Kosttilskud
Kosttilskud – smarte valg til hverdag, træning og velvære
Opdag et kurateret udvalg af kosttilskud til energi, restitution, immunforsvar, maghelse og kognitivt fokus. Her finder du vitaminer, mineraler, omega-3, probiotika, adaptogener, sportsnutrition og specialprodukter – med tydelig mærkning af form, styrke og ingredienser.
Hvorfor kosttilskud?
- Komplementerer kosten ved øget behov, ensidigt indtag eller særlige mål.
- Kan støtte energiomsætning, immunforsvar, muskelfunktion og kognitiv evne.
- Praktiske former: kapsler, tabletter, pulver og flydende.
- Valgfrit for vegansk, allergenfri og sukkerfri afhængigt af produkt.
*Al information er generel og erstatter ikke medicinsk rådgivning.
Find den rigtige kategori
Match dit mål med den rigtige type kosttilskud. Tabellen giver et hurtigt overblik.
Mål | Type af kosttilskud | Nøgleingredienser | Tips til brug |
---|---|---|---|
Energi & fokus | Vitaminer B-kompleks, adaptogener, nootropics | B12, B6, Rhodiola, Ginseng, L-Teanin | Morgen/formiddag; undgå sent hvis følsom over for stimulanser |
Immunforsvar | Vitaminer/mineraler, svampextrakt, omega-3 | Vitamin C, D3, Zink, Selen, AHCC | Dagligt med mad for bedre tolerance |
Muskler & restitution | Protein, kreatin, elektrolytter, magnesium | Valle/veg. protein, Kreatin monohydrat, Mg-glycinat | Efter træning; kreatin dagligt for effekt over tid |
Mavehelse | Probiotika, præbiotika, fiber, enzymer | Lacto-/Bifido-stammer, Inulin/FOS, Psyllium, lipase/protease | Øg fiber gradvist og drik vand |
Stress & søvn | Adaptogener, magnesiumformer, aminosyrer | Ashwagandha, Mg-glycinat/taurat/treonat, GABA | Aften; start med lav dosis og evaluer |
Hud, hår & negle | Kollagen, vitaminer/mineraler, antioxidanter | Kollagenpeptider, Biotin, C, Zink, Silica | Dagligt i 8–12 uger for evaluering |
Sådan vælger du det rigtige produkt
- Definer mål: Energi, restitution, mavehelse, søvn – start der.
- Vælg evidens & form: Se efter dokumenterede ingredienser og biotilgængelige former.
- Match dosen: Følg doseringsanvisninger; juster efter kropsvægt og tolerance.
- Kvalitetskontrol: Tredjepartstest, tydelig mærkning og komplet ingrediensliste.
- Utholdenhed: De fleste kosttilskud kræver konsekvent brug i uger for evaluering.
Rådfør dig med sundhedsvæsenet ved medicinering, graviditet/amning eller kroniske tilstande.
Hvorfor købe kosttilskud på Nutri.se?
- Kurateret sortiment: Pålidelige mærker og transparente indholdsdeklarationer.
- Let at filtrere: Sorter efter mål, form, styrke og kostpræferencer.
- Hurtig levering & support: Fra svensk lager, hjælpsom kundeservice.
Almindelige spørgsmål om kosttilskud
Skal alle tage kosttilskud?
Ikke nødvendigvis. En varieret kost er ofte tilstrækkelig, men kosttilskud kan hjælpe ved øget behov, begrænset kost eller specifikke mål.
Hvor hurtigt mærker man effekt?
Nogle produkter mærkes straks (f.eks. koffein), mens andre vurderes over uger (omega-3, D-vitamin, adaptogener). Konsistens er nøglen.
Kan jeg kombinere flere kosttilskud?
Ja, men undgå overlappende doser af samme vitamin/mineral. Læs etiketten omhyggeligt og følg den anbefalede dosering.
Hvilken form er bedst – kapsel, pulver eller flydende?
Det afhænger af præference og ingrediens. Pulver er fleksibelt til dosering, kapsler er nemmest, flydende kan være skånsomt for maven.
Findes der veganske og allergenfrie alternativer?
Ja, mange produkter er veganske og allergenfrie. Filtrer i kategorien eller læs produktens mærkning.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Udvalgt
- Bestseller
- Alfabetisk, A–Ö
- Alfabetisk, Å–A
- Pris, lavt til højt
- Pris, højt til lavt
- Dato, gammelt til nyt
- Dato, nyt til gammelt
Sorter efter:
- Udvalgt
- Bestseller
- Alfabetisk, A–Ö
- Alfabetisk, Å–A
- Pris, lavt til højt
- Pris, højt til lavt
- Dato, gammelt til nyt
- Dato, nyt til gammelt
-
Sælger:Intercell Pharma
Intercell Pharma - Bactoflor til børn (60 g)
Probiotika til børnProbiotika er et vigtigt kosttilskud til at støtte børns sundhed, især når det kommer til at opretholde en balanceret tarmflora. Vores produkt er specielt tilpasset til børn op til 12 år og indeholder en bred kombination af bakteriekulturer, der er nøje udvalgt...- 692 kr
- 692 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Kenay
Kenay - Canadisk Fyrpollen (30 G)
Kanadisk, vild indsamlet, økologisk pollen fra strandfyrFordele: Naturlig og økologisk Bevarer næringsstoffer Alsidig anvendelse Nem at integrere i kosten Bæredygtig og miljøvenlig Naturlig og økologiskDen kanadiske, vild indsamlede, økologiske pollen fra strandfyr er et produkt, der kommer direkte fra naturen. Den er indsamlet fra...- 663 kr
- 663 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Dr. Enzmann MSE
Dr. Enzmann Mse - L-Carnitin Mse (90 Kapsler)
L-karnitin-tilskudFordele: Forbedret optagelse Øget energi Støtte til fedtforbrænding Forbedret fysisk præstation Støtte til hjertehelse Forbedret optagelseL-karnitin-tilskuddet indeholder en biologisk aktiv form af aminosyren - 333,33 mg L-karnitintartrat, hvilket sikrer fremragende optagelse og øjeblikkelig mæthed i kroppen. Dette resulterer i en effektiv anvendelse af tilskuddet....- 638 kr
- 638 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Intercell Pharma
Intercell Pharma - Bactoflor (90 Kapsler)
Probiotiske kosttilskudFordele: Fremmer en sund tarmflora Støtter fordøjelsen Forbedrer immunforsvaret Øger næringsoptagelsen Bidrager til generelt velvære Fremmer en sund tarmfloraProbiotiske kosttilskud er specielt designet til at støtte og opretholde en sund tarmflora. De indeholder omhyggeligt udvalgte stammer af gavnlige bakterier som Bifidobacterium longum, Lactobacillus...- 610 kr
- 610 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Hepatica
Hepatica - Apogen Tinktur (30 ml)
Apogen® TinkturFordele: Styrker immunforsvaret Naturlige ingredienser Videnskabeligt bevist Nem at anvende Internationalt patenteret Styrker immunforsvaretApogen® Tinktur indeholder et rent og naturligt ekstrakt af spirulina, en mikroalge fra arten Spirulina platensis. Denne alge er kendt for sine positive effekter på immunforsvaret. Ved regelmæssig brug af...- 630 kr
- 630 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Intercell Pharma
Intercell Pharma - Oreganum Intmed (60 Kapsler)
Højkoncentreret oreganoolie baseret på planteekstraktFordele: Naturligt planteekstrakt Støtter immunsystemet Indeholder vigtige vitaminer Nem dosering Fremmer en sund livsstil Naturligt planteekstraktDen højkoncentrerede oreganoolie er baseret på naturlige planteekstrakter, hvilket gør den til et fremragende valg for dem, der søger naturlige kosttilskud. Oregano (Oreganum vulgaris ssp....- 613 kr
- 613 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Intercell Pharma
Intercell Pharma - Fetusan Plus Omega-3 (72 Kapsler)
Kompleks af 17 vitaminer og mineraler til kommende mødreDette produkt er en nøje sammensat blanding af 17 vigtige vitaminer og mineraler, suppleret med folsyre og Omega-3-fedtsyrer, specielt designet til at støtte den kommende mors krop. Fetusan plus Omega 3 er et kosttilskud, der bidrager...- 539 kr
- 539 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Dr. Enzmann MSE
Jeg beklager, men den tekst, du har angivet, ser ikke ud til at være på polsk, og det ser ud til at være et produktnavn eller en beskrivelse. Kan du venligst give mere kontekst eller præcisere den tekst, du gerne vil have oversat?
AEGS® Kon KomplexFordele: Støtter kroppen ved brug af præventionsmidler Indeholder vigtige næringsstoffer Høj koncentration af vitaminer og mineraler Nem dosering Fremmer en sund livsstil Støtter kroppen ved brug af præventionsmidlerAEGS® Kon Komplex er specielt designet til at støtte kroppen, når man bruger præventionsmidler. Mange...- 533 kr
- 533 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Solgar - Glucosamin MSM Komplex (60 Tabletter)
Glukosamin og chondroitin for ledhelseFordele: Forbedrer ledhelse Reducerer ledsmerter Støtter bruskets struktur Indeholder vigtige vitaminer og mineraler Naturlige ingredienser Forbedrer ledhelseGlukosamin er et stof, der har vist sig at have en positiv indvirkning på ledhelse. Det er en vigtig komponent i glycosaminoglykaner, som er...- 544 kr
- 544 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Now Foods - Ocu Support (120 kapsler)
Ocu Support™ - Øjenstøtte for optimal synsundhedFordele: Støtter øjensundheden med antioxidanter Indeholder vigtige vitaminer og mineraler Beskytter mod frie radikaler Indeholder lutein og zeaxanthin for makulastøtte Nem dosering og brug Støtter øjensundheden med antioxidanterOcu Support™ tilbyder et omfattende udvalg af antioxidant-rige næringsstoffer, der kan...- 489 kr
- 489 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Molkur
Molkur - Galactopharm Molkur (250 ml)
MOLKUR® KapslerMOLKUR® Kapsler er et kosttilskud baseret på fermenteret valle. Dette unikke præparat er designet til at støtte dit helbred ved at tilføre vigtige næringsstoffer fra valle, som er kendt for sine mange sundhedsfordele.Fordele: Naturlig kilde til mælkesyre Støtter fordøjelsen Nem at bruge Forbedrer...- 485 kr
- 485 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Yango - Curcumin 95™ (90 kapsler)
Naturlig curcumin med piperin fra YANGOFordele: Høj biotilgængelighed Anti-inflammatoriske egenskaber Stærk antioxidant Støtter fordøjelsen Fremmer hjertehelse Høj biotilgængelighedEn af de største fordele ved YANGO's naturlige curcumin med piperin er dens høje biotilgængelighed. Curcumin er den aktive ingrediens i gurkemeje, en blomstrende plante fra ingefærfamilien,...- 469 kr
- 469 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Aura Herbals
Aura Herbals - O(V)Er It, Dag & Nat (2 X 60 Kapsler)
Støtte under præmenstruelt syndrom og menstruationscyklussenDette produkt er designet til at give støtte under præmenstruelt syndrom og gennem hele menstruationscyklussen. Ved at kombinere nøje udvalgte ingredienser hjælper det med at lindre almindelige gener og fremme en følelse af velvære.Fordele: Reducerer træthed Regulerer hormonel aktivitet...- 465 kr
- 465 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Yango - Hyaluronsyre, 7000 Da (500 ml)
Låg molekylær hyaluronsyreFordele: Forbedrer hudens og leddenes sundhed Exceptionelt lav molekylvægt for bedre absorption 100 mg hyaluronsyre pr. dagsdosis Beriget med vitamin C og silicium Naturlig citronsmag Forbedrer hudens og leddenes sundhedHyaluronsyre er et naturligt forekommende stof i menneskekroppen, som findes i bindevæv, brusk...- 319 kr
- 319 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Swanson - Immune Boost Kirsebærsmag (60 Gummier)
Støtte til immunsystemetFordele: Kirsebærs-smag Støtter immunsystemet Fremmer kollagenproduktion Senker blodtrykket og forebygger slagtilfælde Forbedrer blodkarrenes tilstand, strammer dem og modvirker kolesterolaflejringer i arterierne Kirsebærs-smagDenne vitaminer kommer i en udsøgt kirsebærs-smag, der gør dem til en fornøjelse at indtage. Smagen er naturlig og kommer fra...- 387 kr
- 387 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Norsa Pharma
Norsa Pharma - Thyroset (135 Kapsler)
ThyrosetThyroset er et produkt, der indeholder ingredienser designet til at supplere kosten for personer, der har brug for særlig omsorg for skjoldbruskkirtlens sundhed og immunsystemets korrekte funktion. Denne tretrinsformel omfatter nøje udvalgte vitaminer, mineraler og omega-3-fedtsyrer. Thyroset er opdelt i tre kapsler for at...- 452 kr
- 452 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Norsa Pharma
Norsa Pharma - Anpyrol Kpu/Hpu (60 Kapsler)
Anpyrol KPU/HPUFordele: Støtter metabolismen af hæm, jern og homocystein Fremmer sundhed for knogler, hår, negle og slimhinder Indeholder højt biotilgængelige former for vigtige vitaminer og mineraler Passer til veganere og indeholder ingen unødvendige tilsætningsstoffer Bidrager til korrekt hormonel aktivitet og nervesystemets funktion Støtter metabolismen...- 421 kr
- 421 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Norsa Pharma
Norsa Pharma - Neuroset B-Kompleks (45 Kapsler)
Neuroset B-KomplexFordele: Støtter nervesystemets funktion Fremmer energimetabolisme Bidrager til psykologiske funktioner Underletter homocysteinmetabolisme Reducerer træthed og udmattelse Støtter nervesystemets funktionNeuroset B-Komplex er en nøje sammensat blanding af cytikolin, diætære nukleotider og alle B-vitaminer, sammen med en mild form for vitamin C, der er skånsom...- 434 kr
- 434 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Norsa Pharma
Norsa Pharma - Nucleobutin Forte (60 Kapsler)
Nucleobutin ForteFordele: Indeholder 1380 mg natriumbutyrat pr. daglig dosis (3 kapsler), hvoraf 1089 mg er aktiv ingrediens - smørsyre. Fri for smagsstoffer, farvestoffer, aromaer og sødestoffer. Indeholder ikke palmeolie. Enterokapslerne er resistente over for det sure miljø i maven, hvilket sikrer, at ingredienserne frigives...- 512 kr
- 512 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Norsa Pharma
Norsa Pharma - Lactoferrin Nucle (30 Kapsler)
Laktoferrin NUCLEOFordele: Styrker immunforsvaret under perioder med svaghed Understøtter fordøjelsessystemets funktion Fremmer nervesystemets normale funktion Øger jernoptagelsen Beskytter mod frie radikaler og reducerer inflammation Sikrer korrekt energimetabolisme Reducerer følelser af træthed og udmattelse Styrker immunforsvaretLaktoferrin NUCLEO er specielt designet til intensivt at støtte immunforsvarets...- 427 kr
- 427 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per