Kosttilskud
Kosttilskud – smarte valg til hverdag, træning og velvære
Opdag et kurateret udvalg af kosttilskud til energi, restitution, immunforsvar, maghelse og kognitivt fokus. Her finder du vitaminer, mineraler, omega-3, probiotika, adaptogener, sportsnutrition og specialprodukter – med tydelig mærkning af form, styrke og ingredienser.
Hvorfor kosttilskud?
- Komplementerer kosten ved øget behov, ensidigt indtag eller særlige mål.
- Kan støtte energiomsætning, immunforsvar, muskelfunktion og kognitiv evne.
- Praktiske former: kapsler, tabletter, pulver og flydende.
- Valgfrit for vegansk, allergenfri og sukkerfri afhængigt af produkt.
*Al information er generel og erstatter ikke medicinsk rådgivning.
Find den rigtige kategori
Match dit mål med den rigtige type kosttilskud. Tabellen giver et hurtigt overblik.
Mål | Type af kosttilskud | Nøgleingredienser | Tips til brug |
---|---|---|---|
Energi & fokus | Vitaminer B-kompleks, adaptogener, nootropics | B12, B6, Rhodiola, Ginseng, L-Teanin | Morgen/formiddag; undgå sent hvis følsom over for stimulanser |
Immunforsvar | Vitaminer/mineraler, svampextrakt, omega-3 | Vitamin C, D3, Zink, Selen, AHCC | Dagligt med mad for bedre tolerance |
Muskler & restitution | Protein, kreatin, elektrolytter, magnesium | Valle/veg. protein, Kreatin monohydrat, Mg-glycinat | Efter træning; kreatin dagligt for effekt over tid |
Mavehelse | Probiotika, præbiotika, fiber, enzymer | Lacto-/Bifido-stammer, Inulin/FOS, Psyllium, lipase/protease | Øg fiber gradvist og drik vand |
Stress & søvn | Adaptogener, magnesiumformer, aminosyrer | Ashwagandha, Mg-glycinat/taurat/treonat, GABA | Aften; start med lav dosis og evaluer |
Hud, hår & negle | Kollagen, vitaminer/mineraler, antioxidanter | Kollagenpeptider, Biotin, C, Zink, Silica | Dagligt i 8–12 uger for evaluering |
Sådan vælger du det rigtige produkt
- Definer mål: Energi, restitution, mavehelse, søvn – start der.
- Vælg evidens & form: Se efter dokumenterede ingredienser og biotilgængelige former.
- Match dosen: Følg doseringsanvisninger; juster efter kropsvægt og tolerance.
- Kvalitetskontrol: Tredjepartstest, tydelig mærkning og komplet ingrediensliste.
- Utholdenhed: De fleste kosttilskud kræver konsekvent brug i uger for evaluering.
Rådfør dig med sundhedsvæsenet ved medicinering, graviditet/amning eller kroniske tilstande.
Hvorfor købe kosttilskud på Nutri.se?
- Kurateret sortiment: Pålidelige mærker og transparente indholdsdeklarationer.
- Let at filtrere: Sorter efter mål, form, styrke og kostpræferencer.
- Hurtig levering & support: Fra svensk lager, hjælpsom kundeservice.
Almindelige spørgsmål om kosttilskud
Skal alle tage kosttilskud?
Ikke nødvendigvis. En varieret kost er ofte tilstrækkelig, men kosttilskud kan hjælpe ved øget behov, begrænset kost eller specifikke mål.
Hvor hurtigt mærker man effekt?
Nogle produkter mærkes straks (f.eks. koffein), mens andre vurderes over uger (omega-3, D-vitamin, adaptogener). Konsistens er nøglen.
Kan jeg kombinere flere kosttilskud?
Ja, men undgå overlappende doser af samme vitamin/mineral. Læs etiketten omhyggeligt og følg den anbefalede dosering.
Hvilken form er bedst – kapsel, pulver eller flydende?
Det afhænger af præference og ingrediens. Pulver er fleksibelt til dosering, kapsler er nemmest, flydende kan være skånsomt for maven.
Findes der veganske og allergenfrie alternativer?
Ja, mange produkter er veganske og allergenfrie. Filtrer i kategorien eller læs produktens mærkning.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Udvalgt
- Bestseller
- Alfabetisk, A–Ö
- Alfabetisk, Å–A
- Pris, lavt til højt
- Pris, højt til lavt
- Dato, gammelt til nyt
- Dato, nyt til gammelt
Sorter efter:
- Udvalgt
- Bestseller
- Alfabetisk, A–Ö
- Alfabetisk, Å–A
- Pris, lavt til højt
- Pris, højt til lavt
- Dato, gammelt til nyt
- Dato, nyt til gammelt
-
Sælger:Trained by JP
Trænet af JP - Cure-Coming - 60 kapsler
Curcumin: En naturlig antiinflammatorisk løsning Fordele: Naturlig antiinflammatorisk effekt Støtter hjerte- og karhelse Fremmer ledhelse Forbedrer fordøjelsen Vegan- og vegetarvenlig Naturlig antiinflammatorisk effekt Curcumin, den aktive bestanddel i gurkemeje, er blevet brugt i hundredevis af år i indiske og asiatiske kulturer for sine antiinflammatoriske...- 512 kr
- 512 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Strom Sports
Strom Sports - MAXimise - 120 kapsler
Maksimer dit velvære med MAXimise Fordele: Øget næringsoptag Forbedret fordøjelse Støtte til muskelopbygning Øget energiniveau Fleksibel anvendelse Øget næringsoptag MAXimise er designet til at forbedre kroppens evne til at absorbere næringsstoffer fra mad og kosttilskud. Ved at optimere næringsoptaget kan du sikre, at din...- 564 kr
- 564 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:SciTec
Scitec Nutrition - Iron Pro - 60 tabletter
Jern Pro Fordele: Forbedret jernabsorption med vitamin C Veganvenlig med vitamin B12 Støtter normal blodproduktion Bidrager til normal energimetabolisme Styrker immunsystemet Forbedret jernabsorption med vitamin C Jern Pro er formuleret med organisk jerngluconat og vitamin C, som er kendt for at forbedre jernabsorptionen. Jern...- 170 kr
- 170 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:LifeSeasons
LifeSeasons - Urinari-X - 90 vcaps
Urinari-X Kosttilskud Fordele: Fremmer urinvejs- og vaginal sundhed Balanserer mikroflora Understøtter immunsystemet Hæmmer bakterier fra at hæfte sig ved urinblærens væg Normaliserer pH-niveauer Fremmer urinvejs- og vaginal sundhed Urinari-X er et kosttilskud specielt designet til at fremme sundheden i urinvejene og det vaginale område....- 708 kr
- 708 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:KIKI Health
KIKI Health - Spermidin - 60 vcaps
Spermidinkapsler fra hvedekimsekstrakt Fordele: Støtter cellulære funktioner Fremmer vitale processer i kroppen Forbedret absorption for maksimale sundhedsmæssige fordele Perfekt til periodisk faste Glutenfri, vegansk og vegetarisk Støtter cellulære funktioner Spermidin, en naturligt forekommende polyamin, er afgørende for at opretholde cellulære funktioner. Det hjælper med...- 573 kr
- 573 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Allnutrition
Allnutrition - Inositol + Cholin + B6 - 100 kapsler
Inositol i to former, støttet af cholin og vitamin B6 Fordele: Støtter nervesystemets normale funktion Fremmer leverens sundhed Bidrager til normal fedtmetabolisme Regulerer hormonel aktivitet Reducerer træthed og udmattelse Støtter nervesystemets normale funktion Inositol, også kendt som vitamin B8, er en organisk kemisk forbindelse...- 167 kr
- 167 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Allnutrition
Allnutrition - Health & Care Lipomax-C - 60 vcaps
Lipomax-C Vitamin C-tilskud Fordele: Unik Liposovit-C formel Støtter immunforsvaret Patenteret og forskningsbevist effektivitet Egnet til veganere og vegetarer Indeholder rutin for øget absorption Unik Liposovit-C formel Lipomax-C er ikke bare et almindeligt vitamin C-tilskud. Det er et særligt produkt, der er designet til at...- 295 kr
- 295 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Intercell Pharma
Intercell Pharma - Glucosamin-Intercell (120 kapsler)
Glukosamin Intercell®Fordele: Støtter ledhelse Fremmer knoglestyrke Indeholder naturlige ingredienser Let at bruge Høj biotilgængelighed Støtter ledhelseGlukosamin Intercell® er specielt designet til at støtte ledhelse ved at balancere niveauerne af glukosamin og chondroitin i cellerne. Disse to komponenter er kendt for deres positive effekter på...- 721 kr
- 721 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Intercell Pharma
Intercell Pharma - Bactoflor til børn (60 g)
Probiotika til børnProbiotika er et vigtigt kosttilskud til at støtte børns sundhed, især når det kommer til at opretholde en balanceret tarmflora. Vores produkt er specielt tilpasset til børn op til 12 år og indeholder en bred kombination af bakteriekulturer, der er nøje udvalgt...- 692 kr
- 692 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Solgar - Glucosamin MSM Komplex (60 Tabletter)
Glukosamin og chondroitin for ledhelseFordele: Forbedrer ledhelse Reducerer ledsmerter Støtter bruskets struktur Indeholder vigtige vitaminer og mineraler Naturlige ingredienser Forbedrer ledhelseGlukosamin er et stof, der har vist sig at have en positiv indvirkning på ledhelse. Det er en vigtig komponent i glycosaminoglykaner, som er...- 544 kr
- 544 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Now Foods - Ocu Support (120 kapsler)
Ocu Support™ - Øjenstøtte for optimal synsundhedFordele: Støtter øjensundheden med antioxidanter Indeholder vigtige vitaminer og mineraler Beskytter mod frie radikaler Indeholder lutein og zeaxanthin for makulastøtte Nem dosering og brug Støtter øjensundheden med antioxidanterOcu Support™ tilbyder et omfattende udvalg af antioxidant-rige næringsstoffer, der kan...- 489 kr
- 489 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Yango - Hyaluronsyre, 7000 Da (500 ml)
Låg molekylær hyaluronsyreFordele: Forbedrer hudens og leddenes sundhed Exceptionelt lav molekylvægt for bedre absorption 100 mg hyaluronsyre pr. dagsdosis Beriget med vitamin C og silicium Naturlig citronsmag Forbedrer hudens og leddenes sundhedHyaluronsyre er et naturligt forekommende stof i menneskekroppen, som findes i bindevæv, brusk...- 319 kr
- 319 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Norsa Pharma
Norsa Pharma - Neuroset B-Kompleks (45 Kapsler)
Neuroset B-KomplexFordele: Støtter nervesystemets funktion Fremmer energimetabolisme Bidrager til psykologiske funktioner Underletter homocysteinmetabolisme Reducerer træthed og udmattelse Støtter nervesystemets funktionNeuroset B-Komplex er en nøje sammensat blanding af cytikolin, diætære nukleotider og alle B-vitaminer, sammen med en mild form for vitamin C, der er skånsom...- 434 kr
- 434 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Norsa Pharma
Norsa Pharma - Enzygluten (60 Kapsler)
Enzygluten - Kompleks af fordøjelsesenzymerEnzygluten er et kompleks af fordøjelsesenzymer, der hjælper med at nedbryde rester af gluten i en glutenfri diæt. Dette produkt er specielt udviklet til at støtte fordøjelsessystemet og sikre, at selv små mængder ubevidst indtaget gluten nedbrydes effektivt.Fordele: Kompleks sammensætning...- 327 kr
- 327 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Fushi
Fushi - Økologisk Chaste Tree (60 kapsler)
Almindelig MunkepipperFordele: Lindrer symptomer ved PMS Økologisk dyrket Nem dosering Naturlig ingrediens Høj kvalitet Lindrer symptomer ved PMSMunkepipper, også kendt som Vitex Agnus-Castus, er et velkendt naturmiddel, der har været brugt i århundreder til at lindre symptomer ved præmenstruelt syndrom (PMS). Forskning viser, at...- 188 kr
- 188 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Kenay
Kenay - Maca Ekstrakt (60 kapsler)
Maca (Lepidium meyenii) - Kosttilskud til øget vitalitetFordele: Øger libido Fremmer fertilitet Øger fysisk og psykisk energi Øger stressresistens Støtter under overgangsalderen Øger libidoMaca, også kendt som Lepidium meyenii, er en rod, der traditionelt har været brugt til at øge libido hos både mænd...- 172 kr
- 172 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Extrifit
Extrifit - Hellgel
Anvendelse Du kan opnå exceptionelle resultater i din træning med dette nye produkt i form af engangsgele. Ingen forberedelse, ingen blanding - den er klar til brug. Det, der er interessant ved dette produkt, og som du vil blive begejstret for: Den er klar...- 587 kr
- 587 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Extrifit
Extrifit - Actinox Nitro Peptider
ACTINOX® - ALT TIL MUSKELVÆKST!ØGET BLODFLOW TIL MUSKLERNEMed Actinox® kan du udnytte alle næringsstoffer til muskelvækst (anabol effekt)!Actinox® er et unikt produkt til personer, der forsøger at øge deres muskelmasse betydeligt. Hovedingrediensen i dette produkt - patentansøgt ActiNOS® (selektive nitropeptider og fraktioner af modificeret...- 419 kr
- 419 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:FA - Fitness Authority
FA - Fitness Authority - Muskelpump Stimuleringsfri - Prøve - 1 portion
Produkt med sødemiddelFordele: Øget udholdenhed Forbedret muskelgenopretning Øget blodcirkulation Formindsket muskeltræthed Forbedret fysisk præstation Øget udholdenhedProduktet indeholder citrullinmalat, en forbindelse der har vist sig at øge udholdenheden ved fysisk aktivitet. Citrullinmalat arbejder ved at øge produktionen af kvælstofoxid i kroppen, hvilket hjælper med at...- 29 kr
- 29 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Amix
Amix - KetoLean Keto BHB kapsler - 60 kapsler
Keto BHB-kapsler – Kosttilskud i vegetabilsk kapsel med en speciel blanding af beta-hydroxybutyrater goBHB®, som hjælper kroppen med at nå en ketogen tilstand uden faste for at drive træningsmålFordele: Forbrænde fedt i stedet for kulhydrater Hurtigt komme ind i ketose for vægttab Forbrænde fedt...- 219 kr
- 219 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per