Kosttilskud
Kosttilskud – smarte valg til hverdag, træning og velvære
Opdag et kurateret udvalg af kosttilskud til energi, restitution, immunforsvar, maghelse og kognitivt fokus. Her finder du vitaminer, mineraler, omega-3, probiotika, adaptogener, sportsnutrition og specialprodukter – med tydelig mærkning af form, styrke og ingredienser.
Hvorfor kosttilskud?
- Komplementerer kosten ved øget behov, ensidigt indtag eller særlige mål.
- Kan støtte energiomsætning, immunforsvar, muskelfunktion og kognitiv evne.
- Praktiske former: kapsler, tabletter, pulver og flydende.
- Valgfrit for vegansk, allergenfri og sukkerfri afhængigt af produkt.
*Al information er generel og erstatter ikke medicinsk rådgivning.
Find den rigtige kategori
Match dit mål med den rigtige type kosttilskud. Tabellen giver et hurtigt overblik.
Mål | Type af kosttilskud | Nøgleingredienser | Tips til brug |
---|---|---|---|
Energi & fokus | Vitaminer B-kompleks, adaptogener, nootropics | B12, B6, Rhodiola, Ginseng, L-Teanin | Morgen/formiddag; undgå sent hvis følsom over for stimulanser |
Immunforsvar | Vitaminer/mineraler, svampextrakt, omega-3 | Vitamin C, D3, Zink, Selen, AHCC | Dagligt med mad for bedre tolerance |
Muskler & restitution | Protein, kreatin, elektrolytter, magnesium | Valle/veg. protein, Kreatin monohydrat, Mg-glycinat | Efter træning; kreatin dagligt for effekt over tid |
Mavehelse | Probiotika, præbiotika, fiber, enzymer | Lacto-/Bifido-stammer, Inulin/FOS, Psyllium, lipase/protease | Øg fiber gradvist og drik vand |
Stress & søvn | Adaptogener, magnesiumformer, aminosyrer | Ashwagandha, Mg-glycinat/taurat/treonat, GABA | Aften; start med lav dosis og evaluer |
Hud, hår & negle | Kollagen, vitaminer/mineraler, antioxidanter | Kollagenpeptider, Biotin, C, Zink, Silica | Dagligt i 8–12 uger for evaluering |
Sådan vælger du det rigtige produkt
- Definer mål: Energi, restitution, mavehelse, søvn – start der.
- Vælg evidens & form: Se efter dokumenterede ingredienser og biotilgængelige former.
- Match dosen: Følg doseringsanvisninger; juster efter kropsvægt og tolerance.
- Kvalitetskontrol: Tredjepartstest, tydelig mærkning og komplet ingrediensliste.
- Utholdenhed: De fleste kosttilskud kræver konsekvent brug i uger for evaluering.
Rådfør dig med sundhedsvæsenet ved medicinering, graviditet/amning eller kroniske tilstande.
Hvorfor købe kosttilskud på Nutri.se?
- Kurateret sortiment: Pålidelige mærker og transparente indholdsdeklarationer.
- Let at filtrere: Sorter efter mål, form, styrke og kostpræferencer.
- Hurtig levering & support: Fra svensk lager, hjælpsom kundeservice.
Almindelige spørgsmål om kosttilskud
Skal alle tage kosttilskud?
Ikke nødvendigvis. En varieret kost er ofte tilstrækkelig, men kosttilskud kan hjælpe ved øget behov, begrænset kost eller specifikke mål.
Hvor hurtigt mærker man effekt?
Nogle produkter mærkes straks (f.eks. koffein), mens andre vurderes over uger (omega-3, D-vitamin, adaptogener). Konsistens er nøglen.
Kan jeg kombinere flere kosttilskud?
Ja, men undgå overlappende doser af samme vitamin/mineral. Læs etiketten omhyggeligt og følg den anbefalede dosering.
Hvilken form er bedst – kapsel, pulver eller flydende?
Det afhænger af præference og ingrediens. Pulver er fleksibelt til dosering, kapsler er nemmest, flydende kan være skånsomt for maven.
Findes der veganske og allergenfrie alternativer?
Ja, mange produkter er veganske og allergenfrie. Filtrer i kategorien eller læs produktens mærkning.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Udvalgt
- Bestseller
- Alfabetisk, A–Ö
- Alfabetisk, Å–A
- Pris, lavt til højt
- Pris, højt til lavt
- Dato, gammelt til nyt
- Dato, nyt til gammelt
Sorter efter:
- Udvalgt
- Bestseller
- Alfabetisk, A–Ö
- Alfabetisk, Å–A
- Pris, lavt til højt
- Pris, højt til lavt
- Dato, gammelt til nyt
- Dato, nyt til gammelt
-
Sælger:Gaspari Nutrition
Gaspari Nutrition - Cytolean PM Formel - 90 kapsler
Gaspari Nutrition - Cytolean PM Formulering - 90 kapsFordele: Fedtforbrændingsformel til natten Forbrænd fedt mens du sover! Fri for stimulerende stoffer Helt naturlig Fedtforbrændingsformel til nattenGaspari Nutrition's Cytolean PM Formulering er en banebrydende fedtforbrændingsformel specielt designet til at arbejde med din krop under nattens...- 580 kr
- 580 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Enzymedica
Enzymedica - pH-Basic - 120 kapsler
Enzymedica pH-Basic - Fremmer optimal fordøjelse og pH-balanceEnzymedica pH-Basic er et kosttilskud, der fremmer optimal fordøjelse og pH-balance i kroppen. Det er en del af Enzymedicas omfattende sortiment af naturlige fordøjelsessundhedsprodukter og er kendt som det #1 bedst sælgende enzymmærke. Denne unikke formulering indeholder...- 571 kr
- 571 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Enzymedica
Enzymedica - Purify Activated Charcoal Plus - 60 kapsler
Purify Activated Charcoal Plus - Naturlig afgiftning og rensning for kroppenFordele: Naturlig afgiftning og rensning Støtter fordøjelsen og reducerer gasdannelse Formuleret af Dr. Michael Murray Premiumingredienser til skånsom og behagelig rensning Fremstillet af bæredygtig kokosnøddeskal Naturlig afgiftning og rensningPurify Activated Charcoal Plus er et...- 314 kr
- 314 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Enzymedica
Enzymedica - Telomere Plus - 30 kapsler
Enzymedica Telomere Plus - Fremmer Sundhed på Cellular NivåFordele: Forlængere og beskytter telomerer Fremmer cellulær sundhed og vitalitet Støtter immunsystemet og øget tolerance for stress Bidrager til cellulært beskyttelse og øget enzymaktivitet Formuleret med høj kvalitet og passende for vegetarer Telomere Plus - For...- 685 kr
- 685 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Enzymedica
Enzymedica - Stem XCell - 60 kapsler
Enzymedica - Stem XCell - Fremmer Stamcellehelse & RegenereringFordele: Fremmer stamcellehelse og regenerering Støtter hjernehelse Hjælper med cellefornyelse Ikkegmo og vegetarisk Enzymer og næringsstoffer for optimal præstation Fremmer Stamcellehelse og RegenereringStamceller spiller en afgørende rolle i vedligeholdelse og reparation af væv i kroppen. Desværre...- 625 kr
- 625 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Trec Nutrition
Trec Nutrition Gold Core - Gold Core Torpex - 90 kapsler
Trec Nutrition Gold Core - Gold Core Torpex - 90 kapslerFordele: Forbedrer fysisk præstation Øger energiniveauerne Fremmer fokus og koncentration Støtter muskelstyrke og udholdenhed Maximerer træningsresultaterne Forbedrer fysisk præstationTrec Nutrition Gold Core Torpex er en avanceret pre-workout-formel, der er designet til at forbedre din...- 222 kr
- 222 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Enzymedica
Enzymedica - MucoStop - 96 kapsler
MucoStop - Lettere vejrtrækning og reducerer slimdannelseFordele: Reducerer slimdannelse i de øvre og nedre luftveje Lettere vejrtrækning ved sæsonbetinget eller midlertidig tilstopning Indeholder højpoterede enzymer til at nedbryde og eliminere overskydende slim Fremmer sunde bihuler og næsekanaler Fremstillet af Enzymedica, et firma kendt for...- 993 kr
- 993 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:NUTREX
NUTREX - Anabol Hardcore PM - 60 kapsler
Anabol Hardcore PM - Byg muskler og forbedre restitution med NutrexFordele ved Anabol Hardcore PM Mere magert muskelmasse og op til 2x styrkeforbedring Øger frit og totalt testosteron Støtter et anabolsk miljø Forbedrer restitution, muskelrestitution og søvn Maximer din muskelopbygning og restitutionAnabol Hardcore PM...- 690 kr
- 690 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Health Thru Nutrition
Sundhed Gennem Ernæring - Berberin
Health Thru Nutrition - Berberin: Optimal sundhed gennem naturlig medicinFordele: Naturlig sundhedskraft fra Berberin Certificeret høj kvalitetsprodukt Optimal styrke og let tilgængelig form Hjælper med at fremme optimale resultater Støtter sundhed og velvære på forskellige måder Naturlig sundhedskraft fra BerberinBerberin, en naturlig alkaloid der...- Fra 313 kr
- Fra 313 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Swanson - Serrazimes, 40 000 enheder - 60 vcaps
Swanson - Serrazimes, 40.000 enheder - 60 kapslerFordele ved Swanson - Serrazimes Effektivt proteolytisk enzym til nedbrydning af proteiner Potentielle fordele for ledhelse Støtter kredsløbssystemet Kan fremme bedre åndedrætsfunktion Styrker immunforsvaret Hvad er Serrazimes?Serrazimes er et proteolytisk enzym, der først blev opdaget i en...- 150 kr
- 150 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
NOW Foods - Rød gærris koncentreret 10:1 ekstrakt, 1200mg - 60 tabletter
NOW Foods - Red Yeast Rice Concentrated 10:1 Extract, 1200mg - 60 tabletterForbedre dit helbred med NOW Foods Red Yeast Rice Concentrated 10:1 ExtractNu kan du opleve de fantastiske sundhedsfordele ved NOW Foods Red Yeast Rice Concentrated 10:1 Extract. Dette højkvalitetsprodukt er fremstillet med...- 287 kr
- 287 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:BioTechUSA
BioTech USA - Sabelpalme - 60 kapsler
Naturligt væksekstrakt til hormonoptimeringFordele: Støtter hormonoptimering Praktisk kapselform for nem brug 30-dages levering for bekvem anvendelse Fremstillet af sikre og omhyggeligt udvalgte ingredienser Indeholder højkvalitets Saw Palmetto frugtekstrakt Støtter hormonoptimeringSaw Palmetto, også kendt som Serenoa repens, er en populær ingrediens i produkter, der anbefales...- 202 kr
- 202 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Higher Nature
Higher Nature - Vitamin K2 - 60 tabletter
IngredienslisteHøjere naturK2-vitamin - 60 tabletterNæringsindholdPortionsstørrelse: 1 tabletPortioner pr. beholder: 60MængdeIngredienserPr. PortionVitamin K2 (menakinon-7) 45 µg%RI*60%*Procentdelene af det daglige indtag er baseret på en kost på 2.000 kalorier. Dit daglige indtag kan være højere eller lavere afhængigt af dit kaloriebehov. Ingredienser: Vitamin K2 (menakinon-7)Andre ingredienser:...- 360 kr
- 360 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Health Thru Nutrition
Health Thru Nutrition - Glutathione Reduced, 500mg - 60 vcaps
Health Thru Nutrition - Glutation Reducerad, 500 mg - 60 vcapsFordele: Støtter cellulære funktioner Naturlig reduceret form af glutation Fremmer naturlig afgiftning Styrker immunforsvaret Forbedrer hudens sundhed Støtter cellulære funktionerHealth Thru Nutrition - Glutation Reducerad er et unikt kosttilskud, der understøtter cellulære funktioner i...- 489 kr
- 489 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Health Thru Nutrition
Health Thru Nutrition - Curcu-Gel Ultra, 650mg - 60 softgels
Health Thru Nutrition - Curcu-Gel Ultra, 650 mg - 60 softgelsFordele: Øget absorption sammenlignet med almindeligt curcumin Ikke-GMO BCM-95 Curcuminoids Complex Forbedret biotilgængelighed & Holdbar retention 8X højere absorption sammenlignet med almindeligt curcuminCurcumin, den primære komponent i gurkemeje, har længe været kendt for sine...- 578 kr
- 578 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Health Thru Nutrition
Health Thru Nutrition - D-Ribose Pure Powder - 200 gram
Health Thru Nutrition D-Ribose Pure Powder - 200 gram: Forbedre din cellulære energi og overordnede sundhedFordele: Cellulært energistøtte Forbedret kardiovaskulær sundhed Fremmer muskelgenopretning Øger de overordnede energiniveauer Ikke-GMO, glutenfri og sojafri Cellulært energistøtteHealth Thru Nutrition D-Ribose tilbyder cellulært energistøtte ved at fungere som en...- 478 kr
- 478 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Health Thru Nutrition
Health Thru Nutrition - H2Q CoQ10, 100mg - 60 vcaps
Health Thru Nutrition - H2Q CoQ10, 100 mg - 60 vcapsFordele: Forbedret absorption med vandopløselighed 100 % naturligt, vegetabilsk venligt Ikke-GMO, sojafri Forbedret absorption for optimal sundhedH2Q CoQ10 fra Health Thru Nutrition er en avanceret formel, der tilbyder forbedret absorption og biotilgængelighed for at...- 570 kr
- 570 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Health Thru Nutrition
Health Thru Nutrition - Biotin, 10000mcg - 100 vcaps
Health Thru Nutrition - Biotin, 10000mcg - 100 vcapsFordele: Fremmer sundt hår, hud & negle Understøtter sund metabolisme & immunfunktioner Fremmer sundt hår, hud & negleBiotin, også kendt som vitamin B7 eller vitamin H, er et vandopløseligt B-vitamin, der spiller en vigtig rolle i...- 250 kr
- 250 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Health Thru Nutrition
Health Thru Nutrition - Prostata Plus - 60 softgels
Health Thru Nutrition - Prostate Plus - 60 softgelsFordele: Naturlig støtte til prostatahelse Reducerer symptomer ved prostataforstørrelse Indeholder kraftfulde ingredienser til at fremme sund prostata Behagelige bløde gelkapsler Videnskabeligt baserede ingredienser Naturlig støtte til prostatahelseHealth Thru Nutrition - Prostate Plus er et kosttilskud specielt...- 419 kr
- 419 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Health Thru Nutrition
Health Thru Nutrition - GlucoPro Max - 180 tabletter
Health Thru Nutrition - GlucoPro Max - 180 tabletterFordele: Støtter sund glukosemetabolisme Indeholder vigtige næringsstoffer Let at synke tabletter 180 tabletter pr. pakke Fremragende værdi for pengene Støtter sund glukosemetabolismeGlucoPro Max er en kraftfuld kombination af næringsstoffer, der er specielt designet til at støtte...- 511 kr
- 511 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per