Kosttilskud
Kosttilskud – smarte valg til hverdag, træning og velvære
Opdag et kurateret udvalg af kosttilskud til energi, restitution, immunforsvar, maghelse og kognitivt fokus. Her finder du vitaminer, mineraler, omega-3, probiotika, adaptogener, sportsnutrition og specialprodukter – med tydelig mærkning af form, styrke og ingredienser.
Hvorfor kosttilskud?
- Komplementerer kosten ved øget behov, ensidigt indtag eller særlige mål.
- Kan støtte energiomsætning, immunforsvar, muskelfunktion og kognitiv evne.
- Praktiske former: kapsler, tabletter, pulver og flydende.
- Valgfrit for vegansk, allergenfri og sukkerfri afhængigt af produkt.
*Al information er generel og erstatter ikke medicinsk rådgivning.
Find den rigtige kategori
Match dit mål med den rigtige type kosttilskud. Tabellen giver et hurtigt overblik.
Mål | Type af kosttilskud | Nøgleingredienser | Tips til brug |
---|---|---|---|
Energi & fokus | Vitaminer B-kompleks, adaptogener, nootropics | B12, B6, Rhodiola, Ginseng, L-Teanin | Morgen/formiddag; undgå sent hvis følsom over for stimulanser |
Immunforsvar | Vitaminer/mineraler, svampextrakt, omega-3 | Vitamin C, D3, Zink, Selen, AHCC | Dagligt med mad for bedre tolerance |
Muskler & restitution | Protein, kreatin, elektrolytter, magnesium | Valle/veg. protein, Kreatin monohydrat, Mg-glycinat | Efter træning; kreatin dagligt for effekt over tid |
Mavehelse | Probiotika, præbiotika, fiber, enzymer | Lacto-/Bifido-stammer, Inulin/FOS, Psyllium, lipase/protease | Øg fiber gradvist og drik vand |
Stress & søvn | Adaptogener, magnesiumformer, aminosyrer | Ashwagandha, Mg-glycinat/taurat/treonat, GABA | Aften; start med lav dosis og evaluer |
Hud, hår & negle | Kollagen, vitaminer/mineraler, antioxidanter | Kollagenpeptider, Biotin, C, Zink, Silica | Dagligt i 8–12 uger for evaluering |
Sådan vælger du det rigtige produkt
- Definer mål: Energi, restitution, mavehelse, søvn – start der.
- Vælg evidens & form: Se efter dokumenterede ingredienser og biotilgængelige former.
- Match dosen: Følg doseringsanvisninger; juster efter kropsvægt og tolerance.
- Kvalitetskontrol: Tredjepartstest, tydelig mærkning og komplet ingrediensliste.
- Utholdenhed: De fleste kosttilskud kræver konsekvent brug i uger for evaluering.
Rådfør dig med sundhedsvæsenet ved medicinering, graviditet/amning eller kroniske tilstande.
Hvorfor købe kosttilskud på Nutri.se?
- Kurateret sortiment: Pålidelige mærker og transparente indholdsdeklarationer.
- Let at filtrere: Sorter efter mål, form, styrke og kostpræferencer.
- Hurtig levering & support: Fra svensk lager, hjælpsom kundeservice.
Almindelige spørgsmål om kosttilskud
Skal alle tage kosttilskud?
Ikke nødvendigvis. En varieret kost er ofte tilstrækkelig, men kosttilskud kan hjælpe ved øget behov, begrænset kost eller specifikke mål.
Hvor hurtigt mærker man effekt?
Nogle produkter mærkes straks (f.eks. koffein), mens andre vurderes over uger (omega-3, D-vitamin, adaptogener). Konsistens er nøglen.
Kan jeg kombinere flere kosttilskud?
Ja, men undgå overlappende doser af samme vitamin/mineral. Læs etiketten omhyggeligt og følg den anbefalede dosering.
Hvilken form er bedst – kapsel, pulver eller flydende?
Det afhænger af præference og ingrediens. Pulver er fleksibelt til dosering, kapsler er nemmest, flydende kan være skånsomt for maven.
Findes der veganske og allergenfrie alternativer?
Ja, mange produkter er veganske og allergenfrie. Filtrer i kategorien eller læs produktens mærkning.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Udvalgt
- Bestseller
- Alfabetisk, A–Ö
- Alfabetisk, Å–A
- Pris, lavt til højt
- Pris, højt til lavt
- Dato, gammelt til nyt
- Dato, nyt til gammelt
Sorter efter:
- Udvalgt
- Bestseller
- Alfabetisk, A–Ö
- Alfabetisk, Å–A
- Pris, lavt til højt
- Pris, højt til lavt
- Dato, gammelt til nyt
- Dato, nyt til gammelt
-
Sælger:KIKI Health
KIKI Health - Zeolit, 320mg - 100 vcaps
KIKI Health - Zeolite, 320mg - 100 vcapsRensende mineral til naturlig detoxKIKI Health Zeolite er et høj kvalitets kosttilskud, der tilbyder en naturlig og effektiv detox for din krop. Med en fin mikroniseret partikelstørrelse fanger dette mineral molekyler indeni sig og hjælper med at...- 239 kr
- 239 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
NOW Foods - Æterisk olie, Citron Eukalyptus - 30 ml.
NOW Foods - Citroneukalyptusolie - 30 ml: Forfriskende, Rensende og StimulerendeFordele Forfriskende duft med subtile blomsteragtige undertoner Renser og forfrisker luften Stimulerer sindet og giver energi Kombineres godt med andre olier til forskellige anvendelsesområder 100 % ren citroneukalyptusolie Citroneukalyptusolie for en forfriskende atmosfæreCitroneukalyptusolie er...- 181 kr
- 181 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
NOW Foods - Æterisk olie, blå tansy olie - 30 ml.
NOW Foods - Essential Oil, Blue Tansy Oil - 30 mlBlue Tansy Oil fra NOW Foods er en økologisk æterisk olie, der kommer i en 30 ml flaske. Denne olie er fremstillet ved dampdestillation af plantedele fra Tanacetum annuum. Den er sammensat af en...- 322 kr
- 322 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
NOW Foods - Æterisk olie, Kardemommeolie - 10 ml.
NOW Foods - Essentiel olie, Kardemommeolie - 10 mlKardemommeolie fra NOW Foods er en høj kvalitet essentiel olie, der udvindes gennem dampdestillation af kardemommens frø. Med sin krydrede og varme duft har denne olie en række anvendelsesmuligheder, herunder aromaterapi og forskellige andre formål, når...- 229 kr
- 229 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Doctor's Best
Doctor's Best - Energi + CoQ10, NADH & B12 - 60 vcaps
Doctor's Best - Energy + CoQ10, NADH & B12 - 60 vcapsFordele: Giver et balanceret energikick Støtter energimetabolisme og udholdenhed Understøtter sundt mentalt fokus, humør og cirkulation Styrker immunsystemet Understøtter sunde energiniveauer Et balanceret energikick for at komme igennem dagenDoctor's Best Energy + CoQ10,...- 981 kr
- 981 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Zein Pharma
Zein Pharma - Selen Ren, 200mcg - 120 kapsler
Zein Pharma - Selenium Pure, 200mcg - 120 kapslerFordele: Støtter aktivt immunforsvaret, cellebeskyttelsen og skjoldbruskkirtelfunktionen Højrent selen i form af værdifuld selengær Støtter aktivt immunforsvaret, cellebeskyttelsen og skjoldbruskkirtelfunktionenSelenium Pure fra Zein Pharma er et kosttilskud, der støtter flere vigtige funktioner i kroppen. En af...- 314 kr
- 314 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Garden of Life
Garden of Life - FYI Restore - 60 kapsler
Garden of Life - FYI Restore - 60 kapslerFordele: Hjælper med at genoprette muskler og væv Fremmer normal muskel- og vævsreparation Understøtter sund mikrocirkulation i overanvendt væv Hjælper med normal fibrinmetabolisme Maximerer absorption og effektivitet gennem enterisk belægning Genopretning for muskler og vævFYI Restore...- 684 kr
- 684 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:KIKI Health
KIKI Health - Lecithin Pulver Non-GMO - 200 gram
KIKI Health - Lecithin Powder Non-GMO - 200 gramFordele: Forbedrer fugt og konsistens i fødevarer og skønhedsprodukter Sundt vegansk alternativ til fedt i bagværk Komponent i hver celle i menneskekroppen Naturligt emulgeringsmiddel, fortykningsmiddel og stabilisator Hjælper med at opretholde hudens fugtbalance Forbedrer fugt og...- 275 kr
- 275 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
NOW Foods - Acidophilus Tre Milliarder - 180 tabletter
NOW Foods - Acidophilus Three Billion - 180 tabletterForbedre din tarmhelse med NOW Foods Acidophilus Three BillionNOW Foods Acidophilus Three Billion er et højkvalitets probiotisk produkt, der fremmer en sund tarmflora og støtter dit immunsystem. Denne kosttilskudstablet indeholder tre milliarder levende organismer af Lactobacillus...- 313 kr
- 313 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Swanson - Momordica Bitter Melon, 200 mg - 120 kapsler
Swanson - Momordica Bitter Melon, 200mg - 120 kapslerOprethold en sund glukosemetabolisme med Swanson MomordicaSwanson Momordica er et kosttilskud, der giver din krop lidt urtehjælp til at opretholde en sund glukosemetabolisme. Dette produkt indeholder 200 mg momordica-ekstrakt pr. kapsel og leveres i en pakke...- 321 kr
- 321 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Swanson - Hvidløg med Vitamin E, Hagtorn, Cayenne & CoQ10 - 120 kapsler
Swanson - Hvidløg med vitamin E, hagtorn, cayennepeber og CoQ10 - 120 kapslerFordele Støtter et sundt blodtryk Forbedrer kolesterolniveauerne inden for det normale interval Indeholder lugtkontrolleret hvidløg og vitamin E Indeholder hjertehjælpere som hagtorn og cayennepeber CoQ10 forbedrer cellernes energiproduktion Forbedr dit hjertes sundhed...- 360 kr
- 360 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
NOW Foods - EpiCor Plus Immunitet - 60 vcaps
NOW Foods - EpiCor Plus Immunity - 60 vcapsStøtter et balanceret immunresponsStøtter sund aktivitet i immunforsvarets cellerHvad er EpiCor Plus Immunity?EpiCor Plus Immunity fra NOW Foods er et innovativt kosttilskud, der er designet til at støtte kroppens immunsystem. Det indeholder den unikke ingrediens EpiCor,...- 465 kr
- 465 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Doctor's Best
Doctor's Best - Kanelekstrakt med CinnulinPF, 125mg - 60 vcaps
Doctor's Best Cinnamon Extract with CinnulinPF, 125mg - 60 vcapsFordele:Hjælper med at opretholde en sund blodsukkerniveauHjælper med at opretholde en sund blodsukkerniveauDoctor's Best Cinnamon Extract with CinnulinPF er et høj kvalitets kosttilskud, der kan hjælpe med at opretholde en sund blodsukkerniveau. Kanel, en velkendt...- 282 kr
- 282 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Doctor's Best
Doctor's Best - Kanelekstrakt med CinSulin, 250mg - 120 vcaps
Doctor's Best - Cinnamon Extract with CinSulin, 250mg - 120 vcapsFordele: Forbedrer insulinfunktionen Hjælper med en mere effektiv glukosemetabolisme Sænker blodsukkerniveauerne Reducerer oxidativ stress Koncentreret formel - 1 dosis svarer til 10 almindelige kanelkapsler Forbedrer insulinfunktionenDoctor's Best Cinnamon with CinSulin indeholder et patenteret vandekstrakt...- 439 kr
- 439 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Controlled Labs
Controlled Labs - Orange Health IQ - 90 tabletter
Controlled Labs - Orange Health IQ - 90 tabletterFordele: Alsidigt kosttilskud til hele kroppen Støtter 7 vigtige kropsorganer og 14 sundhedsfordele Designet med atleter i tankerne Hjælper med at fremme kardiovaskulær sundhed Støtter optimal fordøjelse Alsidigt kosttilskud til hele kroppenControlled Labs - Orange Health...- 633 kr
- 633 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Zein Pharma
Zein Pharma - Ubiquinol, 50 mg - 60 kapsler
Zein Pharma - Ubiquinol, 50 mg - 60 kapslerFordele: Op til 800 % mere effektiv end almindelig Q10 Fra original Kaneka Ubiquinol Bioaktiv form af coenzym Q10 Direkte tilgængelig for kroppen Op til 800 % mere effektiv end almindelig Q10Zein Pharma Ubiquinol-kapsler tilbyder en...- 593 kr
- 593 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Redcon1
Redcon1 - 11 Bravo - 60 kapsler
Redcon1 - 11 Bravo: Forbedr din muskelopbygning og styrkeFordele: Øget muskelproteinsyntese til muskelopbygning Forbedret muskelstyrke og præstation Reducerer muskelnedbrydning Hjælper med at øge muskelmasse og fedttab Naturlig ingrediens, der er sikker og effektiv Byg muskelmasse med 11 BravoFor at opbygge muskelmasse og øge styrken...- 700 kr
- 700 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Zein Pharma
Zein Pharma - Kattens klo, 500mg - 90 kapsler
Zein Pharma - Cat's Claw, 500mg - 90 kapslerFordele Kraftfuldt ekstrakt: Zein Pharma - Cat's Claw indeholder et højkoncentreret ekstrakt af Uncaria tomentosa, også kendt som kattekløe. Gennem en effektiv ekstraktionsproces svarer 3 kapsler dagligt til hele 6.000 mg kattekløebark. Værdifulde alkaloider og næringsstoffer:...- 338 kr
- 338 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Jarrow Formulas
Jarrow Formulas - Bone-Up, Vegetarisk med Calciumcitrat - 120 tabletter
Jarrow Formulas - Bone-Up, Vegetarisk med Calciumcitrat - 120 tabletterFordele: Overlegen absorption af calciumcitrat Indeholder vitamin K2 og vitamin D2 for optimalt knoglestøtte Hjælper med at reducere risikoen for osteoporose Indeholder kaliumcitrat for at støtte osteo Vegetarisk og vegansk formel Overlegen absorption af calciumcitratJarrow...- 243 kr
- 243 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per
-
Sælger:Jarrow Formulas
Jarrow Formulas - Blåbær + Druemost Polyfenoler - 120 vcaps
Jarrow Formulas - Blåbær + Druvskinnspolyfenoler - 120 vcapsFordele: Forbedrer antioxidantstatus i øjet Reducerer kapillærpermeabilitet og skrøbelighed Forbedret Synshelse med Blåbær og DruvskinnspolyfenolerJarrow Formulas Blåbær + Druvskinnspolyfenoler er en synergistisk blanding af standardiserede flavonoidantioxidanter, der fremmer en bedre synshelse. Ved hjælp af højkvalitets svensk...- 579 kr
- 579 kr
- (-0%)
- Enhedspris
- / per