidant, der spiller en vigtig rolle i energiproduktionen og...- 804 kr
- 804 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Intercell Pharma
Intercell Pharma - Glucosamin-Intercell (120 kapsler)
Glukosamin Intercell®Fordele: Støtter ledhelse Fremmer knoglestyrke Indeholder naturlige ingredienser Let at bruge Høj biotilgængelighed Støtter ledhelseGlukosamin Intercell® er specielt designet til at støtte ledhelse ved at balancere niveauerne af glukosamin og chondroitin i cellerne. Disse to komponenter er kendt for deres positive effekter på...- 721 kr
- 721 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per