Kosttilskud

Kosttilskud – smarte valg til hverdag, træning og velvære

Opdag et kurateret udvalg af kosttilskud til energi, restitution, immunforsvar, maghelse og kognitivt fokus. Her finder du vitaminer, mineraler, omega-3, probiotika, adaptogener, sportsnutrition og specialprodukter – med tydelig mærkning af form, styrke og ingredienser.

Hvorfor kosttilskud?

Komplementerer kosten ved øget behov, ensidigt indtag eller særlige mål.
Kan støtte energiomsætning, immunforsvar, muskelfunktion og kognitiv evne.
Praktiske former: kapsler, tabletter, pulver og flydende.
Valgfrit for vegansk, allergenfri og sukkerfri afhængigt af produkt.

*Al information er generel og erstatter ikke medicinsk rådgivning.

Find den rigtige kategori

Match dit mål med den rigtige type kosttilskud. Tabellen giver et hurtigt overblik.

Mål	Type af kosttilskud	Nøgleingredienser	Tips til brug
Energi & fokus	Vitaminer B-kompleks, adaptogener, nootropics	B12, B6, Rhodiola, Ginseng, L-Teanin	Morgen/formiddag; undgå sent hvis følsom over for stimulanser
Immunforsvar	Vitaminer/mineraler, svampextrakt, omega-3	Vitamin C, D3, Zink, Selen, AHCC	Dagligt med mad for bedre tolerance
Muskler & restitution	Protein, kreatin, elektrolytter, magnesium	Valle/veg. protein, Kreatin monohydrat, Mg-glycinat	Efter træning; kreatin dagligt for effekt over tid
Mavehelse	Probiotika, præbiotika, fiber, enzymer	Lacto-/Bifido-stammer, Inulin/FOS, Psyllium, lipase/protease	Øg fiber gradvist og drik vand
Stress & søvn	Adaptogener, magnesiumformer, aminosyrer	Ashwagandha, Mg-glycinat/taurat/treonat, GABA	Aften; start med lav dosis og evaluer
Hud, hår & negle	Kollagen, vitaminer/mineraler, antioxidanter	Kollagenpeptider, Biotin, C, Zink, Silica	Dagligt i 8–12 uger for evaluering

Sådan vælger du det rigtige produkt

Definer mål: Energi, restitution, mavehelse, søvn – start der.
Vælg evidens & form: Se efter dokumenterede ingredienser og biotilgængelige former.
Match dosen: Følg doseringsanvisninger; juster efter kropsvægt og tolerance.
Kvalitetskontrol: Tredjepartstest, tydelig mærkning og komplet ingrediensliste.
Utholdenhed: De fleste kosttilskud kræver konsekvent brug i uger for evaluering.

Rådfør dig med sundhedsvæsenet ved medicinering, graviditet/amning eller kroniske tilstande.

Hvorfor købe kosttilskud på Nutri.se?

Kurateret sortiment: Pålidelige mærker og transparente indholdsdeklarationer.
Let at filtrere: Sorter efter mål, form, styrke og kostpræferencer.
Hurtig levering & support: Fra svensk lager, hjælpsom kundeservice.

Almindelige spørgsmål om kosttilskud

Skal alle tage kosttilskud?

Ikke nødvendigvis. En varieret kost er ofte tilstrækkelig, men kosttilskud kan hjælpe ved øget behov, begrænset kost eller specifikke mål.

Hvor hurtigt mærker man effekt?

Nogle produkter mærkes straks (f.eks. koffein), mens andre vurderes over uger (omega-3, D-vitamin, adaptogener). Konsistens er nøglen.

Kan jeg kombinere flere kosttilskud?

Ja, men undgå overlappende doser af samme vitamin/mineral. Læs etiketten omhyggeligt og følg den anbefalede dosering.

Hvilken form er bedst – kapsel, pulver eller flydende?

Det afhænger af præference og ingrediens. Pulver er fleksibelt til dosering, kapsler er nemmest, flydende kan være skånsomt for maven.

Findes der veganske og allergenfrie alternativer?

Ja, mange produkter er veganske og allergenfrie. Filtrer i kategorien eller læs produktens mærkning.

Sælger:

NOW Foods - True Calm - 90 vcaps

NOW Foods - True Calm - 90 vcapsFremmer afslappet sindstilstand og velværeTrue Calm fra NOW Foods er en unik kombination af aminosyrer og næringsstoffer, der understøtter produktionen og funktionen af beroligende neurotransmittere i hjernen. Denne kraftfulde formel indeholder GABA, glycin og taurin - tre...

207 kr

207 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Noni, 500mg - 60 kapsler

Swanson - Noni, 500 mg - 60 kapslerFordele ved Swanson Noni Naturligt kosttilskud til generel sundhed Praktisk og problemfrit at tage Ingen behov for at måle eller blande Frysetørret noni-formel i en bekvem kapselform Giver kraften i koncentreret noni-væske Hvad er Swanson Noni?Swanson Noni...

145 kr

145 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Synergistisk Øjensundhed Lutein & Zeaxanthin - 60 bløde geléer

Swanson - Synergistic Eye Health Lutein & Zeaxanthin - 60 softgelsFordele Opretholder god syn Forbedrer hudhelse Styrker immunforsvaret Indeholder vitamin A fra fiskeleverolie Forbedr din synshelbred med Swanson - Synergistic Eye Health Lutein & ZeaxanthinSwanson - Synergistic Eye Health Lutein & Zeaxanthin er et...

200 kr

200 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Fuldspektret Arjuna Bark (10:1) Ekstrakt, 40mg - 60 kapsler

Swanson - Full Spectrum Arjuna Bark (10:1) Extract, 40mg - 60 capsFordele Støtter kardiovaskulær sundhed Forbedrer generel sundhed og velvære Indeholder antioxidantaktiviteter, der er sammenlignelige med vitamin E Brugt inden for traditionel ayurvedisk medicin i århundreder Kraftfuldt kardiovaskulært sundhedstilskud Støtter kardiovaskulær sundhedSwanson Full Spectrum...

88 kr

88 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Fuldspektret Granatæble, Hele Frugt & Frø - 60 kapsler

Swanson Full Spectrum Pomegranate Whole Fruit & Seed - Kapsler til antioxidantstøtteFordele Potente antioxidantegenskaber fra superfrugten granatæble Fremmer hjerte- og leverhelse Full Spectrum®-formulering med hele frugten og frøene Potente antioxidantegenskaber fra superfrugten granatæbleSwanson Full Spectrum Pomegranate Whole Fruit & Seed-kapsler tilbyder kraftfuld antioxidantstøtte fra...

167 kr

167 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Sort Ingefær Ekstrakt, 100mg - 30 vcaps

Swanson - Black Ginger Extract, 100mg - 30 vcaps Støtter sund cirkulation og fysisk styrke Fremmer mentalt og følelsesmæssigt velvære Standardiseret til 4 % 5,7-dimetoxiflavon Støtter mavehelse Urte kosttilskud Hjælper med at berolige en kvalmende mave Full Spectrum® Whole Root Formula Videnskabsunderstøttet kvalitet siden...

272 kr

272 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Jarrow Formulas

Jarrow Formulas - IP6 (Inositol Hexaphosphat) - 120 vcaps

Jarrow Formulas IP6 (Inositol Hexaphosphate) - 120 vcaps Støtter immunhelsen Kosttilskud Vegan Veggie Cap Non-GMO - Certificeret af NSF Jarrow Formulas IP6 indeholder 500 mg renet inositolhexafosfat (IP6) udvundet fra risbran. IP6 er en fosforyleret form af inositol, der normalt findes i fiberrige plantebaserede...

308 kr

308 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Now Foods - 7-KETO 25 mg - 90 Veg Kapsler

7-Keto-DHEAFordele: Fremmer termogenese Metabolit af DHEA 7-Keto-DHEA7-Keto-DHEA er en naturligt forekommende metabolit af Dehydroepiandrosteron (DHEA). Det er involveret i mange biologiske funktioner, herunder cellulær produktion af varme (termogenese). Produktionen af DHEA og 7-Keto-DHEA, samt stofskiftet, falder naturligt med alderen. I kliniske studier har 7-KETO®,...

270 kr

270 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Fuldspektret Kakao (Rå Kakao), 400mg - 60 kapsler

Swanson - Full Spectrum Cacao (Rå kakao), 400 mg - 60 kapslerForbedr dit helbred med rå kakaoSwanson Full Spectrum Cacao er et produkt, der tilbyder rå kakao i sin bedste form. Denne milde stimulerende urt er nu blevet tilgængelig i form af lette kapsler....

88 kr

88 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Gurkemeje, Hvidtjørn & Cayenne - 60 kapsler

Swanson - Gurkemeje, Hagtorn & Cayenne - 60 kapslerEn tre-i-en urtekombinationsformel til hjertetSwanson - Gurkemeje, Hagtorn & Cayenne er en kraftfuld kombination af tre urter, der er kendt for at fremme et sundt hjerte og opretholde en sund kardiovaskulær sundhed. Denne unikke formel er...

149 kr

149 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Benåre Essentials, Forsinket Udgivelse - 60 vcaps

Swanson - Benvene Essentials, Forsinket Udgivelse - 60 vcapsStärk dine ben med Swanson Benvene EssentialsSwanson Benvene Essentials er det ultimative kosttilskud til at give dine ben den næring, de har brug for. Med en kraftfuld kombination af naturlige ingredienser som butcher's broom, blåbær og...

277 kr

277 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Sort Kvæde Rod, 80mg - 90 vcaps

NOW Foods - Svart Cohosh Rod, 80 mg - 90 kapslerNOW Foods - Svart Cohosh Rod er et kosttilskud, der indeholder ekstrakt fra sort cohosh-rod i standardiseret form. Sort cohosh er en plante, der historisk set har været brugt af oprindelige folk i Amerika....

196 kr

196 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Ægte Kanel Fuldspektrum - 120 kapsler

Swanson - True Cinnamon Full Spectrum - 120 kapslerFordele ved True Cinnamon Full Spectrum Støtter effektiv insulinbrug Fremmer sunde blodsukkerniveauer True Cinnamon - Mere end bare et krydderi alternativSwanson Full Spectrum True Cinnamon kapsler tilbyder en høj kvalitet kilde til ren, pulveriseret Cinnamomum verum...

144 kr

144 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Gotu Kola, 450mg - 100 vcaps

Now Foods - Gotu Kola, 450mg - 100 vcapsNaturlig urtemedicin til en sund livsstilNow Foods Gotu Kola er et kosttilskud baseret på den traditionelle urt Centella asiatica. Denne urt er blevet brugt af traditionelle urtelæger siden tidernes morgen, og dens brede anvendelsesområde er vel...

183 kr

183 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Fuldspektret Lavendelblomst, 400mg - 60 kapsler

Swanson - Full Spectrum Lavender Flower, 400 mg - 60 kapslerAfslapning og ro med Swanson LavendelblommaSwanson Lavendelblomma giver dig mulighed for at føle dig rolig og afslappet. Lavendelblomster er ikke kun kendt for deres smukke udseende og søde duft, men har også mange fordelagtige...

130 kr

130 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - DMG (Dimethylglycin), 125mg - 100 vcaps

NOW Foods - DMG (Dimethylglycine), 125mg - 100 vcapsMetyldonor for optimale biokemiske processerVelkommen til vores produktbeskrivelse af NOW Foods DMG (Dimethylglycine)! Dette kosttilskud indeholder 125 mg DMG pr. kapsel og leveres i en pakke med 100 vegetabilske kapsler.Hvad er DMG?DMG, også kendt som Pangamic...

185 kr

185 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Brændenælderblad, 400mg - 120 kapsler

Swanson Stinging Nettle Leaf, 400 mg - 120 kapslerNaturlig støtte til kroppens væskebalanceSwanson Stinging Nettle Leaf er et traditionelt urtemiddel, der er værdsat for sin næringsrige sammensætning. Det har historisk set været brugt til at fremme en sund væskebalance i kroppen og til at...

166 kr

166 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:MuscleMeds

MuscleMeds - Stemtropin - 60 tabletter

TEMTROPINFordele: Stimulerer stamceller Opbygger mere muskelmasse Hurtigere restitution Stimulerer stamcellerTEMTROPIN er i front inden for stamcelleforskning og muskelpræstation. Ny forskning inden for stamceller har afsløret den vigtige rolle, som stamceller spiller i muskelopbygning og regenerering. Denne banebrydende forskning og opdagelsen af naturlige stamcellsstimulerende stoffer...

683 kr

683 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Hvid pilbark, 400mg - 90 kapsler

Swanson - White Willow Bark, 400mg - 90 kapslerEn naturlig løsning til fælles og muskelkomfortSwanson White Willow Bark er et kosttilskud, der traditionelt er blevet brugt i Europa til at lindre led- og muskelproblemer. Dette produkt tilbyder en unik formel med hele barken fra...

117 kr

117 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Saccharomyces Boulardii - 120 vcaps

NOW Foods - Saccharomyces Boulardii - 120 vcapsFordele Støtter en sund balance af tarmfloraen Nyttigt ved midlertidig diarré Fremmer en balanceret tarmrespons ved normale interne og eksterne belastninger Støtter korrekt fordøjelsesfunktion under midlertidige ubalancer i tarmfloraen Overlever mavesyre og koloniserer tarmkanalen Hvordan Saccharomyces Boulardii...

419 kr

419 kr
(-0%)

Enhedspris

per