Kosttilskud
Kosttilskud – smarte valg til hverdag, træning og velvære
Opdag et kurateret udvalg af kosttilskud til energi, restitution, immunforsvar, maghelse og kognitivt fokus. Her finder du vitaminer, mineraler, omega-3, probiotika, adaptogener, sportsnutrition og specialprodukter – med tydelig mærkning af form, styrke og ingredienser.
Hvorfor kosttilskud?
- Komplementerer kosten ved øget behov, ensidigt indtag eller særlige mål.
- Kan støtte energiomsætning, immunforsvar, muskelfunktion og kognitiv evne.
- Praktiske former: kapsler, tabletter, pulver og flydende.
- Valgfrit for vegansk, allergenfri og sukkerfri afhængigt af produkt.
*Al information er generel og erstatter ikke medicinsk rådgivning.
Find den rigtige kategori
Match dit mål med den rigtige type kosttilskud. Tabellen giver et hurtigt overblik.
Mål | Type af kosttilskud | Nøgleingredienser | Tips til brug |
---|---|---|---|
Energi & fokus | Vitaminer B-kompleks, adaptogener, nootropics | B12, B6, Rhodiola, Ginseng, L-Teanin | Morgen/formiddag; undgå sent hvis følsom over for stimulanser |
Immunforsvar | Vitaminer/mineraler, svampextrakt, omega-3 | Vitamin C, D3, Zink, Selen, AHCC | Dagligt med mad for bedre tolerance |
Muskler & restitution | Protein, kreatin, elektrolytter, magnesium | Valle/veg. protein, Kreatin monohydrat, Mg-glycinat | Efter træning; kreatin dagligt for effekt over tid |
Mavehelse | Probiotika, præbiotika, fiber, enzymer | Lacto-/Bifido-stammer, Inulin/FOS, Psyllium, lipase/protease | Øg fiber gradvist og drik vand |
Stress & søvn | Adaptogener, magnesiumformer, aminosyrer | Ashwagandha, Mg-glycinat/taurat/treonat, GABA | Aften; start med lav dosis og evaluer |
Hud, hår & negle | Kollagen, vitaminer/mineraler, antioxidanter | Kollagenpeptider, Biotin, C, Zink, Silica | Dagligt i 8–12 uger for evaluering |
Sådan vælger du det rigtige produkt
- Definer mål: Energi, restitution, mavehelse, søvn – start der.
- Vælg evidens & form: Se efter dokumenterede ingredienser og biotilgængelige former.
- Match dosen: Følg doseringsanvisninger; juster efter kropsvægt og tolerance.
- Kvalitetskontrol: Tredjepartstest, tydelig mærkning og komplet ingrediensliste.
- Utholdenhed: De fleste kosttilskud kræver konsekvent brug i uger for evaluering.
Rådfør dig med sundhedsvæsenet ved medicinering, graviditet/amning eller kroniske tilstande.
Hvorfor købe kosttilskud på Nutri.se?
- Kurateret sortiment: Pålidelige mærker og transparente indholdsdeklarationer.
- Let at filtrere: Sorter efter mål, form, styrke og kostpræferencer.
- Hurtig levering & support: Fra svensk lager, hjælpsom kundeservice.
Almindelige spørgsmål om kosttilskud
Skal alle tage kosttilskud?
Ikke nødvendigvis. En varieret kost er ofte tilstrækkelig, men kosttilskud kan hjælpe ved øget behov, begrænset kost eller specifikke mål.
Hvor hurtigt mærker man effekt?
Nogle produkter mærkes straks (f.eks. koffein), mens andre vurderes over uger (omega-3, D-vitamin, adaptogener). Konsistens er nøglen.
Kan jeg kombinere flere kosttilskud?
Ja, men undgå overlappende doser af samme vitamin/mineral. Læs etiketten omhyggeligt og følg den anbefalede dosering.
Hvilken form er bedst – kapsel, pulver eller flydende?
Det afhænger af præference og ingrediens. Pulver er fleksibelt til dosering, kapsler er nemmest, flydende kan være skånsomt for maven.
Findes der veganske og allergenfrie alternativer?
Ja, mange produkter er veganske og allergenfrie. Filtrer i kategorien eller læs produktens mærkning.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Udvalgt
- Bestseller
- Alfabetisk, A–Ö
- Alfabetisk, Å–A
- Pris, lavt til højt
- Pris, højt til lavt
- Dato, gammelt til nyt
- Dato, nyt til gammelt
Sorter efter:
- Udvalgt
- Bestseller
- Alfabetisk, A–Ö
- Alfabetisk, Å–A
- Pris, lavt til højt
- Pris, højt til lavt
- Dato, gammelt til nyt
- Dato, nyt til gammelt
-
Life Extension - 7-Keto DHEA Metabolit - 60 Veg Kapsler
7-Keto® DHEA Fordele: Fremmer sikker termogenese Understøtter en sund kropsvægt Understøtter muskelmasse Indeholder ekstrakter, der hjælper med at hæmme oxidativ stress på celleniveau Fremmer sikker termogenese 7-Keto® DHEA er et varemærke for en naturlig metabolit af DHEA, kroppens mest almindelige cirkulerende hormon. Studier har...- 466 kr
- 466 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Now Foods - Maca 750 mg - 30 Veg Kapsler
Maca - Naturligt energitilskud til seksuel sundhed og fertilitetFordele: Sund seksuel aktivitet Understøtter fertilitet Rå og gelatiniseret Sund seksuel aktivitetMaca (Lepidium meyenii) dyrkes i høje højder i Andesbjergene i centrale Peru. Det har traditionelt været anvendt i århundreder som en fødevarekilde og som en...- 107 kr
- 107 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Now Foods - Moringa Blade - 90 Kapsler
Moringa - Økologisk og næringsrigFordele: Fremstillet med økologisk moringa Beskytter mod frie radikaler Fremstillet med økologisk moringaMoringa (Moringa oleifera) er et træ, der er hjemmehørende i Indien, Pakistan og Bangladesh, og som har været brugt som en vigtig næringsrig kilde til mad. Moringa er...- 161 kr
- 161 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Puritan's Pride
Puritan's Pride - Chromium Picolinate 200 mcg Gærfri - 100 Tabletter
Krom - Et vigtigt sporstof for din kropFordele: Essentielt sporstof Vegetarisk alternativ Fri for gær Ingen kunstige farvestoffer, smagsstoffer eller sødestoffer Ingen konserveringsmidler Essentielt sporstofKrom er et sporstof, som din krop har brug for hver dag. Begrebet "spor" betyder, at krom er et mineral,...- 72 kr
- 72 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Puritan's Pride
Puritan's Pride - Fennikel 610 mg - 100 Kapsler
FennikelfrøFordele: Naturlig hel urt Hjælper med at støtte det overordnede velbefindende* Naturlig hel urtFennikelfrø er en rig kilde til saponiner, som har mange vigtige fordele. Fennikel kan bruges som en del af en sund livsstil.* Puritan's Pride's kapsler uden konserveringsmidler indeholder rent malet urtepulver....- 105 kr
- 105 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Puritan's Pride
Puritan's Pride - Udenlugtende Hvidløg 500 mg - 100 Bløde Kapsler
Valgørende egenskaber af hvidløgFordele: Traditionelt anvendt til hjertehelse* Anvendes for sine antioxidative egenskaber* Traditionelt anvendt til at fremme en sund cirkulation* Traditionelt anvendt til hjertehelse*Hvidløg har traditionelt været anvendt til at støtte hjerte- og kardiovaskulær sundhed.* Det er de naturlige ingredienser i hvidløg, der...- 105 kr
- 105 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Puritan's Pride
Puritan's Pride - Naturlig Chlorella 500 mg - 120 tabletter
Kinesisk chlorella - En naturlig kilde til protein og plantebaserede enzymerFordele: Naturlig kilde til protein Indeholder plantebaserede enzymer Rig på klorofyl Ingen kunstige farvestoffer, smagsstoffer eller sødemidler Frit for konserveringsmidler, sukker, stivelse, mælk, laktose, soja, gluten og hvede Naturlig kilde til proteinKinesisk chlorella er...- 125 kr
- 125 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Puritan's Pride
Puritan's Pride - GTF Chromium 200 mcg - 100 Tabletter
Puritan's Pride GTF kromFordele: Høj absorptionskapacitet 100% ren GTF-kromfaktorer Vegetabilske tabletter Ingen kunstige farver, smagsstoffer eller sødestoffer Ingen konserveringsmidler, sukker, stivelse, mælk, laktose, soja, gluten, hvede, fisk eller natrium Høj absorptionskapacitetPuritan's Pride GTF krom er designet til at være højt absorberbar i kroppen. Dette...- 81 kr
- 81 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Puritan's Pride
Puritan's Pride - Lugtfri Hvidløg & Persille 500 mg / 100 mg - 100 Bløde gelatinkapsler
Udenlugtende Hvidløg & Persille SoftgelsFordele: Traditionelt anvendt til hjerte- og kardiovaskulær funktion* Traditionelt anvendt til åndedrætshelse* Indeholder åndedrætsfriskende persille og planteernæringsstoffet chlorofyl Let at sluge softgels Traditionelt anvendt til hjerte- og kardiovaskulær funktion*Hvidløg er blevet brugt i tusinder af år som en gavnlig urt...- 74 kr
- 74 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Puritan's Pride
Puritan's Pride - Chromium Picolinate 500 mcg Gærfri - 100 Tabletter
Krom - Et vigtigt sporstof for din kropFordele: Understøtter normale blodsukkerniveauer Hjælper med at regulere stofskiftet Understøtter sunde hjerte- og karfunktioner Kan bidrage til vægttab Passer perfekt til vegetarer Understøtter normale blodsukkerniveauerKrom er kendt for sin evne til at understøtte normale blodsukkerniveauer i kroppen....- 97 kr
- 97 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Puritan's Pride
Puritan's Pride - DMAE 100 mg - 100 Kapsler
DMAE - Naturlig metabolit for øget kognitiv funktionFordele: Forbedrer kognitiv funktion Øger koncentration og fokus Støtter hukommelse og indlæringsevne Fremmer mental klarhed og skarphed Støtter hjernehelse og aldring Forbedrer kognitiv funktionDMAE, også kendt som dimethylaminoethanol, er en naturlig metabolit i kroppen, som er relateret...- 149 kr
- 149 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Puritan's Pride
Puritan's Pride - KLB6 Kelp Complex - 100 bløde gelatinekapsler
Kelp, lecithin, vitamin B-6 og æblecidereddike, alt-i-én softgelFordele: Opbevarer en sund skjoldbruskkirtel Naturlig kilde til cholin og inositol Hjælper med protein- og fedtstofskifte Rig kilde til kalium og andre mineraler KelpKelp er en havalg, der er kendt for sine sundhedsmæssige fordele. En af de...- 80 kr
- 80 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Universal Nutrition
Universal Nutrition - Limited Edition Animal Pak - 44 Pakker
Animal Pak - Den sande original siden 1983Fordele: Fejrer 38 års ekspertise med denne unikke, begrænsede udgave mærkat! I anledning af Animal Paks fødselsdag er denne begrænsede udgave guldmærkede Pak 44 dåse tilgængelig for køb, så længe lager haves! Grab denne samlerobjekt, mens du...- 660 kr
- 660 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Puritan's Pride
Puritan's Pride - Cordyceps Svamp 750 mg - 60 Kapsler
Cordyceps - Naturlig hel svampFordele: Traditionelt anvendt i Kina og Tibet Indeholder cordycepic syre Ingen kunstige farver, smagsstoffer eller sødemidler Ingen konserveringsmidler Ingen tilsat sukker Traditionel anvendelse i Kina og TibetCordyceps er en svamp, der har en traditionel anvendelse i Kina og Tibet. Det...- 174 kr
- 174 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Puritan's Pride
Puritan's Pride - 7-Keto® DHEA 100 mg - 30 Blødkapsler
7-Keto® - Et naturligt kosttilskud til at fremme sundhed og velværeFordele: Hurtig frigivelse, let at sluge softgels Naturligt forekommende metabolit Hurtig frigivelse, let at sluge softgels7-Keto® er en naturligt forekommende metabolit af DHEA, som findes i kroppen. Niveauerne af DHEA kan falde med alderen,...- 183 kr
- 183 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Puritan's Pride
Puritan's Pride - Rødbedeekstrakt 500mg - 90 Kapsler
RødbederrodekstraktFordele: Standardiseret til at indeholde 0,3% betanin Rapid release-kapsler Vegetarisk og vegansk Standardiseret til at indeholde 0,3% betaninRødbederrodekstrakt giver dig mulighed for at nyde fordelene ved rødbeder i en bekvem kapselform. Dette standardiserede ekstrakt indeholder 0,3% betanin, et af betalainpigmenterne, der giver rødbeden dens...- 134 kr
- 134 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Puritan's Pride
Puritan's Pride - Acetyl L-Carnitin 500 mg - 60 Kapsler
Acetyl L-CarnitinFordele: Understøtter omsætningen af mad til energi Kan hjælpe med vægttab Fremmer hjernefunktion og hukommelse Understøtter muskelopbygning og restitution Kan bidrage til at reducere træthed og øge energiniveauerne Understøtter omsætningen af mad til energiAcetyl L-Carnitin spiller en rolle i omsætningen af mad til...- 118 kr
- 118 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Puritan's Pride
Puritan's Pride - Spirulina 500 mg - 100 Tabletter
SpirulinaFordele: Indeholder sporstoffer af vitaminer, mineraler og aminosyrer En vigtig kilde til plantebaserede enzymer Indeholder vigtige fedtsyrer Indhold af sporstofferSpirulina er en blå/grøn alge, der findes i verdens hav og søer. Den er en vigtig kilde til plantebaserede enzymer, som er proteinmolekyler, der er...- 184 kr
- 184 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Puritan's Pride
Puritan's Pride - IP-6 Inositol Hexaphosphate 510 mg - 120 Kapsler
Inositol hexafosfat kapslerFordele: Naturligt forekommende ingrediens Hæmmer lipidperoxidation Modvirker produktionen af frie radikaler Deriveret fra brune ris Indeholder ingen kunstige farvestoffer, smagsstoffer eller sødestoffer Naturligt forekommende ingrediensInositol hexafosfat er en naturligt forekommende ingrediens, der findes i havre, hvede, ris, majs og bælgfrugter. Det er...- 150 kr
- 150 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Remedy Relief
Remedy Relief - Tømmermænd, Frisk Drue - 4 x 12g
Højpotensformler til bekæmpelse af angst, inflammation og søvnløshedFordele: Reduktion af angst Reducerer inflammation i kroppen Forbedrer søvnen Reduktion af angstAngst er en almindelig psykisk lidelse, der kan påvirke menneskers livskvalitet negativt. At have angst kan føre til søvnproblemer, koncentrationsvanskeligheder og en generel følelse af...- 267 kr
- 267 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per