Kosttilskud

Kosttilskud – smarte valg til hverdag, træning og velvære

Opdag et kurateret udvalg af kosttilskud til energi, restitution, immunforsvar, maghelse og kognitivt fokus. Her finder du vitaminer, mineraler, omega-3, probiotika, adaptogener, sportsnutrition og specialprodukter – med tydelig mærkning af form, styrke og ingredienser.

Hvorfor kosttilskud?

Komplementerer kosten ved øget behov, ensidigt indtag eller særlige mål.
Kan støtte energiomsætning, immunforsvar, muskelfunktion og kognitiv evne.
Praktiske former: kapsler, tabletter, pulver og flydende.
Valgfrit for vegansk, allergenfri og sukkerfri afhængigt af produkt.

*Al information er generel og erstatter ikke medicinsk rådgivning.

Find den rigtige kategori

Match dit mål med den rigtige type kosttilskud. Tabellen giver et hurtigt overblik.

Mål	Type af kosttilskud	Nøgleingredienser	Tips til brug
Energi & fokus	Vitaminer B-kompleks, adaptogener, nootropics	B12, B6, Rhodiola, Ginseng, L-Teanin	Morgen/formiddag; undgå sent hvis følsom over for stimulanser
Immunforsvar	Vitaminer/mineraler, svampextrakt, omega-3	Vitamin C, D3, Zink, Selen, AHCC	Dagligt med mad for bedre tolerance
Muskler & restitution	Protein, kreatin, elektrolytter, magnesium	Valle/veg. protein, Kreatin monohydrat, Mg-glycinat	Efter træning; kreatin dagligt for effekt over tid
Mavehelse	Probiotika, præbiotika, fiber, enzymer	Lacto-/Bifido-stammer, Inulin/FOS, Psyllium, lipase/protease	Øg fiber gradvist og drik vand
Stress & søvn	Adaptogener, magnesiumformer, aminosyrer	Ashwagandha, Mg-glycinat/taurat/treonat, GABA	Aften; start med lav dosis og evaluer
Hud, hår & negle	Kollagen, vitaminer/mineraler, antioxidanter	Kollagenpeptider, Biotin, C, Zink, Silica	Dagligt i 8–12 uger for evaluering

Sådan vælger du det rigtige produkt

Definer mål: Energi, restitution, mavehelse, søvn – start der.
Vælg evidens & form: Se efter dokumenterede ingredienser og biotilgængelige former.
Match dosen: Følg doseringsanvisninger; juster efter kropsvægt og tolerance.
Kvalitetskontrol: Tredjepartstest, tydelig mærkning og komplet ingrediensliste.
Utholdenhed: De fleste kosttilskud kræver konsekvent brug i uger for evaluering.

Rådfør dig med sundhedsvæsenet ved medicinering, graviditet/amning eller kroniske tilstande.

Hvorfor købe kosttilskud på Nutri.se?

Kurateret sortiment: Pålidelige mærker og transparente indholdsdeklarationer.
Let at filtrere: Sorter efter mål, form, styrke og kostpræferencer.
Hurtig levering & support: Fra svensk lager, hjælpsom kundeservice.

Almindelige spørgsmål om kosttilskud

Skal alle tage kosttilskud?

Ikke nødvendigvis. En varieret kost er ofte tilstrækkelig, men kosttilskud kan hjælpe ved øget behov, begrænset kost eller specifikke mål.

Hvor hurtigt mærker man effekt?

Nogle produkter mærkes straks (f.eks. koffein), mens andre vurderes over uger (omega-3, D-vitamin, adaptogener). Konsistens er nøglen.

Kan jeg kombinere flere kosttilskud?

Ja, men undgå overlappende doser af samme vitamin/mineral. Læs etiketten omhyggeligt og følg den anbefalede dosering.

Hvilken form er bedst – kapsel, pulver eller flydende?

Det afhænger af præference og ingrediens. Pulver er fleksibelt til dosering, kapsler er nemmest, flydende kan være skånsomt for maven.

Findes der veganske og allergenfrie alternativer?

Ja, mange produkter er veganske og allergenfrie. Filtrer i kategorien eller læs produktens mærkning.

Sælger:

NOW Foods - Andrographis Ekstrakt, 400mg - 90 vcaps

NOW Foods - Andrographis Extract, 400mg - 90 vcapsStøt dit immunforsvar med NOW Foods Andrographis ExtractNOW Foods Andrographis Extract er et høj kvalitets kosttilskud, der kan hjælpe dig med at støtte dit immunforsvar på en sund og balanceret måde. Dette produkt indeholder et standardiseret...

208 kr

208 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Æblepektin, 700mg - 120 vcaps

NOW Foods - Apple Pectin, 700mg - 120 vcapsForbedr din tarmhelse med NOW Foods Apple PectinNOW Foods Apple Pectin er et kosttilskud, der tilbyder en række sundhedsmæssige fordele for din tarmhelse. Med sine vandopløselige fibre får du en gel-dannende effekt, når det blandes med...

257 kr

257 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Betaine HCl, 648mg - 120 vcaps

Betaine HCl, 648 mg - 120 vCaps fra NOW FoodsDin vej til bedre fordøjelse og mavehelseNOW Betaine HCl er en kraftfuld formel udviklet til at støtte en optimal fordøjelse ved at skabe de rette betingelser i maven. Med hjælp fra Betaine HCl kan du...

282 kr

282 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - GABA Tyggetabletter med Taurin, Inositol og L-Theanin - 90 tyggetabletter

NOW Foods - GABA Chewable med Taurin, Inositol og L-Theanin - 90 tyggetabletterFremmer afslapning og lindrer nervøs spændingGABA Chewable med Taurin, Inositol og L-Theanin fra NOW Foods er et fantastisk effektivt produkt, der fremmer afslapning og lindrer nervøs spænding. Denne unikke tyggetablet indeholder en...

286 kr

286 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Fo-Ti, 560mg - 100 vcaps

NOW Foods - Fo-Ti, 560 mg - 100 vcapsTraditionelt kinesisk urte kosttilskud til velvære 100% vegetariske kapsler Fra en familieejet virksomhed siden 1968 GMP-kvalitetssikret Fo-Ti (Polygonum multiflorum) - Traditionel kinesisk tonicFo-Ti, også kendt som He Shou Wu, er en vedholdende flerårig plante, der er...

184 kr

184 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Hagtorn Bær, 540mg - 100 vcaps

NOW Foods - Hagtornbær, 540mg - 100 vcapsHagtornbær fra NOW Foods er et kosttilskud, der er blevet brugt i Europa og Nordamerika i århundreder som en urtetonic. Dette produkt indeholder 100 kapsler med hagtornbær, hvilket svarer til 540 mg pr. kapsel. Hagtornbær er kendt...

182 kr

182 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Fuldspektret Kanel, Bukkehornskløver & Gymnema - 120 kapsler

Swanson - Full Spectrum Cinnamon, Bockhornskløver & Gymnema - 120 kapslerSund metabolisk funktion med Swanson Premium Full Spectrum Cinnamon, Bockhornskløver & GymnemaHvis du stræber efter at opretholde en sund metabolisk funktion, kan Swanson Premium Full Spectrum Cinnamon, Bockhornskløver & Gymnema være det perfekte kosttilskud...

177 kr

177 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Rød Kløver Kombination - 100 kapsler

Swanson - Rød Kløver Kombination - 100 kapslerFordele ved Swanson Rød Kløver Kombination Fjerner giftstoffer og styrker kroppens forsvar Renser kroppen på celleniveau Indeholder ni rensende urter Støtter sunde kropsfunktioner Fremmer velvære og balance Naturlig rensekur for kroppenSwanson Rød Kløver Kombination er en unik...

182 kr

182 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Hvidløg 5000, Lugt Kontrolleret - 90 tabletter

NOW Foods - Garlic 5000, Odor Controlled - 90 tabletterFordele ved NOW Foods Garlic 5000 Naturligt hvidløgstilskud med 5.000 mcg Allicin Potential En tablet om dagen for nem brug og dosering Enterisk belægning for optimal absorption og beskyttelse mod hvidløgs lugt Hvidløgs sundhedsmæssige fordeleHvidløg...

323 kr

323 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Æterisk olie, Rosmarinolie - 59 ml.

NOW Foods - Essential Oil, Rosemary Oil - 59 mlNOW Foods Essential Oil i rosmarin giver dig en udsøgt duftoplevelse og en række sundhedsmæssige fordele. Denne 100 % rene rosmarinolie ekstraheres gennem dampdestillation af plantens toppe og afgiver en varm, kamferagtig aroma. Med sine...

253 kr

253 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Yango - D3 + K2 (90 kapsler)

Vitamin D3 og K2 KosttilskudFordele: Støtter knoglesundheden Fremmer normal muskel funktion Bidrager til et stærkt immunsystem Vigtigt for blodkoagulation Støtter hjerte-kar-sundheden Støtter knoglesundhedenVitamin D3 spiller en afgørende rolle for at opretholde normale calciumniveauer i blodet, hvilket er essentielt for stærke knogler og tænder. Calcium...

179 kr

179 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Astragalus Ekstrakt, 500mg - 90 vcaps

NOW Foods - Astragalus Extract, 500mg - 90 vcapsUnderstøtter immunsystemets funktion og sund krop med NOW Foods Astragalus ExtractNOW Foods Astragalus Extract er et højkvalitets kosttilskud, der indeholder Astragalus i koncentreret form. Denne plante har været værdsat af kinesiske urtelæger i over 2000 år...

209 kr

209 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Doctor's Best

Doctor's Best - PepZin GI - 120 vcaps

Doctor's Best - PepZin GI - 120 vcapsFordele for en sund mavefunktionDoctor's Best PepZin GI er en kraftfuld formulering af zink og L-Carnosin, der er specielt udviklet til at støtte en sund mavefunktion. Denne unikke kombination arbejder synergistisk for at fremme integriteten hos mavecellerne...

503 kr

503 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Yango - Magnesium Bisglycinate (90 kapsler)

YANGO® MagnesiumdiglycinatFordele: Høj biotilgængelighed Støtter muskel- og nervefunktion Bidrager til sunde knogler og tænder Reducerer træthed og udmattelse Letter elektrolytbalancen Høj biotilgængelighedYANGO® Magnesiumdiglycinat er et kosttilskud, der tilbyder magnesium i en organisk form, hvilket betyder, at det har en høj biotilgængelighed. Dette betyder, at...

109 kr

109 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Svampe Immune Renew - 90 vcaps

NOW Foods - Mushroom Immune Renew - 90 vcapsStyrk dit immunsystem med NOW Foods - Mushroom Immune Renew - 90 vcapsNOW Foods - Mushroom Immune Renew - 90 vcaps er et kraftfuldt sammensat kosttilskud, der er specielt designet til at støtte dit immunsystem. Dette...

205 kr

205 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Spirulina & Astaxanthin, Økologisk - 120 veggie tabs

Swanson - Spirulina & Astaxanthin, Økologisk - 120 veggie tabsFordele ved Swanson - Spirulina & Astaxanthin Højt proteinindhold og komplet profil af essentielle aminosyrer Energigivende B-vitaminer Værdifulde antioxidanter som superoxiddismutas (SOD) Beroligende GLA (gamma-linolensyre) Renende klorofyl og mere Spirulina - En favorit blandt vegetarerSpirulina...

183 kr

183 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Kødskærerens Beskæringsbroom, 470mg - 100 kapsler

Swanson - Butcher's Broom, 470mg - 100 kapslerØg blodkarstonen og fremme en sund cirkulation med Swanson - Butcher's BroomSwanson - Butcher's Broom er et kosttilskud, der traditionelt er blevet brugt til at støtte blodkarstonen og fremme en sund cirkulation. Denne europæiske plantes rod indeholder...

147 kr

147 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Fuldspektret Coleus Forskohlii, 400mg - 60 kapsler

Coleus Forskohlii - En naturlig urt for sundhed og velværeFordele: Naturlig urt med lang historie af brug Støtter hjerte- og karhelse Fremmer åndedrætshelse Indeholder hele rodpulveret Nem at bruge i kapselform Naturlig urt med lang historie af brugColeus, også kendt som Coleus Forskohlii, er...

159 kr

159 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Passionsblomst, 350mg - 90 vcaps

Passion Flower for et roligt humør og stresslindringFordele ved NOW Foods Passion Flower, 350 mg - 90 vcaps: Støtter en rolig stemning Kan tilbyde midlertidig lindring fra nervøsitet og følelser af stress Hjælper med at slappe af og lindre sporadiske spændinger og rastløshed Passion...

230 kr

230 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Life Extension - MacuGuard Ocular Support med Saffron - 60 softgels

Eye Health FormulaFordele: Støtter øjenhelse Forbedrer nattevision Beskytter fotoreceptorceller Øger luteinabsorptionen Stimulerer regenerering af rhodopsin Støtter øjenhelseEye Health Formula er et kosttilskud, der er designet til at støtte og fremme øjenhelsen. Det indeholder en unik kombination af næringsstoffer, der er kendt for at være...

365 kr

365 kr
(-0%)

Enhedspris

per