Kosttilskud

Kosttilskud – smarte valg til hverdag, træning og velvære

Opdag et kurateret udvalg af kosttilskud til energi, restitution, immunforsvar, maghelse og kognitivt fokus. Her finder du vitaminer, mineraler, omega-3, probiotika, adaptogener, sportsnutrition og specialprodukter – med tydelig mærkning af form, styrke og ingredienser.

Hvorfor kosttilskud?

Komplementerer kosten ved øget behov, ensidigt indtag eller særlige mål.
Kan støtte energiomsætning, immunforsvar, muskelfunktion og kognitiv evne.
Praktiske former: kapsler, tabletter, pulver og flydende.
Valgfrit for vegansk, allergenfri og sukkerfri afhængigt af produkt.

*Al information er generel og erstatter ikke medicinsk rådgivning.

Find den rigtige kategori

Match dit mål med den rigtige type kosttilskud. Tabellen giver et hurtigt overblik.

Mål	Type af kosttilskud	Nøgleingredienser	Tips til brug
Energi & fokus	Vitaminer B-kompleks, adaptogener, nootropics	B12, B6, Rhodiola, Ginseng, L-Teanin	Morgen/formiddag; undgå sent hvis følsom over for stimulanser
Immunforsvar	Vitaminer/mineraler, svampextrakt, omega-3	Vitamin C, D3, Zink, Selen, AHCC	Dagligt med mad for bedre tolerance
Muskler & restitution	Protein, kreatin, elektrolytter, magnesium	Valle/veg. protein, Kreatin monohydrat, Mg-glycinat	Efter træning; kreatin dagligt for effekt over tid
Mavehelse	Probiotika, præbiotika, fiber, enzymer	Lacto-/Bifido-stammer, Inulin/FOS, Psyllium, lipase/protease	Øg fiber gradvist og drik vand
Stress & søvn	Adaptogener, magnesiumformer, aminosyrer	Ashwagandha, Mg-glycinat/taurat/treonat, GABA	Aften; start med lav dosis og evaluer
Hud, hår & negle	Kollagen, vitaminer/mineraler, antioxidanter	Kollagenpeptider, Biotin, C, Zink, Silica	Dagligt i 8–12 uger for evaluering

Sådan vælger du det rigtige produkt

Definer mål: Energi, restitution, mavehelse, søvn – start der.
Vælg evidens & form: Se efter dokumenterede ingredienser og biotilgængelige former.
Match dosen: Følg doseringsanvisninger; juster efter kropsvægt og tolerance.
Kvalitetskontrol: Tredjepartstest, tydelig mærkning og komplet ingrediensliste.
Utholdenhed: De fleste kosttilskud kræver konsekvent brug i uger for evaluering.

Rådfør dig med sundhedsvæsenet ved medicinering, graviditet/amning eller kroniske tilstande.

Hvorfor købe kosttilskud på Nutri.se?

Kurateret sortiment: Pålidelige mærker og transparente indholdsdeklarationer.
Let at filtrere: Sorter efter mål, form, styrke og kostpræferencer.
Hurtig levering & support: Fra svensk lager, hjælpsom kundeservice.

Almindelige spørgsmål om kosttilskud

Skal alle tage kosttilskud?

Ikke nødvendigvis. En varieret kost er ofte tilstrækkelig, men kosttilskud kan hjælpe ved øget behov, begrænset kost eller specifikke mål.

Hvor hurtigt mærker man effekt?

Nogle produkter mærkes straks (f.eks. koffein), mens andre vurderes over uger (omega-3, D-vitamin, adaptogener). Konsistens er nøglen.

Kan jeg kombinere flere kosttilskud?

Ja, men undgå overlappende doser af samme vitamin/mineral. Læs etiketten omhyggeligt og følg den anbefalede dosering.

Hvilken form er bedst – kapsel, pulver eller flydende?

Det afhænger af præference og ingrediens. Pulver er fleksibelt til dosering, kapsler er nemmest, flydende kan være skånsomt for maven.

Findes der veganske og allergenfrie alternativer?

Ja, mange produkter er veganske og allergenfrie. Filtrer i kategorien eller læs produktens mærkning.

Sælger:

Swanson - Timianblad, 500mg - 120 kapsler

Swanson - Timianblade, 500 mg - 120 kapslerFordele ved Swanson Timianblade Forstærker smagen af mange fødevarer Har betydelige sundhedsmæssige fordele Timianblade og deres fordeleSwanson Thyme indeholder 500 mg timianblade (Thymus vulgaris) i en hel urt, fuldspektrumform. Timian er ikke kun en populær krydderi, der...

206 kr

206 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Oly - Pure Shilajit Resin - 30g

Naturens kraft direkte fra Himalaya Opdag det urgamle supertilskud, som ayurvediske læger har rost i tusindvis af år! Oly – Pure Shilajit Resin er et premiumprodukt fremstillet af naturlige kilder højt oppe i Himalayas bjergkæder. Dette harpiks, rigt på fulvosyre og over 85 essentielle...

399 kr

399 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Fuldspektret Grøn Kaffe Bønne, 400mg - 60 kapsler

Swanson - Full Spectrum Green Coffee Bean, 400mg - 60 kapslerFordele Naturligt ekstrakt af grønne kaffebønner Rig på klorogensyre Kan bidrage til vægttab Højt indhold af antioxidanter Stimulerer metabolismen Grønne kaffebønner - et fremskridt inden for sundhedstrendenEkstrakt af grønne kaffebønner er blevet populært takket...

167 kr

167 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Bacopa Ekstrakt, 450mg - 90 vcaps

NOW Foods - Bacopa Extract, 450mg - 90 vcapsFordele ved Bacopa Extract Støtter nervesystemets sundhed Støtter hjernens beskyttende system mod frie radikaler Traditionel ayurvedisk urtBacopa monnieri, også kendt som Bacopa extract, er en traditionel ayurvedisk urt, der har været brugt af ayurvediske urtelæger i...

396 kr

396 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Life Extension - PalmettoGuard Saw Palmetto med Beta-Sitosterol - 30 bløde geléer

Life Extension - PalmettoGuard Saw Palmetto med Beta-Sitosterol - 30 softgelsHvad er PalmettoGuard® Saw Palmetto og Beta-Sitosterol?PalmettoGuard® Saw Palmetto med Beta-Sitosterol er et standardiseret ekstrakt af såpalmetto og beta-sitosterol, der er klinisk undersøgt for at fremme prostatahelse og sund hormonmetabolisme.Fordele ved PalmettoGuard® Saw Palmetto...

240 kr

240 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Cordyceps, 750mg - 90 vcaps

NOW Foods - Cordyceps, 750mg - 90 vcapsFordele Energikosttilskud Tilpasningsevne for kroppen Antioxidante egenskaber Støtter immunsystemet Fremmer normal vaskulær funktion Energikosttilskud med CordycepsCordyceps sinensis er en svamp, der har været brugt i traditionel kinesisk urtemedicin i århundreder på grund af sine energigivende og adaptogene...

328 kr

328 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Soja Isoflavoner

NOW Foods - Soy Isoflavones: Fremmer hjerte-kar-sundhedFordele ved Soy Isoflavones: Naturlige planteforbindelser Højt indhold af genistein Støtter hjerte-kar-sundhed Koncentreret i sojabønner Unik ekstraktionsproces Soy Isoflavones for Hjerte-Kar-SundhedSoy Isoflavones er naturlige forbindelser, der findes i planter, især i sojabønner. De tre hovedisoflavoner, der findes i...

399 kr

399 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Alkaline Booster pH Beskytter Dråber - 37 ml.

Swanson - Alkaline Booster pH Protector Drops - 37 mlFordele Hjælper med at balancere pH-niveauerne i kroppen Kan forvandle almindeligt vand til et helseelixir Støtter en optimal syre/alkalisk balance Nem at bruge - kun en dråbe pr. ounce vand Kan bidrage til at forbedre...

147 kr

147 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - L-Theanine med koffeinfri grøn te, 100mg - 90 vcaps

Now Foods - L-Theanine med Decaf Green Tea, 100 mg - 90 kapslerFordele Fremmer afslapning Forbedrer vaskulær funktion Indeholder Decaf Green Tea Afslapning og fokusNow Foods L-Theanine med Decaf Green Tea er et unikt produkt, der indeholder aminosyren L-Theanine, som naturligt findes i teplanten...

238 kr

238 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Gastro Comfort med PepZin GI - 60 vcaps

NOW Foods - Gastro Comfort med PepZin GI - 60 kapslerFordele Støtter en sund maveslimhinde Hjælper med at fremme helingsprocessen hos maveslimhinden Opretholder mavehelsen Støtter et sundt fordøjelsessystem Gastro Comfort for en sund maveslimhindeNOW Gastro Comfort er et særligt formuleret kosttilskud, der fremmer en...

377 kr

377 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Lakridsrod, 450mg - 100 vcaps

Now Foods - Lakridsrod, 450 mg - 100 kapslerNaturlig urtLakridrod er en populær urt, der bruges over hele verden. Den har været brugt og studeret inden for kinesisk urtemedicin i tusinder af år.Kraftfulde sundhedsmæssige fordeleNow Foods Lakridsrod tilbyder en række sunde egenskaber og fordele...

182 kr

182 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Prebiotisk Bifido Boost Pulver - 85 gram

NOW Foods - Prebiotic Bifido Boost Powder - 85 gramForbedr din tarmhelse med Prebiotic Bifido Boost Powder Avanceret prebiotisk kosttilskud til at støtte en sund tarmflora Indeholder PreticX™ Xylooligosaccharid (XOS), et klinisk valideret prebiotikum som ernæringsmæssigt støtter tarmens flora Vegetarisk/Vegansk kosttilskud Non-GMO-verificeret Kosher-certificeret Fordele...

242 kr

242 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Jarrow Formulas

Jarrow Formulas - S-Acetyl L-Glutathione, 100mg - 60 tabletter

Jarrow Formulas - S-Acetyl L-Glutathione, 100 mg - 60 tabletterFordele: Øget stabilitet og absorption Fremmer cellehelse Støtter immunsystemet Antioxidantforsvar Naturlig og veludformet Øget stabilitet og absorptionS-Acetyl L-Glutathione er en forbindelse, der er fremstillet ved at acetylerer L-glutation, hvilket gør det mere stabilt og biotilgængeligt...

576 kr

576 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Beta-Glucaner med ImmunEnhancer, Ekstra Styrke - 60 vcaps

NOW Foods - Beta-Glucans med ImmunEnhancer, Ekstra Styrke - 60 kapslerStøtter normal immunfunktion 250 mg Beta-Glucans pr. portion Indeholder Larch Arabinogalactan Beta-1,3/1,6-D-Glucan (Beta-Glucans) er et bioaktivt kulhydrat, der udvindes fra cellevægge hos Saccharomyces cerevisiae, også kendt som bagergær. Videnskabelige studier har vist, at Beta-1,3/1,6-D-Glucan...

273 kr

273 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Vitabiotics

Vitabiotics - Wellman 50+ - 30 tabletter

Wellman 50+Wellman 50+ er en omfattende næringsformel med over 30 næringsstoffer udviklet til at imødekomme de specielle ernæringsbehov hos mænd over 50 år, fra Wellman, Storbritanniens nummer 1 mærke for kosttilskud til mænd.Denne tabletter er ideelle for mænd over 50 med en aktiv livsstil....

152 kr

152 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - L-OptiZinc, 30 mg - 100 vcaps

NOW Foods - L-OptiZinc, 30 mg - 100 vcapsL-OptiZinc fra NOW Foods er et højkvalitets kosttilskud, der indeholder en meget biotilgængelig form for zink. Dette tilskud er designet til at støtte enzymfunktionen og fremme optimal sundhed. Med sin unikke formel, der binder zink med...

168 kr

168 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - HiActives Surkirsebær, 465mg - 60 kapsler

Swanson - HiActives Tart Cherry, 465mg - 60 kapslerSwanson - HiActives Tart Cherry er en kosttilskudskapsel, der tilbyder en højkoncentreret form af kirsebærflavonoider. Disse flavonoider har kraftfulde antioxidative egenskaber, der støtter hjerte- og karsundhed samt fremmer ledkomfort, bevægelighed og fleksibilitet. Med sin evne til...

175 kr

175 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Optimal Fordøjelsessystem - 90 vcaps

NOW Foods - Optimal Digestive System - 90 vcapsFuldstændigt spektrum af enzymer for maksimal madudnyttelseNOW Foods Optimal Digestive System er et kosttilskud, der tilbyder en blanding af enzymer, som er designet til at lette fordøjelsen af forskellige fødevarer, herunder bønner og korsblomstrede grøntsager. Dette...

265 kr

265 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Oregano, 450mg - 100 vcaps

NOW Foods - Oregano, 450mg - 100 vcapsNu Foods Oregano-kapsler er et kosttilskud fremstillet af Origanum vulgare-arten, også kendt som vild oregano. Denne urt er en gammel krydderplante, hvis navn betyder "bergets glæde." Den aromatiske urt har længe været kendt og flittigt brugt af...

181 kr

181 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Feverfew - 100 vcaps

NOW Foods - Feverfew - 100 vcapsFeverfew - En traditionel urt med standardiseret ekstraktFeverfew er en urt, der traditionelt er blevet brugt af europæiske urtelæger i århundreder. Mere moderne forskning indikerer, at dens primære bioaktive forbindelse er parthenolid. NOW® Feverfew er standardiseret til 0,5%...

221 kr

221 kr
(-0%)

Enhedspris

per